सर्दी में पाएं सेहत, दूर करें रोग : दशहरा से शुरू करें सूर्यांग प्राणायाम | Learn Suryang Pranayam

[@bharatyoga]

अपनी सामर्थ्य अनुसार करें, धीरे धीरे अभ्यास से परिपक्व हो जाएंगे।

[@RajeshKumar-kv9cs]

आदरणीय आचार्य जी आप किसी प्रणायाम अथवा क्रिया को कितने समय अथवा कितनी बार करना चाहिए यह भी बताने का कष्ट करें

[@sandhyaharne6692]

गुरुजी सादर प्रणाम. गुरुजी एक नम्र विनंती है... आप जब भी दाया- बाया कहो तब right- left भी कहेना... please...please 🙏🏻😊

[@minamotwani9178]

Guruji Namaskar
Bahut achha knowledge Diya hai
Kripya batayein di mein kitni baar kitne samay ke liye karna chahiye
Dhanyawad

[@bhartipandey7453]

धन्यवाद🙏💕🙏💕

[@vijayparadkar1284]

भगवान ने दुनिया और शरीर
बनाए ,वह देख भाल कर सकता है।

[@jogindervohra1694]

प्रणाम गुरु देव जी

[@RinkiYadav-h3w]

Jay gurudev

[@AjayshankarYadav-ks3fz]

कोटि कोटि धन्यवाद आदरणीय गुरुदेव

[@anilasundrani9120]

Thanks

[@meridhun5102]

Wonderful knowledgeable video...Pranam Gurudev🙏🙏

[@AnandGupta-cx2bz]

जय श्री कृष्ण राधे राधे

[@snehjoshi6537]

Parnam guruji ...ye wala pranayam kitni baar karna chahiye

[@chandrashekharholla787]

Wonderful. Very good explanation. Dhanyavadagalu. Respectful pranaamas.

[@shashigandhi9933]

Sadar Pranaam 🙏 ji

[@anitamandal4240]

Wonderful Guruji. Thank you for your ideas. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kiranjani7739]

Namaskar Guruji. How nicely explained. Very impressive to learn this pranayam🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@keshavkatwal2753]

हरी ॐ ! गुरूमहाराज जय नेपाल ।

[@sunitaarya4936]

Jai Mata Di 🙏 Guru ji 🙏 Hari Om 🙏 pranaam

[@vijaysharma4713]

Hari om Swami ji

[@jagdishsundriyal2598]

Hari om

[@swapnamukherjee6474]

Thank you Guruji. I am wetting for 2nd steps. Please help us 🙏. Thank you. Pranam.

[@neenasharma9834]

Thanks guru ji 🙏🙏🙏🙏

[@nandkumarsingh7982]

हरि ओम् 🙏

[@preetam9457]

Please make a video on swar vigyan 🙏

[@archeus22]

🙏 Thank you GuruJi

[@chillaprakashrao3412]

Namaste guruji, how much time or how many rounds one can do?

[@poulbn1]

10 स्वास घेणे 16 स्वास रोखणा 12 स्वास सोडणे..
जय गुरुदेव जी 🙏

[@prakashpradhan_3876]

स्वामीजी क्या आप हर क्रियामे ,इसे किन्हें नही करना चाहिए यह भी बता सकते है क्या, जैसे बीपी वालों को कौनसा प्राणायाम नही करना है, या जैसे आप अगर कहे की यह सभी कर सकते है, कष्ट के लिए माफी, यह सिर्फ प्रार्थना है

[@kirtisrivastava3579]

Hari om 🙏

[@sunilkumarray4491]

🙏Swamiji ki jay ho.....

[@mahendrasah9706]

Rechak ke bad kitna der sansko rokna hai

[@hsrathi436]

धन्यवाद मान्यवर। आपका पता जानना चाहते हैं ताकि व्यक्तिगत सम्पर्क कर सकें।

[@shikhagupta5038]

Swami ji, dusri baar kaise shuru kare
Baying taraf se exhale karne ke baad fir kaise shuru karna hai left se inhale kare yaa right se

[@mukeshjat2403]

Asthma Ke yog

[@MamtaSharma-vi3jx]

कितनी देर तक करना चाहिए

[@kusumsharma8203]

Can't sit cross legged. How to do pranayama

[@anoopverma9226]

🙏🙏🙏

[@jayantakar6678]

🙏

[@pulkitkhatkar2133]

Sir najle m kon sa pranayam kre

[@rekhakuchekar2438]

Kitne karne hai ya kitne minit karne hai pl battaye

[@Krishna-fx8kd]

12..16..10

[@umeshtiwari3580]

Ji Kitano bar karana hai pls bataye

[@pramodpachghare4473]

Kitni der karna chahiye

[@poonamsubba2596]

Swamiji, pranam. IBS ko thik karney ke liye Yoga batayiye.

[@bharatyoga]

th-cam.com/video/YYS6X9NskOc/w-d-xo.htmlsi=aZK3DXCjXQeZwc_5

[@nidhisahu7119]

Kitne rounds karna h es pranayama k?

[@NavinPatel-te6pp]

How much round karna hai.

[@umeshtiwari3580]

Aap ka ashram kaha hai

[@raginichandra993]

🌷🌷🙏🙏🌷🌷

[@777_10sm]

Hlw❤

[@mhdancechannel9763]

Du. Sari bar left se sans Leni ha 12bar16 bar rokani he 10 bar

[@mayalele2546]

Kya high BPwale bhi kar sakate hai

[@bharatyoga]

th-cam.com/video/nMT8QLAm6vg/w-d-xo.htmlsi=35zy5GZ_SNSNxgHh

[@anitajain2452]

Kitni der Krna h guru g

[@bharatyoga]

*सूर्यांग प्राणायाम सभी कर सकते हैं।
*यदि नाड़ी शोधन भी करते हैं तो उसके बाद करें!
* कुंभक आदि अनुपात का आदर्श रूप बताया गया है, आरंभ में अधिक कुंभक संभव न हो तो अपनी सामर्थ्य अनुसार करें, धीरे धीरे अभ्यास से परिपक्व हो जाएंगे।

[@shivanichawla5012]

Bp high hai saans rokna mushkil hai toh kya kare

[@bharatyoga]

th-cam.com/video/nMT8QLAm6vg/w-d-xo.htmlsi=35zy5GZ_SNSNxgHh

[@RajuDubey-db4yx]

Guru Ji ap log. Qu log sach na bolthole koi parman hy

[@ishididi8236]

Thanks swamiji

[@pragyachaturvedi4125]

Hari om