Bölümün adı art of cut olsun art of mass in altına (duvardaki) mavi renkte art of cut yap mesela şuan cuttasin ya art of mass in ışığı kapalı cut in ışığı açık olsun art of cut ın rengi ya yeşil ya da mavi kırmızı ile zıt renk olsun abi
Tahlil olmadan d vitamini alın demiş de bu vücutta depolanan bi vitamin ya fazla birikirse sağlık açısından ciddi zararları var. Almalı mıyız tahlil yaptırmadan ?
La ben spora başladım şimdi 10 kilo vermem lazım diye kendimi yırtıyorum bu adamları örnek almıyorum ama bu nasıl hayat la sabah uyanıyor ilaç akşam uyumadan ilaç içiyor anlamadığım şey bu ilaç üretimleri birden kesilse bu adamlar napacak birde vücutları çok iyi çok güzel ama insan bu kadar abartmaz ya
Antrenmandan yorgun bi şekilde eve yürüyerek geliyorsun ve protein yüklemen gerekiyor o an karşına gelen gokalaf videosu mutluluk budur aga
Ve yanında bol yağlı anne yemeği
0:24 tuna tavus gülüşü
0:49 eski Göktuğ özlendi be
Dövmesi kötü
29:45 iğhh iğghh iiğhh 🐢
Lan olm ALDNWPNXPWNC
30:04 arkadaki eleman çok efsanevi odaklanamadı videoya
Emre değil mi o zaten
@@matmazelineyelineri2028 Emre de öyle sakal yok kel değil elemanın kalflar pipet zaten yani değil.
Boynuyla yapmasa daha efsanevi olacak xd
Yarış yap alaf. Yarış yarış yarış. Anladık pro instaboy oldun ama işine dön. Back in business
Ne gerek var herkes başarılı olduğu şeyi yapmalı. Şu an doğru yolda, yarışıp yarışıp vücuda zarar verince ne olacak ?
@@nemo2997şuan zarar vermiyormu kanka ??
@@nemo2997bilip bilmeden konuşma şuan da aynı zatarı veriyo bu kütleyle düşük doz gittiğini mi sanıyosun😂
@@nemo2997şu an yumurtayla mi yapıyor bu kütleyi sanıyorsun 😂😂
Adam daha kütle koycak sence 10 15 kilo verdiğinde bu boyla openda yarışınca başarılı olabilirmi
şimdi burda ufak bi operasyon yapıcam
emre baş sen ne kral bi adamsın ya canım abim,yanındaki koca elemanda videoya uyum sağlıyor
gymden once akar baba
aga işten gelince çok yoruluyorum amk gelip gidemiyorum ya bu mentali nasıl sağlayacaz gelince gitmek için
@@niko-it4lu işten once git reis
@@nickname7480ozamanda işte ölü gibi olur
@@niko-it4lukanka en iyisi işten gelince preyi yükle git bas ondan sonra gel evde uyu mis
@@niko-it4luağa eve gelip götünü koltuğa veya yatağa koyarsan kalkamazsın eve girer girmez çantanı hazırla çık salona girince tüm yorgunluğun gidiyor
Olm çok iyi video lan Ahmet iyiki yaşıyorsun, kamera markası nedir
sonunda abi formunu dört gözle bekliyorum 💪🏻
Emre Baş'la daha çok video gelsin bu ikili çok sarıyor 💯
1:06 90 kiloluk Göktuğ özlendi be
Burak Özkul ile podcast gelir mi ?
Canımm abimmm 3. yılımm senlee❤❤❤ İdolümsünnn
"CUTALAF" çok iyiydi ya sesli güldüm :D
video başından yazıyom full day of eatingin hepsini gösterdiyse kıyamet alameti
Cidden kıyamet alameti çünkü kullandığı şeyleri çoğu kişi zaten kullanıyor. İlla ki aralara birşeyler serpiştirmiştir.
42:33 alaf manitayı kesiyor
full day eating acayip sardı abi
Kaslar arttıkça otizm seviyesi artıyor aslan abim
Bölümün adı art of cut olsun art of mass in altına (duvardaki) mavi renkte art of cut yap mesela şuan cuttasin ya art of mass in ışığı kapalı cut in ışığı açık olsun art of cut ın rengi ya yeşil ya da mavi kırmızı ile zıt renk olsun abi
Boş musun
sabah ilaç, akşam ilaç. yaşanacak hayat değil moruq
gokalafın telefon kılıfı nerden bilen var mı
10:17'de bahsettiği ufak operasyon test. ilavesi mi?
Büyük ihtimal vurdu orada iğneyi hasksnwmxmsms
Çok yüksek ihtimalle growth veya insulin
yemekten önce vurdu. insülin,gh yada peptid
abi coık iyi video olmussss
Türkiye’de hakkettiği değeri görmeyen bir adamdır göktuğ umarım her şey gönlünce olur ❤️
3:01 burada bahsettiğin takviyelerin yanında L-karnitin aynı etkiyi yaratır mı kan şekerinin dalgalanmasında?
Tahlil olmadan d vitamini alın demiş de bu vücutta depolanan bi vitamin ya fazla birikirse sağlık açısından ciddi zararları var. Almalı mıyız tahlil yaptırmadan ?
D vitamininin önemli kamu spotu için teşekkür ederiz 🙋🏻♀️
44:28 testo kamera açısına gönderme birlikte video ne zaman baba ne zaman
Ne alaka lan :D
10:28 lantus geldi hocam 😄
Yarış alaf back in business
En güzel konsept,başarılarını dileriz🤍🤍🤍🤍🤍
Sbd overhead press barbell rowu neden bıraktın abi
Abi idmanı fashionda son öğünü be healthtta atıyon yine cekmemissin yemisin bizi
ufak bi zaman kirilmasi
böyle konseye giremeyizzz resiyyyy
Evet arkadaslar kaloriler dusuk DORT BIN SEKIZYUZ falan cok degil
Yediklerinin veya kulandiklarinin makrolarini nasil goruyorsun uygulamami var veya bir site bana kafamdan biliyorum deme inanmam
sikko sikko insanları ziyaret etmeyip adam gibi sporunu yapan bi sen kaldın
art off cut gelsin artık , biraz da diyet
Tüh be ben öğünden kalktım video gelmiş neyse sindirirken izlicez sonra idmana 💪
Soda ile iç reis hazmı kolaylaşsın antrenman verimin artsr
@@Sinandesenyeterli limon tuz soda sekansı yapıldı ✔️
@@Balimmm_3 soda limon bal tuz sekansı öneririm bir gün dene
@@tourneon69 nota alındı kral yarın denenecek 👑
O tuzu tarttigin teraziyi ne olarak aratmam gerekiyor
ilk 2 dakka acun ılıcalı huaayy maşallah oluyor alaf abimiz
hangi kulaklığı kullanıyosun alaf
abi saçlar gidiyo gibi ilacı azalt and hop on finasteride
İlk yorum diyorum hemen geldim tam cardiyodayken video iyi denk geldi yoksa nasıl geçecekti 40 dakika😂
Krallar ya GYM Aleminde .D
OTİSTİK ABİM SALDI BOMBAYI
Kameramanın degisme zamanı gelmis brom
İki özden daha yakın kardeş bi arada❤
Hocam sabah supplement olarak herseyı koydun hepsınede alın dedın param bıttı
Birsey sorcam reis niye hiç bi zaman çileği eksik etmiyo ne faydasi var ?
Sindirim adam 160 kg
bi söz daha : İşin hilesi dürüstlük 🤛 RK
kral artık serinin adı art off fat olsun
fears of fathom gelir mi?
42:22
abi vlog devam et sarıyo
Kolundaki saat marka model ne
10:18 gh gelsinn
art of definition
Hepsinii izledim viideonun çok iyi
Gökö ne zaman yarışıcan lan youtuber oldun çıktın
Birkere demişdi Gokalaf full day gelirse yarışma geliyor🦍
Ne cut ü be abi kış geldi
kral tartıyı nerden alcaz
1.öğünde yaptığın operasyon neydi acaba ?
Abi 19 dk olmuş yakaladım tam öğüne denk geldi Teşekkürler 😂
youtube kameramanı kim? bilen var mı?
Kral ilaclar biraz azalınca eski yüzün tekrar bıraz görülüyor duygulandım
Ilactan degil yag orani dusuyo ilaci birakinca eskiye donmez yuzu buyudu bi kere kemikleri yaslaninca belki
Ahmet kameramanliktan ayrilmiş galiba
bir günde ne kadar tuz tüketiyorsun
Badem ezmesi muscle mommy den mi acaba
kral dövmeye vazelinden başka bir şey sürme onuda cok sürme
alttaki birinci öğün keske hep kalmasaydi
sağlam video
emre başın kaşlar kartal kanatları gibi
Yarışmak icinmi ölesinemi cut
art of mass yazısı bende yapıyorum yardımcı olurum
pirinci yaptığı makinanın ismini bilen var mı
Hocam senin kopek vardi ,ne oldu?
Art of Prep olsun
Ahmet bee
Art of LEAN
Dünya nın en iyi adamı❤
“BUILDING WHILE CUTTING(Alaf Usuuulüüüüüü)” serinin adını buldum kardeşim yapıştır(parantez içi tamamen opsiyonel) @gokalaf
La ben spora başladım şimdi 10 kilo vermem lazım diye kendimi yırtıyorum bu adamları örnek almıyorum ama bu nasıl hayat la sabah uyanıyor ilaç akşam uyumadan ilaç içiyor anlamadığım şey bu ilaç üretimleri birden kesilse bu adamlar napacak birde vücutları çok iyi çok güzel ama insan bu kadar abartmaz ya
Normal insanlar anlamaz kafayı kırman lazım
Emre baş la hasbihal kjhghjhggg
sabah saaat erken?!?!?!?!
08:54 ne anlamda😏
Yeni seri ismi Cutalaf
saat marka ne
Kullandığı kulaklığı bilen var mı?
imparator video eklemiş hemen izleyelim gym öncesi. Dövme efsane
reis boynundaki dovmenin anlamini biliyor musun
Yarış🎉🎉🎉
cutalaf'da güzelmiş
BRO DEFTER TUT SADECE KAYNATMA CİDDİYEAL
Bu yakışıklılık nedir yaa❤❤
Danga danga dangada dang danggg
Beyin cok kalori yakıyosa en iyi bodybuilding ciler bilim adamlarımı🤔
15:36 pro tayt jhjjhhbjb