Lisina - Tudo Que VocÊ Precisa Saber Sobre Esse AminoÃĄcido Essencial!
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 27 āļŠ.āļ. 2020
- ð Links:
- Site da Ocean Drop bit.ly/3hEbO7K
- VÃdeo L-Carnitina âĒ L-Carnitina: O Nutrien...
Neste vÃdeo da serie DÚvidas dos Droppers, a Camile Zanchett, doutora em CiÊncias FarmacÊuticas e nutricionista da Ocean Drop e Bloom Bits, explica o que ÃĐ Lisina e para que serve.
â O que ÃĐ lisinaâ
A lisina ÃĐ um aminoÃĄcido essencial, ou seja, nosso corpo nÃĢo produz sozinho e portanto precisamos consumir por meio da nossa alimentaçÃĢo!
â Para que serve lisinaâ
Ela tem diferentes funçÃĩes em nosso organismo, como por exemplo:
Garantir a absorçÃĢo adequada de cÃĄlcio; ajudar na formaçÃĢo de colÃĄgeno; ajudar na produçÃĢo de anticorpos, hormÃīnios e enzimas
TambÃĐm ÃĐ usada para produçÃĢo da carnitina, um outro aminoÃĄcido importante!
ð BenefÃcios da lisina
â PrevençÃĢo e tratamento de herpes
â ReduçÃĢo de ansiedade
â ReparaçÃĢo de tecidos/cicatrizaçÃĢo
â Ajuda no diabetes
â Ajuda no controle de queda de cabelo
ð Fontes de lisina
Lisina ÃĐ encontrada em alimentos ricos em proteÃnas, como carnes, frutos do mar como ostras a camarÃĩes, leite e derivados.
E tambÃĐm em menor quantidade ÃĐ encontrada em vegetais, como batatas e pimentÃĩes, e frutas como abacate e peras.
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ð ReferÊncias:
- www.researchgate.net/publicat...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30881...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17510...
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19553...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26853...
As informaçÃĩes contidas nos vÃdeos nÃĢo pretendem substituir a consulta ao profissional mÃĐdico ou servir como recomendaçÃĢo para qualquer plano de tratamento. Em caso de dÚvidas procure o seu mÃĐdico ou nutricionista.
A NutriçÃĢo e a Medicina sÃĢo ciÊncias em constante mudança, os vÃdeos sÃĢo produzidos baseados nos Artigos CientÃficos mais recente atÃĐ a data.
#Lisina #L-lisina #Aminoacido
Ãģtima explicaçÃĢo. parabÃĐns ððð
Ãtimo vÃdeo
Melhor video sobre a Lisina que eu vi no youtube! Sem mimimi, e muito bem explicado, muito obrigado
Obrigado princesa pelo vÃdeo ð· parabÃĐns ðâïļ
Muito obrigado pela explicaçÃĢo.
Gostaria de saber como extrair a lisina no alimento.?
Muito boa a explicaçÃĢo Doutora.
Oii Sandra, gratidÃĢo pelo feedback ðĨ°
Que legal amo abacate . Encontro lizina no abacate e carnes e variedades
Vou comprar ð
Ola Boatarde! Obrigada minha queridaððĨ°
Imagina Ervenia, eu que agradeço! ðąð
ParabÃĐns minha linda! Muito bem explicado! Obrigada ð
GratidÃĢo pelo comentÃĄrio Juracy âĢïļ
Bom diaaa, gratidÃĢo pelo carinho .
NÃģs que agradecemos! ðâĻ
Excentes vÃdeo
Gostaria de saber sobre a Samambaia Grande (Phlebodium decumanum) e seus benefÃcios anti fibromialgia, entre outros . Eu, Nelson de GoiÃĒnia-Go.
Que legal esse canal!
OlÃĄ Luciana, gratidÃĢo pela mensagem e carinho! Ficamos super contentes em contar com vocÊ em nosso Oceano ððð
Maravilhosa ðĪĐ
Obrigada Paulo
Muito bom eo.
Muito bom...
ðð
Ele ajuda a liberar o hormÃīnio de crescimento aos 18 anos
Excelente seu canal, menina!
E com esse mic de lapela deu uma boa melhorada no ÃĄudio.
GratidÃĢo pelo comentÃĄrio Rodrigo ðð
Gastei
Beleza obrigado ð
Obrigada vocÊ pelo comentÃĄrio, Eduardo ðð
Que bom ter explicaçÃĢo de uma doutora, muito bom parabÃĐns!
ðð
@@elianefernandesusa9440 Logo abaixo do nome dela, aparece o CRN e a informaçÃĢo que ela fez doutorado, ÃĐ sÃģ vocÊ dar uma olhada e ler!ððū
@@elianefernandesusa9440 Doutor por excelÊncia existe e a ignorÃĒncia das pessoas em nÃĢo querer respeitar isso ÃĐ ridÃculo. Mesma coisa de chegar em mestres de artes marciais e falar que eles nÃĢo podem se chamar assim porque nÃĢo fizeram mestrado
gotaria de saber sobre acido dÂīaspartico
Aonde encontro p compra manda links
Pode tomar antibiÃģtico cetoconazol comprido usando lisina?
HÃĄ diferença entre Lisina e Cloridrato de Lisina?
Que tal falar sobre NAC e NMN?
Onde comprar a lizina.
Obrigado
Magina Eva! Qualquer dÚvida, conte comigo!
Obrigada
GratidÃĢoo âĪïļïļð
Bom dia tudo bem?Quero engordar,a lisina ajuda?
Bom dia faz um ano e meio que tomo lisina pode causar problema nos rins e fÃgado?
Que idade vocÊ pode tomar, tenho 58 anos nunca tomei ð
A lisina mata bactÃĐria resistente a antibiÃģticos sintÃĐticos vendidos em farmÃĄcia??
pode parecer uma pergunta besta mas nÃĢo ÃĐ eu queria saber ser a cachaça tem essa lisina
Quem ÃĐ intolerÃĒncia a lactose pode tomar lisina ?
a lisina tem perigo de atacar o fÃgado?
Quem tem homocesteina alta pode suplementar lisina?
Lisina tem em comprimido
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Boa tarde eu tomo remÃĐdio marivam eu posso tomar o chÃĄ do tomarino
Oii Raquel, tudo bem? à importante levar a questÃĢo para o profissional que te acompanha para ele avaliar a questÃĢo, devido a integraçÃĢo medicamentosa. Qualquer outra dÚvida, fico a disposiçÃĢo ðð
Qual a meia vida da lisina ?
Boa tarde! Tenho cÃĄlculo na vesÃcula posso utilizar em dose baixa?
Que dosagem seria para quem tem pedra na vesÃcula??
Oii, tudo certinho? âĪïļïļ Nesses casos mais especÃficos e delicados eu sugiro que vocÊ busque um profissional da saÚde para que ele consiga te orientar da melhor forma ð
OlÃĄ.Boa tarde.Realizei cirurgia odontolÃģgica que estÃĄ demorando a cicatrizar,nÃĢo sou diabetica.Posso suplementar?
Oii Iza, como vai? Pode sim, mas importante ter bom consumo de outros aminoÃĄcidos e vitaminas e minerais que sÃĢo importantes para a cicatrizaçÃĢo tambÃĐm. Qualquer outra dÚvida, fico a disposiçÃĢo ðð
Arginina ÃĐ mais responsÃĄvel pela cicatrizaçÃĢo.
Tomo todos os dias ? E posso tomar com outras medicaçÃĩes?
OlÃĄ, como vai? A Lisina ÃĐ um aminoÃĄcido, mas se vocÊ utiliza outras medicaçÃĩes, sempre importante utilizar com acompanhamento mÃĐdico. Assim ele verÃĄ se nÃĢo hÃĄ interaçÃĢo com o que vocÊ jÃĄ utiliza, ver a dose, tempo de uso, tudo de forma a garantir segurança. Espero ter ajudado ðð
Pode tomar esse suplemento ininterruptamente ou por uns trÊs meses por ano ?
Oii Luis, como vai? Ele ÃĐ um aminoÃĄcido, entÃĢo nÃĢo hÃĄ um perÃodo especÃfico de consumo limite, o tratamento as vezes demora alguns meses, mas vai depender de cada caso, o ideal e o que recomendamos ÃĐ que procure um profissional de saÚde que vai ver seus exames, objetivos e poder te ajudar de forma individualizada. Espero ter ajudado ðð
Lisina... diabetes tipo 2... Problemas cardÃacos...
Todo diabÃĐtico ÃĐ um cardiopata de risco!
Quanto tempo tenho que tomar a lisina ..??
A Lisina ÃĐ um aminoÃĄcido e a quantidade a ser usada e o tempo, vai depender de alguns fatores, como o objetivo e a necessidade! Recomendamos que vc consulte um profissional de saÚde, que vai poder avaliar de forma individual e correta e fazer a melhor indicaçÃĢo!
Bom dia...estou tomando lisina sob manipulaçÃĢo..jÃĄtroquei de farmÃĄcia....mas estou tendo herpes labial..e tambÃĐm na ponta do nariz....o que fazer...foi receita de um dermatologista...jÃĄ algum tempo....o que pode estar acontecendo? Me alimento de tudo o que a DRa ...falou no vÃdeo....
Bom dia Maria, tudo bem? ð Nesses casos mais especÃficos e delicados minha sugestÃĢo ÃĐ que vocÊ busque um profissional da saÚde para que ele consiga te orientar da melhor forma!
Passa vinagre com bicarbonato vai doer um pouco mais vai ficar com com 5 dias aà vocÊ passa aciclovor e toma lisina
Ocean Drop oferece esse produto?
Oii, como vai? âĢïļ Infelizmente nÃĢo oferecemos ainda! Mas fique de olho nas nossas redes sociais que jajÃĄ teremos novidades ð
E pq os problemas de coraçÃĢo e outros pode prejudicar a ingesta do aminoÃĄcido?
OlÃĄ Dena, tudo bem? Na verdade o que acontece ÃĐ que o consumo de aminoÃĄcidos na forma de suplementaçÃĢo, pode trazer riscos para pessoas que possuem alguma doença do coraçÃĢo, e por isso, um acompanhamento ÃĐ muito importante antes do uso! Qualquer outra dÚvida, fico a disposiçÃĢo ðð
@@OceanDrop muito obrigada Dr.
OlÃĄ boa noite comecei tomar duas cÃĄpsulas por dia q no total da 400 mg lisina d 400 mg TB faz efeito?
Opa como faz pra adquirir esse produto, posso manipular em qualquer luga
A lisina sÃģ pode ser ingerida nessa quantidade por atÃĐ um ano. Depois disso pode causar falÊncia renal.
Por quanto tempo devo ou posso tomar lisina?
OlÃĄ Silvana, como vai? A Lisina ÃĐ um aminoÃĄcido e a quantidade a ser usada e o tempo, vai depender de alguns fatores, como o objetivo e a necessidade! Recomendamos que vc consulte um profissional de saÚde, que vai poder avaliar de forma individual e correta e fazer a melhor indicaçÃĢo. Espero ter ajudado ðð
OlÃĄ Dra, sim ajudou obrigada!
OlÃĄ, tenho herpes e gostaria de tomar.
Gostaria de saber se posso comprar qualquer dosagem.
JÃĄ fui em algumas farmÃĄcias e nÃĢo encontrei.
Oii Meire, tudo bem? Estudos indicam que uma dose de 500mg diÃĄria por um perÃodo de 30 dias ja mostram efeitos positivos. Qualquer outra dÚvida, fico a disposiçÃĢo ðð
@@OceanDrop pra mim nÃĢo funciona 500mg ð tambem ja usei uns poucos dias 2. 1000mg. Acho que vou comprar de 1500mg. Sera muito alto? Em mim aparece herpes rosto vÃĄrias vezes por mÊs e ate meus olhos queimam um pouco. Fico pensando se ja nÃĢo ta afetando a parte ocular, mas nÃĢo posso ir ao medico, pois tenho uma mae idosa e to em isolamento com ela
@@OceanDrop como ovos todos os dias de 1 a 3 ovos... E tem arginina alÃĐm da lisina ne? Sera que eu deveria parar de consumir ovos?
Vai em farmÃĄcia de manipulaçÃĢo eles fazem sem receita. Eu comprei 60 gramas por 50,00
@@DianaRodriguez-eq6hj tem a resist , que vem 90 cÃĄpsulas de 500 mg, mas vc toma essa dosagem pra prevençÃĢo , se tiver com herpes, tem q tomar atÃĐ 3000mg por dia, seriam necessÃĄrios 6 comprimidos , a indicaçÃĢo eh tomar ao longo do dia.
No açaà tem lisina ?
OlÃĄ Luciele, tudo bem? o açai possui lisina sim, porem as principais fontes sÃĢo: o leite, iogurte, ovos, abacate, feijÃĩes, exceto o preto, ervilhas, lentilhas, carne, fÃgado, frango e peixe. Qualquer dÚvida conte com a gente ð
Estou tomando 500 mg 3x por dia e estou tendo uma diarrÃĐia terrÃvel
1 vez por dia de 500 ja ta Ãģtimo.
Eu vou assistir esse vÃdeo todo pois eu tomo lisina, e cicloblezaplina
Show Maria, depois nos conta o que achou ðð
Pra que serve esse dois?
boa noite, por favor me da uma atençÃĢo, tenho herpes genital recorrente todo mes , vou começar tomar lisina 500mg por dia, pesquisei fala que ÃĐ bom tomar 6 meses a 1 ano, e parar por um perÃodo e voltar a tomar, sabe quanto tempo ÃĐ esse tempo de pausa ? e se posso tomar a vida toda ?
Oii Egidio, tudo bem? eventualmente nestes casos mais delicados vale compartilhar com um profissional da ÃĄrea da saÚde para entender se vocÊ precisa seguir alguma orientaçÃĢo especial ;) qualquer dÚvida, conte com a gente!
Como tÃĄ indo?
@@srerikstreet2613 fala meu amigo, vou começar em janeiro usar lisina 500mg
A vida toda nÃĢo pq vc pode ter problemas no rim, tem q dar uma pausa.
@@chrisinha6413 vou começar tomar 6 meses direto, e parar 6 meses, ai volto novamente, oque voce acha ?
gg nao foi ficar calvo