Długość taśmy wybiera się w następujący sposób. Musi Pani nadepnąć na taśmę i sprawdzić czy taśma bez rozciągania sięga Pani do pasa. Jeżeli sięga to jest to dobry rozmiar jeżeli nie trzeba znaleźć inną i ją też zmierzyć. Na drugie pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć. Pozdrawiam!
Super ćwiczenia, na jaką długość taśma powinna się rozciągać? Czy można niektóre z nich wykonywać po artroskopii barku?
Długość taśmy wybiera się w następujący sposób. Musi Pani nadepnąć na taśmę i sprawdzić czy taśma bez rozciągania sięga Pani do pasa. Jeżeli sięga to jest to dobry rozmiar jeżeli nie trzeba znaleźć inną i ją też zmierzyć. Na drugie pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć. Pozdrawiam!
Taśmę mam 2 m , sięga mi do uda,
czy 2 m wystarczy, po nadepnięciu w połowie sięga do uda
Dzię- ku -je -my ;)