Le plus doux bruit blanc pour calmer le stress et l'agitation et endormir les bébés, jeunes enfants et adultes. Les bruits blancs soulagent les acouphènes et le stress et permettent d'étudier paisiblement en "masquant" les bruits environnants perturbants. ENGLISH VERSION 1H : th-cam.com/video/w_RBVrh93RA/w-d-xo.html VERSION FRANCAIS 1H : th-cam.com/video/yvHyyW1glF4/w-d-xo.html
Ça fais 6 mois que je l’écoute chaque soir ou je trouve du mal à m’endormir… merci pour cette fréquence douce qui bloquent les questions qui ce posent dans ma tête au moment du couché. C’est la seule vidéo qui m’endort
Tant mieux si ça a pu t'aider. Sur cette chaîne les bruits blancs sont 100% naturels (pas de sons synthétiques), c'est beaucoup plus efficace et sans danger. Ils sont créés avec des sons de la nature. Bonne détente 🙂
Très efficace contre les acouphènes et pour la concentration! Je l'utilise régulièrement pour écrire, car ce bruit est doux et régulier; j'avais testé d'autres bruits blancs qui sont un peu plus agressifs et donc, je les supportais moins longtemps. Celui-ci est parfait pour la concentration :)
Merci beaucoup Sam. L'ami qui l'a fait est un professionnel de la santé... il a aidé beaucoup de personnes pour les acouphènes.... et pour se concentrer ça "masque" les bruits extérieurs... celui-ci est très doux, beaucoup s'en servent pour les nouveaux-nés car c'est moins agressif que les musiques pour leurs oreilles sensibles. J'ai de la chance, j'en ai de nouveaux qui sont très doux, et aucun n'a de sons synthétiques (je ne publie que des bruits naturels). si je les mets sur un autre canal, je mettrai les liens ici. Les bruits sous-marins sont pas mal non plus. Le même gars, a fait des enregistrements au fond de rivières et dans la mer avec un hydrophone qu'il a fabriqué, j'en ai partagé quelques-uns ici. Mais ce soir j'étais comme une gamine quand j'ai eu les nouveaux bruits blancs en rentrant du travail. Ca fait deux heures que je m'en sers d'un, il est très doux! Bonne semaine, Liane :) ...ps: oui, je suis bavarde :)
Ahah, c'est très bien d'être bavarde :) Oui, ce doit être pare-qu'il s'agit d'un son naturel qu'il est si doux, vous pourrez remercier votre ami de ma part, c'est vraiment agréable :)
c'est bien que les bruits blancs aient pu t'aider. c'est la thérapie la plus douce et la plus efficace qui existe. mais en France on y est beaucoup moins habitué que dans d'autres pays. je te souhaite un super weekend, liane :)
Tu as fait le bon choix! Il a aidé beaucoup de personnes.... moi la première! ☺️ Quand tes acouphènes sont trop forts augmente un peu le volume. On peut l'écouter pendant la nuit sans danger, le son est 100% naturel. Bon courage! 🤗
absolument génial, j'avais énormément de mal à trouver le sommeil ces dernières semaines à cause de beaucoup de problèmes qui sont sans cesse dans ma tête et qui reviennent et depuis que j'écoute ça je m'endors vite et je ne rêve plus de mon travail qui me hante ! merci beaucoup !
un grand merci de avoir posté cete bruit blanc 👍👏👏👏car je ne çavais pas quoi faire avec ma petite fille de 2 mois, rien a faire pour la dormir.. elle dor,vraiment pas bien,,beaucoup de couchemar moi que fait toujours 3 h de sommeil par nuit 😶crevé pas possibles d puis 2 mois. jusqu'es que je retrouve cette bruit blanc magique j'en suis très contente un grand merci pour cette merveille én fin 😴😴😴😴😴
Avec plaisir... celui ci est fait avec le bruit de la source qui est dans le jardin il est très doux et calmant. Se méfier des bruits blancs synthétiques surtout pour les bébés. 🤗
Tous les bruits blancs et les sons de la nature de cette chaîne sont 100% naturels et très bénéfiques pour le sommeil. Il faut se méfier des sons synthétiques qui causent des troubles à l'organisme. Beaucoup de médecins et de maternelles utilisent mes sons. Très douce semaine! :) 100% naturels : ils sont créés à partir de sons de la nature, comme le bruit des vagues, de la pluie, etc. donc sans danger pour les tout-petits. moi je m'en sers pour dormir, trop bien, ça m'évite d'entendre mes acouphènes! :)
Ce bruit blanc à aidé des millions de personnes, je l'avais mis sur ma première chaîne au tout début de youtube... Le plus souvent c'est pour des problèmes d'insomnies ou d'acouphènes. Il est 100% naturel car créé à partir de sons de la nature. Une petite cousine qui a de gros problèmes pour dormir ne s'endort qu'avec ça. Idem un chaton que j'ai trouvé alors qu'il n'avait que quelques heures. Là il a 4 mois bientôt et dès que je mets ce bruit blanc il se calme. Les bienfaits de la nature... Contrairement à d'autres chats, il dort toute la nuit. J'espère que ça va continuer à fonctionner avec ta petite puce, il n'y a pas de raison, elle va finir par trouver son rythme. Parfois une petite veilleuse pas trop forte ça rassure les bébés. Plein de bonheur à toi et ta famille qui s'est agrandie! 🤗 Si tu devais tester les musiques style berceuse, le volume ne doit pas être trop fort car souvent il y a des sons synthétiques rajoutés.
C'est un excellent choix ! ça perturbe moins les bébés que les musiques de berceuses qui ne fonctionnent pas sur tous les jeunes enfants... en plus c'est très doux et il y a certains sons qui se rapprochent de ceux que le bébé a entendu dans le ventre maternel. Bonne continuation et plein de douces joies, Liane :)
Merci beaucoup pour tes impressions Marina. en effet ce bruit blanc est, je pense, un des meilleurs que j'ai pu écouté et avoir pour ma chaîne. Il fait partie d'une série faite par un ami qui est médecin et qui les fait essayer à ses patients (gratuitement) avant de se servir de la médecine traditionnelle. il m'a permis de me servir de ses sons (je me répète pour ceux à qui je l'ai déjà dit ! :D). je les ai testés sur une de mes petites chaînes et, un jour, je suis allée voir s'il n'y avait pas trop de bêtises dans les commentaires. il y avait un grand nombre de vues et beaucoup de personnes qui avaient pu être soulagées. cela m'a fait vraiment plaisir que certains puissent enfin mener une vie normale, ou presque pour certains autres. il est très doux et est excellent pour le sommeil des nouveaux-nés mais aussi, pour les personnes souffrant de dépressions suite à des problèmes de santé ou autre. il a aidé une jeune fille souffrant de crises de panique terribles. depuis elle n'en a plus. mais je recommande toujours d'aller voir le médecin avant de diminuer ou d'arrêter un traitement! il faut rester sérieux dans ce domaine. j'en ai publié d'autres, un peu tous les styles, surtout pour les étudiants qui ont trop de bruits autour d'eux. Un gars m'a dit "j'ai l'impression d'être dans une bulle, je peux enfin me concentrer"! Comme je bosse, je n'ai pas trop le temps, mais prochainement je vais en publier des nouveaux. Ca ne me dérange pas si ça ne plaît pas à beaucoup de personnes, car si ça peut en aider 2 ou 3 je serai contente qu'elles aillent mieux. Je te souhaite une très bonne semaine, moins d'angoisses et un meilleur moral ! Liane :) ps: il doit y avoir, sur ce canal, une playlist avec d'autres bruits blancs. En fait, celui ci est un "bruit rouge" mais j'essaie de ne pas perturber ceux qui ne connaissent pas bien cette thérapie.
Soulagez le stress et l'anxiété avec ce bruit blanc très doux 100% naturel (les bruits blancs de la chaîne n'ont aucun ajout de sons synthétiques). Il est parfait pour le sommeil des bébés qui ont du mal à s'endormir... ou des grands! Pour ceux qui étudient à la maison ou font leur devoirs, ils "masquent" les environnements bruyants et perturbateurs! Très douce détente, Liane :)
► Quelques infos et conseils au sujet des "bruits blancs" (en réponse à des questions fréquentes sur la chaîne): Je viens de voir le commentaire d'une personne qui disait que c'était dangereux si c'était un "sommeil hypnotique" (son commentaire doit apparaître bientôt, certains sont bloqués quelques jours dans les "spams" par le site). Ce qu'on appelle "sommeil hypnotique" c'est lorsque nous nous concentrons sur une musique apaisante, des bruits de la nature, des bruits blancs ou une voix douce... cela crée une forme "d'hypnose du sommeil" mais cela n'a, en aucun cas, un effet néfaste sur notre cerveau! encore moins sur celui des enfants. Rien de dangereux sur ce canal. juste des techniques pour dormir (ou autre activité), qui ne risquent pas de faire des dégâts sur notre organisme comme tous les médicaments que l'on nous prescrit. D'autre part, ne vous inquiétez pas si ça ne fonctionne pas "du premier coup". Il faut écouter ces sons régulièrement et surtout apprendre à se détendre et à mieux respirer. petit à petit votre cerveau s'habituera à écouter ces sons et se mettra en état de "repos" de plus en plus facilement. Le temps d'écoute est en fonction du besoin de chaque personne. Certains auront besoin de quelques minutes, d'autres de plus d'une heure (je suis dans le 2e cas, rien d'inquiétant). Un conseil pour les nouveaux-nés qui doivent s'habituer à un nouvel univers et n'arrivent pas à s'endormir: essayez les bruits blancs (très doux) avant les berceuses. c'est plus naturel et moins agressif pour leurs oreilles sensibles... et ils se sentiront comme dans une "bulle" ou un cocon qui leur rappellera le ventre de maman. Il y a beaucoup de sites gratuits sur internet qui nous aident à nous relaxer facilement et nous réapprennent à mieux respirer (très important!) afin de retrouver la paix de l'esprit et le bien-être intérieur. Ce qui a été le plus positif dans ma vie, c'est la pratique du yoga... une vraie bénédiction! Il y a des cours pour débutants sur internet mais aussi sur youtube. plus on va doucement dans l'apprentissage, plus on avance vite. Il ne faut jamais forcer l'organisme ou attendre d'avoir mal sur une partie du corps. Merci d'avoir pris le temps de lire... Ne désespérez jamais, il y a toujours une réponse à nos problèmes! Mais au moment du coucher... essayer de faire le vide dans votre esprit et de chasser les pensées négatives en pensant à des choses que vous aimez ou que vous aimeriez faire... des endroits où vous aimeriez aller. On a assez de tourments comme ça, essayons de les oublier au moment de dormir... ils nous rattrapent bien assez vite! :) Amitié et douce nuit, Liane ♥ Ps: un peu hors sujet mais pour ceux qui ont des animaux de compagnie, n'oubliez pas qu'ils sont très sensibles aux bruits blancs et aux musiques de détente. cela influence leur comportement de façon très positive! habituez les au début à 15 ou 20 minutes par jour, au moment où ils doivent faire une sieste ou pour le sommeil du soir... ils font partie de nos vies, nous sommes leur famille de coeur, et une ambiance calme à la maison est importante, comme pour nous. Lors de l'arrivée d'un bébé ou d'un nouvel animal, ne l'oubliez pas, faites lui partager votre bonheur, il acceptera très vite le nouveau venu! :) Pour ceux qui n'arrivent vraiment pas à dormir... avec mon roman vous allez y arriver sans problème.... sourire...:)
Je l'utilise pour calmer mes angoisses avant de dormir. Je m'endors rapidement et n'entends pas les 4h passer. Cela semble ne pas déplaire à mon petit chien qui dort dans la chambre
Coucou ma chère Liane ! merci ! merci beaucoup .... je m'en serre !! acouphène gauche : tu m'aides bien avec le bruit blanc.... tu travailles énormément , tu donnes beaucoup de toi, de cela aussi merci!!! je te souhaite un excellent w.end d'août ou bonnes vacances ! Amitié et bisous , - Marie
Bonsoir Dido, je t'ai répondu dans un commentaire que j'ai "épinglé" ci-dessus (pour répondre aux questions fréquentes). Il y a écrit "infos et conseils"... je pense que tu auras une réponse. Très bonne nuit, Liane :)
C'est le deuxième bruit blanc que j'écoute et mon Loulou s'est endormi quasiment instantanément ! Je ressaierai pour voir si ce n'est pas un hasard ! Merci en tout cas. Si il y'a un moyen de se le procurer je n'hésiterai pas
Cet enregistrement aide ma fille à s'endormir. Elle avait du mal de trouver le sommeil et depuis, elle est beaucoup plus apaisée. Pourriez-vous m'indiquer comment télécharger l'extrait pour ne pas la confronter aux ondes gsm? Je vous remercie :-)
je voulais lire les commentaires tout à l'heure tout en écoutant ce son en même temps.. j'ai du lire 3 commentaire et pouff gros dodo 😅 simple curiosité.. comment est produit ce son ?
Oups, j'avais zappé ton commentaire mais je vais y répondre maintenant, mieux vaut tard que jamais. En général, la majorité des bruits blancs sont faits à partir de sons synthétiques. Pour ma part, je mixe des sons de la nature (enregistrement de l'eau au fond d'une rivière, bruits de l'océan, pluie, etc). Jusqu'à obtenir le son le plus doux possible. D'où le fait que mes bruits blancs sont 100% naturels. Un de mes bruits blancs a été fait avec l'enregistrement d'un séchoir à cheveux. j'ai dû le mixer plusieurs fois avant d'arriver à avoir un son très doux. Bonne journée, Liane :)
Merci beaucoup de donner tes impressions sur ce bruit blanc que j'adore moi aussi! :) Ils sont tous créés à partir de bruits de la nature, zéro sons synthétiques sur ma chaîne. Très bonne soirée et de belles nuits à venir 💫🙂✨
Top merci je travail en 2x8 troubles du sommeil de plus en plus fréquents, je viens de le tester hier soir et j'ai passé une excellente nuit hasard ou pas ? :p deuxième test cette nuit :)
Oui, ça dépend des appareils. Parfois sur smartphone le son peut paraître moins fort.... mais il y en a des dizaines de différents sur ma chaîne. Bonne soirée 🙂
Ton commentaire était bloqué dans les "spams" donc impossible d'y répondre. Pour ma part, je n'utilise pas le casque, suivant comme je me sens je baisse ou j'augmente le son. Au bout d'un moment je me sens comme dans une bulle et je m'endors l'esprit en paix. Je pense que chacun finit par trouver sa façon d'écouter.
Bonjour, merci ce son est très efficace pour endormir mon bébé! En revanche je ne peux pas laisser un téléphone à côté de mon bébé pendant des heures, étant donné que les ondes émises par celui ci ne sont pas très bonnes pour lui... Est il possible de le telecharger quelques part pour le mettre sur un CD ou dictaphone? Merci d'avance de votre réponse!
Merci beaucoup Marie pour ton commentaire. Je vais essayé de le mettre sur un site cette semaine. c'est vrai que pour les bébés, et surtout les nouveaux-nés, c'est ce qu'il y a de plus naturel. il n'y a pas de sons synthétiques dans ce bruit blanc. quand je le mettrai je te donnerai le lien. à bientôt, Liane :) ps: bonnes fêtes !
en premier, les bruits blancs servent à "masquer" les bruits environnants gênants (quand on veut étudier ou être plus concentré par exemple). celui-ci a été créé par un thérapeute pour les personnes souffrant d'insomnies ou d'acouphènes. mais en fait il est très efficace sur les nouveaux-nés car ça leur procure un sentiment de bien-être (je ne me fie qu'aux études faites sur le sujet). il est très doux et leur rappelle le ventre maternel. il est 100% naturel sans aucun rajout de sons synthétiques.
Bonsoir Jessi, désolée de répondre si tard mais avec mon travail je ne suis pas toujours sur la chaîne. Une autre personne a posé la question et je lui ai répondu. en plus, tout en haut, j'ai donné des conseils pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil et des réponses à des questions qui sont fréquentes. Tout le meilleur pour toi, Liane :)
Bonsoir Melinda, quand j'ai vu votre message je n'ai pas pu y répondre, certains restent "bloqués" pour nous. Alors j'avais laissé un message à votre attention sous la vidéo car impossible d'afficher le commentaire pour tout le monde. Non, ça ne fonctionne pas toujours du premier coup, ce serait trop parfait. Pour un tout-petit de deux mois c'est mieux de l'habituer aux bruits blancs doux (et surtout sans ajout de sons synthétiques) qu'aux musiques qui agressent leurs petites oreilles. dans les moments où il doit se reposer ou dormir, lui mettre ce bruit blanc en fond. Doucement ça "masquera" les bruits environnants et l'apaisera plus facilement. Il y a des composants qui rappellent le ventre maternel... si vraiment au bout de quelques jours ça ne fonctionne pas, essayez des berceuses, mais vraiment très très douces, ou alors enregistrez votre voix qui chuchote des mots calmants, ou une histoire racontée en murmurant, votre voix le rassurera et il s'endormira en douceur. c'est exactement le même système que "l'ASMR", le bienfait par les bruits blancs, le "chuchotement" en fait partie. Quelques mots chuchotés par son papa aussi peut lui être bénéfique.. il vous saura tous les deux près de lui. Avec quelques conseils, j'ai laissé le lien d'une vidéo de ce bruit blanc qui ne dure qu'une heure (voir plus haut). il a aidé de nombreux bébés et adultes, mais parfois ça peut ne pas fonctionner. Une chose est essentielle aussi, bien avant l'heure du coucher, il est important de maintenir une ambiance calme et agréable à la maison... c'est très important pour le psychisme de l'enfant. Tout le meilleur pour vous et votre bébé, beaucoup d'amour, de joie et de douces nuits, Liane :)
bonjour Manu. le monsieur qui les fait est médecin de métier et conseille ces sons à ses clients (gratuitement). lui il recommande de mettre un casque. mais je vois que beaucoup de personnes qui souffrent d'acouphènes ou d'insomnies les écoutent un peu chacun à leur façon. le principal c'est surtout de s'isoler dans l"endroit le plus calme de la maison. celui-ci est pour la détente, sommeil et acouphènes. il est recommandé aux nouveaux-nés. il y en a un autre qu'on peut écouter avec le volume plus élevé car c'est pour bosser dans un milieu bruyant. si vous voulez vous servir de celui-ci pour vous concentrer alors qu'il y a du bruit autour de vous, mieux vaut augmenter un peu le son car il est très doux. ils sont dans une playlist mais il faut que je mette à part tout ce qui est bruit blanc, rose, rouge... etc. sur une autre chaîne où j'en ai mis bien avant ici, ça a aidé pas mal de personnes. pour les acouphènes je pense que c'est mieux avec un casque, mais pour ma part je les écoute sans rien (le casque me gêne). bon week'nd, Liane
+Sarah Sadouk __ oui, ça peut arriver, ne t'inquiète pas, j'ai connu ce problème et ça m'arrive encore. c'est pour ça que je recherche sans arrêt de nouveaux bruits de la nature ou de nouvelles musiques pour la relaxation et le sommeil. en premier, il faudrait que tu apprennes à te relaxer et, le plus important, à faire des exercices de respiration. pour ma part j'ai opté pour le yoga (j'ai commencé quand j'étais ado). ça m'aide beaucoup car il y a de nombreux exercices différents pour apprendre à mieux respirer et à se relaxer. je n'ai pas fait de vidéos pour donner des "tuyaux" car je suis trop timide, mais tu peux trouver, sur internet, des sites qui apprennent la relaxation, le yoga, etc. il y en a d'excellents. quand tu auras maîtrisé cela tu verras que ça changera beaucoup de choses en toi. tu te sentiras mieux dans ton corps et dans ton esprit. sur la barre de recherche Google tape: "comment pratiquer la relaxation", "exercices pour mieux dormir", "conseils pour mieux dormir", "apprendre à se relaxer", ou "apprendre la relaxation et la méditation", "apprendre le yoga facilement", ou "apprendre à mieux respirer".... en fait tu tapes ce dont tu as besoin. il y aura des réponses car d'autres ont posé ces questions avant toi. je suis sûre que tu vas trouver ce qu'il te faut. tu verras que tu seras plus réceptive aux musiques de relaxation. il ne faut surtout pas baisser les bras! surtout quand on traverse des mauvaises périodes dans notre vie. j'espère que ça va aller mieux et que tu me donneras de tes nouvelles si tu trouves ce que tu cherches.... et que ça marche!!! as-tu essayé les bruits de la nature (rivière douce, pluie, etc). c'est naturel et ça aide des millions de personnes, alors pourquoi pas toi?! bon courage, Liane :)
un petit exercice: - allonge toi confortablement, ferme les yeux pour mieux ressentir ce qui se passe dans ton corps, tu peux mettre une musique très douce. - inspire de l'air par le nez, - ensuite tu expires lentement l'air par la bouche, le plus d'air possible, en rentrant le ventre, toujours en douceur, - fais le 4 ou 5 fois - après, tu fais une pause en respirant normalement, essaie de penser à des choses qui te plaisent, des paysages que tu voudrais voir par exemple, puis tu recommences l'exercice. pas besoin de forcer au début. il ne faut jamais vouloir faire les choses vite. mais sur internet tu trouveras ce dont tu as besoin. bon weekend à toi!
Merci pour tes conseils, t’as raison il faut jamais faire les choses vite, peut être je manque de patience. Bon weekend à toi aussi, je prendrai en considérations tes conseils merci encore une fois.
Je reviens.... tu m'as fait peur. oui, il y a le son. c'est très doux et très faible. c'est un bruit blanc pour les nouveaux-nés pour ne pas trop agresser leurs oreilles. il aide aussi à dormir ceux qui ont des acouphènes mais ils doivent augmenter le volume. C'est impressionnant le nombre de personnes, de tous âges, qui en souffrent. j'ai deux autres "bruits blancs", un est beaucoup plus fort car il sert à travailler dans un environnement très bruyant. idem, ça rend service à beaucoup de personnes qui ont des acouphènes. Sur cette chaîne je n'osais pas en mettre car les francophones les utilisent moins. Le gars qui les a faits est vraiment au top. Je n'ai pas pensé à mettre les liens vers les autres bruits blancs, je le ferai un soir après mon travail. Très bon w'nd! :)
Le plus doux bruit blanc pour calmer le stress et l'agitation et endormir les bébés, jeunes enfants et adultes. Les bruits blancs soulagent les acouphènes et le stress et permettent d'étudier paisiblement en "masquant" les bruits environnants perturbants.
ENGLISH VERSION 1H : th-cam.com/video/w_RBVrh93RA/w-d-xo.html
VERSION FRANCAIS 1H : th-cam.com/video/yvHyyW1glF4/w-d-xo.html
Et j'écoute que cette audio là c'est le seul qui peut me faire dormir sans me déranger et ça c'est formidable
Il est très doux en effet et surtout 100% naturel. Manquer de sommeil est très difficile.
Bonnes fêtes de fin d'année! 🎄🧑🎄✨🙂
Ça fais 6 mois que je l’écoute chaque soir ou je trouve du mal à m’endormir… merci pour cette fréquence douce qui bloquent les questions qui ce posent dans ma tête au moment du couché. C’est la seule vidéo qui m’endort
Omg dès que j'ai ouvert la vidéo j'ai senti mon corps se lâcher 🤩 C'est incroyable comment c'est possible ?
Tant mieux si ça a pu t'aider.
Sur cette chaîne les bruits blancs sont 100% naturels (pas de sons synthétiques), c'est beaucoup plus efficace et sans danger. Ils sont créés avec des sons de la nature.
Bonne détente 🙂
Ce son me plonge dans un sommeil tellement profond c'est ouf! Et je suis souvent cassé d'ailleurs au réveil c'est très étrange.
incroyable... j'ai des acouphènes et j'écoute souvent des musiques douces pour le sommeil. j'ai testé pour la première fois le bruit blanc. c'est top!
Très efficace contre les acouphènes et pour la concentration!
Je l'utilise régulièrement pour écrire, car ce bruit est doux et régulier; j'avais testé d'autres bruits blancs qui sont un peu plus agressifs et donc, je les supportais moins longtemps. Celui-ci est parfait pour la concentration :)
Merci beaucoup Sam. L'ami qui l'a fait est un professionnel de la santé... il a aidé beaucoup de personnes pour les acouphènes.... et pour se concentrer ça "masque" les bruits extérieurs... celui-ci est très doux, beaucoup s'en servent pour les nouveaux-nés car c'est moins agressif que les musiques pour leurs oreilles sensibles. J'ai de la chance, j'en ai de nouveaux qui sont très doux, et aucun n'a de sons synthétiques (je ne publie que des bruits naturels). si je les mets sur un autre canal, je mettrai les liens ici. Les bruits sous-marins sont pas mal non plus. Le même gars, a fait des enregistrements au fond de rivières et dans la mer avec un hydrophone qu'il a fabriqué, j'en ai partagé quelques-uns ici. Mais ce soir j'étais comme une gamine quand j'ai eu les nouveaux bruits blancs en rentrant du travail. Ca fait deux heures que je m'en sers d'un, il est très doux! Bonne semaine, Liane :) ...ps: oui, je suis bavarde :)
Ahah, c'est très bien d'être bavarde :)
Oui, ce doit être pare-qu'il s'agit d'un son naturel qu'il est si doux, vous pourrez remercier votre ami de ma part, c'est vraiment agréable :)
je ne me suis jamais endormie aussi vite j'ai dormis vite et comme une pierre. merci 😘
c'est bien que les bruits blancs aient pu t'aider. c'est la thérapie la plus douce et la plus efficace qui existe. mais en France on y est beaucoup moins habitué que dans d'autres pays. je te souhaite un super weekend, liane :)
J'ai des acouphènes et c'est très désagréable mais la grâce a ce son je peut passer une belle nuit merci beaucoup 😘
Tu as fait le bon choix! Il a aidé beaucoup de personnes.... moi la première! ☺️
Quand tes acouphènes sont trop forts augmente un peu le volume. On peut l'écouter pendant la nuit sans danger, le son est 100% naturel.
Bon courage! 🤗
merci beaucoup !à cause du stress du lycée je n'arrivais plus à dormir depuis la rentrée mais grâce à vous je dors comme un bébé
Merci pour ce montage de bruit qui m'a permis de supporter la sensation de suffocation liée à une sinusite
absolument génial, j'avais énormément de mal à trouver le sommeil ces dernières semaines à cause de beaucoup de problèmes qui sont sans cesse dans ma tête et qui reviennent et depuis que j'écoute ça je m'endors vite et je ne rêve plus de mon travail qui me hante ! merci beaucoup !
un grand merci de avoir posté cete bruit blanc 👍👏👏👏car je ne çavais pas quoi faire avec ma petite fille de 2 mois, rien a faire pour la dormir.. elle dor,vraiment pas bien,,beaucoup de couchemar moi que fait toujours 3 h de sommeil par nuit 😶crevé pas possibles d puis 2 mois. jusqu'es que je retrouve cette bruit blanc magique j'en suis très contente un grand merci pour cette merveille én fin 😴😴😴😴😴
Merci beaucoup, ça m'aide beaucoup, c'est vraiment agréable ❤
Merci à vous 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo
Avec plaisir... celui ci est fait avec le bruit de la source qui est dans le jardin il est très doux et calmant. Se méfier des bruits blancs synthétiques surtout pour les bébés. 🤗
Génial, ce bruit m’apaise tellement ! Je le mets également à ma fille pr l’endormissement du soir et c’est parfait 👍🏼
Tous les bruits blancs et les sons de la nature de cette chaîne sont 100% naturels et très bénéfiques pour le sommeil. Il faut se méfier des sons synthétiques qui causent des troubles à l'organisme. Beaucoup de médecins et de maternelles utilisent mes sons. Très douce semaine! :)
100% naturels : ils sont créés à partir de sons de la nature, comme le bruit des vagues, de la pluie, etc. donc sans danger pour les tout-petits. moi je m'en sers pour dormir, trop bien, ça m'évite d'entendre mes acouphènes! :)
Ma fille a 3mois et aprzs des semaine de galere en 5min elle dormez a voir avec le temps 😊
Ce bruit blanc à aidé des millions de personnes, je l'avais mis sur ma première chaîne au tout début de youtube... Le plus souvent c'est pour des problèmes d'insomnies ou d'acouphènes. Il est 100% naturel car créé à partir de sons de la nature.
Une petite cousine qui a de gros problèmes pour dormir ne s'endort qu'avec ça.
Idem un chaton que j'ai trouvé alors qu'il n'avait que quelques heures. Là il a 4 mois bientôt et dès que je mets ce bruit blanc il se calme. Les bienfaits de la nature...
Contrairement à d'autres chats, il dort toute la nuit.
J'espère que ça va continuer à fonctionner avec ta petite puce, il n'y a pas de raison, elle va finir par trouver son rythme. Parfois une petite veilleuse pas trop forte ça rassure les bébés.
Plein de bonheur à toi et ta famille qui s'est agrandie! 🤗
Si tu devais tester les musiques style berceuse, le volume ne doit pas être trop fort car souvent il y a des sons synthétiques rajoutés.
Merci!! Ma petite puce arrive a s'endormir et moi aussi! 😉
Merci beaucoup et gros bisous à ta petite puce...🕊️
Belle découverte merci..
j en dort ma puce avec cette douce mélodie ...
C'est un excellent choix ! ça perturbe moins les bébés que les musiques de berceuses qui ne fonctionnent pas sur tous les jeunes enfants... en plus c'est très doux et il y a certains sons qui se rapprochent de ceux que le bébé a entendu dans le ventre maternel. Bonne continuation et plein de douces joies, Liane :)
Hawaii ASMR Nature Relaxation
en plus j ai une très grande prématuré. .. ( venue à 26 sem..)
ça la calme un vrai plaisir merci
bonne soirée
je souffre terriblement à cause de mes acouphènes j'ai trouvé que ce moyen pour les apaisé et me soulage de mes angoisses merci
Merci beaucoup pour tes impressions Marina. en effet ce bruit blanc est, je pense, un des meilleurs que j'ai pu écouté et avoir pour ma chaîne. Il fait partie d'une série faite par un ami qui est médecin et qui les fait essayer à ses patients (gratuitement) avant de se servir de la médecine traditionnelle. il m'a permis de me servir de ses sons (je me répète pour ceux à qui je l'ai déjà dit ! :D). je les ai testés sur une de mes petites chaînes et, un jour, je suis allée voir s'il n'y avait pas trop de bêtises dans les commentaires. il y avait un grand nombre de vues et beaucoup de personnes qui avaient pu être soulagées. cela m'a fait vraiment plaisir que certains puissent enfin mener une vie normale, ou presque pour certains autres. il est très doux et est excellent pour le sommeil des nouveaux-nés mais aussi, pour les personnes souffrant de dépressions suite à des problèmes de santé ou autre. il a aidé une jeune fille souffrant de crises de panique terribles. depuis elle n'en a plus. mais je recommande toujours d'aller voir le médecin avant de diminuer ou d'arrêter un traitement! il faut rester sérieux dans ce domaine. j'en ai publié d'autres, un peu tous les styles, surtout pour les étudiants qui ont trop de bruits autour d'eux. Un gars m'a dit "j'ai l'impression d'être dans une bulle, je peux enfin me concentrer"! Comme je bosse, je n'ai pas trop le temps, mais prochainement je vais en publier des nouveaux. Ca ne me dérange pas si ça ne plaît pas à beaucoup de personnes, car si ça peut en aider 2 ou 3 je serai contente qu'elles aillent mieux.
Je te souhaite une très bonne semaine, moins d'angoisses et un meilleur moral ! Liane :) ps: il doit y avoir, sur ce canal, une playlist avec d'autres bruits blancs. En fait, celui ci est un "bruit rouge" mais j'essaie de ne pas perturber ceux qui ne connaissent pas bien cette thérapie.
Soulagez le stress et l'anxiété avec ce bruit blanc très doux 100% naturel (les bruits blancs de la chaîne n'ont aucun ajout de sons synthétiques). Il est parfait pour le sommeil des bébés qui ont du mal à s'endormir... ou des grands! Pour ceux qui étudient à la maison ou font leur devoirs, ils "masquent" les environnements bruyants et perturbateurs!
Très douce détente, Liane :)
► Quelques infos et conseils au sujet des "bruits blancs" (en réponse à des questions fréquentes sur la chaîne):
Je viens de voir le commentaire d'une personne qui disait que c'était dangereux si c'était un "sommeil hypnotique" (son commentaire doit apparaître bientôt, certains sont bloqués quelques jours dans les "spams" par le site). Ce qu'on appelle "sommeil hypnotique" c'est lorsque nous nous concentrons sur une musique apaisante, des bruits de la nature, des bruits blancs ou une voix douce... cela crée une forme "d'hypnose du sommeil" mais cela n'a, en aucun cas, un effet néfaste sur notre cerveau! encore moins sur celui des enfants.
Rien de dangereux sur ce canal. juste des techniques pour dormir (ou autre activité), qui ne risquent pas de faire des dégâts sur notre organisme comme tous les médicaments que l'on nous prescrit.
D'autre part, ne vous inquiétez pas si ça ne fonctionne pas "du premier coup". Il faut écouter ces sons régulièrement et surtout apprendre à se détendre et à mieux respirer. petit à petit votre cerveau s'habituera à écouter ces sons et se mettra en état de "repos" de plus en plus facilement. Le temps d'écoute est en fonction du besoin de chaque personne. Certains auront besoin de quelques minutes, d'autres de plus d'une heure (je suis dans le 2e cas, rien d'inquiétant).
Un conseil pour les nouveaux-nés qui doivent s'habituer à un nouvel univers et n'arrivent pas à s'endormir: essayez les bruits blancs (très doux) avant les berceuses. c'est plus naturel et moins agressif pour leurs oreilles sensibles... et ils se sentiront comme dans une "bulle" ou un cocon qui leur rappellera le ventre de maman.
Il y a beaucoup de sites gratuits sur internet qui nous aident à nous relaxer facilement et nous réapprennent à mieux respirer (très important!) afin de retrouver la paix de l'esprit et le bien-être intérieur.
Ce qui a été le plus positif dans ma vie, c'est la pratique du yoga... une vraie bénédiction! Il y a des cours pour débutants sur internet mais aussi sur youtube. plus on va doucement dans l'apprentissage, plus on avance vite. Il ne faut jamais forcer l'organisme ou attendre d'avoir mal sur une partie du corps.
Merci d'avoir pris le temps de lire... Ne désespérez jamais, il y a toujours une réponse à nos problèmes! Mais au moment du coucher... essayer de faire le vide dans votre esprit et de chasser les pensées négatives en pensant à des choses que vous aimez ou que vous aimeriez faire... des endroits où vous aimeriez aller. On a assez de tourments comme ça, essayons de les oublier au moment de dormir... ils nous rattrapent bien assez vite! :)
Amitié et douce nuit, Liane ♥
Ps: un peu hors sujet mais pour ceux qui ont des animaux de compagnie, n'oubliez pas qu'ils sont très sensibles aux bruits blancs et aux musiques de détente. cela influence leur comportement de façon très positive! habituez les au début à 15 ou 20 minutes par jour, au moment où ils doivent faire une sieste ou pour le sommeil du soir... ils font partie de nos vies, nous sommes leur famille de coeur, et une ambiance calme à la maison est importante, comme pour nous. Lors de l'arrivée d'un bébé ou d'un nouvel animal, ne l'oubliez pas, faites lui partager votre bonheur, il acceptera très vite le nouveau venu! :)
Pour ceux qui n'arrivent vraiment pas à dormir... avec mon roman vous allez y arriver sans problème.... sourire...:)
Je l'utilise pour calmer mes angoisses avant de dormir. Je m'endors rapidement et n'entends pas les 4h passer. Cela semble ne pas déplaire à mon petit chien qui dort dans la chambre
Coucou ma chère Liane ! merci ! merci beaucoup .... je m'en serre !! acouphène gauche : tu m'aides bien avec le bruit blanc....
tu travailles énormément , tu donnes beaucoup de toi, de cela aussi merci!!! je te souhaite un excellent w.end d'août ou bonnes vacances !
Amitié et bisous , - Marie
c'est de l'hypnose ca!!! j'espère qu'il n'aura pas d'influence négatif sur ces enfants a l'avenir.
Bonsoir Dido, je t'ai répondu dans un commentaire que j'ai "épinglé" ci-dessus (pour répondre aux questions fréquentes). Il y a écrit "infos et conseils"... je pense que tu auras une réponse. Très bonne nuit, Liane :)
C'est le deuxième bruit blanc que j'écoute et mon Loulou s'est endormi quasiment instantanément ! Je ressaierai pour voir si ce n'est pas un hasard ! Merci en tout cas. Si il y'a un moyen de se le procurer je n'hésiterai pas
On s’est endormi. J’ai l’impression d’être dans le ventre de ma mère
🤗
Cet enregistrement aide ma fille à s'endormir. Elle avait du mal de trouver le sommeil et depuis, elle est beaucoup plus apaisée.
Pourriez-vous m'indiquer comment télécharger l'extrait pour ne pas la confronter aux ondes gsm? Je vous remercie :-)
magique 😊
je voulais lire les commentaires tout à l'heure tout en écoutant ce son en même temps.. j'ai du lire 3 commentaire et pouff gros dodo 😅 simple curiosité.. comment est produit ce son ?
Oups, j'avais zappé ton commentaire mais je vais y répondre maintenant, mieux vaut tard que jamais. En général, la majorité des bruits blancs sont faits à partir de sons synthétiques. Pour ma part, je mixe des sons de la nature (enregistrement de l'eau au fond d'une rivière, bruits de l'océan, pluie, etc). Jusqu'à obtenir le son le plus doux possible. D'où le fait que mes bruits blancs sont 100% naturels. Un de mes bruits blancs a été fait avec l'enregistrement d'un séchoir à cheveux. j'ai dû le mixer plusieurs fois avant d'arriver à avoir un son très doux.
Bonne journée, Liane :)
Excellent!!!
CUDOWNY SPOSÓB
CUDOWNE ZDJĘCIE
PRZEPIĘKNIE GODZINY
Dziękuję 💙
Merci ca m'aide beaucoup
J'ai dormi 12h oups je suis pas travailler aujourd'hui 😮
Merci beaucoup de donner tes impressions sur ce bruit blanc que j'adore moi aussi! :)
Ils sont tous créés à partir de bruits de la nature, zéro sons synthétiques sur ma chaîne.
Très bonne soirée et de belles nuits à venir 💫🙂✨
Top merci je travail en 2x8 troubles du sommeil de plus en plus fréquents, je viens de le tester hier soir et j'ai passé une excellente nuit hasard ou pas ? :p deuxième test cette nuit :)
pour les acouphènes faut l'écouter combien de temps pour que mais acouphène parte ?
Top
Faut mettre le volume à fond sinon on entend rien
Oui, ça dépend des appareils. Parfois sur smartphone le son peut paraître moins fort.... mais il y en a des dizaines de différents sur ma chaîne.
Bonne soirée 🙂
Merci
bonjour , merci pour ce bruit blanc ! Je ne sais pas si je le fais bien mais faut il mettre se son fort dans les écouteurs ou un son moyen ?
Ton commentaire était bloqué dans les "spams" donc impossible d'y répondre. Pour ma part, je n'utilise pas le casque, suivant comme je me sens je baisse ou j'augmente le son. Au bout d'un moment je me sens comme dans une bulle et je m'endors l'esprit en paix. Je pense que chacun finit par trouver sa façon d'écouter.
Bonjour,
merci ce son est très efficace pour endormir mon bébé! En revanche je ne peux pas laisser un téléphone à côté de mon bébé pendant des heures, étant donné que les ondes émises par celui ci ne sont pas très bonnes pour lui... Est il possible de le telecharger quelques part pour le mettre sur un CD ou dictaphone? Merci d'avance de votre réponse!
Merci beaucoup Marie pour ton commentaire. Je vais essayé de le mettre sur un site cette semaine. c'est vrai que pour les bébés, et surtout les nouveaux-nés, c'est ce qu'il y a de plus naturel. il n'y a pas de sons synthétiques dans ce bruit blanc. quand je le mettrai je te donnerai le lien. à bientôt, Liane :) ps: bonnes fêtes !
A quoi sert le bruit blanc?
en premier, les bruits blancs servent à "masquer" les bruits environnants gênants (quand on veut étudier ou être plus concentré par exemple). celui-ci a été créé par un thérapeute pour les personnes souffrant d'insomnies ou d'acouphènes. mais en fait il est très efficace sur les nouveaux-nés car ça leur procure un sentiment de bien-être (je ne me fie qu'aux études faites sur le sujet). il est très doux et leur rappelle le ventre maternel.
il est 100% naturel sans aucun rajout de sons synthétiques.
Bonsoir Jessi, désolée de répondre si tard mais avec mon travail je ne suis pas toujours sur la chaîne. Une autre personne a posé la question et je lui ai répondu. en plus, tout en haut, j'ai donné des conseils pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil et des réponses à des questions qui sont fréquentes.
Tout le meilleur pour toi, Liane :)
Bonjour,voilà que j'essaie se sont sur mon bébé de deux mois faut il lui laisser longtemps? es ce que sa va marcher du premier coup?
Bonsoir Melinda, quand j'ai vu votre message je n'ai pas pu y répondre, certains restent "bloqués" pour nous. Alors j'avais laissé un message à votre attention sous la vidéo car impossible d'afficher le commentaire pour tout le monde.
Non, ça ne fonctionne pas toujours du premier coup, ce serait trop parfait. Pour un tout-petit de deux mois c'est mieux de l'habituer aux bruits blancs doux (et surtout sans ajout de sons synthétiques) qu'aux musiques qui agressent leurs petites oreilles. dans les moments où il doit se reposer ou dormir, lui mettre ce bruit blanc en fond. Doucement ça "masquera" les bruits environnants et l'apaisera plus facilement. Il y a des composants qui rappellent le ventre maternel...
si vraiment au bout de quelques jours ça ne fonctionne pas, essayez des berceuses, mais vraiment très très douces, ou alors enregistrez votre voix qui chuchote des mots calmants, ou une histoire racontée en murmurant, votre voix le rassurera et il s'endormira en douceur. c'est exactement le même système que "l'ASMR", le bienfait par les bruits blancs, le "chuchotement" en fait partie.
Quelques mots chuchotés par son papa aussi peut lui être bénéfique.. il vous saura tous les deux près de lui.
Avec quelques conseils, j'ai laissé le lien d'une vidéo de ce bruit blanc qui ne dure qu'une heure (voir plus haut). il a aidé de nombreux bébés et adultes, mais parfois ça peut ne pas fonctionner.
Une chose est essentielle aussi, bien avant l'heure du coucher, il est important de maintenir une ambiance calme et agréable à la maison... c'est très important pour le psychisme de l'enfant.
Tout le meilleur pour vous et votre bébé, beaucoup d'amour, de joie et de douces nuits, Liane :)
bonjour faut il ecouter dans des ecouteurs ou sur chaine hifi? et pour le volume faut mettre fort ou moyen ou doucement? merci
bonjour Manu. le monsieur qui les fait est médecin de métier et conseille ces sons à ses clients (gratuitement). lui il recommande de mettre un casque. mais je vois que beaucoup de personnes qui souffrent d'acouphènes ou d'insomnies les écoutent un peu chacun à leur façon. le principal c'est surtout de s'isoler dans l"endroit le plus calme de la maison. celui-ci est pour la détente, sommeil et acouphènes. il est recommandé aux nouveaux-nés. il y en a un autre qu'on peut écouter avec le volume plus élevé car c'est pour bosser dans un milieu bruyant. si vous voulez vous servir de celui-ci pour vous concentrer alors qu'il y a du bruit autour de vous, mieux vaut augmenter un peu le son car il est très doux. ils sont dans une playlist mais il faut que je mette à part tout ce qui est bruit blanc, rose, rouge... etc. sur une autre chaîne où j'en ai mis bien avant ici, ça a aidé pas mal de personnes. pour les acouphènes je pense que c'est mieux avec un casque, mais pour ma part je les écoute sans rien (le casque me gêne). bon week'nd, Liane
y'a plus aucune chose qui m'aide a me sentir mieux, pourquoi?
+Sarah Sadouk __ oui, ça peut arriver, ne t'inquiète pas, j'ai connu ce problème et ça m'arrive encore. c'est pour ça que je recherche sans arrêt de nouveaux bruits de la nature ou de nouvelles musiques pour la relaxation et le sommeil.
en premier, il faudrait que tu apprennes à te relaxer et, le plus important, à faire des exercices de respiration. pour ma part j'ai opté pour le yoga (j'ai commencé quand j'étais ado). ça m'aide beaucoup car il y a de nombreux exercices différents pour apprendre à mieux respirer et à se relaxer.
je n'ai pas fait de vidéos pour donner des "tuyaux" car je suis trop timide, mais tu peux trouver, sur internet, des sites qui apprennent la relaxation, le yoga, etc. il y en a d'excellents. quand tu auras maîtrisé cela tu verras que ça changera beaucoup de choses en toi. tu te sentiras mieux dans ton corps et dans ton esprit.
sur la barre de recherche Google tape: "comment pratiquer la relaxation", "exercices pour mieux dormir", "conseils pour mieux dormir", "apprendre à se relaxer", ou "apprendre la relaxation et la méditation", "apprendre le yoga facilement", ou "apprendre à mieux respirer".... en fait tu tapes ce dont tu as besoin. il y aura des réponses car d'autres ont posé ces questions avant toi.
je suis sûre que tu vas trouver ce qu'il te faut. tu verras que tu seras plus réceptive aux musiques de relaxation. il ne faut surtout pas baisser les bras! surtout quand on traverse des mauvaises périodes dans notre vie.
j'espère que ça va aller mieux et que tu me donneras de tes nouvelles si tu trouves ce que tu cherches.... et que ça marche!!!
as-tu essayé les bruits de la nature (rivière douce, pluie, etc). c'est naturel et ça aide des millions de personnes, alors pourquoi pas toi?!
bon courage, Liane :)
un petit exercice:
- allonge toi confortablement, ferme les yeux pour mieux ressentir ce qui se passe dans ton corps, tu peux mettre une musique très douce.
- inspire de l'air par le nez,
- ensuite tu expires lentement l'air par la bouche, le plus d'air possible, en rentrant le ventre, toujours en douceur,
- fais le 4 ou 5 fois
- après, tu fais une pause en respirant normalement, essaie de penser à des choses qui te plaisent, des paysages que tu voudrais voir par exemple, puis tu recommences l'exercice.
pas besoin de forcer au début. il ne faut jamais vouloir faire les choses vite. mais sur internet tu trouveras ce dont tu as besoin. bon weekend à toi!
Merci pour tes conseils, t’as raison il faut jamais faire les choses vite, peut être je manque de patience. Bon weekend à toi aussi, je prendrai en considérations tes conseils merci encore une fois.
Pas de son
oh? je vais aller dans mon gestionnaire de vidéos. pas normal. je reviens, je te dirai....
Je reviens.... tu m'as fait peur. oui, il y a le son. c'est très doux et très faible. c'est un bruit blanc pour les nouveaux-nés pour ne pas trop agresser leurs oreilles. il aide aussi à dormir ceux qui ont des acouphènes mais ils doivent augmenter le volume. C'est impressionnant le nombre de personnes, de tous âges, qui en souffrent. j'ai deux autres "bruits blancs", un est beaucoup plus fort car il sert à travailler dans un environnement très bruyant. idem, ça rend service à beaucoup de personnes qui ont des acouphènes. Sur cette chaîne je n'osais pas en mettre car les francophones les utilisent moins. Le gars qui les a faits est vraiment au top. Je n'ai pas pensé à mettre les liens vers les autres bruits blancs, je le ferai un soir après mon travail. Très bon w'nd! :)