ต้องรู้ !! 12 สรรพคุณกล้วยน้ำว้าที่คุณอาจไม่รู้ | Banana | พี่ปลา Healthy Fish
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2020
- กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่หาง่าย ใกล้ตัวและเป็นแหล่งพลังงานสำรองชั้นดีที่อุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติมากถึง 3 ชนิด ได้แก่ ซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส นอกจากนี้ยังมีเส้นใย กากอาหาร และยังมีแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียมและโพแทสเซียมที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตได้ กล้วยน้ำว้าถือเป็นกล้วยที่ให้แคลเซียมสูง และยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 และวิตามินซี
ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า
1 บรรเทาโรคกระเพาะอาหาร กล้วยน้ำว้าดิบมีฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ โดยจะออกฤทธิ์สมานแผล ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อเมือกในกระเพาะ ช่วยลดอาการเสียดท้อง และช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารด้วย
2 บรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ หากมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย ถ่ายเป็นเลือด หรือเป็นโรคริดสีดวงทวาร สามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยการรับประทานกล้วยน้ำว้า เพราะกล้วยมีกากใยจำนวนมากจึงทำให้อุจจาระนุ่ม ขับถ่ายง่าย หากรับประทานเป็นประจำจะช่วยในการป้องกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ด้วย
#ประโยชน์ของกล้วย #กล้วยน้ำว้าดิบ #พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องาน
***รีวิวสินค้า วิทยากร ติดต่อได้ที่
อีเมล์ pranee07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![CAMPปลิ้น | EP.75[2/2] คุยแบบนี้แล้วจะจบกี่โมงพ่ะย่ะค่ะ!!!](http://i.ytimg.com/vi/N6E8njWH7Zg/mqdefault.jpg)
แต่ก่อนท้องผูกบ่อยมาก พอกินกล้วยน้ําว้าประจำท้องไม่ผูกเลยครับ มีประโยชน์มากๆครับ
กล้วยสุกตากแลัวนึ้งอร่อยมาก
😊.สุดยอดจริงๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอปลาคนเป็นความดันกับไขมันในเลือดทานได้ไหมค่ะทานได้กี่ลูกค่ะ
เยี่ยมมากครับ
ใช้ขิ้นทืานกล้วยได้ไหมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
ขอบคุณมากๆๆๆค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊❤️🙏
ขอบคุณมากเลยครับ
ดีจริงค่ะดิฉันทานทุกวันแต่อบค่ะ
ชอบกินมากเลยครับ
ชอบแบบสุดโต่ง
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ดีเนาะ
ชอบทานกล้วยน้ำว้ามากครับ ตามด้วยน้ำเห็ดหลินจือ สุดยอดเลยครับ
ดีจริงๆคะ ซื้อกล้วยไข่หวีละ 40 แพงตกใจ กว่ากล้วยน้ำว้าอีก ซื้อมา20เอง
ขายไ_😂😂😂 4:53 นนฃ
ทานเถอะครับน้องไวอากล้าเลยนะครับเลือดลมหมุ่นเวียนดีครับ
ถ้าเอามาทำกล้วยบวชชีหรือกล้วยทอด ฯลฯ สรรพคุณจะยังเหมือนเดิมมั้ยครับ?
วันละกี่ลูกครับ..ที่มีประโยชน์.ที่แท้จริง.ขนาดสุกเหลือง..สุขกลาง..สุขงอม..อันไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน...
ทานเยอะได้ไหมครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ💕
ผมกินวันละ4ลูกต่อวัน เป็นอะไรมากไหมครับ
ตั้งแต่ป่วยมานี่กินได้แต่กล้วยเช้า3ลูกกับกาแฟ กลางวัน เยฺ็น เลย เยอะไปมั้ยคะอยากของหวานก็กินกล้วยแทน
ติดตามอยู่ตลอดนะครับแต่ช่วงหลังๆมานี่ไม่ค่อยได้เข้ามาดูเพราะป่วย เพิ่งออกจาก รพ.ครับ รู้สืกเหนื่อยและหมดแรง ที่จริงผมมีเรื่องที่อยากจะมาถามหลายเรื่องแต่ตอนนี้รู้สึกอ่อนเพลียมึน งงและสับสนมากเดี๋ยวเอาใว้หน้าจะเขามาถามใหม่ครับ ❤️❤️❤️
เป็นกำลังใจให้คะ พักผ่อนมากๆนะคะ สู้ๆคะ มีอะไรสงสัยสอบถามได้เสมอ บุญรักษา พระคุ้มครอง
@@HealthyFish2018 ชอบคุณครับผม🙏😃😊
ฟังพื่ปลาประจำขอให้พี่ปลามั่งมีศรีสุข
ท้องผูกไม่ปวดห้องน้ำเลย ต้องทานแบบใหนคะ สุกหรือห่าม
เท่าไหร่ถึงจะเหมาะสม
กล้วย น้ำว้ามีประโยนช์มากเหมือนพี่บอกจริงๆค่ะที่บ้านปลูกไว้ตลอดปีเลย
ชอบกินกล้วยตากมาก
ทานกล้วยน้ำว้าก่อนอาหารหรือหลังค่ะ
กินวันละ6ลูก เยอะเกินไปมั้ยค่ะพี่ปลา แล้วจะทำให้น้ำหนักตัวขึ้นได้มั้ยค่ะ
❤❤❤❤❤
มิน่าละ เเม่ขอบ เอา กล้วย น้ำว้า มาบดกับข้าว ให้หลาน ตอนเป็น ทารก.
สัดยอดครับ
สุดยอดไปเลยครับช่องนี้ให้ความรู้เยอะ
ขอบคุณค่ะพี่ปลา ❤️
ขอบคุณมากๆคะ มีอะไรสงสัยสอบถามได้เสมอ บุญรักษา พระคุ้มครอง
ผงกล้วยดิบแก้โรคกระเพาะมัยค่ะ
ข อบคุนครับ
กินวันล่ะ3ลูก
กล้วยน้ำว้ากับกล้วยหอมอันไหนประโยชน์ดีกว่ากันเเละเยอะกว่ากันครับ
น้ำดีกว่า
ทุกครั้งที่ทานตัวจะเบาย่อยงานถ่ายสบาย🎉
กรดใหลย้อนทานได้ดีใหมค่ะ
ลูกสาว5ขวบชอบทานกล้วยมากค่ะ ยายมีสวยกล้วย😂
ทานแล้ว อุจระแข็งเกิดจากอะไรครับ
ต้องทานอย่างอื่นเพิ่มเติมด้วยคะ ดื่มน้ำสะอาดมากๆคะ ทานผัก ผลไม้อื่นๆด้วยคะ จะช่วยทำให้ถ่ายอุจจาระได้สะดวกขึ้น บุญรักษา พระคุ้มครอง
@@HealthyFish2018 ขอบคุณครับ
@@HealthyFish2018 สาธุครับ
กลว้ลนำ้ว้ามีประโยชต่อตับมั้ย
ผมกีนวันละ3-4ลูกทุกวันครับกับกระเจี๊ยบเขียวขอบคุณข้อมูลดีๆครับพี่ปลา
ยอดเยี่ยมมากๆคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง
หมอบอกถ้าทานเยอะ น้ำตาลจะขึ้น
ทานวันละลูกก็พอคะ และต้องลดของหวาน ลดแป้งและลดของหวานต่างๆคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง
@@HealthyFish2018 ขอบคุณครับ
😊.สุดยอดจริงๆ
เมื่อก่อนไม่กินความเละมันจะอ้วกมีสรรพคุณเยอะจริงๆเดี๋ยวนี้ทานได้แล้วไม่เคี้ยวละเอียดไม่สุกมากเกินไป
😊.สุดยอดจริงๆ
😊.สุดยอดจริงๆ
😊.สุดยอดจริงๆ
😊.สุดยอดจริงๆ
😊.สุดยอดจริงๆ
พวกที่เป็นเบาหวานกินได้ป่าวครับและมีคนบอกว่ากินกล้วยเยอะจะเป็นโรคไตเสื่อมไม่รู้จริงหรือป่าวครับ
พวกที่เป็นเบาหวานกินได้ป่าวครับและมีคนบอกว่ากินกล้วยเยอะจะเป็นโรคไตเสื่อมไม่รู้จริงหรือป่าวครับ
อยากทราบว่าเป็นไตรับประทานได้มั้ยค่ะถ้าทานได้ควรรับประทานวันละกี่ลูกค่ะ
กล้วยอะไรคะที่ช่วยในการร้องเพลงเห็นรุ่นพี่บอกว่ากล้วยช่วยได้ในการฝึกลูกคอแต่ไม่รู้ว่าพันธ์อะไรคะ
คำถามนี้ไม่แน่ใจคะว่ากล้วยอะไร แต่กล้วยทุกชนิดมีประโยชน์มากเลยคะ ทานหมุนเวียนกันไปนะคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง
กินกล้วยกับกาแฟเช้าสองลูกตอนเย็นหลังอาหารหนึงลูกค่ะมีหมอบางท่านบอกว่ากินกล้วยทำให้นอนไม่หลับจริงหรือค่ะคุณปลา
พวกที่เป็นเบาหวานกินได้ป่าวครับและมีคนบอกว่ากินกล้วยเยอะจะเป็นโรคไตเสื่อมไม่รู้จริงหรือป่าวครับ