Maximizing Hypertrophy: Integrating Flywheel Training into My Deadlift Routine

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @joecowan3719
    @joecowan3719 9 หลายเดือนก่อน +1

    That look in your eyes on the second rep of the leg curls, like oh my this hits different in a great way!

    • @TheKurtlocker
      @TheKurtlocker  9 หลายเดือนก่อน +1

      Honestly was the best leg curl I’ve probably ever done.

    • @joecowan3719
      @joecowan3719 9 หลายเดือนก่อน

      @@TheKurtlocker happy to see you got a Kratos, I know it has been on your wishlist for a long time!

    • @TheKurtlocker
      @TheKurtlocker  9 หลายเดือนก่อน +1

      @joecowan3719 thank you! It definitely has been and I’m happy to showcase it

  • @scooobyj8714
    @scooobyj8714 9 หลายเดือนก่อน

    It will be interesting to see the long term outcomes of the addition of flywheel training. Great stuff

    • @TheKurtlocker
      @TheKurtlocker  9 หลายเดือนก่อน

      Agreed. I’m going to have some heavy use with this for the next couple weeks prepping for review. I’m interested in seeing if this is something that could replace a cable machine or dumbbells for most people.

  • @fwiffo42
    @fwiffo42 9 หลายเดือนก่อน

    Very interesting to see you work in a new piece of equipment into your regular routine.

    • @TheKurtlocker
      @TheKurtlocker  9 หลายเดือนก่อน +1

      I’m thinking of continuing this with the intent of showing equipment I introduce.

  • @Crazytaru1
    @Crazytaru1 9 หลายเดือนก่อน

    I like to do the reverse squat movement for hip flexors on the flywheel, give it a shot. wonder how much it will help you on your jumps

    • @TheKurtlocker
      @TheKurtlocker  9 หลายเดือนก่อน +1

      I’ll give the reverse squat a go!

  • @aptn22
    @aptn22 9 หลายเดือนก่อน

    Kurt I have the kabuki kratos system. Can you explain how the rep one velocity system works. Do you know if that component can be added on?

    • @TheKurtlocker
      @TheKurtlocker  9 หลายเดือนก่อน

      It can on the units with the aluminum housing, which is all but 50 of the first units. I’d recommend reaching out to Kratos via email or DM on Instagram.