خمس اطعمة غنية بفيتامين د - ربى مشربش - تغذية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1.8K

  • @ڛمْڛمْ-ق3ص
    @ڛمْڛمْ-ق3ص 2 ปีที่แล้ว +22

    هل صليت على محمد وآل محمد اليوم 💙

  • @nouralislam_uk
    @nouralislam_uk 3 ปีที่แล้ว +21

    [ لا حول ولا قوة إلا بالله ]
    كنزٌ من كنوز الجنة
    حوقلوا وشاركوني الأجر والثواب رحمكم الله

  • @soubhanallahalhamdoulillah2203
    @soubhanallahalhamdoulillah2203 3 ปีที่แล้ว +215

    الأجبان + البيض + السردين + الحليب المدعم +التون

    • @Thker1
      @Thker1 2 ปีที่แล้ว +4

      ايش هو الحليب المدعم!

    • @nooralshams8327
      @nooralshams8327 2 ปีที่แล้ว +18

      رحمتني من رغي المذيعات 😂😂 شكرا لك

    • @ياحفيظياكريمياالله
      @ياحفيظياكريمياالله 2 ปีที่แล้ว +1

      الحليب مو الجبن

    • @tariqibnziyad526
      @tariqibnziyad526 ปีที่แล้ว +3

      @@Thker1
      يُقصد بالحليب المدعم , الحليب الذي تم إضافة بعض المواد او العناصر الغذائية عليه وهي بالأساس تنقصه او يقل تركيزها فيه , مثل إضافة فيتامين د وفيتامين أ والكالسيوم والحديد والزنك

    • @احمدجاسم-ث4ي2غ
      @احمدجاسم-ث4ي2غ ปีที่แล้ว

      @@tariqibnziyad526 .

  • @halaahmed6070
    @halaahmed6070 6 ปีที่แล้ว +494

    والأطفال الفقراء لهم الله هو نعم المولى ونعم النصير.

    • @amernssdif9191
      @amernssdif9191 6 ปีที่แล้ว +1

      Hala Ahmed

    • @mediagroup8153
      @mediagroup8153 6 ปีที่แล้ว +22

      لهم فيتامين دي في الشمس احسن

    • @AhmedAli-pf3if
      @AhmedAli-pf3if 6 ปีที่แล้ว +27

      لهم الله وبعث لهم اشعة الشمس علاج الفقراء

    • @MiRa-td8qm
      @MiRa-td8qm 5 ปีที่แล้ว +6

      ربي ايكون معاهم اويرزقهم انشاء الله يا رب

    • @الحمدلله-ك6ض3ع
      @الحمدلله-ك6ض3ع 5 ปีที่แล้ว +9

      ماهي ذكرت انو موجود في الجلد
      مجرد ما يتعرض الشخص مباشر للشمس رح يتفعل ويتحرر في الجسم وتحقق الإستفادة منو .
      ربنا لطيف وحنان !

  • @faizakaidi6373
    @faizakaidi6373 ปีที่แล้ว +11

    انا مريضة تصلب لويحي الله يشفيني ويشفي جميع المرضی😢

  • @عليعلي-س6ح1ع
    @عليعلي-س6ح1ع 2 ปีที่แล้ว +1

    صلوا ع حبيب الله محمد وال محمد وكسبوا الاجر معي
    🌹🌹🌹
    اللهم صل ع محمد وال محمد

  • @naimaaabarat8962
    @naimaaabarat8962 4 ปีที่แล้ว +37

    اللهم رب الناس ادهب عنها الباءس واشفيها انت الشافي لاشفاء إلا شفاؤك شفاء لايغادر سقم ولا يبقي الما

  • @خالدزيدان-ر8خ
    @خالدزيدان-ر8خ 4 ปีที่แล้ว +730

    عندي نقص شديد بي فتامين د ادعولي بشفاء انا دعوة اربعين غريب مستجابة الله يشفي كل مريض

    • @عطرالورد-ح9ث8د
      @عطرالورد-ح9ث8د 4 ปีที่แล้ว +24

      اني هم نقص حاد

    • @sansrodny9028
      @sansrodny9028 4 ปีที่แล้ว +16

      الله يشفي الجميع ابني كمان عندو نقص حاد

    • @najatbenarbia3349
      @najatbenarbia3349 4 ปีที่แล้ว +12

      الله يشفيك اخي ويشفي امي وجميع المرضى ييييييييييييييييييبا رب

    • @عطرالورد-ح9ث8د
      @عطرالورد-ح9ث8د 4 ปีที่แล้ว +4

      @@sansrodny9028 داخذ علاج لولا شكد نسبته نقص فيتامين دي وشنو الاعراض العنده

    • @nawelrachid3696
      @nawelrachid3696 4 ปีที่แล้ว +8

      انا كذلك الله يشفينا حتى اصبحت بالفراش

  • @dalyamukhtar6682
    @dalyamukhtar6682 3 ปีที่แล้ว +10

    سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @نونهالشريف-س6ن
    @نونهالشريف-س6ن 6 ปีที่แล้ว +605

    عندي نقص بشكل كبير في بفيتامين D😔😔ادعو لي بالشفاء الله يعطيكم العافيه ويشفيكم من كل داء

    • @Fatima-el3rn
      @Fatima-el3rn 6 ปีที่แล้ว +33

      الله يشافيك اختي وانا ايضا عندي نقص عندي 9 الله يشافيني

    • @لولوندى-خ9ت
      @لولوندى-خ9ت 6 ปีที่แล้ว +7

      الله يشفيك يااارب

    • @sanaabajbouj4427
      @sanaabajbouj4427 5 ปีที่แล้ว +7

      و انا عندي نقص 10.83

    • @محمدعدنان-خ1ص
      @محمدعدنان-خ1ص 5 ปีที่แล้ว +3

      انا كمان عندي 10:6

    • @sanaabajbouj4427
      @sanaabajbouj4427 5 ปีที่แล้ว +3

      @@محمدعدنان-خ1ص و انا كمان عندي نقص 10.83

  • @باقرالخزعلي-ب7ط
    @باقرالخزعلي-ب7ط 4 ปีที่แล้ว +9

    تركت البرنامج وركزت على الوان الديكور وكيف متناسقة مع ملابس المقدمة والضيفة واااو💗💗

  • @mumintaha7883
    @mumintaha7883 3 ปีที่แล้ว +10

    جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
    قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين

  • @اميرهبدر-ج3خ
    @اميرهبدر-ج3خ 4 ปีที่แล้ว +62

    يارب ترزق كم بفرحه تدمع لها العين اللي يصلي على سيدنا محمد

    • @mimi-qd3hs
      @mimi-qd3hs 3 ปีที่แล้ว

      اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

    • @سلسبيلالجنه-ت7ي
      @سلسبيلالجنه-ت7ي 2 ปีที่แล้ว

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @malikasatal9229
      @malikasatal9229 2 ปีที่แล้ว

      أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @zinebdelmi2908
      @zinebdelmi2908 ปีที่แล้ว

      عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @nosa6789
    @nosa6789 5 ปีที่แล้ว +93

    عندي نقص في فيتامين D كتيير كبير يعني كتير منخفض بلييز ادعولي اشفى بسرعه 😔💔الله يعطيكم العافيه انشاء الله ويشفيكم من كل مرض انشاء الله ويخليكم 💕

    • @hamamabanana7676
      @hamamabanana7676 5 ปีที่แล้ว

      ربي يشفيك ويعافيك ويشفي جميع مرض المسلمين

    • @nejmamenchar5204
      @nejmamenchar5204 5 ปีที่แล้ว +1

      آمين يارب انا أيضا بنسبة 15 % و شعري خف كثير و اسناني تؤلمني

    • @نحنللسيادةقادة
      @نحنللسيادةقادة 5 ปีที่แล้ว +1

      كيف عرفتي عندك نقص؟

    • @nejmamenchar5204
      @nejmamenchar5204 5 ปีที่แล้ว

      @@نحنللسيادةقادة تحليل فيتامين د

    • @ibntofail2447
      @ibntofail2447 5 ปีที่แล้ว +6

      يا اختي هناء مكملات الفيتامين D، تباع في الصيدليات ، تؤخد خلال فصل الشتاء.
      تم يجب أن تعرضي الساقين واليدين حتى المرفقين لأشعة الشمس يوميا، ما بين 12 والواحدة ، لمدة 15 دقيقة.
      ودلك طوال العام.

  • @saidsaaid6111
    @saidsaaid6111 4 ปีที่แล้ว +43

    احسن شي التين وزيتون

  • @وساماحمد-ك1ك
    @وساماحمد-ك1ك 5 ปีที่แล้ว +171

    اتركو الطعام وعليكم بلشمس فهيه افضل أقوى ومجانيه واحمدو الله

    • @san-yi1tf
      @san-yi1tf 4 ปีที่แล้ว +3

      بعض الدول فشتاء مايطلع فيها الشمس الا مرا كل ثلاث اسابيع الى اسبوعين فا مافي طريقه الا بالاكل

    • @彡彡-g5o
      @彡彡-g5o 4 ปีที่แล้ว +1

      الحمدلله يارب حقيقه الشمس نعمه من الله وكمان التغذيه لها دور كبير بعد الله

    • @serinaboumaaraf4894
      @serinaboumaaraf4894 3 ปีที่แล้ว +3

      لا تنصح الجميع بالشمس يوجد مرضى الروماتيزم و الذئبة الحمراء اكبر عدو لتنشيط المرض هو الشمس

    • @المؤمنةبالله-ت8ص
      @المؤمنةبالله-ت8ص 3 ปีที่แล้ว

      فعلا

    • @atfalikanzi109
      @atfalikanzi109 3 ปีที่แล้ว

      @@san-yi1tf صح أنا عندي نقص شديد في الفيتامين D و انا مقيمة في دولة أوروبية ما فيها شمس .

  • @نونهنونه-خ6ل4ر
    @نونهنونه-خ6ل4ر 5 ปีที่แล้ว +46

    عاشت أيديكم على هذا الشرح واضح ومفهوم وانواع الأطعمة

  • @djrfndhejdh7875
    @djrfndhejdh7875 3 ปีที่แล้ว +69

    حليب البقرالخالي من الدسم ومشتقاته
    بياض البيض
    مع التعرض للأشعة الشمس
    سمك السردين
    اوالتونه

    • @ࢪيحانه-ك6و
      @ࢪيحانه-ك6و 3 ปีที่แล้ว +2

      طيب هذه الانواع من الاكل حتساعدني لانو عندي نقص فيتامين د

    • @ڕۆژۍ
      @ڕۆژۍ 3 ปีที่แล้ว +2

      @@ࢪيحانه-ك6و اخذي حبوب فيتامين د
      ولكن استشيري الدكتور اولاً

    • @4655am
      @4655am 3 ปีที่แล้ว +2

      لا كلامك غير صحيح

    • @nouralislam_uk
      @nouralislam_uk 3 ปีที่แล้ว +5

      صفار البيض وليس بياضه

    • @quran5685
      @quran5685 2 ปีที่แล้ว +3

      غلطان
      الحليب كامل الدسم
      وصفار البيض

  • @h29-w6u
    @h29-w6u 5 ปีที่แล้ว +152

    منو يدور زياده المناعه م̷ـــِْن وره فايروس كرونه يحط لايك🤗

    • @markmarwan1035
      @markmarwan1035 4 ปีที่แล้ว +1

      مقتطفات م̷ـــِْن وحي الجمال هههههه

    • @h29-w6u
      @h29-w6u 4 ปีที่แล้ว +1

      @@markmarwan1035 ادوم 🤝

    • @h29-w6u
      @h29-w6u 4 ปีที่แล้ว

      ml.ml313 anste

    • @1.مُزُن
      @1.مُزُن 3 ปีที่แล้ว

      @@markmarwan1035 كورونا*

  • @dalyamukhtar6682
    @dalyamukhtar6682 3 ปีที่แล้ว +3

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @moealjboul7073
    @moealjboul7073 6 ปีที่แล้ว +16

    الالبان والبيض وسردين و الحليب وتونا و شكرا جدا لكم دكتوره

    • @موصلموصل-ق1ه
      @موصلموصل-ق1ه 2 ปีที่แล้ว

      جزاكم الله خيرا ربي يحفظم ويبارك فيكم

  • @fhdtfftyftghf2651
    @fhdtfftyftghf2651 4 ปีที่แล้ว +6

    والله عملت تحليلية عظام فوجدت نقص بفبفيتامين d.فلم آخذ دواء سوى التين المجفف ربع كيلو ومثله ثوم احمر ومثله زيت زيتون ممتاز.طبختهما على البخار وأضفت الزيت وعجنت الكل بيدي حتى صار مثل المربى.وكنت اخذ منه ملعقة كبيرة كل صباح ومثلها في المساء.فلما أعدت التحليلة لم أجد اثرا لنقص فيتامين د.والله شفيت تماما. ومؤخرا قرات ان نفس الوصفة تصلح حتى لمرض الزهايمر.
    فسبحان من حلف بالتين والزيتون

    • @zizoboom4120
      @zizoboom4120 3 ปีที่แล้ว

      عملتي معاهم التوم

  • @السومريهالموسويه
    @السومريهالموسويه 4 ปีที่แล้ว +10

    الاسبوع الجاي عمليتي ادعولي دعوه الغريب مستجابه

  • @سينتهيهذاالعالميوماما
    @سينتهيهذاالعالميوماما 6 ปีที่แล้ว +41

    اللهم نسألك شفاء وعافيه في اجسامنا

  • @soufasoufa4827
    @soufasoufa4827 3 ปีที่แล้ว +22

    جزاكن الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكن

  • @asmaa12anwar
    @asmaa12anwar 3 ปีที่แล้ว +36

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد اطهر القلوب وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين 🙏❤️💓❤️🙏💞

  • @لحنالحياة-ح3د3ق
    @لحنالحياة-ح3د3ق 5 ปีที่แล้ว +19

    كلش حبيت الشرح شكرا الكم بس اني عندي هبوط وعالجته وسبع شهور مرت ورجع هبط مره ثانيه وجدا تاذى شعري من كثره التساقط لهذا رح اوفر لنفسي كل هذه الاغذيه شكرا جزيلا

    • @Zikou.Ka.41
      @Zikou.Ka.41 2 ปีที่แล้ว

      اختي لازمك تحاليل الغدة الدرقية.

  • @omermohamef760
    @omermohamef760 4 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل على محمد وال محمد في الملأ الأعلى الئ يوم الدين

  • @ahmadbalcgi3541
    @ahmadbalcgi3541 2 ปีที่แล้ว

    مذيعه محترمة مهمه و ضيفتها كذلك
    رافقتكم السلامه

  • @العنايهللبناتمعندو
    @العنايهللبناتمعندو 3 ปีที่แล้ว +8

    اني اعاني من نقص فيتامين دي ونقص حديد 🥺🖤ونسبه دمي نازله واعاني من قالون عصبي وجرثومه ب معده ادعولي بشفاء ربي يشفي جميع المسلمين والمسلمات

    • @loulouamerica9427
      @loulouamerica9427 3 ปีที่แล้ว +1

      اختي الله يشفيك ويشافيني حتى انا عندي نقص قيتامين د والقولون العصبي وكيدير الاكتئاب اختي الله يشفينا ياربي وتشافي جميع مرضى المسلمين والمسلمات يارب يارب العالمين

    • @العنايهللبناتمعندو
      @العنايهللبناتمعندو 3 ปีที่แล้ว

      @@loulouamerica9427 امين يارب والله سويت خلطه اعشاب ودا استخدمه وحالين اخذ مجموعه فيتامينات

    • @صباحمهدي-ذ2ض
      @صباحمهدي-ذ2ض 2 ปีที่แล้ว

      @@العنايهللبناتمعندو شلون صرتي

  • @cherifaaziz7128
    @cherifaaziz7128 3 ปีที่แล้ว +1

    ربي يشفيك ويعافيك ان شاء الله

  • @abdallahhalkhaldi8489
    @abdallahhalkhaldi8489 2 ปีที่แล้ว +10

    افضل وقت للتشمس واخذ فيتامين دال هو الوقت الذي لا يتأثر جلدك بالحراره ويحصل احمرار انصحكم بحلقة فرط الكالسيوم للدكتور كريم علي بالتوفيق للجميع 🌺👋🌺

  • @بشرىامعمرالبياتي
    @بشرىامعمرالبياتي 2 ปีที่แล้ว +1

    واليوم حللت فيتامين d طلع عندي نقص شديد هذا فيتامين ادعوا لي بشفاء ماعندي قوة في جسمي ابدا مع شكر لجميع

  • @ابوالليل1-ل2ح
    @ابوالليل1-ل2ح 6 ปีที่แล้ว +16

    قناه رائعه وحتاجها بشكل يومي لاني ارغب في تحسين صحتي علما باني مرض فيروس بي فالكبد وارتفاع ضغط الدم 🕋🌹

  • @fatiben8598
    @fatiben8598 4 ปีที่แล้ว +43

    الي بيعاني من الكولسترول و ما بيقدر يأكل البيض العادي . فيه يأكل بيض السمان هو خالي من الكلسترول وغني بالفيتامينات ويصلح حتى للأطفال الصغار

    • @SHUTUP-xs4uu
      @SHUTUP-xs4uu 2 ปีที่แล้ว

      بيض السمان واش هو ما عرفتهش من فضلك

    • @marwabadr1032
      @marwabadr1032 ปีที่แล้ว

      حضرتك متاكده من المعلومة

    • @شكشوكدرس
      @شكشوكدرس ปีที่แล้ว

      @@SHUTUP-xs4uu هو بيض السمان اصلو طير كيف الحجل

  • @اللهمانياسالكالنجاح
    @اللهمانياسالكالنجاح 3 ปีที่แล้ว +5

    جزاكم الله خيرا على ما تفيدنا به مزيدا من النجاح اكثر من مليون ان شاء الله يارب العالمين

  • @أيلول-ق6ط
    @أيلول-ق6ط 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صّلِ وسلم عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ

  • @the_queen_marwa
    @the_queen_marwa 4 ปีที่แล้ว +7

    الله يشافيكم ادعولي يشافيني ربي فعندي نقص كبير في فيتامين د 💔💔💔💔💔💔

  • @u_mq
    @u_mq 2 ปีที่แล้ว

    🎡آللهم🎡صـــل🎡على 🎡مـــحمـــد🎡وآل🎡مـــحمـــد🎡آللهم🎡صـــل🎡على 🎡مـــحمـــد🎡وآل🎡مـــحمـــد🎡آللهم🎡صـــل🎡على 🎡مـــحمـــد🎡وآل🎡مـــحمـــد
    وعجل فرجهم.

  • @judy4804
    @judy4804 3 ปีที่แล้ว +12

    عندي نقص فيتامين د ادعولي بالشفاء دعوة اربعين غريب مستجابه 🤍.

  • @سعودالمطيري-ز5ظ
    @سعودالمطيري-ز5ظ 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يشفيك ويعافيك ويعطيك الصحة والعافية وجميع مرضى المسلمين

  • @alo-vira9264
    @alo-vira9264 5 ปีที่แล้ว +11

    ياريت لو كانت معلوماتها افضل من هيك نصيحه تابعو الدكتور محمد الفائد معلوماته روعه وهو عالم اغذيه (وليس تغذيه )أوسع وأشمل من التغذيه اللي هي فرع من فروع علم الأغذيه .

    • @hadjersouak510
      @hadjersouak510 3 ปีที่แล้ว

      محمد فايد احسن دكتور بالتغذية وكذلك طبيب جزاءر اسمه طه

  • @الحمدلله-ب9ث
    @الحمدلله-ب9ث 4 ปีที่แล้ว +2

    لا اله الا الله ومحمد رسول الله صلو على الحبيب

  • @stoik_3
    @stoik_3 2 ปีที่แล้ว +12

    انا يومياً آكل بيضتين و كمية غير محددة من الجبن و يومياً كوب حليب و احياناً اكثر من كوب
    لكن نسبة فيتامين D في جسمي 19.4 و النسبة الطبيعية من 30 الى 100

    • @rajamoumen4993
      @rajamoumen4993 2 ปีที่แล้ว

      أنا حامل و عندي ٩.٣😢

    • @boubekeurboubekeur2109
      @boubekeurboubekeur2109 2 ปีที่แล้ว

      هل لديك مشكل في الكبد ؟

    • @تعبنيالوكت-غ7ت
      @تعبنيالوكت-غ7ت ปีที่แล้ว

      إني نسبته ١١😢

    • @munaahmad9668
      @munaahmad9668 ปีที่แล้ว +1

      ​@@rajamoumen4993 عن تجربه نقع التين المجفف بزيت الزيتون يوضع في مرطبان ويوضع عليه الزيت كلي كل يوم معدل الصباح ٤ حبات وفي المساء ان شاء الله يرتفع
      عند اخذ مكملات الفيتامين د يجب اخذ الكالسيوم ظروري مع فيتامين د

    • @zia705
      @zia705 ปีที่แล้ว

      ​@@munaahmad9668❤

  • @عمارحسن-ص6ث
    @عمارحسن-ص6ث ปีที่แล้ว

    الله يعطيكم العافيه صبايا فلسطين
    ربي يرضى عنكم ويديم عليكم الصحه والعافيه
    ويجعلكم دوم مناره مميزه لكل الامم

  • @s-jj-s5582
    @s-jj-s5582 5 ปีที่แล้ว +27

    اطعمة تحتوي على فيتامين D من الاقل نسبه الى الاكثر
    الاجبان الطبيعية
    البيض
    الحليب
    التونة
    الافضل منها جميعاً الشمس

    • @اموسامالوسام
      @اموسامالوسام 4 ปีที่แล้ว +4

      والتين والزيتون ،شفاء ،سبحان الله ، يأخذ تين جاف تنقعيه من الليل بكوب زيتون مثلا ثلاث حبات والصباح علىالريق تاكلي التين ،ونفس زيت الزيتون تضعي ثلاث غيرهن في الليلة التاليه وهكذا حتى كم يوم ،ماشاءالله ، ربنا يشفي الجميع

    • @s-jj-s5582
      @s-jj-s5582 4 ปีที่แล้ว +1

      @@اموسامالوسام شكرا 💗

  • @00Mazin00
    @00Mazin00 2 ปีที่แล้ว

    ربي يعافي كل موجوع

  • @anwarrashid5573
    @anwarrashid5573 4 ปีที่แล้ว +16

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹🌹🤲

  • @dinamarwa625
    @dinamarwa625 3 ปีที่แล้ว +8

    الله يشفيك وآلله يشفي كل مريض يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @dockhaledmaleh9370
    @dockhaledmaleh9370 6 ปีที่แล้ว +80

    هناك خلط بين الاطعمه الغنيه بالكالسيوم وف "د" .....المصدر الرئيسى لفيتامين "د" هو اشعة الشمس ...

    • @rajabenabad7694
      @rajabenabad7694 3 ปีที่แล้ว

      ولي يعيش في بلد ما فيها شمس

    • @شروقالشمس-ذ3س6ن
      @شروقالشمس-ذ3س6ن 2 ปีที่แล้ว +2

      @@rajabenabad7694 الله يرحمه هههه

    • @fatimafati99814
      @fatimafati99814 2 ปีที่แล้ว

      @@rajabenabad7694 ياخذ فيتامين د من الصيدلية

  • @arebel2488
    @arebel2488 5 ปีที่แล้ว +37

    المشاهد الاردني يحط لايك 👍
    حليب مدعم شو دكتورة؟ طيب انصحي الناس بالحليب الطبيعي فيتامينو مدعم من ربنا.. بعدين منتجات الألبان كلها فيها الفيتامين ليش ركزتي ع الجبنة!؟ والسويسرية!! 😏 بالأردن انتي يماا😂

    • @امخلود-س6ذ
      @امخلود-س6ذ 5 ปีที่แล้ว +2

      خذ لايك👍 مع اني لست اردنية🌷

    • @بسمةحياتي-ن9ن
      @بسمةحياتي-ن9ن 4 ปีที่แล้ว

      لايك ولادي اردونين كرمالهم احط مليون لايك😊

  • @ابوحسين-ص3ف9ز
    @ابوحسين-ص3ف9ز 4 ปีที่แล้ว +32

    عندي نقص في فيتامين د ادعولي لشفاء ياخوان في الإسلام 💔

    • @yossefmoftahanhilly3668
      @yossefmoftahanhilly3668 3 ปีที่แล้ว

      بشفاء العاجل يارب

    • @_-Halaadelali44-_.
      @_-Halaadelali44-_. 2 ปีที่แล้ว

      ربنا يشفيك شفاء لا يغادر سقما

    • @ابوحسين-ص3ف9ز
      @ابوحسين-ص3ف9ز 2 ปีที่แล้ว

      @@_-Halaadelali44-_. جزاك الله خير اخي ❤️

    • @azcsh
      @azcsh 2 ปีที่แล้ว

      @@ابوحسين-ص3ف9ز شلون صرت

    • @ابواركان-ع7ل
      @ابواركان-ع7ل ปีที่แล้ว

      الله يشافيك بحق الحسين

  • @DdssaaDdssaa
    @DdssaaDdssaa 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم اشفيني واشفي كل مريض يارب العالمين

  • @Theghost-nq7oz
    @Theghost-nq7oz 4 ปีที่แล้ว +23

    استفد مره الله يوفقكم
    شكرا للي يعمل مثل الحلقات ذي

  • @استاذةعشورةغبالياقرأاكتبوافكر

    شكرا . جزاكن الله خيرا

  • @أمةالله-ج2ي4ح
    @أمةالله-ج2ي4ح 4 ปีที่แล้ว +7

    5-الأجبان السويسرية والاجبان عموما
    4-البيض
    3- السردين
    2-الحليب المدعم
    1-التونة أو السالمون
    أهم مصدر التعرض للشمس

  • @fofaalmousawey8046
    @fofaalmousawey8046 4 ปีที่แล้ว +14

    صار عندي صدفيه بسبب نقص فيتامين D وبده ينتشر بشعري وجسمي عليكم الله ادعولي حالتي النفسيه تعبانه حته استحي اطلع كدام الناس 😭😭😭

    • @محمدهليل-ض3ل
      @محمدهليل-ض3ل 3 ปีที่แล้ว

      ونا كمان بس الحمدالله الله شافاني منها، ،اسمعي اتركي المشروبات الغازيه، ولمشروبات الطبيعيه الي ملونه، الا اذا كانت فواكه تعصريها عادي، وتركي الحلويات بانواعها، وتركي القمح وماياتي من القمح، وتركي البهارات، ،،ويروح منچ الصدفي مجرب، 100%

    • @ملاكالرحمة-غ3غ
      @ملاكالرحمة-غ3غ 3 ปีที่แล้ว

      اخذي فيتاميناتD ومكملات غذائيه وان شاء الله تتحسني

    • @safiamoqadem8987
      @safiamoqadem8987 2 ปีที่แล้ว

      عندك صدفية عليك بالحنة واليمون

  • @fatoom-cool
    @fatoom-cool 3 ปีที่แล้ว +36

    الاطعمة مفيدة جدا🥰👌👍
    🥚🥛🧀🐟👍

  • @chaine-chorouk
    @chaine-chorouk 2 ปีที่แล้ว +2

    أنا عندي نقص حاد عمري 27ادعولي بالشفاء

  • @ابنةابيهارحمهالله
    @ابنةابيهارحمهالله 3 ปีที่แล้ว +74

    عندي نقص حاد في فيتامين د انا وامي نعاني منه دعواتكم لنا بالشفاء

    • @azzamjid3477
      @azzamjid3477 3 ปีที่แล้ว +7

      جلسة في الشمس يوميا لمدة نص ساعة

    • @حورالعين-ذ4غ
      @حورالعين-ذ4غ 2 ปีที่แล้ว +4

      الله يشفيكم ويعافيكم يارب

    • @afefjadaaoui
      @afefjadaaoui 2 ปีที่แล้ว

      عليك بمخ عظم البقري

    • @fatimazahara4387
      @fatimazahara4387 2 ปีที่แล้ว +1

      خودي وصفة طبيعية

    • @user-cm3yj5mj6h
      @user-cm3yj5mj6h ปีที่แล้ว

      الله يشفيكم يارب

  • @رغداءأفنديأمأحمدأفندي
    @رغداءأفنديأمأحمدأفندي 2 ปีที่แล้ว

    الله يشفيكي ويشفي كل مريض

  • @محمدماهر-ث5ث7ش
    @محمدماهر-ث5ث7ش 5 ปีที่แล้ว +4

    ربنا يشفي كل مريض يارب وترضي عني

  • @محمددلي-ص6ف
    @محمددلي-ص6ف 2 ปีที่แล้ว

    # أفلح
    (🤲(اللهم صل على محمد وال)🤲) 💚 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 💚
    💚 🌟🌟🌟محمد🌟🌟🌟 💚
    وعجل فرجهم وأجعلنا من أنصاره

  • @MmmMmm-wf9om
    @MmmMmm-wf9om 3 ปีที่แล้ว +12

    الله يشفيك يارب وجميع مرضى المسلمين والحمد لله حمدا كثير عدد خلقه ورضانفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @منيرهالعنزي-ش9ق
    @منيرهالعنزي-ش9ق 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @nihednadia8495
    @nihednadia8495 2 ปีที่แล้ว +2

    عليكم يشرب منقوع الشعير مفيد جدا

  • @محمدالخالدي-ع1س8ح
    @محمدالخالدي-ع1س8ح 4 ปีที่แล้ว +6

    الله يشفيكي ويعافيك يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول ألله محمد صل الله عليه وسلم

  • @6ic_h
    @6ic_h 2 ปีที่แล้ว

    ادعولي بالشفاء عساكم بلجنه جميعا كولووو امين ❤️❤️
    ودعوت 40 شخص مستجابه أن شاء الله ❤️❤️

  • @nashwaibrahim5644
    @nashwaibrahim5644 4 ปีที่แล้ว +7

    جزاكم الله خيرا 👍

  • @أمأحبابي-ب9ه
    @أمأحبابي-ب9ه 4 ปีที่แล้ว +13

    ادعولي ربي يشافيني . شعري سقط كلو بسبب نقص الفيتامين د

    • @محمد-ص5ص3ض
      @محمد-ص5ص3ض 3 ปีที่แล้ว

      اعملي مغلي السدر ورشي علا شعرك 3مرات في اليوم

  • @علاءالكربلائي-ج1ح
    @علاءالكربلائي-ج1ح 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام عليكم. أقوى مصدر لفيتامين دي وللمفاصل بنفس الوقت وبسرعة شديدة بحدو من يومين إلى ٤ ايام تبين. سبحان الله التين والزيتون. كما بالقرأن الكريم مجموعة. تنقع التين بدون مواد حافظة بزيت الزيتون ليلة. وصباحا على الريق. من تينة إلى ٣. تأكلها. ستلاحظون الفرق وتندعولي. من كربلاء الحسين ع🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

  • @احمد-ك8ح8ر
    @احمد-ك8ح8ر 2 ปีที่แล้ว +1

    استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته بارك الله بيك

  • @anwarrashid5573
    @anwarrashid5573 4 ปีที่แล้ว +7

    اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات امين يارب العالمين لي بنات واولاد جميع 🌹🌹🤲

  • @رؤىرؤىالعباسيالعباسي
    @رؤىرؤىالعباسيالعباسي 3 ปีที่แล้ว

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد

  • @aichaagadir6514
    @aichaagadir6514 3 ปีที่แล้ว +5

    الغذاء هو الاساس و الشمس تقوم بالتثبيت و تعزيز افرازه عن طريق الغذاء

  • @احمدعبدالعال-و6ك
    @احمدعبدالعال-و6ك 3 ปีที่แล้ว

    الشمس..صباحا وضهر
    ١٠ دقايق يومي
    حبوب زيت السمك_مكمل حلو
    صدقتي مستشارة.

  • @بنتالعرب-خ7ه
    @بنتالعرب-خ7ه 6 ปีที่แล้ว +8

    احسنتم شكرا علي هذه المعلومه

  • @nouralislam_uk
    @nouralislam_uk 3 ปีที่แล้ว +1

    أستغفر الله العظيم

  • @ahmeddjamal3966
    @ahmeddjamal3966 5 ปีที่แล้ว +24

    انا طبيب من الحزاءر اعطيكم نصيحة عليكم بحليب عنزة وبيض حجلة ولحوت سردين وبزلوف فيه فيتامين كلسيوم وتنايوم وحليب قولوريا فرنسي فيه دسم مدعم

    • @mahonimahoni7426
      @mahonimahoni7426 5 ปีที่แล้ว +1

      انت دكتور ؟
      أنا من الجزائر وناقصة فيتمين د بزاف 😢

    • @ahmeddjamal3966
      @ahmeddjamal3966 5 ปีที่แล้ว +2

      @@mahonimahoni7426 ممكن تواصل نقدر نعطيك وصفة طبيعة اءنشاء الله تشفاي

    • @mahonimahoni7426
      @mahonimahoni7426 5 ปีที่แล้ว

      كيف نتوصل عندك حساب فيس بوك ؟

    • @ahmeddjamal3966
      @ahmeddjamal3966 5 ปีที่แล้ว

      @@mahonimahoni7426 وي ابعثي فايس ديالك

    • @hasibahasiba9316
      @hasibahasiba9316 5 ปีที่แล้ว +1

      Mahoni Mahoni ارجوك طبيب انا من الجزاءر اختي لديها ست اطفال متعبتها الولادة لانو كل عامين تنجب والان هي ضعيف بدنيا وفقيرة كل مرة يعطوها وصفة ادوية تشرب دواء لكن ميفيدهاش لانها متتغذاش مليح اذا تسكن فالعاصمة تقدر تعاونها من فضلك تفحصها واعطيلة قاءمة الاكل لي لازم تاكلو لانها تعاني من نقص حاد في فيتامين د اكل يكون متوفر ورخيس مثل بيض الحجلة

  • @sharfeahmad6153
    @sharfeahmad6153 5 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله لك في الموهوب لك، وشكرت الواهب، وبلغ أشده، ورزقت بره

  • @hunor6184
    @hunor6184 3 ปีที่แล้ว +7

    الأجبان السويسرية مثل تشيدر
    البيض بيضتين باليوم
    السردين قطعتين أو ٣ بالعظم
    الحليب المدعم
    التونا أو السلمون العلبة الصغيرة
    بالإضافة طبعاً للتعرض لأشعة الشمس مدة ١٠ دقايق يومياً..
    دمتم بصحة.

    • @rudiidiaa8851
      @rudiidiaa8851 ปีที่แล้ว

      ماذا يعنى حليب مدعم

    • @hunor6184
      @hunor6184 ปีที่แล้ว

      @@rudiidiaa8851 والله مدري أنا لخصت المقطع فقط
      أبحثي عن المعنى في اليوتيوب واكيد بتلاقي إن شاءالله.

    • @ameergasin8214
      @ameergasin8214 ปีที่แล้ว

      هل الفينامين دال يهبط ضغط

  • @محمددلي-ص6ف
    @محمددلي-ص6ف 2 ปีที่แล้ว +1

    (🤲( اللهم شافي كل مريض بشفاعة الائمة 🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 الاثناعشر المعصومين من ذريته * عليهم السلام )🤲)

  • @khaledmohamed-ex1jc
    @khaledmohamed-ex1jc 6 ปีที่แล้ว +11

    المصور فوق الممتاز.. تحياتي لهو

  • @منيرهالعنزي-ش9ق
    @منيرهالعنزي-ش9ق 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا اله الا الله

  • @مساعدبنفهدالحربي
    @مساعدبنفهدالحربي 6 ปีที่แล้ว +17

    بالله ياليت تتكلم الدكتورة عن الفيتامينات والمعادن والعناصر والأغذية الغنية بهما .
    تنزلها بحلقة خاصة .

  • @بشنتاالعدولي
    @بشنتاالعدولي 3 ปีที่แล้ว +6

    انا مريض ادعولي بالشفاء رحمة علي والديكم

    • @omalbanat9867
      @omalbanat9867 3 ปีที่แล้ว

      الله يشافيك ويعافيك ويعطيك ربي صحة جديدة

  • @الفجرالساطع-ه4ط
    @الفجرالساطع-ه4ط 6 ปีที่แล้ว +5

    زيت كبد الحوت بديل الشمس ايضا لإحتوائه ايضا على فيتامين د٣

  • @vianvian7215
    @vianvian7215 2 ปีที่แล้ว

    الشفاءالعاجل لك بخق محمد وال محمد

  • @ميرفتحميد-ه6ن
    @ميرفتحميد-ه6ن 6 ปีที่แล้ว +16

    ادعو لي أمانة الله يرزق ولادي بنات حلال انو الله يرزقني ويرزقهم يارب

  • @fatmaabdelaziz8991
    @fatmaabdelaziz8991 18 วันที่ผ่านมา

    اللهم صلي وبارك على سيدنا محمد

  • @شهدصكر-ل2ف
    @شهدصكر-ل2ف 4 ปีที่แล้ว +16

    2:28ملخص الفيديو

  • @صاحبةالقلبالموجوع-ظ4د
    @صاحبةالقلبالموجوع-ظ4د 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا على المعلومات المفيدة ،⁦🇩🇿⁩

  • @user-xd5dp1ul4e
    @user-xd5dp1ul4e 3 ปีที่แล้ว +3

    عليكم القرآن الي يشوف تعليقي يدعيلي اشفي من تساقط الشعر

  • @ommuhammed4072
    @ommuhammed4072 2 ปีที่แล้ว

    بنتي عندها نقص حاد ادعوا لها بالشفاء

  • @beesamo
    @beesamo 4 ปีที่แล้ว +5

    الله اعطيك الصحة على هاد الكيك وهاد العصير

  • @haniachannel6189
    @haniachannel6189 3 ปีที่แล้ว +4

    بالتوفيق إنشاء الله 😍👍🌹

  • @mohamedmoh3502
    @mohamedmoh3502 2 ปีที่แล้ว

    ربي يشفي كل مريض

  • @Star-bt6pw
    @Star-bt6pw 5 ปีที่แล้ว +14

    أدعولي بالشفاء الله يخليكم😭

  • @monaelnagar5695
    @monaelnagar5695 5 ปีที่แล้ว

    أسم غريب ربي مشربش يعنى ربى عطشان - واصوات مش عاطفيه ناشفه ولغه حدف طوب وشكرا على المعلومات الغاليه (الثمن)

  • @رحابرتاجامتوام
    @رحابرتاجامتوام 3 ปีที่แล้ว +5

    ادعو لاختي لها نقص شديد في فيتامين د ادعو لها بالشفاء