それカツにすんのかよ。肉無しでも笑えるほど美味しい【貧乏人のカツ丼】が安いのに旨すぎる

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2024
  • 動画を見て楽しんで頂けましたら
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    ★今回のレシピはこちら↓
    ーーーーーーーーーーーーーー
    【貧乏人のカツ丼】
    絹厚揚げ…1枚
    玉ねぎ…30g
    油…大さじ1
    醤油…大さじ1
    みりん…大さじ2
    酒…大さじ1
    水…大さじ2
    ほんだし…小さじ1
    卵…1個
    ご飯…200g
    小ネギ…適量
    七味…適量
    絹厚揚げを油でカラッと焼き、玉ねぎ30g、醤油大さじ1、みりん大さじ2、酒大さじ1、水大さじ2、ほんだし小さじ1入れ沸かし、厚揚げ入れ煮る
    卵一個おとし、半熟になったらご飯200gにのせ小ネギ七味
    ーーーーーーーーーーーーーー
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ความคิดเห็น • 288

  • @kitchu-pu
    @kitchu-pu 6 หลายเดือนก่อน +108

    虚無だろうが貧乏人だろうが、リュウジさんが紹介してくれたこの料理を自ら作って、口いっぱいに頬張り、食べた瞬間に「あ〜ウマい!幸せ😋」と感じられる裕福な心さえあれば、それでいい✨

  • @99t66
    @99t66 6 หลายเดือนก่อน +99

    味の素を否定してくる人は否定するけど、味の素を使いたくない人の存在は否定しないの凄く平等なスタンスで尊敬する

  • @user-cq1mw7nz6h
    @user-cq1mw7nz6h 6 หลายเดือนก่อน +435

    虚無おじさん、ありがとうございます。母に作ってあげたいです。固いものが食べられなくなってきたので喜ぶと思います。柔らかいものを簡単においしくいただけるレシピを知りたいです。どうぞよろしくお願いします🍲

    • @user-ru5id3qe3l
      @user-ru5id3qe3l 6 หลายเดือนก่อน +24

      頑張っ!

    • @oriechannel1117
      @oriechannel1117 6 หลายเดือนก่อน +41

      うちの父もそうでしたのでこのコメントに涙でました。

    • @user-cq1mw7nz6h
      @user-cq1mw7nz6h 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-ru5id3qe3l 感動です。ありがとうございます🍀

    • @user-cq1mw7nz6h
      @user-cq1mw7nz6h 6 หลายเดือนก่อน +42

      @@oriechannel1117 温かい言葉をありがとうございます。文句も言わず、固いものをナイフとフォークで小さく切っている姿をみて、ずっとおいしく食べていけるといいのにと思いました。こちらが涙してしまいました🌸

    • @user-vp9ld4ez1i
      @user-vp9ld4ez1i 6 หลายเดือนก่อน +8

      28歳です。
      硬いの食べられなくなってきた

  • @90percent_off
    @90percent_off 6 หลายเดือนก่อน +76

    虚無おじさん見た目は完全に虚無だけど
    視聴者に「これなら自分でも作れそう」と思わせてくれるスタンスは絶対に虚無にならない所すき

  • @user-ds3yf2bo4n
    @user-ds3yf2bo4n 6 หลายเดือนก่อน +38

    厚揚げって余って値引きされてることが多い割に焼くだけでバカ美味くなるつよつよ食材なのでもっと広まって欲しい

  • @miolifeeri
    @miolifeeri หลายเดือนก่อน +2

    今、作りました😊
    めちゃめちゃ美味しかったです✨✨味付けカットあげがあったので、それも入れました。貧乏学生、社会人の時にこの丼、本当にリュウジさんの栄養ある美味しい物を安く
    手軽に食べさせてあげたいという愛が伝わってきました。本当に美味しかったです。
    いつもありがとうございます🍀✨✨✨🤍
    感謝と敬意を込めて💖🌈
    厚揚げ1袋で、タンパク質20グラム以上あります💖
    プロテインと鶏むね肉や魚を少し食べて、1日分のタンパク質をしっかり摂れます✨
    厚揚げ大好きです☺️今晩作りたいと思います。ありがとうございます❣️

  • @nokonoko1450
    @nokonoko1450 6 หลายเดือนก่อน +2

    節約レシピありがとうございます😊これ絶対作ります!節約レシピまた動画上げて下さい❤

  • @user-gg6zz6kw6w
    @user-gg6zz6kw6w 6 หลายเดือนก่อน +17

    今回みたいに蓋して中身見れない時にノーカットで動画出してくれるの凄い助かります🙏
    多分カットされてたら面倒くさがってガッツリ火通してた

  • @user-bu8sq2km1m
    @user-bu8sq2km1m 6 หลายเดือนก่อน +1

    またまた簡単美味しそうなレシピありがとうございます。早速作って見ます。

  • @mkumiko3395
    @mkumiko3395 6 หลายเดือนก่อน +8

    ノーカットの工程、とても役に立って嬉しいです。ありがとうございます🙏

  • @ma2ko72
    @ma2ko72 6 หลายเดือนก่อน +7

    今までずっと料理苦手で夕飯キットに頼り切りの主婦でしたが、リュウジさんに出会って自炊するようになり節約につながってます✨「洗い物は増やさない・面倒な工程はいらない」まさに私が思っていた料理のハードルを下げてくれました。子どもも夕飯キットの時よりもめちゃくちゃ食べてくれます🥺✨感謝です🙏

  • @user-io3do2yg6i
    @user-io3do2yg6i 6 หลายเดือนก่อน +74

    昔、高野豆腐を鶏肉に見立てて親子丼もどきを作っていたからわかる。
    これも間違いなく美味しい。

    • @user-tanukibba
      @user-tanukibba 6 หลายเดือนก่อน +3

      わ、我が家、うすあげでもちょいちょいやってます…。
      やはり豆腐関係は合うんですね。
      うちだけじゃなかった!安心しました!😂

  • @kinkakun
    @kinkakun 6 หลายเดือนก่อน +7

    使用してる厚揚げよく買うのでありがたいです!

  • @user-mp2sn1hz6w
    @user-mp2sn1hz6w 6 หลายเดือนก่อน +10

    リュウジさんの動画見ると元気になるので、お酒の飲みすぎに注意して健康で長生きしてくださいね!

  • @mayaBop
    @mayaBop 6 หลายเดือนก่อน +11

    お肉を食べない私にはとてもありがたいレシピです。これからも肉なしレシピを是非沢山お願いします。

  • @user-konoyode1banutukusiionna
    @user-konoyode1banutukusiionna 6 หลายเดือนก่อน +29

    虚無と言いながらしっかり調理して綺麗に盛り付ける素晴らしい❤

  • @user-lu4zd4ri8m
    @user-lu4zd4ri8m 6 หลายเดือนก่อน +2

    朝食に作ったら お腹に軽いカツ丼って子供に喜ばれました!ありがとうございます♪

  • @user-sq4tj7zr2k
    @user-sq4tj7zr2k 6 หลายเดือนก่อน +6

    美味しくできました!虚無で地味な私の日常に料理をするという楽しみ、彩りを教えてくれてありがとうございます!

  • @user-wd8xn9cc6g
    @user-wd8xn9cc6g 5 หลายเดือนก่อน +2

    想像を超える美味しさでした!ヘルシーだけど食べごたえがありお腹膨れます😋ありがとうございます。

  • @user-ke5mo6yr5w
    @user-ke5mo6yr5w 6 หลายเดือนก่อน +7

    厚揚げならトレーニーでも食べられて嬉しい!!明日作りたい!

  • @TheHirororo1632
    @TheHirororo1632 6 หลายเดือนก่อน +4

    近日中にこのレシピも作ってみます🙌🏻(ご飯抜きの🍺のつまみとして)
    絹厚揚げ、いつも使ってます。
    電子圧力鍋に野菜とかと一緒に絹厚揚げを入れて温めても全然カタチが崩れない。重宝してます

  • @user-dq5pp1xi9t
    @user-dq5pp1xi9t 6 หลายเดือนก่อน +17

    リュウジさんに教わった豆苗、順調に育ってますよ~
    ほうれん草のサラダも好評でした!
    厚揚げも、あまり使うことがないので今度作ってみます😋

  • @user-qu1op9vr1m
    @user-qu1op9vr1m 6 หลายเดือนก่อน +4

    この厚揚げ美味しくて大好きです!
    たまに買って、油なしでフライパンで焼きめつけておろしニンニクとポン酢かけて食べるの大好きです🎶
    この動画のも作ります〜😌

  • @user-bt9xq2nj2w
    @user-bt9xq2nj2w 6 หลายเดือนก่อน +2

    厚揚げちょうど昨日買いました😳
    作ります!!

  • @user-ip8bc9dy3n
    @user-ip8bc9dy3n 6 หลายเดือนก่อน +12

    これ、1週間前に作って食べた。
    カツ丼とは思って作ってなかったけど。
    ほぼ同じ物を考えて作ってたなんて、ちょっと嬉しい。😂

  • @Ochizo-cq5sk
    @Ochizo-cq5sk 12 วันที่ผ่านมา

    作ってみました。思った以上に美味しい!カツ丼より重くないし。厚揚げをカリカリにする、甘みはみりんでつける、玉ねぎを弱火で煮込む…など、大切なコツが満載でした!

  • @user-ij7mf4yy3z
    @user-ij7mf4yy3z 6 หลายเดือนก่อน +6

    簡単厚揚げレシピ有り難い!
    学校給食の栄養士さんに、鉄分多いから豆腐代用で厚揚げを給食で出すと聞いて(味噌汁に入れたり)、家で厚揚げを使いたかったので丼作ります!

  • @user-zt3yf2rf6n
    @user-zt3yf2rf6n 6 หลายเดือนก่อน +2

    惣菜のトンカツ食べながら作りましたけど安くて簡単で満腹になりました

  • @kumanotoku
    @kumanotoku 6 หลายเดือนก่อน +11

    安くても超美味しい!!凄いありがたい動画です!!!

  • @user-mg4wn9ht4q
    @user-mg4wn9ht4q 6 หลายเดือนก่อน +5

    めっちゃ美味しいですね。味も濃くなくて食べやすい!

  • @user-vz5fj8rn5s
    @user-vz5fj8rn5s 6 หลายเดือนก่อน +67

    めちゃくちゃヘルシーでダイエット中に食べたらめちゃくちゃ良さそうな件😊

  • @mis8864
    @mis8864 3 หลายเดือนก่อน +1

    めっちゃうまかったです。今日の夕食もまたこれやります!!この厚揚げ、冷凍しても大丈夫なので最高です!!

  • @user-yc8mb7rw5n
    @user-yc8mb7rw5n 6 หลายเดือนก่อน +7

    お昼ご飯作るの面倒だな〜という時にも、これなら作ろうかな!と思える簡単さでボリュームあって良いですね!
    絹厚揚げ常備しておこうと思いました💡

  • @user-lc6hy3ng3e
    @user-lc6hy3ng3e 6 หลายเดือนก่อน +2

    作りました。タレが玉ねぎと厚揚げにしみてめちゃ美味しかったです😋😋

  • @user-rr8iu6dt7x
    @user-rr8iu6dt7x 6 หลายเดือนก่อน +4

    厚揚げ、豆腐、納豆など大豆製品は栄養もありボリュームも出るので毎週必ず買います!!!貧乏人のカツ丼試してみます💪

  • @bonjin813
    @bonjin813 6 หลายเดือนก่อน +5

    お世話になります
    りゅうじの動画、全てではないが観るのが生き甲斐になってる
    ありがとう
    りゅうじ最高

  • @user-dg9dr5wc1g
    @user-dg9dr5wc1g 6 หลายเดือนก่อน +4

    虚無おじさんのテンション好きなんです(お久しぶりな気がする😢)最近の厚揚げおいしいのあるから、嬉しいです卵1個というのも,また今年よろしくお願いします🙇⤵️

  • @tadmuk7316
    @tadmuk7316 6 หลายเดือนก่อน +5

    「ヘルシーカツ丼」、めちゃめちゃ旨かったです! 七味も合いますね!
    リュウジさん、いつもありがとうございます。

  • @user-bp9ql4vv1j
    @user-bp9ql4vv1j 6 หลายเดือนก่อน +2

    コレはごはんナシでおつまみにしたい!
    厚揚げ大好きなのでこのレシピは嬉しいです☺️

  • @user-ry2go8tu9x
    @user-ry2go8tu9x 6 หลายเดือนก่อน +7

    ちょうど、賞味期限ギリギリの厚揚げがあったので助かりました✨💕

  • @user-mk9ro4xq3q
    @user-mk9ro4xq3q หลายเดือนก่อน

    何時も拝聴・深謝。「貧乏飯」メニュー大賛成!です。色々チャレンジして見てます。自分としては嵌るメニューが数々あります。有難う。

  • @user-yp8vd1fu5x
    @user-yp8vd1fu5x 6 หลายเดือนก่อน +1

    明日のお昼はこれ作ります!!

  • @user-vv2rm7vi9l
    @user-vv2rm7vi9l 6 หลายเดือนก่อน +1

    絹厚揚げを焼く‼️これも美味しそう👍早速作ります✨

  • @btkr2343
    @btkr2343 6 หลายเดือนก่อน +2

    このタレが最高でした❗感謝です❤🎉

  • @user-nk4od4wh3r
    @user-nk4od4wh3r 6 หลายเดือนก่อน +3

    料理ノーカットまじで助かります。
    今回みたいな卵とじとか、リュウジさんが実際に卵煮てる時間を基準にやってみてそっから自分家の器具に合わせて時間調整とかやったりします

  • @user-iz6te3pj7q
    @user-iz6te3pj7q 6 หลายเดือนก่อน +2

    安くて美味しい家ご飯。助かります。

  • @meesan999
    @meesan999 6 หลายเดือนก่อน +3

    料理は不得意ですが、作ってみたいと思いチャレンジ。
    厚揚げがプリンプリンしててすっごく美味しかったです。

  • @user-lz2lu7wd4q
    @user-lz2lu7wd4q 6 หลายเดือนก่อน +7

    貧乏飯っていうけど、うちはこれ普通に夕飯に出てきます🤣🤣

  • @Deare7
    @Deare7 6 หลายเดือนก่อน +11

    気だるい感じで始まる「虚無シリーズ」待ってました😂👏
    カツ丼が売って無さすぎて豚カツがあったらカツ丼作れますがそれも売り切れ💧💧
    そんな時にはとっても良いレシピ😂👏

  • @user-yi6hp2zc2r
    @user-yi6hp2zc2r 6 หลายเดือนก่อน +2

    ノーカットはすごく助かります。見ながら調理すること多いので

  • @user-rb6zs1md5w
    @user-rb6zs1md5w 6 หลายเดือนก่อน +1

    めちゃくちゃ旨そうな厚揚げ丼☺️

  • @user-fl3jr9nq2s
    @user-fl3jr9nq2s 6 หลายเดือนก่อน +5

    この厚揚げめっちゃ美味いよね

  • @user-nc3rq4qd9y
    @user-nc3rq4qd9y 6 หลายเดือนก่อน +1

    これはダイエットしてるけどカツ丼食べたい人にも最適ですね

  • @user-ip7op5je4w
    @user-ip7op5je4w 6 หลายเดือนก่อน +1

    レシピに困った時に、いつも参考にさせていただいてます❤
    フレンチトーストが好きなんですが、絹揚げでフレンチトーストは可能ですか??

  • @user-xr5fi3bv7w
    @user-xr5fi3bv7w 6 หลายเดือนก่อน +5

    貧乏とか云々ではなく、中年の胃に有難いメシを発見した(笑)

  • @user-bw4oz9jt2u
    @user-bw4oz9jt2u 6 หลายเดือนก่อน +38

    昆布が嫌いで(子供の頃戻したらしい)昆布出汁使うのもにおいに抵抗がありました。
    母がアンチ味の素派だったこともあり関わることなく40年以上生きてきましたが、昆布嫌いの私にこそ味の素って最適な調味料なのでは!?と思い、リュウジさんの動画を参考に取り入れてみて、旨みの幅が広がった気がします✨
    これからも色々試してみます🎶

  • @user-ew3us1ir7j
    @user-ew3us1ir7j 6 หลายเดือนก่อน +1

    厚揚げ丼、美味しそうです😋厚揚げは思いもつかなかったけど、以前は、よく麩丼を作ってました。

  • @user-tj1nu2qh2r
    @user-tj1nu2qh2r 6 หลายเดือนก่อน +1

    普通〜に美味しそう😊

  • @user-fh7jt4dt5m
    @user-fh7jt4dt5m 6 หลายเดือนก่อน +4

    俺は最高の虚無メシが食べたいんだ〜って思ってたけど、普通に貧乏メシが 助かるんです!ありがとうです🙏
    できた後の「いっちょ上がり〜」は こめお風だから😂😂😂

  • @user-uh8gf7ij2b
    @user-uh8gf7ij2b 6 หลายเดือนก่อน +1

    柔らかい厚揚げをカツ煮にする!貧乏が付きますが、シンプルな中に肉とは違った深い味わいがある、秀逸なレシピですね😊

  • @-grommet8731
    @-grommet8731 6 หลายเดือนก่อน +35

    動画見ながら作ると置いてかれて何度も巻き戻すので最初に切ったり材料用意した後にノーカットで調理してく「リュウジと一緒に作る」シリーズ合ったら絶対見て作る

    • @makito0342
      @makito0342 6 หลายเดือนก่อน +17

      0.5倍速で見るのおすすめ

  • @anannak5292
    @anannak5292 6 หลายเดือนก่อน +1

    エガちゃんねる登場以来のファンです。
    今回も真似てみます!!

  • @poricorne
    @poricorne 6 หลายเดือนก่อน +2

    肉じゃが食べたいけどじゃがいもの皮を剥いたり煮る時間が耐えられなくて、よくこの煮物作ります😂
    厚揚げは柔らかいタイプが好きで、見切り品を見つけたら作ってます。
    いい出汁も出るし吸うしほど良く油分もあるし最高😃

  • @user-wd1vr7go2d
    @user-wd1vr7go2d 6 หลายเดือนก่อน +1

    厚揚げ大好き!酒飲みなので薄味にしてカツ煮にしてアテにしてます❤めっちゃ美味しい😂

  • @user-rf2rv8hm3l
    @user-rf2rv8hm3l 6 หลายเดือนก่อน +1

    虚無おじさん〜雑学、豆知識!役にたっています
    ヘルシーな厚揚げ丼、嬉しいなぁ☺️
    箸トング100均で買いました🙆‍♀️

  • @reopo007
    @reopo007 6 หลายเดือนก่อน +4

    毎回、楽しみです。

  • @Hiroppe1113
    @Hiroppe1113 4 หลายเดือนก่อน +1

    お金かけずに美味しく作るって良いこと言いますね😄✨

  • @user-cz9rt7cy5c
    @user-cz9rt7cy5c 6 หลายเดือนก่อน +2

    箱根の田むら銀かつ亭で豆腐カツ食べたの思い出して自宅で作れる簡易版として厚揚げアリだな!て思いましたし👍

  • @user-bh7nc2nc9n
    @user-bh7nc2nc9n 6 หลายเดือนก่อน +1

    厚揚げ丼良いね
    厚揚げ美味いよね

  • @user-py9fe6vb2j
    @user-py9fe6vb2j 6 หลายเดือนก่อน +2

    豆腐料理大好きな私にはドンピシャです、ありがとうございます❤

  • @user-wv3lx9ue3h
    @user-wv3lx9ue3h 6 หลายเดือนก่อน +5

    カツ丼あんまり好きじゃないけど、これはおいしそうです。
    リュウジさんありがとう😊
    タツヤさんってカッコいいと前から思ってました😊

  • @user-mp2sn1hz6w
    @user-mp2sn1hz6w 6 หลายเดือนก่อน +2

    カツ丼大好きなんですけど、揚げ物の油が気になってたので参考になりました!

  • @hanakolittle4397
    @hanakolittle4397 6 หลายเดือนก่อน +1

    これ簡単そうだから作ってみる。片栗粉使うやつは今一つうまくできないけど、これはできそう。

  • @user-gy3bd2fq1y
    @user-gy3bd2fq1y 6 หลายเดือนก่อน +2

    この絹厚揚げ何度も食べた事ありますが、焼いて食べるか、煮て食べるだけだったので、これならボリュームあるしヘルシーでありがたいです。

  • @user-md8nt3wf8e
    @user-md8nt3wf8e 5 หลายเดือนก่อน

    今日の夕食に作りました。
    ちょっとしょっぱいかなと思いましたが、厚揚げが淡白なのでちょうど良かったです。美味しかった。

  • @user-dc2xk7km3g
    @user-dc2xk7km3g 6 หลายเดือนก่อน +10

    厚揚げの方がヘルシーで美味しそう😋🍴💕

  • @user-xb4qu9ly8h
    @user-xb4qu9ly8h 6 หลายเดือนก่อน +3

    安くて簡単でヘルシーなんて最高!

  • @sumi.k5279
    @sumi.k5279 6 หลายเดือนก่อน +2

    厚揚げをカツ丼😊お金もかからないし、
    お弁当にも良さそう❤
    厚揚げ、煮物に使っちゃったので、
    買ってきて作ります😉💕

  • @singasongchannel1526
    @singasongchannel1526 6 หลายเดือนก่อน +5

    さぶちゃんでタツヤのおすすめグルメ旅やってほしい

  • @azusa-lr5xi8nr5o
    @azusa-lr5xi8nr5o 17 วันที่ผ่านมา

    今日作りました!美味しかったです😊
    でも厚揚げがちょっと味薄かったので、玉ねぎと一緒に煮てみようかなと思います

  • @user-yw7zs8xo7n
    @user-yw7zs8xo7n 6 หลายเดือนก่อน

    虚無兄さん、いつも美味しい料理、有り難う🙋👏👏👏👏👏

  • @user-vl2sj4fh6j
    @user-vl2sj4fh6j 5 วันที่ผ่านมา

    肉が体質に合わない私にとって神レシピ。良いきっかけをありがとう。

  • @user-mina0318
    @user-mina0318 6 วันที่ผ่านมา

    リュウジ 兄さんのブルスレッタ食べたいです‼️

  • @user-qh5fe8kh9w
    @user-qh5fe8kh9w 5 หลายเดือนก่อน

    お金掛ければ美味しくできる、安くて簡単でもすげぇ美味い!が、最高ですね!

  • @user-de4ue5tw3e
    @user-de4ue5tw3e 6 หลายเดือนก่อน +8

    以前そうみしゃんたん多用されていて最近全然使われないのでそうみしゃんたんの代用に何を使えばいいのか考えます。
    頻繁に作るレシピでは至高の餃子です。
    今のところ、鶏がらスープと中華だしを半々かなと思っています。

  • @user-br4wk3ud7m
    @user-br4wk3ud7m 6 หลายเดือนก่อน +1

    厚揚げ大好き🎉🎉🎉絶対作ります🎉🎉主婦のみかたリュウジさん🙏

  • @user-wm9gl6zu7u
    @user-wm9gl6zu7u 6 หลายเดือนก่อน +1

    丼もの食べたいけどヘルシーなヤツ…なんてわがままを叶えるレシピ😊
    洋風ネギトロよく作る~美味しいっす😋🍴💕

    • @triple-sl7kq
      @triple-sl7kq 4 หลายเดือนก่อน

      丼ものにヘルシーもクソもあるかよwww
      そもそもご飯だけでカロリーオーバーになるのにwwwww

  • @shuuua3316
    @shuuua3316 6 หลายเดือนก่อน +2

    こういうのもっと欲しい

  • @user-zh4ic3zs6r
    @user-zh4ic3zs6r 6 หลายเดือนก่อน +1

    これうまい

  • @neirosann1925
    @neirosann1925 6 หลายเดือนก่อน +4

    俺の飲んでた水入れちゃおに笑ってしまった
    虚無すぎて好き

  • @user-cz3qi4ko5t
    @user-cz3qi4ko5t 6 หลายเดือนก่อน +4

    エガちゃんねるを見てから
    見させて頂いてます❤
    簡単に作れて
    いっつも美味しそうな料理見るのが楽しいです!!
    今…妊娠していて
    つわりがひどくて
    食べたくても食べられなかったりする毎日が続いています😢
    梅干しを使ったスープなど消化に良さそうなおうどんの料理などを是非教えてもらえたら嬉しいです🍀

    • @booneusa2303
      @booneusa2303 5 หลายเดือนก่อน

      ご懐妊おめでとうございます❣️👶🏻👩🏻🎊私も思い出しました🤢食べられない物も多かったけれど、無性に食べたくなる物も出て来ます。私は軽い時にてっちり(フグチリ🐡)生レバー、わらび餅!?重い時には生姜だけの餡かけうどんが夢にまで出て来ました🍜🫚全部制覇しましたw
      栄養のバランス等は後々で、今はお好きな物を程々に召し上がって可愛い赤ちゃんをご出産してね💖因みに乳腺には根菜がいい事が古今東西知られていますよ😉

  • @sachetorte344
    @sachetorte344 6 หลายเดือนก่อน +4

    大豆イソフラボンを心掛けて摂取しています。私の感想ですが ここ1年(女性ホルモン)体調良いです。 納豆に少しごま油を入れたり…😊。そんなレベルの工夫 また、教えてください。
    "厚揚げの健康カツ丼"作ります💕有難うございます✨

  • @yk-bv1tl
    @yk-bv1tl 6 หลายเดือนก่อน +3

    お肉食べないので、貧カツならぬヘルカツ簡単だし美味しそう😽

  • @user-pg1bh4gc4u
    @user-pg1bh4gc4u 6 หลายเดือนก่อน +1

    虚無なんかじゃなく、お財布にも体にも優しいカツ丼です。

  • @user-jl1pj4ug3f
    @user-jl1pj4ug3f 6 หลายเดือนก่อน +1

    貧乏人シリーズ大好きです。😊
    しかし
    トーフに味がついていないので
    卵と一緒に食べる!
    美味しいのかな~~
    文句言うより作って食べてみます!

  • @user-rh9ol9pv2d
    @user-rh9ol9pv2d 6 หลายเดือนก่อน +1

    今日のお昼に作りました
    うちの近所には絹の厚揚げなくて普通ので
    厚揚げの量が多くて お腹爆発するかと思う位
    パンパンになりました 美味しかったです 
    教えてくださりありがとう

  • @kk.8859
    @kk.8859 5 หลายเดือนก่อน +1

    本当にこれで良くね?というかこれが良い気がする。2日連続食べた。

  • @user-hv2mh1sr1t
    @user-hv2mh1sr1t 6 หลายเดือนก่อน +1

    (笑)(笑)(笑)虚無シリーズは本当最高🙌
    へ~厚揚げで作るカツ丼😊正に貧乏飯🙌
    早速作ってみますいつもありがとうございます❤

  • @777skyblue
    @777skyblue 6 หลายเดือนก่อน +1

    美味しかったです🎉😊

  • @go-saurer_raijin-oh
    @go-saurer_raijin-oh 6 หลายเดือนก่อน +2

    高野豆腐を鶏肉代わりってヘルシーな感じでダイエットにはもってこいっすね😊