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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 이번 영상은 수영의 기본기 호흡에 대해서 이야기 해보았습니다 😊
빠른 스트로크와 움직임에도 호흡이 흐트러짐 없이 자유형하는 선수들을 보면 부럽기도 하실텐데요
장거리 자유형에서는 특히 해당 호흡법을 마스터 한 후 수영해 보시면 숨이 덜 차시는 게 느껴지실 거예요!
특히 마지막에 추천 드린 양쪽 호흡 법은 중고급자 분들도 호흡이 트일 수 있는 연습 방법이므로 더욱 추천드립니다!
영상 보시다가 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주시면 성심성의껏 도와드리겠습니다! 🥰
당신의 우아하고 효율적인 수영을 위하여! 스월프였습니다!!
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아! 선 파~ 후 합~ 이군요. 파~ 없이 합~ 하니 옆레인에서 파도(?)가 넘어올 때 순간적으로 물을 먹게 되는 거 였군요.
@@UC0MWv5H3ZEOInYVjH1GfEoQ 네 음파~합 입니다😄
귀마개 구매 완료 ^^
감사합니다 귓바퀴에 잘 돌려서 껴주세요~