ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
คุณตรังซิ่งมากครับ
น่าสนุกนะค่ะ
สนุกท้าทายดีครับ
ยอดเยี่ยมครับคุณตรัง
ขอบคุณครับ
เสื้อสวยมากเลยครับ
เสื้อสวย ฟิลกู๊ดมากครับ
ถนนโล่งดีครับ วิ่งสบาย
แนวหลังอาจเจอรถบ้างแต่ ช่วงเช้า ส่วนใหญ่จะมีแต่มอเตอร์ไซค์
ชอบคลิปแนวนี้มากครับ ตื่นเต้นตามเลยครับ
ตื่นเต้นตอนรอสาวๆเข้าเส้นชัย😆
งาน scenic 1/2 marathon จันทบุรี ก็น่าไปนะครับ วิวสวย เนินเยอะดีครับ
ผมอยากไป แขอศึกษาดูก่อนครับ
ชอบรีวิวรองเท้า skechers gorun speed beast คือคนวิ่งความเร็วปานกลาง บางทีก็อยากได้อะไรเท่ๆ สวยๆ ราคาดีดี และสเปคไม่ต้องเต็มแบบบังคับให้เร็ว ชอบค่ะ
เลือกรองเท้าให้เหมาะกับตัวเราแต่กว่าจะหาเจอหมดไปเยอะ………..
สวัสดีพี่ตัง
สวัสดีครับผม
ผมก็ไปบางแสน10 รอดูคลิปบางแสน10 ต่อเลยครับ
ติดตามชมต่อเลยครับ
ปีนี้เจ็บเหมือนกันค่ะ เลยลงมาอยู่แนวหลังสุดแต่บรรยากาศก็ชื่นมื่นมาก เทวดาฟ้าดินเป็นใจไม่มีแดดให้ระคายผิว แถมเห็นรุ้งกินน้ำตัวเบ้อเริ่มด้วย
มีรุ้งกินน่ำด้วยเหรอเนี่ย อดเลย
เจอกันที่เส้นชัยจริงๆด้วย ตอนเป็นตะคริวพอดี🤩😂
เจอกันใหม่ปีหน้าครับ
ดีใจที่ได้เจอพี่ตรังแล้ว เย้ๆ ไว้มีโอกาสคงได้เจอกันอีกงานหน้านะครับ ผมน้องคนที่ขอพี่ตรังถ่ายรูปตอนที่พี่ตรังแช่เท้าครับผม
ไว้เจอกันอีกครับ
แล้วเจอกันครับ@@krizzdapaul
พอหายบาดเจ็บเวลาจาก 2:45 ลดเหลือ 2:15 ซึ่งคุณตรังเคยน่าจะทำได้ Sub 2 ชิวๆ เป็นขนมตอนไม่เจ็บ ค่อยๆไปครับ ต่อไปน่าจะกลับมาได้ Sub 2
ช่วงนี้ผมค่อนข้างระวังตัวพอสมควรเจ็บครั้งเดียวแทบจะพักยาว
พี่ตรังไปงานขุนด่าน เดือน ตุลา นึ้ไหมครับ
เดือนตุลา ผมเลือกงานเฉพาะในกรุงเทพครับ
ให้เวลากินมื้อหลัก จะรู้สึกมีพลังงานแน่นเวลาวิ่งแต่เลี่ยงเนื้อ ผัก และรสจัด เห็นด้วยครับ
ผมกินหมด ขอให้มีห้องน้ำระหว่างทางเพียงพอครับ5555
เจอกันบางแสน 10 ครับ
เจอกันครับ
ปีหน้าว่าจะไปสนามทางภาคใต้ซักทีคุณตรังจะมา SCENIC ปราณบุรี ป่าวครับ ปลายเดือน พย
นั่นสิ จะลองดีมั้ยนะ
เจอกัน บางแสน10 ครับผม 😊😊😊😊😊
ผมไปกระบี่มาเหมือนกัน แต่อดวิ่งเพราะไปเล่นน้ำตกแล้วเจ็บ ตื่นมาลองลงน้ำหนักแล้วไม่น่าไหว นอนต่อเลย เสียดายมากกกก เตรียมกายมาแล้วกับที่นี้ด้วย 🥺🥺 ปีหน้าจะไปแก้ตัว
โล17 หน้าซอยโรงแรมผม😄😄
ปีหน้าครับ เผื่อผมมาอีก
ผมวิ่งงานนี้ด้วย เสียดายครับไม่เจอ
ปีหน้าเผื่อได้เจอกันอีก
Scenic 1/2 รู้สึกว่า จะมี4ซีรีครับมีปราณบุรี จันทบุรี ระยอง และกระบี่ เมื่อตอนเดือนมีนา ผมก็ไปวิ่งที่ปานมาสนามดีเหมือนกันครับวิ่งเลียบชายทะเล
ผมอยากไปปราณบุรีมากแต่ดูเส้นทาง อาจไม่ค่อยตื่นเต้นเอาไว้ให้ร่างกายพร้อมแล้วไปทำ PB สนามนี้ครับ
@@krizzdapaul ที่ปราณเหมาะไปทำ New pbมาก ครับเพราะทางเรียบ90% มีเนินสั้นๆแค่ช่วงเดียว ผมได้ซัพ2ครั้งแรกที่นี่เลย
ยินดีได้วิ่งงานเดียวกันนะครับ เอาสูตรคุณตรังไปใช้บ้างตื่นก่อนกินก่อนเติมเป็นมื้อไปเลย
สูตรนี้ ต้องเช็คห้องน้ำระหว่างเส้นทางด้วยครับพลาดขึ้นมาจะลำบาก
คุณตรังวิ่งแซงผมกับแฟนไปตอน 14:54
38:25 ไล่หลังมาติดๆฮะ
พอเครื่องติดผมก็ไปยาวๆเลยครับ
เจอคุณตัง แต่ว่าวิ่งตามไม่ทันครับ เจออีกรอบคือหลังเข้าเส้นแต่กลัวทักผิดครับ ฮาาา
มีคนทักผมผิดบ่อยไม่ต้องกลัวครับ อย่างน้อยจะได้รู้จักเพราะโอกาสเจอกันก็ค่อนข้างยาก
![[ทุกนาทีปีศาจแดง 03-06-24] - แฟนเฮ! ไร้ปัญหา ลุยยาวๆ ได้เลย](http://i.ytimg.com/vi/95fdJGOu0A0/mqdefault.jpg)
คุณตรังซิ่งมากครับ
น่าสนุกนะค่ะ
สนุกท้าทายดีครับ
ยอดเยี่ยมครับคุณตรัง
ขอบคุณครับ
เสื้อสวยมากเลยครับ
เสื้อสวย ฟิลกู๊ดมากครับ
ถนนโล่งดีครับ วิ่งสบาย
แนวหลังอาจเจอรถบ้างแต่ ช่วงเช้า ส่วนใหญ่จะมีแต่มอเตอร์ไซค์
ชอบคลิปแนวนี้มากครับ ตื่นเต้นตามเลยครับ
ตื่นเต้นตอนรอสาวๆเข้าเส้นชัย😆
ตื่นเต้นตอนรอสาวๆเข้าเส้นชัย😆
งาน scenic 1/2 marathon จันทบุรี ก็น่าไปนะครับ วิวสวย เนินเยอะดีครับ
ผมอยากไป แขอศึกษาดูก่อนครับ
ชอบรีวิวรองเท้า skechers gorun speed beast คือคนวิ่งความเร็วปานกลาง บางทีก็อยากได้อะไรเท่ๆ สวยๆ ราคาดีดี และสเปคไม่ต้องเต็มแบบบังคับให้เร็ว ชอบค่ะ
เลือกรองเท้าให้เหมาะกับตัวเรา
แต่กว่าจะหาเจอ
หมดไปเยอะ………..
สวัสดีพี่ตัง
สวัสดีครับผม
ผมก็ไปบางแสน10 รอดูคลิปบางแสน10 ต่อเลยครับ
ติดตามชมต่อเลยครับ
ปีนี้เจ็บเหมือนกันค่ะ เลยลงมาอยู่แนวหลังสุดแต่บรรยากาศก็ชื่นมื่นมาก เทวดาฟ้าดินเป็นใจไม่มีแดดให้ระคายผิว แถมเห็นรุ้งกินน้ำตัวเบ้อเริ่มด้วย
มีรุ้งกินน่ำด้วยเหรอเนี่ย อดเลย
เจอกันที่เส้นชัยจริงๆด้วย ตอนเป็นตะคริวพอดี🤩😂
เจอกันใหม่ปีหน้าครับ
ดีใจที่ได้เจอพี่ตรังแล้ว เย้ๆ ไว้มีโอกาสคงได้เจอกันอีกงานหน้านะครับ ผมน้องคนที่ขอพี่ตรังถ่ายรูปตอนที่พี่ตรังแช่เท้าครับผม
ไว้เจอกันอีกครับ
แล้วเจอกันครับ@@krizzdapaul
พอหายบาดเจ็บเวลาจาก 2:45 ลดเหลือ 2:15 ซึ่งคุณตรังเคยน่าจะทำได้ Sub 2 ชิวๆ เป็นขนมตอนไม่เจ็บ ค่อยๆไปครับ ต่อไปน่าจะกลับมาได้ Sub 2
ช่วงนี้ผมค่อนข้างระวังตัวพอสมควร
เจ็บครั้งเดียวแทบจะพักยาว
พี่ตรังไปงานขุนด่าน เดือน ตุลา นึ้ไหมครับ
เดือนตุลา
ผมเลือกงานเฉพาะในกรุงเทพครับ
ให้เวลากินมื้อหลัก จะรู้สึกมีพลังงานแน่นเวลาวิ่งแต่เลี่ยงเนื้อ ผัก และรสจัด เห็นด้วยครับ
ผมกินหมด ขอให้มีห้องน้ำระหว่างทางเพียงพอครับ5555
เจอกันบางแสน 10 ครับ
เจอกันครับ
ปีหน้าว่าจะไปสนามทางภาคใต้ซักที
คุณตรังจะมา SCENIC ปราณบุรี ป่าวครับ ปลายเดือน พย
นั่นสิ จะลองดีมั้ยนะ
เจอกัน บางแสน10 ครับผม 😊😊😊😊😊
เจอกันครับ
ผมไปกระบี่มาเหมือนกัน แต่อดวิ่งเพราะไปเล่นน้ำตกแล้วเจ็บ ตื่นมาลองลงน้ำหนักแล้วไม่น่าไหว นอนต่อเลย เสียดายมากกกก เตรียมกายมาแล้วกับที่นี้ด้วย 🥺🥺 ปีหน้าจะไปแก้ตัว
โล17 หน้าซอยโรงแรมผม😄😄
ปีหน้าครับ เผื่อผมมาอีก
ผมวิ่งงานนี้ด้วย เสียดายครับไม่เจอ
ปีหน้าเผื่อได้เจอกันอีก
Scenic 1/2 รู้สึกว่า จะมี4ซีรีครับมีปราณบุรี จันทบุรี ระยอง และกระบี่ เมื่อตอนเดือนมีนา ผมก็ไปวิ่งที่ปานมาสนามดีเหมือนกันครับวิ่งเลียบชายทะเล
ผมอยากไปปราณบุรีมาก
แต่ดูเส้นทาง อาจไม่ค่อยตื่นเต้น
เอาไว้ให้ร่างกายพร้อมแล้วไปทำ PB สนามนี้ครับ
@@krizzdapaul ที่ปราณเหมาะไปทำ New pbมาก ครับเพราะทางเรียบ90% มีเนินสั้นๆแค่ช่วงเดียว ผมได้ซัพ2ครั้งแรกที่นี่เลย
ยินดีได้วิ่งงานเดียวกันนะครับ เอาสูตรคุณตรังไปใช้บ้างตื่นก่อนกินก่อนเติมเป็นมื้อไปเลย
สูตรนี้ ต้องเช็คห้องน้ำระหว่างเส้นทางด้วยครับ
พลาดขึ้นมาจะลำบาก
คุณตรังวิ่งแซงผมกับแฟนไปตอน 14:54
38:25 ไล่หลังมาติดๆฮะ
พอเครื่องติดผมก็ไปยาวๆเลยครับ
เจอคุณตัง แต่ว่าวิ่งตามไม่ทันครับ เจออีกรอบคือหลังเข้าเส้นแต่กลัวทักผิดครับ ฮาาา
มีคนทักผมผิดบ่อย
ไม่ต้องกลัวครับ อย่างน้อยจะได้รู้จัก
เพราะโอกาสเจอกันก็ค่อนข้างยาก