Sou massoterapeuta, a cada dia me aparece um cliente com uma característica diferente para tratamento. Na maioria das vezes é aqui que encontro o norte. GRATIDÃO 🙏🏻
Amo as suas aulas! Sou sua fã há 4 anos e sempre digo que vc é show! VC me ajudou a esclarecer varias duvidas que tinha e aprender mais. Sem falar que quando leio alguns livros parecem que estou assistindo as suas aulas. Vc é um livro humano...kkkk.PARABÉNS! JESUS CRISTO TE ABENÇOE, TE DÊ SABEDORIA E GUARDE SUA FAMÍLIA SEMPRE!
@@tentandoficarricocash1398 fiz uma distencao pequena ontem a jogar a bola . pus gelo e hoje ja quase nao me doi nada. como eu confirmo mesmo se ta tudo normal igual a outra perna. e quando e que posso voltar a jogar a bola?pls preciso de ajuda tenho medo kk
Muito didático o vídeo. Estou com alguns meses com um estiramento grau II e somente agora resolvi buscar esclarecimento e fui muito feliz em encontrar este vídeo, após ter lido alguns sites médicos de conteúdo pouco atrativo! :)
Professor, poderia fazer um post com os SINTOMAS decorrentes de cada tipo e nivel de distensão e estiramento? Sou professora de dança, e muitas vezes as alunas reclamam desse tipo de desconforto e não sabemos com certeza indicar a ela se basta um repouso leve ou se deve ir a um fisioterapeuta, acupunturista, ortopedista... como nem todas têm plano de saúde e/ou facilidade de acesso a esses médicos, não queremos mandá-las a eles QUANDO NÃO FOR necessário. O seu vídeo sobre sintoma de compressão no nervo ciático ou lesão muscular foi crucial para dismitificarmos uma pseudo dore ciáticas de uma bailarina... e podermos orientá-la a ir ao profissional certo. Obrigada
Minha mãe caiu de moto faz 20 dias e está sentindo muita dor na parte posterior do braço, ela vai até o hospital eles só aplicam injeção e não falam o motivo por ela estar com essa dor!
muito bom!!Caiu na minha prova, perguntando quando ocorre estiramento dos músculos escalenenos do pescoço quando este sofre estiramento e qual plano e eixo este movimento está relacionado e não sabia .Achava que estiramento esticar o músculo.
Ótimo vídeo, excelente explicação, e é difícil achar vídeos deste tipo, estou com extenso edema acometendo a aponeurose do bíceps, sugerindo estiramento, ou seja, agora deu p entender um pouco do meu problema...PARABÉNS!
Oie Rogério, boa noite! Aula show, bem prática e de fácil entendimento. Então, queria saber se teria possibilidade de vc me falar exemplos de estiramento e distensão e quais atividades um fisioterapeuta poderia fazer. Agradeço desde já!
Oi Rogério. Admiro muito os seus vídeos e acho-os altamente didáticos, porém peço que você dê uma olhada na palestra sobre lesão no esporte do professor de patologia do esporte Beny Shimidt, ele afirma que distenção e estiramento não existem , já que o músculo não se alonga. Eu também fiquei surpreso, pois sou professor de Educação Física e sempre usei esses termos com muita segurança. Dá uma conferida a palestra é muito interessante. Abraço e Parabéns
perfeito, Rogério.Estou no curso de massoterapia e aprendendo muito sobre o sistema muscular com vc.Queria agora uma aula sobre a formacão dos músculos....do que são formados?Grato desde já....
bacana o vídeo, bem esclarecedor para o publico leigo...coisa que eu acho que é o foco...senti que você tem a capacidade de aprofundar no assunto, se preciso...parabens
Adorei a explicação, gostaria de saber como tratar essa lesão, apareceu na minha coxa direita não tenho e não tive dor, mais tá aumentando cada vez mais, tô com medo, mais já estou procurando um médico.
Oi, sou muito fã do seu trabalho, não perco um vídeo e aprendi muitíssimo com cada um deles. Hj, vendo o vídeo sobre estiramento e distensão muscular, me.deparwi com uma dúvida: Com o se é feito o diagnóstico, por meio de Tato ou exames de imagem???
Boa noite Prof. Rogério, Muitas vezes quando estamos jogando bola sofremos lesão muscular (tanto estiramento quanto distensão), .. Então eu gostaria de fazer algumas perguntas se não se importar.. - Como identificar se foi Distensão ou Estiramento ? Se for distensão a dor será mais na formação do tendão do músculo ? - Na hora da lesão, tem como identificar se foi Grau I, II ou II, ou somente com médicos ? - No Grau III, a Ruptura total, .. a pessoa teria que passar por processo cirúrgico ? - Quanto tempo de repouso no mínimo ? - Essas lesões acontecem devido ao desgaste muscular ? - Muitas pessoas dizem que fazer o tratamento com bolsa de água quente e fria ajuda,.. Uma vez um professor meu pediu para que eu fizesse esse tratamento porque daria "choques" no músculo e ajudaria na recuperação.. esse fato é verídico ? Eu gosto desse assunto, me interessa bastante, então queria me informar mais e deixar de ser leigo apesar de gostar.. Obrigado, e desculpe a quantidade de perguntas.kkk
Professor Rogério tive uma distensão muscular no final da minha aula de Zumba. Com quanto tempo posso voltar as aulas? Quinta feira dia 29/10 fazem 2 semanas. E ainda sinto algumas dores e a perna está meio sem força!!! Quanto tempo p voltar minhas atividades normais? Amei suas aulas!!! Obrigada!!!
gostei muito. Tive uma distensão muito forte, fazendo uma aula de kropp, no momento em que corri com intensidade. Senti um choque na panturrilha e fiquei pulando de dor igual uma maluca😄. Nossaaaa brincadeira fora parte, estou sentindo muitas dores e minha panturrilha está bem inchada. Fiz compressa com gelo e tomei relaxante muscular. Espero q eu fique bem o quanto antes, incomoda pra caramba😞😳😰
Olá Rogerio, tudo bem? Parabéns pelo vídeo! Muito esclarecedor. Por fim encontrei algo que explique minha lesão. Tenho uma distensão ou estiramento de grau I, na zona do adutor, de forma recorrente. Cada ano ou dois anos me lesiono, tanto na perna esquerda quanto na direita. Desde que levo uma vida saudável, com exercícios funcionais e estiramentos diários diminuiu a frequência com a qual me lesiono. Gostaria de alguma recomendação da sua parte, para tratar essa lesão de forma definitiva. Muito obrigado desde já Rogério!!
Uma vez eu fui fazer um supino com a barra reta, só que muito improvisado, a garga acabou indo bem na divisão do peito com ombro e o próprio ombro, na hr eu tive muito medo, porque senti como se tivesse esfarelando, muita sobre carga no tendão, fiquei com medo. Doeu no outro dia mas acho que não teve lesão, acredito que eu saberia, mas dá muito medo de não voltar a ser o que era.
Olá Rogério, parabéns pelo vídeo. Eu sofri uma Distensão Muscular na panturrilha fazendo aula de Tae Bo, q estava acostumada a fazer. Eu só senti e ouvi o estalo... Ñ fiz o repouso de 4 dias. O meu caso pioriu! A minha perna está c hematomas e o pé roxo. Passei no vascular e ele disse q tive uma ruptura do músculo. Mas ñ classificou o grau. Ah! Tenho q repousar no mínimo 7 dias. Gentileza, como classificar o grau e saber o tempo q de voltar fazer as atividades.
E quando se trata de contratura muscular ? estiramento e contratura são mecanismo de lesão distintos ? ... é possível ter lesão muscular pela contração excessiva professor ?
Muito legal o vídeo. Bem esclarecedor. Procurava uma resposta para um caso particular, mas achei outras explicações legais. Machuquei minha coxa com a quilha da prancha. Ela bateu seco na lateral da perna. O músculo ficou com a marca da quilha, como uma cicatriz. O que aconteceu na verdade? Será que a marca sai do músculo com o tempo?
Oi .. eu fiz exercícios em casa e uma pequena parte da minha coxa afundou levemente... Não sinti dor... Não sei se eu confundi com a dor muscular que tenho ao fazer exercícios pois sou iniciante nós exercícios.. pode ser rompimento de algum músculo ? E normal a pele afundar levemente ?
oi gostei das dicas eu estou sentindo uma dor na panturrilha como se tivesse enfiando uma agulha como faço para tratar eu jogo bola e corro durante a semana
Estava com uma dor absurda no antebraço, creio eu que seja por treinos pesados. Chegou no ponto que parei os treinos perdi a capacidade de contração do bíceps, hoje a dor diminuiu muito, porém meu bíceps não evolui mais, não consigo hipertrofia, e nem contrair o músculo. O que poderei ter lesionado, dá pra dar uma luz aí? Desde já agradeço.
Doutor é normal essa dor causar irritação ao ponto de dar vontade de enfiar uma faca onde está tendo essa dor pois não consigo fazer nem uma atividade normal no dia a dia a dor é horrível e irritante essa dor radieia para o peito e para cabeça é muito irritante e dolorido tô apavorado com essa dor não consigo fazer nada
Sou massoterapeuta, a cada dia me aparece um cliente com uma característica diferente para tratamento. Na maioria das vezes é aqui que encontro o norte. GRATIDÃO 🙏🏻
Amo as suas aulas! Sou sua fã há 4 anos e sempre digo que vc é show! VC me ajudou a esclarecer varias duvidas que tinha e aprender mais. Sem falar que quando leio alguns livros parecem que estou assistindo as suas aulas. Vc é um livro humano...kkkk.PARABÉNS! JESUS CRISTO TE ABENÇOE, TE DÊ SABEDORIA E GUARDE SUA FAMÍLIA SEMPRE!
Finalmente consegui entender a diferença entre estiramento e distensão!!! ótima aula
Gratidão ao prof Rogério Gozzi, pela forma simples e clara com que aborda os temas.
Nesses 3 graus , quanto e o tempo de cicatrização ou regeneração para que as fibras sejam "ligadas" novamente ?
Também gostaria de saber
Eu tbm gostaria de saber
tbm
Up
Isso dependeria exclusivamente da pessoa, sua alimentação e entre outros fatores.
Poderia ter falado tempo médio de recuperação em cada tipo de lesão e em cada nível
w
Up
Up
@@tentandoficarricocash1398 fiz uma distencao pequena ontem a jogar a bola . pus gelo e hoje ja quase nao me doi nada. como eu confirmo mesmo se ta tudo normal igual a outra perna. e quando e que posso voltar a jogar a bola?pls preciso de ajuda tenho medo kk
São 3 níveis de rompimentos podendo duras semanas ou meses, mas passou de 6 meses não passou é cirúrgico. Pelo menos foi oq eu li.
Muito didático o vídeo. Estou com alguns meses com um estiramento grau II e somente agora resolvi buscar esclarecimento e fui muito feliz em encontrar este vídeo, após ter lido alguns sites médicos de conteúdo pouco atrativo! :)
Pedro Catine você já se recuperou? Eu também estou sofrendo disso
Uelinton JS e vc? Se recuperou? Como foi o tratamento?
Sempre que procuro algo pra estudar, ENCONTRO AQUIII!!!!! AMO ESSE CANAL!
Padrão, excelente explicação!Agora me resta melhorar, quatro meses e nada...
Melhor explicação que encontrei no TH-cam. Obrigado pelas informações!
Professor, poderia fazer um post com os SINTOMAS decorrentes de cada tipo e nivel de distensão e estiramento? Sou professora de dança, e muitas vezes as alunas reclamam desse tipo de desconforto e não sabemos com certeza indicar a ela se basta um repouso leve ou se deve ir a um fisioterapeuta, acupunturista, ortopedista... como nem todas têm plano de saúde e/ou facilidade de acesso a esses médicos, não queremos mandá-las a eles QUANDO NÃO FOR necessário. O seu vídeo sobre sintoma de compressão no nervo ciático ou lesão muscular foi crucial para dismitificarmos uma pseudo dore ciáticas de uma bailarina... e podermos orientá-la a ir ao profissional certo. Obrigada
O vídeo é ótimo! Você poderia falar também as formas de tratamento para essas lesões, e o tempo que demorar até os músculos melhorar novamente
Bom dia vca estava assim vc melhorou
Up
Excelente explicação, obrigado!
Minha mãe caiu de moto faz 20 dias e está sentindo muita dor na parte posterior do braço, ela vai até o hospital eles só aplicam injeção e não falam o motivo por ela estar com essa dor!
passando para parabenizar as aulas....são ótimas de boa compressão...
Excelente vídeo e explicação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
1:51 ótima explicação 🙏🏽😉
Mais bem explicado que isso, impossível!
não tava encontrando explicação decente em lugar nenhum!!! S2
muito bom!!Caiu na minha prova, perguntando quando ocorre estiramento dos músculos escalenenos do pescoço quando este sofre estiramento e qual plano e eixo este movimento está relacionado e não sabia .Achava que estiramento esticar o músculo.
Ótimo vídeo, excelente explicação, e é difícil achar vídeos deste tipo, estou com extenso edema acometendo a aponeurose do bíceps, sugerindo estiramento, ou seja, agora deu p entender um pouco do meu problema...PARABÉNS!
Oi Personal Gabriel de Limeira, Esp. em Cicências Médicas, adorei o vídeo, muito explicativo, um abraço
Muito esclarecedor.. gratidão pelo video..
Rogério sempre salvando meus dias, estou de férias mas tou contigo rs.
Muito boa explicao, parabens! E possivel um video sobre quais as atividades esportivas mais comuns acometem o estiramento?
gratidão pela excelente explicação
Oie Rogério, boa noite! Aula show, bem prática e de fácil entendimento. Então, queria saber se teria possibilidade de vc me falar exemplos de estiramento e distensão e quais atividades um fisioterapeuta poderia fazer. Agradeço desde já!
Oi Rogério. Admiro muito os seus vídeos e acho-os altamente didáticos, porém peço que você dê uma olhada na palestra sobre lesão no esporte do professor de patologia do esporte Beny Shimidt, ele afirma que distenção e estiramento não existem , já que o músculo não se alonga. Eu também fiquei surpreso, pois sou professor de Educação Física e sempre usei esses termos com muita segurança. Dá uma conferida a palestra é muito interessante. Abraço e Parabéns
Obrigada foi muito útil sua informação
Excelente explicação
Top muito bom
perfeito, Rogério.Estou no curso de massoterapia e aprendendo muito sobre o sistema muscular com vc.Queria agora uma aula sobre a formacão dos músculos....do que são formados?Grato desde já....
Rápido,pratico e bem explicativo valeu.
bacana o vídeo, bem esclarecedor para o publico leigo...coisa que eu acho que é o foco...senti que você tem a capacidade de aprofundar no assunto, se preciso...parabens
Tudo qui eu precisava saber muito bom amigo Deus nois abençoe
Muito obrigada!
Falou tudo que eu precisava saber!
vc e otimoo estou aprendendo muito neste canal
Como sempre Sensacional!
Show a explicação 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼tive as duas lesões em nivel 2 as duas, andando de longboard foda ein😬terei que fazer cirurgia .
Muito bom, este trabalho é de suma importância .
Foi top10🙏🙏 as explicações
Ahh. A palestra do Beny Schimidt tem aqui no TH-cam.
Muito bom. Tirou minha dúvida.
Adorei a explicação, gostaria de saber como tratar essa lesão, apareceu na minha coxa direita não tenho e não tive dor, mais tá aumentando cada vez mais, tô com medo, mais já estou procurando um médico.
A grau 1 sara com quantos dias mais ou menos?grau 2 ?e o q fazer pra parar de ter essas distensões?vlw cara,,
Pra identificar se é estiramento ou distensão, e o grau, apenas por exame de ressonância magnética?
Como diagnosticar um ou outro ?
Excelente!!!
Oi, sou muito fã do seu trabalho, não perco um vídeo e aprendi muitíssimo com cada um deles.
Hj, vendo o vídeo sobre estiramento e distensão muscular, me.deparwi com uma dúvida:
Com o se é feito o diagnóstico, por meio de Tato ou exames de imagem???
Boa noite Prof. Rogério,
Muitas vezes quando estamos jogando bola sofremos lesão muscular (tanto estiramento quanto distensão), .. Então eu gostaria de fazer algumas perguntas se não se importar..
- Como identificar se foi Distensão ou Estiramento ? Se for distensão a dor será mais na formação do tendão do músculo ?
- Na hora da lesão, tem como identificar se foi Grau I, II ou II, ou somente com médicos ?
- No Grau III, a Ruptura total, .. a pessoa teria que passar por processo cirúrgico ?
- Quanto tempo de repouso no mínimo ?
- Essas lesões acontecem devido ao desgaste muscular ?
- Muitas pessoas dizem que fazer o tratamento com bolsa de água quente e fria ajuda,.. Uma vez um professor meu pediu para que eu fizesse esse tratamento porque daria "choques" no músculo e ajudaria na recuperação.. esse fato é verídico ?
Eu gosto desse assunto, me interessa bastante, então queria me informar mais e deixar de ser leigo apesar de gostar..
Obrigado, e desculpe a quantidade de perguntas.kkk
Professor Rogério tive uma distensão muscular no final da minha aula de Zumba. Com quanto tempo posso voltar as aulas? Quinta feira dia 29/10 fazem 2 semanas. E ainda sinto algumas dores e a perna está meio sem força!!! Quanto tempo p voltar minhas atividades normais? Amei suas aulas!!! Obrigada!!!
Entendido 👍 obrigado !
O tratamento de distensões grau lll é somente cirúrgico?
Se for, eu nem tava mais afim de correr msm >.>
Excelente explicação.
tive um estiramento na posterior e fiquei quase um mês sem praticar esporte, e 28 dias depois voltei a praticar esporte e sentir a mesma dor
Melhor prof ...
gostei muito. Tive uma distensão muito forte, fazendo uma aula de kropp, no momento em que corri com intensidade. Senti um choque na panturrilha e fiquei pulando de dor igual uma maluca😄. Nossaaaa brincadeira fora parte, estou sentindo muitas dores e minha panturrilha está bem inchada. Fiz compressa com gelo e tomei relaxante muscular. Espero q eu fique bem o quanto antes, incomoda pra caramba😞😳😰
Muito esclarecedor !
Quais os exercícios, que posso fazer?
Olá Rogerio, tudo bem?
Parabéns pelo vídeo! Muito esclarecedor. Por fim encontrei algo que explique minha lesão.
Tenho uma distensão ou estiramento de grau I, na zona do adutor, de forma recorrente. Cada ano ou dois anos me lesiono, tanto na perna esquerda quanto na direita.
Desde que levo uma vida saudável, com exercícios funcionais e estiramentos diários diminuiu a frequência com a qual me lesiono.
Gostaria de alguma recomendação da sua parte, para tratar essa lesão de forma definitiva.
Muito obrigado desde já Rogério!!
eu estou com dores constante no musculo do braço
professor, gosto muito dos seus vídeos
Top excelente Explicação!!!!!
Show de bola
sempre impecavel
Uma vez eu fui fazer um supino com a barra reta, só que muito improvisado, a garga acabou indo bem na divisão do peito com ombro e o próprio ombro, na hr eu tive muito medo, porque senti como se tivesse esfarelando, muita sobre carga no tendão, fiquei com medo. Doeu no outro dia mas acho que não teve lesão, acredito que eu saberia, mas dá muito medo de não voltar a ser o que era.
Tenho uma dor na coxa que só aparece quando pressiono o local. Fui ao médico e ele me disse que basta não pressionar. Concordei com ele.
Olá Rogério, parabéns pelo vídeo. Eu sofri uma Distensão Muscular na panturrilha fazendo aula de Tae Bo, q estava acostumada a fazer. Eu só senti e ouvi o estalo... Ñ fiz o repouso de 4 dias. O meu caso pioriu! A minha perna está c hematomas e o pé roxo. Passei no vascular e ele disse q tive uma ruptura do músculo. Mas ñ classificou o grau. Ah! Tenho q repousar no mínimo 7 dias. Gentileza, como classificar o grau e saber o tempo q de voltar fazer as atividades.
Anatomia Fácil com Rogério Gozzi Anatomia fácil eu estou com um nódulo no braço depois que fiz um exercício vc sabe o que é isso?
Anatomia Fácil com Rogério Gozzi No bíceps
E quando se trata de contratura muscular ? estiramento e contratura são mecanismo de lesão distintos ? ... é possível ter lesão muscular pela contração excessiva professor ?
Gato demais vc,viu!!!!
Ótimo vídeo.
Vc pode dizer o nódulo que fica depois que as cores do hematoma somem?
Desculpe o que eu vou falar .e apenas um elogio e não uma cantada. Você e uma deusa grega você e muito bonita
Apareceu essa dor em mim, do nada. Não quer parar por nada a dor
Valeu
mn agr explica sobre romper completamente e uma coisa grave ao ponto de ir ao médico?
Boa tarde no caso o estiramento de grau 1 podemos considerar o que ocore durante exercícios de alongamento para aumentar a flexibilidade?
Deu certo?
Bem elucidativo! Curti!
Ok, ficou esclarecido!
Show. Ótimo prof
Muito bom o vídeo!
Prof. TOP!
Muito legal o vídeo. Bem esclarecedor. Procurava uma resposta para um caso particular, mas achei outras explicações legais. Machuquei minha coxa com a quilha da prancha. Ela bateu seco na lateral da perna. O músculo ficou com a marca da quilha, como uma cicatriz. O que aconteceu na verdade? Será que a marca sai do músculo com o tempo?
Muito bom.
Rogerio, qual literatura vc usou para ministrar essa aula? abraço
Faltou falar qual exame que tenho que fazer para descobrir qual é o q tenho.
Vc é um dos que falam que é diferente sem diferencial
quais sao as alteracoes dos musculos apois os exercicios fisicos?
Quem sofre com lesão muscular qual o exercícios que pode ser feito
..bom vídeo.
Oi .. eu fiz exercícios em casa e uma pequena parte da minha coxa afundou levemente... Não sinti dor... Não sei se eu confundi com a dor muscular que tenho ao fazer exercícios pois sou iniciante nós exercícios.. pode ser rompimento de algum músculo ? E normal a pele afundar levemente ?
Ótimo
Muito bom!!!
Muito bom
muito bom seus vídeos!
oi gostei das dicas eu estou sentindo uma dor na panturrilha como se tivesse enfiando uma agulha como faço para tratar eu jogo bola e corro durante a semana
Estava com uma dor absurda no antebraço, creio eu que seja por treinos pesados. Chegou no ponto que parei os treinos perdi a capacidade de contração do bíceps, hoje a dor diminuiu muito, porém meu bíceps não evolui mais, não consigo hipertrofia, e nem contrair o músculo. O que poderei ter lesionado, dá pra dar uma luz aí? Desde já agradeço.
Sou totalmente RogerAnatomy...
Muito bom, gostei!!
Doutor é normal essa dor causar irritação ao ponto de dar vontade de enfiar uma faca onde está tendo essa dor pois não consigo fazer nem uma atividade normal no dia a dia a dor é horrível e irritante essa dor radieia para o peito e para cabeça é muito irritante e dolorido tô apavorado com essa dor não consigo fazer nada
3:10 e essas fibras rompidos, voltam ao normal após algumas semanas? Elas se recuperam?