ทำสมุดจดความสุข - Happy journal ความสุขของนักวาด - AD

[@adisakhumthong3039]

ความรู้สึกแสดงออกมาผ่านงานจริงๆค่ะ ถ้ามีความสุข ทุกอย่างจะสดใสไปหมด งานเราก็ราบรื่น 🥰💗

[@ooijaa5060]

ขอบคุณพี่อตอมนะคะ ทำให้หนูมีพลังฮึดอีกครั้ง ช่วงนนี้หนูรู็สึกทั้งเหนื่อยและเศร้าเกือบทุกวัน มีเรื่องให้คิดเยอะแยะมากมาย จนสุดท้ายตอนนี้หนูแทบไม่มีเพื่อนคุยแล้วค่ะ เพื่อนสนิทกลายเป็นคนไม่สนิทแล้ว และตอนนี้ก็ปิดเทอม หนูก็ ม.6 แล้ว ช่วงรอบต่อมหาลัยพอดีเลย ยิ่งมีความเครียดเพิ่มขึ้นไปอีก หนูยอมรับนะคะว่าผู้ป่วยจิตเวช ช่วงแรกๆหนูคิดว่าเพื่อนเข้าใจหนู แต่พอหลังๆหนูรู้สึกกลายเป็นอากาศในแก๊งเพื่อน จนหนูต้องแยกออกมาอยู่ตัวคนเดียว ยังดีที่แฟนหนูยังคอยให้กำลังใจ และเปิดใจกับครอบครัวเรื่องพวกนี้มากขึ้น หนูจะลองเอาวิธีที่พี่อตอมแนะนำไปลองใช้ดูนะคะ เผื่อมันจะมีอะไรดีขึ้นบ้าง และอยากฝากบอกใครที่อ่านเม้นท์หนูมาจนถึงตอนนี้ เป็นกำลังใจสู้ไปด้วยกันนะคะ ถ้าโลกไม่ใจดีกับเรา เราก็ควรใจดีกับตัวเองค่ะ

[@mookm1k601]

มาเจอคลิปนี้ได้ถูกจังหวะมากเลยค่ะ ตอนนี้คือนอยมาก อารมณ์เปลี่ยนเร็วสุดๆ ตอนนี้รู้สึกมีความสุขรับได้กับทุกเรื่องแต่พอ5นาทีต่อมาก็เผลอไปคิดมากกับเรื่องเดิมๆอีกแล้ว🥹 ขอบคุณพี่อะตอมนะคะที่ทำให้รู้ว่าเรื่องแบบนี้มันคือเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้แล้วเราก็ต้องพยายามปรับจูนความคิดของตัวเองเพื่อตัวเราเองค่ะ🫶🏻💖✨

[@Dfsfdjjnnn]

รีวิว PROCREATE DREAMS หน่อยคับ

[@p_h_s6932]

นี่เป็นคนที่ไม่ค่อยขยันบันทึกเรื่องราวของตัวเองเท่าไหร่ เเต่ก็อยากบันทึกไว้อยู่ เวลามีโมเมนต์แฮปปี้แบบวันนี้ได้ทำอาหารกินเองก็จะถ่ายรูปเก็บไว้(เราตั้งค่าให้กล้องเราบันทึกเวลากับวันที่ถ่ายด้วย) ถ่ายเสร็จก็พิมบรรยายนิดหน่อย(บางทีก็กลับมาพิมทีหลังตอนจะเอาลงโน้ต😂)แล้วก็ส่งต่อรูปไปเก็บไว้ในสมุดบันทึกเรื่องราวในแท็บเล็ตงับ ง่ายแล้วก็สะดวกดี☺️

[@thanifern]

ขอบคุณคลิปนี้ของคุณอะตอมค่ะ ทำให้รู้สึกอยากบันทึกความสุขเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันของตัวเองบ้างเลยค่ะ เพราะทำงานสายศิลปะต้องส่งต่อความสุขความสร้างสรรค์ตลอดเวลา ถ้าฝึกฝนทำอย่างนี้ทุกวันได้คงทำให้ทุกวันเป็นวันที่ดีแน่เลยค่ะ

[@viewitseven]

ฟังไปใจฟูไป ขำไป 😂😂😂❤❤❤

[@monradathothong4755]

ขอบคุณพี่อะตอมมากๆเลย ทำให้เราย้อนกลับมาคิดหลายๆเรื่องเลย จะลองไปทำดูนะคะช่วงนึงเคยทำเเล้วช่วยได้มากเลย อยากให้พี่อะตอมทำคอนเทนต์เเนวนี้ออกมาอีกเยอะๆเลยค่ะ💞🌟✨

[@pntckt1701]

คลิปนี้ดีมากเลยค่ะพี่อะตอม ดูแล้วอยากลองทำ happy journal ตามเลยค่ะ
กราฟิกตอนอธิบายน่ารักมากเลยค่ะ สีที่ใช้ในjournalก็สดใสสมกับเป็น happy journal มากๆคับ

[@piyaphonkrutwang24]

ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของงานจริงไปค่ะ เราเป็นนักเขียนพอเริ่มอารมณ์ไม่คงที่ปุ๊บ งานเดินต่อไม่ได้เลย ถ้ามีความสุขงานเราจะราบรื่นมากๆ

[@penguinsocute68]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ รู้สึกเเฮปปี้ขึ้นเยอะเลยเมื่อได้ดูคลิปนี้เดี๋ยวเราจะไปลองทำดูนะคะ

[@YOYOYohihP]

รู้สึกช่วงนี้เปื่อยๆซึมๆ มาเจอคลิปนี้พอดี ของคุณที่มาแชร์นะคะ เป็นอะไรที่ฮีลใจมาก💗💗

[@tiddteechannel]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยนะคะ

[@earnns1220]

ดีมากเลยค่ะ เป็นความทรงจำดีๆ❤

[@bear-379]

ความสุขหรอ คนอื่น 10/10 แต่ตัดมาที่ฉัน 3/10 ท้อใจ จริงเลย😢

[@p_h_s6932]

กอดๆนะคะ อยากให้ลองมองอีกมุมนึงดู(เรารู้ว่าเราไม่สามารถเข้าใจคุณได้100%หรอก ไม่รู้ว่าคุณผ่านอะไรมาบ้างเพราะเราไม่ใช่คุณ แต่แค่อยากมาแชร์มุมมองงับเผื่อเป็นประโยชน์) เราว่าจริงๆหลายๆคนก็ไม่ได้มีความสุข100%หรือ10/10 น้า เราหลายๆคนแค่พอใจกับความสุขเล็กๆที่ไม่ได้เต็ม10โดยไม่มองว่าเราขาดเท่าไหร่ แค่พอใจที่มีความสุขเล็กๆเกิดขึ้นมาในชีวิตเท่านั้นเองง ขอให้คุณเก็บโมเมนต์ความสุขเล็กๆ 3คะแนนของคุณเอาไว้แล้วภูมิใจกับมันนะงับ🫂🤗 ใดๆคือคุณมีค่าพอ คู่ควรกับความสุข รักตัวเองให้มากๆๆๆนะงับ☺️ //ด้วยความหวังดีจากเพื่อนร่วมโลกคนนึง

[@SaraAya702]

อยากให้คุณอะตอม แนะนำอุปกรณ์ระบายสีศืลปะบำบัดสำหรับมือใหม่ค่ะ อยากระบายสีแต่ไม่รู้จะเริ่มจากสีแบบไหน ยี่ห้ออะไร ❤❤❤

[@toge1487]

มีความสุขแล้วครับ

[@jm_mxw]

สงสัยต้องเอาคลิปนี้ไปจดใส่สมุดแล้วค่า☺️

[@meenaa8721]

อยากให้พี่อะตอมทำอันนี้ค่ะ ไม่รู้ว่าเรียกว่าอะไรมันเหมือนแบบตุ๊กตากระดาษค่ะ แต่จะเป็นเลเยอร์ๆ เสิร์จในพินเทอเรสต์ว่า"อนิเมะกระดาษ" จะขึ้นค่ะ อยากเห็นพี่อะตอมทำำำ

[@meenaa8721]

@DS-uh2qf ขอบคุณนะคะ

[@funnysafaikarmi-cy7jo]

❤😊

[@ซิกตี้-ฑ8ฆ]

สวัสดีค่ะชอบมาก

[@wangauy894]

🌌💕💖✨💫🌻

[@dxgamer2770]

6/10🥲🙂

[@p.likhitparipunno7615]

สุดยอดพี่

[@Vareeeiei]

ความสุขคือระบายสี😅

[@tvblue-001]

2/10 🥲🥲🥲

[@peemai246]

❤❤❤

[@Zฟรี2.0.2.3]

หัวร้อนนนน

[@erweosusto]

6/10

[@Mail_01-0]

มาเเล้วว😊🎉

[@เราสุดเท่]

❤❤❤