Стрес та Професійне Вигорання: + Практики та тести

На лекції ви дізнаєтеся:
Види стресу: Як розрізняти різні типи стресу та їхній вплив на організм.
Професійне вигорання: Причини, ознаки та наслідки вигорання на робочому місці.
Практичні рекомендації: техніки для подолання стресу та вигорання.