Коротко и ясно: проварить кусочки брокколи 4 минуты в подсоленной воде и быстренько переложить в ледяную воду ( удобно в большом ситечке) на пару минут и использовать для салатов и омлетов по вкусу. Неплохо с сыром фета, сладким перцем, сельдереем. Заправить лучше оливковым маслом, чесночком , базиликом. Еще можно французской горчички.👌
Готовила все как в видео. И отварила, и салат и на утро омлет. Все варианты очень вкусные и отлично действительно сохранился цвет и вкус брокколи . Спасибо за советы !
Просто, вкусно, полезно! Люблю брокколи, как в приготовленном, так и в сыром виде. Спасибо большое за рецепты и добрые пожелания. Вам тоже здоровья и всех благ!
Хочу добавить, ничего лишнего не сказал, всё по существу, в тему, только немножко волнуется, это и понятно, подпишусь обязательно! Очень позитивный молодой человек, слушала ролик с улыбкой! Спасибо!
Понравился рецепт с брокколи! Вчера приготовила, очень вкусный салат и с яичницей чудесно! Люблю брокколи, а ваш рецепт замечательный! Подписалась, надеюсь увидеть хорошие рецепты!
Молодец! Спасибо за секрет. Я обожаю брокколи и часто готовлю. В салат добавляю ещё лимон. Неповторимый вкус с чесноком,лимоном и укропом. Очень вкусно суп с брокколи и крупами. А сейчас ,узнав ваш секрет будет ещё лучше.Спасибо.
Спасибо огромное за Вашь труд! Рецепт замечательный и самое главное полезный🙂 Слушать Вас, одно удовольствие, энергетика у Вас очень хорошая🙂 Удачи Вам во всём!
Я варю 3 минуты и полощу в холодной воде и всё. Спасибо что освещаете тех , кто не знает об этом . Но, стебли не выбрасываю , заправляю суп перед подачей кусочками порезав заранее ❤ вкус отменный ❤
В стеблях брокколи и кочерыжке самая большая концентрация полезных веществ, так что правильно все делаете . А тем кто берется учить других нужно сначала самому поучиться
Первый раз наверно оставляю на ютубе комментарий..... ЭТО ВИДЕО ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!! Отличная подача материала - ни капли не скучно, прекрасное качество, интересная съемка! Вы большой молодец! Первый раз на Вашем канале!!!
Свежезамороженную брокколи не надо варить, достаточно её обдать крутым кипятком или опустить в кипящую воду, перемешать и сразу откинуть на дуршлаг. И дальше используйте, как вам хочется, можно просто, как гарнир, как огурец или помидор. Если хотите приготовить омлет, тот кипяток не нужен, просто сполосните водой, а можно и не споласкивать и на сковородку и готовьте омлет.❤
В блендере взбить брокколи,или цветную капусту добавив немного воды и сырое яйцо,соль...вылить на горячую сковороду с маслом и постоянно помешивать..деревяной лопаткой 3 минуты и завтрак готов..
Приготовила! Сначала думала, что Вы несёте какой-то бред про салат из соли и перца) но когда приготовила - вкуснота😊 Спасибо большое, что открыли мне настоящую брокколи 🥦
Отличный ньюанс про жарку на смеси сливочного и оливкового масел ,и, отличный рецепт ! Вообще очень интересная тема для кулинара уметь подбирать и комбинировать масла и жиры для жарки, тушения, приготовление ароматных масел для различных заправок ! Спасибо !
@@ТамараКорзюкова произношение видимо меняется из за его акцента, мы говорим чай, на английском теа(чеа),а слова вроде одинаковые🤷♀️, произношение брокколи явно не русское здесь.
Благодарю за рецепт. Наконец - то приготовила брокколи так, как люблю. Рецепт простой по ингредиентам. Объясняете всё понятно, легко, аппетитно. Остаётся только встать и сделать! Класс! 👍
Вы преподносите с таким воодушевлением и мастерством свои рецепты , что ни только пользу о продуктах и готовке , но и моральное удовольствие получаем мы от общения с вами . Спасибо большое!
И ничего и не долго. Кто то же учится готовить, а вы подумали только о себе. Разложил всё по полочкам. Что будет и как лучше сделать. Мне очень понравилось. Пошла готовить брокколи с чесноком. Спасибо вам.
Какой же ты молодчина! Подробно, без лишних слов преподнес рецепты. Сколько любви идёт от тебя.! Спасибо большое. Купила брокколи, завтра приготовлю омлет.
Спасибо за рецепт❣️ Обожаю простые рецепты и никогда не готовлю сложные. А, ещё - отдельное спасибо за вашу доброжелательность и позитив, которых так мало в наши дни. Всех благ Вам🕊💫
Слямова Б. Казахстан. Павлодар. Салем , спасибо за рецепт очень понравилось. Обязательно попробую сделать здоровье вашим рукам. Может быть ещё другие есть ждём от вас. Всего доброго.
Понравился рецепт, я очень люблю брокколи, спасибо большое Не выбрасывайте кочерыжки, они тоже очень вкусные, но их надо дольше варить и потом немного очистить.
Очень полезно, мы её отвариваем, картошку тоже и что нибудь мясное к ней, или жаренные яйца. Потом любим запеканку с ней, картошка, моцарелла молока, два яйца , перец, соль и мускатный орех, чуточку... самое вкусное- это запеканка!😊
А я обожаю брокколи) Но мне нравится их просто запекать сырыми в духовке в сливочном соусе, очень сочно получается) Но хочется чего то новенького, попробую ваш рецепт, спасибо))
Спасибо за рецепты . Попробовала сделать салат с чесноком и сливочным маслом. Правда вкусно . Неприятного запаха от брокколи не чувствуется. Спасибо за рецепт. Буду готовить.
На самом деле достаточно варить брокколи 30секунд, тогда и холод не обязателен, но не помешает, конечно, а брокколи сохранит свои качества и вкус. Можно готовый полить лимоном и маслом.
НЕ варим кушаем в свежэм виде мелко крошым и посыпаем зеленью то что пприготовили. попробуем сварить СПАСИБО ВАМ за подсказку Успехов ВАМ ЗДОРОВЬЯ Выращиваем у себя на гядке каждый год
Смешать сметану или майонез с томатной пастой,добавить растительное масло и чеснок можно зелень любимую получится прекрасная приправа для салата из брокколи. Чудесно, попробуйте
СпасиБо! Только что приготовила ваш салат, сижу, жую 😊 ( добавила в рецепт немного сметаны и вприкуску с чесноком - мне так вкуснее), и пересматриваю видео😊👍❤недавно смотрела вид о брокколи, где узнала, что для образования волшебного😊 сульфарофана любую капусту, в т.ч. брокколи, необходимо в уже нарезанном виде (хорошо помельче) выдержать на воздухе 40...60 минут. Тогда из глюкарофомина синтезируется сульфарофан. И только после этого варить. А если брок. заморожен - при разморозке добавить порошок горчицы или тертый хрен, и тоже выдержать около часа перед варкой. Спасибо за рецепт, всем здоровья и добра!
Огромное спасибо за рецепт,Вы настоящий Шеф-повар, можно смело сказать,от Бога,так интересно рассказываете, приятно слышать Ваш голос,Удачи Везения Прекрасного Зажигательного Настроения!!!! С Уважением Людмила Константиновна. 👋👋👋👋👋👋👋💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍🍮🍔🙋
Дд, хочу поблагодарить вас за рецепты с брокколи. Знаю, что он очень полезен, но не нравился специфический вкус его. Теперь хочу попробовать приготовить благодаря вашему видео. Только что посмотрела
Быстро ,понятно,радостно и не занудливо.Браво!
Коротко и ясно: проварить кусочки брокколи 4 минуты в подсоленной воде и быстренько переложить в ледяную воду ( удобно в большом ситечке) на пару минут и использовать для салатов и омлетов по вкусу. Неплохо с сыром фета, сладким перцем, сельдереем. Заправить лучше оливковым маслом, чесночком , базиликом. Еще можно французской горчички.👌
А яйца?
одни говорят 2минуты другие 5минут другие 30секунд 🤷♀️🤦♀️🤣 Я вообще не варю а делаю все на пару или в духовке ☝️
Спасибо. Вам ЛАЙК 😋👍
Люблю когда коротко и ясно.😊Вам лайк
@@D.Matilda ш
Вы-чудесный Человек !!! Большая благодарность Вам за рецепты !!!Будьте тоже здоровы и счастливы !!!
Человек подробно объясняет что к чему,чтоб правильно приготовить,может кто то не знает ка к делать! Спасибо большое вам за рецепты!!!!
Спасибо большое. Сделаем этот мир вкуснее!
Интересно, а брокколи у вас он или она 😂? Я услышала и то и другое
Да какая разница?! 😄 Оно! 😊
Брокколи - оно.
Капуста брокколи - она. 😊
😮😅😊.@@delnortekitchen
Супер.Всегда знала ,что брокколи полезны,но не знала ,как вкусно приготовить,а теперь узнала.Огромное спасибо.
Ээээ
Готовила все как в видео. И отварила, и салат и на утро омлет. Все варианты очень вкусные и отлично действительно сохранился цвет и вкус брокколи . Спасибо за советы !
777777777777777
😊
Не
Видео полезное, красивое, и вкусное😊
Какой нудный!!! И про тещю расскажет ,а нам оно надо ??? Зануда ,
Спасибо. Люблю брокколи
Отличный рецепт
люблю брокколи, а готовить не умела, теперь буду делать сама, уверенна, что получится, спасибо.
Кратко, понятно, просто. Приготовил, понравилось. Подписался. Браво, мастеру!
Просто, вкусно, полезно! Люблю брокколи, как в приготовленном, так и в сыром виде. Спасибо большое за рецепты и добрые пожелания. Вам тоже здоровья и всех благ!
Спасибо за рецепт но очень долго
@@lubakamanina750 р б ТОО
Спасибо !
Очень долго рассказывает чем делать ,УЖАС
а сырой разве можно есть цв кап.
Хочу добавить, ничего лишнего не сказал, всё по существу, в тему, только немножко волнуется, это и понятно, подпишусь обязательно! Очень позитивный молодой человек, слушала ролик с улыбкой! Спасибо!
Спасибо очень класно.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, что объясняете без назойзливой музыки. Музыку лучше слушать отдельно, на то и музыка, чтобы его слушать Спасибо за рецепты!❤
Причём данное видео и музыка? Просто скажи что ты дура и те кто лайк поставил. Трепачи и идиоты.
Дякую.за ваш труд
Спасибо, за интересный и полезный рецепт.😊❤
Успехов вам!🎉
Понравился рецепт с брокколи! Вчера приготовила, очень вкусный салат и с яичницей чудесно! Люблю брокколи, а ваш рецепт замечательный! Подписалась, надеюсь увидеть хорошие рецепты!
Спасибо броколи я люблю и завтра приготовлю себе на завтрак😂❤
Спасибо за подробное и грамотное объяснение как готовить брокколи! Вам удачи и здоровья.
Молодец! Спасибо за секрет. Я обожаю брокколи и часто готовлю. В салат добавляю ещё лимон. Неповторимый вкус с чесноком,лимоном и укропом. Очень вкусно суп с брокколи и крупами. А сейчас ,узнав ваш секрет будет ещё лучше.Спасибо.
Спасибо огромное за Вашь труд!
Рецепт замечательный и самое главное полезный🙂
Слушать Вас, одно удовольствие, энергетика у Вас очень хорошая🙂 Удачи Вам во всём!
Спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт, за такое объяснение.
Чудесно!
Я варю 3 минуты и полощу в холодной воде и всё.
Спасибо что освещаете тех , кто не знает об этом . Но, стебли не выбрасываю , заправляю суп перед подачей кусочками порезав заранее ❤ вкус отменный ❤
Спасибо. Сделаем этот мир вкуснее!
В стеблях брокколи и кочерыжке самая большая концентрация полезных веществ, так что правильно все делаете . А тем кто берется учить других нужно сначала самому поучиться
Первый раз наверно оставляю на ютубе комментарий..... ЭТО ВИДЕО ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!! Отличная подача материала - ни капли не скучно, прекрасное качество, интересная съемка! Вы большой молодец! Первый раз на Вашем канале!!!
Более чем! Вы - мастер!
Здравствуйте. Интересные рецепты, и информация о брокколи, тоже не лишняя, спасибо большое!
Большое спасибо за эти рецепты. Просто, полезно и вкусно.
Ну всё, иду в магазин за брокколи 😋 Спасибо!
Завтра попробую приготовить салат из брокколи, никогда в жизни не ела и не покупала брокколи,спасибо всё так просто ,и четко рассказали и показали.
Ұнады ма? Арықтауға өте ЖАҚСЫ.
Свежезамороженную брокколи не надо варить, достаточно её обдать крутым кипятком или опустить в кипящую воду, перемешать и сразу откинуть на дуршлаг. И дальше используйте, как вам хочется, можно просто, как гарнир, как огурец или помидор. Если хотите приготовить омлет, тот кипяток не нужен, просто сполосните водой, а можно и не споласкивать и на сковородку и готовьте омлет.❤
Огромнейшее спасибо!Очень чётко и подробно рассказываете,особенно для тех,кто вообще впервые готовит брокколи, для таких как Я.
Вот этот рецепт правильный и быстрый, все полезно и вкусно! Спасибо!!! ❤
На удивление вкусно получилось. Никогда не любила брокколи. Оказывается, я его не правильно готовила 🤦♀️
Спасибо. Все легко, просто и полезно. Вы делаете мир не польско вкуснее, но и здоровее!
Польско вкуснее ,это как?.
Огромное спасибо Вам! Как просто и замечательно! Желаю от всей души Вам успехов и счастья 😊
👏
В блендере взбить брокколи,или цветную капусту добавив немного воды и сырое яйцо,соль...вылить на горячую сковороду с маслом и постоянно помешивать..деревяной лопаткой 3 минуты и завтрак готов..
Спасибо😂
Приготовила! Сначала думала, что Вы несёте какой-то бред про салат из соли и перца) но когда приготовила - вкуснота😊 Спасибо большое, что открыли мне настоящую брокколи 🥦
По вашему он похоже на шутника?
P
Спасибо огромное,за прекрасные рецепты! Обожаю брокколи,но как правильно готовить не знала! Пусть мир будет чуточку вкуснее с вами!
И Ли ´
Брокули
@@ЛидияПельменева-ш7г 🎉
@@ЛидияПельменева-ш7г li
Почему брокули????
Как хорошо, динамично снято. Просто супер, особенно радует что нет навязчивой музыки!❤
Savrseno,brzo spremanje a lepo i zdravo
А может и потому, что не очень дешевый овощ?
Благодарю,без всякой тягомотины!подпишусь на Вас!
Очень приятно спасибо вам
Очень приятно здоровья вам
Слушаю и думаю, почему хочется слушать, прочитала комментарии и дошло, нет музыки которая режет слух😢
Спасибо огромное за очень интересный рецепт приготовления брокколи. Всего Вам самого наилучшего.
Отличный ньюанс про жарку на смеси сливочного и оливкового масел ,и, отличный рецепт ! Вообще очень интересная тема для кулинара уметь подбирать и комбинировать масла и жиры для жарки, тушения, приготовление ароматных масел для различных заправок ! Спасибо !
Как имя повара
Спасибо Вам большое за ясное и простое разъяснения рецепта.
Броккули или. Брокколи,?
Китайский чеснок не имеет вкуса настоящего чеснока ,а другого чеснока у нас на севере зимой нет в продаже!
@@ТамараКорзюкова произношение видимо меняется из за его акцента, мы говорим чай, на английском теа(чеа),а слова вроде одинаковые🤷♀️, произношение брокколи явно не русское здесь.
Обожаю брокколи, готовлю часто. Из вашего видео, узнала для себя полезную информацию и конечно же вкусный рецепт) спасибо!
О какой приятной человек.И как все доброе сказано.Спасиба!
Спасибо за рецепты. Как раз купила брокколи. С омлетом попробую обязательно. И спасибо за добрые пожелания, удачи Вам 😊
😊
Спасибо за хорошие рецепты, всего вам доброго.
То что надо! Спасибо за отличный рецепт! И все полезные микроэлементы сохранились, и готовите так, по-домашнему!
Ну это невозможно долго больше никогда не буду смотреть
Сердечно благодарю!!! Отличный формат видео! Лаконично, понятно!!!
Очень понравилось. Подсела на него как на наркотик😂. Спасибо
Вам большое ❤❤❤❤❤❤❤
Просто супер! Все ясно, быстро, действенно . Молодец!!!
Благодарю за рецепт. Наконец - то приготовила брокколи так, как люблю. Рецепт простой по ингредиентам. Объясняете всё понятно, легко, аппетитно. Остаётся только встать и сделать! Класс! 👍
Замечательный фильм,спасибо,что научили готовить брокколи....успехов,здоровья....
22у
Готовлю брокколи только на пару ,4-5минут,заправки могут быть самыии разнообразными.
@@ТатьянаМерзлякова-з9ъе
Брокули
Спасибо, очень спокойно и детально объясняете, отличный рецепт!
рецепт действительно супер
Голодный был повар, приготовленную брокколи с яйцом прежде чем попробовать глотнул слюнкой
Спасибо за простоту и доходчивость рецептов.
Так быстро приготовить, что целых 12 минут только ролик посмотреть, но для начинающих поваров информация очень важная.
Спасибо за чудесные рецепты с броколли.
Вы преподносите с таким воодушевлением и мастерством свои рецепты , что ни только пользу о продуктах и готовке , но и моральное удовольствие получаем мы от общения с вами . Спасибо большое!
...и бывший СССР вспомнил обмакнул всех,что там где обитает его тёща нет капусты... цирк.
Все на перемотке. Утоммил.
приятный и положительной энергетики мужчина.ставлю лайк !
Спасибо. Сделаем этот мир вкуснее!
Anna Movsesyan ьрЕвгений Дятлов
Спасибо большое за рецепт салата и отлёта, за полезную информацию.
Будьте здоровы, счастливы. ❤
И ничего и не долго. Кто то же учится готовить, а вы подумали только о себе. Разложил всё по полочкам. Что будет и как лучше сделать. Мне очень понравилось. Пошла готовить брокколи с чесноком. Спасибо вам.
Много лишних слов, ну очень долго рассказывает автор
Какой же ты молодчина! Подробно, без лишних слов преподнес рецепты. Сколько любви идёт от тебя.! Спасибо большое. Купила брокколи, завтра приготовлю омлет.
Спасибо огромное за ваши прекрасные рецепты-вкусняшки!
Я думала что терпеть не могла броколи,но приготовив его по Вашему рецепту и была в восторге-спасибо
Отлично. Спасибо!
Спасибо за рецепт❣️ Обожаю простые рецепты и никогда не готовлю сложные. А, ещё - отдельное спасибо за вашу доброжелательность и позитив, которых так мало в наши дни. Всех благ Вам🕊💫
Ьольшое спасибо попробую
Слямова Б. Казахстан. Павлодар. Салем , спасибо за рецепт очень понравилось. Обязательно попробую сделать здоровье вашим рукам. Может быть ещё другие есть ждём от вас. Всего доброго.
Го
ЪэъЩ
Й
Вы очень добрый имилый челове приятно вас видеть и слышать Здоровья вам и большое спасибо за ваши рецепты ОЧЕНЬ ОНИ ПОНРАВИЛИСЬ
Понравился рецепт, я очень люблю брокколи, спасибо большое
Не выбрасывайте кочерыжки, они тоже очень вкусные, но их надо дольше варить и потом немного очистить.
А ещё кочерыжку можно укоренить, появятся новые листья и соцветия...😊
А еще лучше натереть на терке и добавлять к листовому салату!
А как классно расправились с чесноком. .просто сказка. .
Обожаю мужчин которые могут хоть что нибудь приготовить. .Ну а ПРОФЕССИОНАЛ !!! это класс. .
Спасибо. Сделаем этот мир вкуснее!
@@delnortekitchen давай, чеснок отлетел от оболочки, а последняя - из кадра виртуозно! 👍
@@ЕленаЕвграфова-Гелена ,
Кухня "Дель Норте" | Сделаем мир вкуснее! Льш
А мне все понравилось! И видео классное, и речь грамотная, и рецепты хорошие. И кастрюлька с сеточкой очень понравилась!
Какого рода брокколи? Он, она?
@@НатальяНовикова-ж3ч Я думаю что ОНА. Капуста, сорт брокколи. Так же как белокочанная, цветная, пекинских, кольраби.
Никогда броколли не ели, но после видео хочется попробовать 🥰. Спасибо за видео!
Очень полезно, мы её отвариваем, картошку тоже и что нибудь мясное к ней, или жаренные яйца. Потом любим запеканку с ней, картошка, моцарелла молока, два яйца , перец, соль и мускатный орех, чуточку... самое вкусное- это запеканка!😊
А я обожаю брокколи) Но мне нравится их просто запекать сырыми в духовке в сливочном соусе, очень сочно получается) Но хочется чего то новенького, попробую ваш рецепт, спасибо))
а что за сливочный соус?
Р
@@cassie9384
В магазинах продается.
Я покупаю сливочно-чесночный соус, сырный и грибной.
Грибной добавляю, когда готовлю курицу или свинину с грибами.
Сделайте запеканку- это самый вкусный рецепт ю с картошкой.
А сколько минут запекаете брокколи?
Супер, обязательно приготовлю. Спасибо за подробную информацию. Мне нравиться брокколи.
Спасибо за рецепты . Попробовала сделать салат с чесноком и сливочным маслом. Правда вкусно . Неприятного запаха от брокколи не чувствуется. Спасибо за рецепт. Буду готовить.
Очень долго. Процесс нарезки не нужен даже начинающим. Краткость - сестра таланта.
Искренняя благодарность Вам за ценные советы и рецепты!
Приятный, адекватный ведущий, все чётко, грамотно, доступно, быстро!!!!!! Удачи!!!!!! Подписка!!!!!!
Он биолог, поэтому так профессионально. Он борец за здоровье нации доступными ему средствами.
@@irinairina5803 а он не живет вместе с нацией? Так видится.... Италия.? Или........
На самом деле достаточно варить брокколи 30секунд, тогда и холод не обязателен, но не помешает, конечно, а брокколи сохранит свои качества и вкус. Можно готовый полить лимоном и маслом.
Да, лимон не помешает ни в коем случае. 🥦🍋
я варю свежий брокколи только 2 мин и прекрасно,с легкой хрустинкой,очень вкусно
Большое спасибо за рецепты, пошла готовить.Вы молодец,удачи вам
Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего
Спасибо за тонкости с ледяной водой и правда цвет сохранился яркий и красивый 🙏💚
НЕ варим кушаем в свежэм виде мелко крошым и посыпаем зеленью то что пприготовили. попробуем сварить СПАСИБО ВАМ за подсказку Успехов ВАМ ЗДОРОВЬЯ Выращиваем у себя на гядке каждый год
@@ТамараКозина-р1т
свежЕм))
крошИм))
Почему русские такие безграмотные ?
@@-Milana.555 Ученые подтверждают: «Люди, которые любят исправлять чужие грамматические ошибки, действительно неприятны»
@@-Milana.555kgt559
Очень ценно и полезно и всё по делу. Приятно слушать и очень познавательно!
Спасибо за рецепты из брокколи! Очень вкусно.
Очень понравилось видео. Без лишних слов, все по теме, и очень аппетитно. Мерси
Ну, оооочень долго!) Всю эту инфу можно подать было за 5(!) минут!!!
111q11q111q1ae
Благодарю ВАС
000
0
0
😘👍👍👍Большое спасибо,никогда не готовила,попробую,мне очень понравилось, еще раз спасибо.
Приятно слушать как вы обясняете сразу хочется готовить брокколи
Я удивлена, насколько мне нравится вас смотреть и слушать. Много полезной информации. Здоровья вам!
Смешать сметану или майонез с томатной пастой,добавить растительное масло и чеснок можно зелень любимую получится прекрасная приправа для салата из брокколи. Чудесно, попробуйте
А ещё сметана + горчица+ рисовый уксус...👍😊
Uhb8j780
Надо будет приготовить, ведущий молодец!
Спасибо за рецепты. Попробуйте приготовить брокколи с шампиньонами и сливками, сверху -- тёртый сыр. Тоже очень вкусно.
Этот рецепт немного тяжеловат на калорийность
@@nadiaexeter7664 Один раз живём...
@@tamaramaleevsky2745 аж слюни потекли а на улице 10 вечера , а кушать то уже нельзя!
@@tamaramaleevsky2745 😁👍👍👍🌹🌹🌹
Для кето-питания самый смак!👍
Огромное спасибо! Раньше ела брокколи только из заморозки! Ваш омлет это шикарно! Салат еще не пробовала, но обязательно буду!
СпасиБо! Только что приготовила ваш салат, сижу, жую 😊 ( добавила в рецепт немного сметаны и вприкуску с чесноком - мне так вкуснее), и пересматриваю видео😊👍❤недавно смотрела вид о брокколи, где узнала, что для образования волшебного😊 сульфарофана любую капусту, в т.ч. брокколи, необходимо в уже нарезанном виде (хорошо помельче) выдержать на воздухе 40...60 минут. Тогда из глюкарофомина синтезируется сульфарофан. И только после этого варить. А если брок. заморожен - при разморозке добавить порошок горчицы или тертый хрен, и тоже выдержать около часа перед варкой. Спасибо за рецепт, всем здоровья и добра!
1
Интересная информация. А Юрий Фролов говорит, что брокколи нельзя варить, надо есть только в сыром виде. Сколько людей - столько и мнений.
Я добавляю ещё и жареный лук. Получается не как омлет, а как запеканка. Очень вкусно👍👌🌹
Спасибо Вам!!! Очень толковое объяснение.
Умница! Хорошо рассказывает, делает все с душой и с умением! Талант! Хочется все повторять за ним!!!
Люблю когда мужчина готовит,спасибо возьму на заметку.В ролике все чётко интересно смотреть.
Вы как Виталий Островский из Ташкента, все полезности продукта объясняете и готовите классно.
Спасибо. Сделаем этот мир вкуснее!
Dilya S И это правильно! 😊
Только пользы в брокколи не осталось после термической обработки)
Игорь, Вы с Узбекистана? Говор знакомый до слез.
@@ЕленаСемибулат '
Спасибо за рецепт и пожелания Приветствуем из Азербайджана
Qqpaoapa
Ну очень добрый человек, благодарность за такую доброту.
Спасибо за рецепт!Очень просто и очень вкусно!
Спасибо. Сделаем этот мир вкуснее!
Звучит ооочень вкусно, аж брокколи захотелось:) спасибо автору за прекрасное видео)
Разговоров очень много. Это просто бесит!
Огромное спасибо !!!
Я ем сырую, промою, ошпарю и ем.
@@ИгорьТрекин-ш4ъмолодец
Спасибо что упомянули про замороженные брокколи (у меня именно такие). Очень полезное видео! Спасибо!!!:)
Спасибо.
Приготовила ваших 2 варианта, понравилось.
С уважением.
Спасибо за ваше видео! Очень хотела уметь готовить брокколи!!Нюанс про ледяную воду встретила впервые!! 😊😊😊😊
Попробуйте также класть в холодную воду кальмары,которые варят всего 2 минуты,они остаются очень нежными прсое холодной воды!
Благодарю..., очень красочно и вкусно приготовленно. 11.11. ночь, есть захотелось....Спасибо!
Спасибо! Сначала лучше посолить-поперчить, а потом масло. Чтобы специи не прилипли в одном месте. А так все супер!
Спасибо за рецепт,как раз на сегодняшний день есть проблемы с желудком.обязательно попробую,удачи вам.❤❤❤❤❤❤❤
Самый любимый ужин для меня: брокколи и рыбка, приготовленная в духовке😋
Огромное спасибо за рецепт,Вы настоящий Шеф-повар, можно смело сказать,от Бога,так интересно рассказываете, приятно слышать Ваш голос,Удачи Везения Прекрасного Зажигательного Настроения!!!! С Уважением Людмила Константиновна. 👋👋👋👋👋👋👋💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍🍮🍔🙋
Эй
Спасибо! Попробую! Все понравилось....
Вы прекрасный человек, желаю Вам и Вашей семье здоровья, счастья и благополучия.
Спасибо. Сделаем этот мир вкуснее!
Как раз во время,полезно было узнать рецепт, спасибо большое
Никогда не ела, но ваш рецепт приготовления броколли мне очень-очень понравился, очень вкусно.
Благодарю за очень подробный рецепт🙏 Самое то для таких новичков как я.
Благодарю за базовый рецепт, как приготовить брокколи!! Вы ответили на мой вопрос о минутах.Благодарю за видео! 👍
Дд, хочу поблагодарить вас за рецепты с брокколи. Знаю, что он очень полезен, но не нравился специфический вкус его. Теперь хочу попробовать приготовить благодаря вашему видео. Только что посмотрела
сара как будто открыл Америку