Na lancheira dos meus filhos/ bolinho de banana .

Hoje trago uma receita bem simples e fácil de lanchinho pra escola, ou lanchinho da tarde rápido.
Ingredientes:
1 banana nanica G( se preferir use a prata )
2 colheres sopa de farinha de amendoim ou amêndoas.
70 g de uva passas.
2 colheres de sopa de açúcar de sua preferência.
2 colheres sopa de óleo.
80 ml de iogurte natural.
1 ovo.
130g de farinha de aveia (12 colheres de sopa)
1 colher de chá de fermento químico.
Canela a gosto.
Asse em forno pré aquecido a 180° por 20 minutos.
Se quiser pode congelar depois de assado, basta tirado congelador uma horinha antes de comer.
#banana #fitness
#lanchinho
Comida simples, rápida e econômica.
Aqui te ensino o meu jeito de fazer aquela receita gostosa e prática para o dia dia. Algumas das receita servem também para aquela renda extra.

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