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Doutora boa noite ,tenho uma erneia que está causando a síndrome do periforme, consequentemente a pressão no ciático,quais os exercícios que posso fazer para tirar está tensão sem machucar mais ainda, obrigado
Doutora boa noite ,tenho uma erneia que está causando a síndrome do periforme, consequentemente a pressão no ciático,quais os exercícios que posso fazer para tirar está tensão sem machucar mais ainda, obrigado