Jak pokonać PCOS dietą? - na podstawie przypadków z ebooka Akademii Płodności

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @befitbykicia8527
    @befitbykicia8527 5 ปีที่แล้ว +14

    Kochane moze macie tutaj mało widzów ale nagrywajcie wiecej filmików. Z czasem na pewno widzow przybedzie a naprawde dodajecie otuchy :)

    •  4 ปีที่แล้ว

  • @pencelek-dm4rh
    @pencelek-dm4rh 2 ปีที่แล้ว

    Cześć Dziewczyny 👭 jak wspaniale, że trafiłam na Wasz kanał 🥰 obecnie od 11tyg jestem na diecie keto +suplementacja - zalecenie dietetyka, w swoim bagażu dziwgam PCOS, Hashimoto, hipoglikemie reaktywną i mutacje genu MTHFR w układach hetrozygotycznych. Walczę by wrócić do zdrowia 💪 w przyszłym roku chciałabym zostać mamą 🤰Obecnie trwa mój drugi cykl odkąd jestem na diecie i tydzień do półtora tygodnia po rozpoczęciu drugiego cyklu zaczęłam się czuć źle (tak było też przed dietą). Zaczyna się od spadku energii, ospałości, braku chęci, bólu podbrzusza i kręgosłupa, rozemocjonowania i ciągnot do słodyczy. Z tygodnia na tydzień objawy się nasilają i tak do wystąpienia miesiączki, która jak ostatnio może przyjść po 50 dniach. I morduj się tu kobieto 😔 Czy powodem takiego stanu rzeczy jest właśnie PCOS? Dzisiaj zaczęłam zgłębiać ponownie ten temat, ponieważ chcę wrócić do zdrowia 🥰

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Hejos :) Trudno nam ocenić, zdecydowanie najbezpieczniej byłoby to skonsultować z lekarzem

  • @velvetmaud6797
    @velvetmaud6797 5 ปีที่แล้ว

    Super kanał, pozdrawiam :)

  • @ladym1014
    @ladym1014 ปีที่แล้ว

    Wg waszego kalkulatora mam 22.22 BMI. Raz mam regularne miesiączki raz nie, i nawet gdy miałam potwierdzona owulacje nie udało się zajść w ciąże :( już od ponad 2 lat nic. Mam pcos i insulinoopornosc.

    •  ปีที่แล้ว

      Hejos! Odezwij się do nas w wiadomości prywatnej, zostawiamy adres mailowy do kontaktu.

  • @AnnaMaria-dr6pp
    @AnnaMaria-dr6pp 5 หลายเดือนก่อน

    Czy eBook jest jeszcze dostępny?

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Oczywiście! Cały czas można go zakupić. 🤩
      sklep.akademiaplodnosci.pl/produkt/poradnik-jak-pokonac-pcos/

  • @aleksandraka2697
    @aleksandraka2697 5 ปีที่แล้ว +4

    Dziewczyny, jesteście fantastyczne! Dlaczego jest tu tak mało subskrybentów? Twórzcie jeszcze więcej bo temat jest ważny i treści z nim związanych jest niewiele. Czy układacie diety spersonalizowane? Pozdrawiam 🌞💚

    •  4 ปีที่แล้ว

  • @milutkaxdd6816
    @milutkaxdd6816 5 ปีที่แล้ว +2

    Prawdopodobnie też na to choruję... I jestem załamana...
    Kochane czy jednym z waszych objawów było też nadmierne owłosienie? Jeśli tak, to jak sobie z nim radzić? Czy dieta pomoże?

    • @katenice
      @katenice 5 ปีที่แล้ว +1

      Tak. Owlosienie. Dieta pomaga bardzo

    • @basia7281
      @basia7281 3 ปีที่แล้ว

      Czy to nadmierne owłosienie wypadnie, czy po prostu jego nie przybędzie, a obecne należy usunąć laserem?

    •  3 ปีที่แล้ว

      @@basia7281 Dieta pozwala przerwać "błędne koło", w którym insulina i androgeny są wydzielane nieprawidłowo, co może poskutkować zmniejszeniem nadmiernego owłosienia :)

  • @_paulinaaaaa
    @_paulinaaaaa ปีที่แล้ว

    Dzień dobry,
    Czy tą dietę będzie można stosować również w ciąży, żeby urodzić zdrowe dzieciątko? Pozdrawiam

    •  ปีที่แล้ว +1

      Dzień dobry! :) W naszym sklepie dostępna jest dieta dla kobiet w ciąży na poszczególne trymestry. :) Jest zbilansowana tak, aby przyszłej mamie niczego w niej nie zabrakło. :)

    • @_paulinaaaaa
      @_paulinaaaaa ปีที่แล้ว

      @ dziekuję za odpowiedż :) a czy ta dieta też jest wskazana dla kobiet z PCOS+ insulinoopornoscią oraz niedoczynnością tarczycy? bo to ostatnie niestety często też idzie w parze z resztą :(

  • @gosia9556
    @gosia9556 4 ปีที่แล้ว

    Gdzie jest możliwość pobrać ebook

    •  4 ปีที่แล้ว

      Dzień dobry Gosiu :) Ebook dostępny jest w naszym akademiowym sklepie: sklep.akademiaplodnosci.pl/

  • @karolinajantura3912
    @karolinajantura3912 3 ปีที่แล้ว

    czy BMI 21.3 jest okej?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Karolino, zapraszamy tutaj: akademiaplodnosci.pl/kalkulator-kcal/ :) Kalkulator pomoże wyliczyć Ci płodne okno :)

    • @grazynakomarska233
      @grazynakomarska233 3 ปีที่แล้ว

      Miałam podobnie BMI, spóbuj regulować sanprobi super formuła. Przy regularnym stosowaniu po 3 miesiącach stosowania, BMI zjechało mi o 8%

  • @izabela5070
    @izabela5070 2 ปีที่แล้ว

    Moja gruba koleżanka zaszła bez problemu w ciążę, więc jak to jest?😔

    •  2 ปีที่แล้ว

      Aniu, nie znamy przypadku Twojej koleżanki i ciężko nam odpowiedzieć. Mocno trzymamy za Ciebie kciuki.

  • @anonim6034
    @anonim6034 5 ปีที่แล้ว +2

    hej dziewczyny, możecie powiedzieć w jaki sposób obniżyć sam androstendion? Jajniki mam okej, termin na dokładne badania przyczyn wysokiego androstendionu odległy, a nie chcę biernie czekać, bo tracę włosy :(. Czy nie mając pcos warto brać inozytol czy może jednak bardziej zaszkodzić?

    • @december125690
      @december125690 4 ปีที่แล้ว

      Mam identyczny problem.. podwyższony androstendion i wypadają mi włosy.. piję inofem, wcierki do włosów z m.in. palmą sabałową, suplementacja biotyną, wit. D, dieta bez cukru, przetworzonych produktów, mało białej mąki. Czekam na rezultaty

    • @anonim6034
      @anonim6034 4 ปีที่แล้ว

      @@december125690 a miałaś diagnozowane dlaczego masz taki wysoki androstendion? Ja jeszcze nie,czekam na termin.. ja widzę minimalną poprawę odkąd odstawiłam gluten i laktozę, pije do tego miętę pieprzową. Ale nie jest to jakaś duża różnica niestety :(

    • @december125690
      @december125690 4 ปีที่แล้ว

      @@anonim6034 Miętę pieprzową też piję, 2x dziennie. Mam podejrzenie PCOs, jeden jajnik jest większy objętościowo, częsć objawów PCOs, poza miesiączkami, bo te mam regularne. Byłam u wielu lekarzy, zwykle zalecenia to były leki antyandrogenowe - Diane lub antykoncepcja - Yeanine. Póki co probuję naturalnych metod, bo antykoncepcja maskuje problem i jednak ma skutki uboczne, szczególnie Diane, kiedy bierze się ją przewlekle. Miałam w sumie powiedziane wprost, że taka moja 'uroda' i nie da się tego wyleczyć na stałe.

    • @anonim6034
      @anonim6034 4 ปีที่แล้ว

      @@december125690 ja miałam badania robione i nie wykazują nic, co jest bardzo dziwne,bo odniesiony androstendion to skutek czegoś co się dzieje w organizmie :/. Gdybyś dowiedziała się czegoś nowego daj proszę znać,ja też się odezwę :). Ja również nie chcę antykoncepcji, bo "dzięki" niej dorobiłam się guzów.. masakra.

    • @december125690
      @december125690 4 ปีที่แล้ว

      @@anonim6034 Póki co informacja jaką mam to podejrzenie PCOs, ale generalnie androgenizacja o nieznanej przyczynie.. Przykro mi to słyszeć, dam znać jak czegoś się dowiem. Ale póki co polecam spróbować Inofem, piję dopiero od 2 tygodni, ale bardzo poprawiła mi się po nim cera, więc liczę, że może trochę pomoże w ustabilizowaniu hormonów.

  • @gabrielababiarz4415
    @gabrielababiarz4415 4 ปีที่แล้ว

    Jakie Panie polecają superfoodsy przy PCOS?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hejo! Zerknij tu -> th-cam.com/video/O8yG83oL8FY/w-d-xo.html, w tym filmiku dzielimy się superfoodsami :)

  • @marcelinalawenda9614
    @marcelinalawenda9614 4 ปีที่แล้ว

    Dlaczego musiałyście „utuczyć” Panią Anie skoro mieściła się w oknie płodności? Pytam, ponieważ mam podobny wskaźnik BMI (20,2 = 162cm, 53kg) przy tym samym schorzeniu. Teraz już nie wiem, czy powinnam przytyć czy nie....

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Dzień dobry Marcelino, okno płodności, czyli BMI daje pewien pogląd, ale nie jest idealnym wskaźnikiem. W przypadku Pani Ani, zależało nam na zwiększeniu ilości tkanki tłuszczowej, której zbyt mała ilość może wpływać negatywnie na płodność. :)

    • @mariuszkaiser1631
      @mariuszkaiser1631 3 ปีที่แล้ว +1

      Witam Cie zmienic dietę więcej orzechów polecam pistacje slonecznik pestki dyni ale dużo od tego sie nie tyje..skóra zrobi się piękna opalona śniada i nawilżenie zrobi się o wiele większe w pochwie i plemniki łatwiej podróżują. UWAGA na izynol Znajoma od tego dostała torbieli 5cn... polecam zmieniać nawyki żywieniowe

  • @1emi83
    @1emi83 4 ปีที่แล้ว

    u mnie 5 lat i nic...

  • @katenice
    @katenice 5 ปีที่แล้ว

    A ile tego inozytolu brac???? Kazdy mowi ze lekarz musi zdecydowac ale moj mowi ze nie trzeba brac yo jak ja sama sobie mam dawke dobrac?

    • @gosia9556
      @gosia9556 4 ปีที่แล้ว

      Ja biorę z firmy swanson650mg

    • @sisir3724
      @sisir3724 4 ปีที่แล้ว

      Przy PCOS zalecana dawka to 4 gramy dziennie.