ฟังแล้วเลิกเป็นคนไม่เห็นคุณค่าตัวเอง| Podcast พัฒนาตัวเอง

หยุดทำร้ายชีวิตด้วยการไม่เคารพนับถือตัวเอง
กดเข้ากลุ่มฟรี! เก่งขึ้นวันละ 1%!
/ 350505719845935
แจกฟรี! อีบุ๊ก 18 ความลับ!
เปลี่ยนคุณให้เป็นคนเจ้าเสน่ห์
[ทำยังไงให้ใครๆก็รักตั้งแต่แรกพบ]
👉lin.ee/iwazNnx
ฟังฟรี! จิตวิทยาการพูดชนะใจคน
👉 • จิตวิทยาการพูดชนะใจคน
กลุ่มฟรี! พูดพิชิตใจแบบจ้าวเสน่ห์!
👉 / astcharismasecrets
ติดตาม Exclusive Content ในช่องทางต่างๆได้ที่:
Line Official: lin.ee/iwazNnx
Facebook: / amazingstorytelling
Blockdit: www.blockdit.com/amazingstory...
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
Podcast พัฒนาตัวเอง

[@amazingstorytelling]

ตรุษจีนนี้ขอให้มั่งคั่งร่ำรวยกันถ้วนหน้านะครับ
ใครที่อยากตามไปศึกษาต่อมีสองเล่มครับ
1.ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง
2.Emotional firstaid

[@phattheeraholtzhauser886]

มั่งคั่งร่ำรวยๆสุขภาพแข็งแรงคะคุณไอเฟล🙏🙏🎊🎊🎁🎁

[@thedoy4898]

ผมขอตั้งจิตอธิษฐาน ให้พี่อยู่กับเราไอเฟลอยู่กับเราไปนานๆ อยู่กับช่อง TH-cam นี้ไปนานๆ และทำเนื้อหาที่ดีและมีคุณภาพแบบนี้ไปเรื่อยๆ

[@GG-xd8hh]

ขอบคุณนะครับ น้องพูดทำให้พี่รู้สึกอยากเคลียร์ตัวเองมากๆ 🤔👍💐❤🙏

[@anikalee9012]

มันเริ่มมาจากการเลี้ยงดูแล้วล่ะ ในกรณีที่ถูกเลี้ยงมาแบบtoxic ในทางจิตวิทยา และมันใช้เวลาในการแก้ไข ต้องมีสติ และบอกตัวเองหลายๆครั้ง ต้องเข้าใจว่าคุณค่าของเรามันไม่ได้ลดลงไปตามประสบการณ์ชีวิต และการมองของใครๆ ต้องทำความเข้าใจมากอยู่ การฟังหนึ่งครั้งเป็นเพียงการเริ่มจุดประกาย แต่การจะเปลี่ยนไปนีบถือตัวเองได้จริง ต้องรู้ว่าอะไรที่เป็นความไม่นับถือตัวเองที่เราเป็นในชีวิตประจำวันจนกระจ่าง แล้วเปลี่ยนมัน เพราะรู้ว่าความรู้สึกไม่มีค่านั้นมันไม่จริง ความนับถือตัวเองมันลดลงจากความสัมพันธ์กับมนุษย์ด้วยกันนี่เอง เริ่มมาตั้งแต่ครอบครัวว่าปฏิบัติต่อเราอย่างไร

[@milkmonthira8465]

จริงที่สุดเลยค่ะ เราคนนึงที่รู้สึกไร้ค่าก็เพราะคนในครอบครัวเลยค่ะ

[@anikalee9012]

@@milkmonthira8465 ในทางจิตวิทยา เกิดตั้งแต่วัยทารกเลยล่ะค่ะ เรานี่สารพัดจะไปเทรน สารพัดจะไลฟ์โค้ชมันไม่ช่วย ในที่สุด ตัดสินใจจะต้องเข้าใจจิตวิทยาให้ได้ ฟังจิตวิทยาภาษาอังกฤษเป็นพันคลิปเลย แก้ไขตนเองจนดีขึ้นในที่สุด ไม่แนะนำให้ทำตามนะคะ ในกรณีของเรามันจำเป็น

[@user-bn8hi9cw1o]

เราอยากคุยกับคุณจัง เรารู้สึกแย่มากไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ นอนอย่างเดียว เกลียดตัวเอง ตอนนี้เริ่มเจ็บป่วยไม่สบายบ่อย อยากเปลี่ยน แต่ไม่รู้จะทำไง

[@anikalee9012]

@@user-bn8hi9cw1o อันดับแรก คนที่ไก้ลชิดไม่แคร์ความรู้สึกของคุณรึเปล่า เช่นพ่อแม่ ครอบครัว นั่นคือเหตุผลอันดับหนึ่งที่เป็นไปได้ ที่คนเรามีอาการทุกข์ใจ มาไม่รู้ตัว
ต่อมาคุณมีความรู้สึกไม่ดีซ้ำๆมาตั้งแต่เด็กหรือไม่
ถ้าคำตอบที่สองอย่างตอบว่าใช่ คุณคงจะมีทรอม่าชนิดที่เกิดซ้ำๆมาแต่วันเด็ก ที่เรียกCPTSD ก็เป็นได้สูง
ถ้าไม่ใช่ คือ มาเป็นตอนเป็นผู้ใหญ่ อาจจะเป็นแค่ทรอม่าไม่ซับซ้อน
ให้คุณเข้าใจว่า คุณค่าของคุณต้องไม่ขึ้นกับว่าใครแสดงออกกับเราอย่างไรนะคะ ถ้าคุณไม่ทราบมันจะไปตั้งค่าจิตใต้สำนึกคุณเต็มๆจนแก้ไม่ไหว
เมื่อเกิดเรื่องเครียดทางอารมณ์ แม้เราจะลืม ระบบประสาทไม่ลืม มันบันทึกให้รู้สึกซ้ำๆ ถ้ามันมาจากความสัมพันธ์ จะทำให้คุณค่าตัวเราต่ำลงแน่นอน ในจิตใต้สำนึก แล้วมันจะวนลูบความรู้สึกไม่ดีอยู่แบบนั้นล่ะค่ะ สมองและร่างกายมันบันทึกอารมณ์ไว้
เราแนะนำว่าลองอ่านหนังสือ ของ Louis Hay สองเล่ม มีขายในร้านหนังสือในเมืองไทย และหนังสือ จิตวิทยาอีกเล่มคือ เมจิกช็อป หรือทุกคนมีร้านเวทมนตร์ อ่าน แล้วคุณจะกลับมารักตัวเองมากขึ้น มีกำลังใจมากขึ้นแน่นอนค่ะ เราไม่ใช่จิตแพทย์ แต่หนังสือสองเล่มนี้ ครอบจักรวาลที่สุดสำหรับจิตใจพื้นฐาน ดีที่สุดเล่มหนึ่ง มันอาจไม่แก้ทุกอาการของคุณ แต่มันช่วยคุณได้แน่นอน เพราะนอกจาก core believe ของคุณติดลบ แล้ว หากมีอาการอื่นเข่น ADSD อะไรก็ตามที่ป่วยจนมีอาการพิเศษ เราไม่สามารถบอกคุณได้ค่ะ
มีจิตแพทย์ดีดีท่านหนึ่งจะแนะนำนะคะ ท่านทำTH-cam ชื่อ ปลดล็อคกับหมอเวช ลองดูช่องของท่าน หรือไปปรึกษาท่านก็ได้
การทำสมาธิ ก็จะช่วยลบระบบประสาทที่บันทึกอารมณ์ ความรู้สึกไม่ดีเหล่านั้น และช่วยให้เราทันความคิดที่จะทำให้เกิดความเศร้ามีสติ ไม่เผลอรู้สึกไปกับความคิด แต่ต้องทำให้ถูก และเราก็ต้องทันความคิดระหว่างวันด้วย พอลบระบบเดิมหมด คุณจะไม่ป่วยใจอีกค่ะ เราเป็นคนที่ป่วยใจหนักมากคนหนึ่งจนเรามุ่งมั่นจะศึกษาจิตวิทยาจากภาษาอังกฤมาตลอดสามปี จนเราปกติได้มากพอ แม้จะยังมีเอ็ฟเฟคที่ต้องแก้จากวัยเด็กหลงเหลือ เราก็นับว่าเรามีชีวิตปกติได้แล้ว จากที่ถูกครอบครัวรังแก จนเกลียดตัวเองขั้นสุด สู้ๆนะคะ เชื่อว่าคุณทำได้ค่ะ ถ้าคุณฟังภาษาอังกฤษได้ เรามีเนื่อหาแนะนำเยอะมากกว่านี้ หวังว่าคำแนะนำเบื้องต้นจะมีประโยชน์ช่วยคุณได้นะคะ

[@kosoliemchabok544]

@@anikalee9012 ผมพยามยามจะเขเาใยนะ แต่เหมือนคุณพูดดข้าใจแค่คนเดียวอะ อะไรคือทรอม่า อะไรคือ ADSD อะไรคือ CORE Beliveve ผมอ่านซ้ำจบหลายรอบ แต่แทบไม่เข้าใจอะไรเลย

[@user-sc4xb2is4s]

ความยอมรับ นับถือ คือต้นทุน
ที่ตัวคุณ ต้องนับ เป็นทรัพย์สิน
ดั่งเงินทอง ของใช้ เพื่อไว้กิน
อย่าดูหมิ่น สิ้นไร้ ในตัวเอง

[@chanihcx5903]

คม 🙏🏼📚

[@SuLoveIyara4234]

เฉียบ👍

[@user-sc4xb2is4s]

@@SuLoveIyara4234
ขอบคุณคร้าาาาาาบ

[@dianak.g.4188]

ชอบช่องนี้นะครับผมเปิดฟังเสียงสั่งจิตของช่องนี้ก่อนนอนบ่อยมาก จากเมื่อก่อนที่ไม่เคยมั่นใจในตัวเองบ้าง
กลัวต่างๆนาๆ
คิดลบตลอด ฟังช่องนี้บ่อยๆ มันเกิดการเปลี่ยนแปลงแบบไม่รู้ตัวเลยครับ
ถ้าไม่ทำสมาธิไม่สังเกตุตัวเองดีๆ
คือจะไม่รู้เลยว่าเราเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีมากแค่ใหน ทั้งเรื่องการงาน การวางตัว ความคิด คือทุกอย่างเริ่มเพอร์เฟค

[@kating55]

การมี self-esteem ต่ำ ส่วนนึงอาจเกิดจากสภาพแวดล้อม สังคมที่เราพบเจอบ่อยๆ แต่ถ้าเราปรับ mindset พัฒนาตัวเองต่อเนื่อง และสนใจคนรอบข้างน้อยลง ก็จะช่วยในส่วนนี้ได้บ้าง.. [จาก ปสก.ที่ผ่านมา].. ขอบคุณนะคะ🙂🙏

[@chaimet9680]

เคยไม่เห็นคุณค่าในตัวเองไม่เป็นไร
ต่อไป ต้องทำงานกับคุณค่าในตัวเองให้มากขึ้นนะ คนเราเปลี่ยนแปลงปัจจุบันได้เสมอ ทุกเวลา ทุกนาที 💪🏻💪🏻💪🏻
ขอแสดงความยินดีด้วย เมื่อมาเจอคลิปนี้แสดงว่า คุณเริ่มรักตัวเองอย่างแท้จริงแล้วละ

[@mayonnaisestudio2563]

ผมได้ฟังคลิปนี้ ตอนที่ผมกำลังจะพักงานในสิ่งที่ตัวเองทำอยู่และเป็นอาชีพที่ถนัด เพราะผมคิดว่ามันไม่คู่ควรกับตัวผม และผมก็คิดน้อยใจในตัวเองมาก เมื่อได้คลิป ผมมีแรงผลักดันและมีแนวคิด กำลังใจที่จะทำต่อ ขอบคุณสำหรับแนวคิดดีๆ ทำต่อไปนะครับ ติดตามทุกคลิปเลยครับ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@milkmonthira8465]

ขอบคุณมากนะคะสำหรับการแบ่งปันสิ่งดีๆ ขอบคุณตัวเองที่กดเข้ามาฟังคลิปนี้ เราเป็นคนนึงที่ไม่ค่อยเห็นคุณค่าในตัวเอง เพราะคนในครอบครัวคนที่เลี้ยงดูเราเขาชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่ตลอด มีแต่การต่อว่าทุกครั้งที่เราทำผิด ไม่เคยมีการชื่นชมใดใดแม้แต่ครั้งเดียวไม่ว่าเราจะทำดีแค่ไหนก็ตาม เวลาเราคิดหรือแสดงคิดเห็นอะไรก็ไม่เคยมีใครรับฟังเหมือนเราไม่เคยมีความสำคัญเหมือนไม่เคยเชื่อมั่นในตัวเรา แต่พอเราโตขึ้นได้ทำงานกลับมีแต่คนชื่นชมเรา ทำให้เราเริ่มรู้สึกดีกับตัวเองและโชคดีที่มีแฟนเป็นคนมองโลกในแง่ดี แต่ทุกวันนี้มันก็ยังไม่พ้นความรู้สึกแย่ๆเพราะเรายังต้องเจอคนแบบนี้อยู่

[@fasaisaewang7083]

ส่วนตัวคิดว่าความมั่นใจนั้น ต้องมาจากครอบครัวและสภาพแวดล้อมที่เติบโตในตอนเด็กด้วย
อย่างเช่น เด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่อบอุ่นและมีฐานะดี มีครอบทุกอย่างย่อมจะมีความมั่นใจในตนเองสูง ต่างจากเด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ มักจะขาดความมั่นใจ อาจจะเพราะไม่มีคนคอยอยู่ข้างๆหรือคอยซัพพอร์ตต้องดิ้นรนด้วยตัวเอง เวลาจะทำอะไรจึงต้อง ย้ำคิดย้ำทำ และขาดความมั่นใจสุดๆ

[@trakarnsornyoo2478]

ขอบคุณที่ให้ผมรู้สึกดีขึ้นคับ ตอนนี้เหมือนล้มเหลวในชีวิตทั้งที่ผ่านมา ก็มั่นใจในตัวเองตลอด รู้สึกว่าตัวเองเก่งตลอด แต่ผิดหวังกับเฟลกับทุกๆเรื่องช่วงเริ่มโตมากขึ้น รู้สึกโดดเดี่ยวไม่เหลือใคร ทั้งที่ผ่านมาก็เดินคนเดียวมาตลอด😢

[@user-fc8sm4cy4g]

ก่อนถึง-40 คบเพื่อน,เพื่อน,และก็เพื่อนเพราะออกจากบ้านมา18+เรียนจบ ทำงาน มีแฟน อกหัก
40+อยู่กับครอบครัว เลี้ยงลูก ดื่มกับแฟนที่บ้านสวดมนต์,นั่งสมาธิ กลับไปเดินคนเดียวอีกครั้ง!!!!แฟนมีก็ได้ไม่มีก็ได้ รักตัวเองอีกครั้ง😄

[@user-fz9nv2nf2c]

คุณคือกำลังใจที่ดีที่สุด ในวันที่มองไม่เห็นทาง

[@yongyuthchuasaisit3109]

ฟังแล้วมีกำลังใจดีครับ

[@kai-dt1cy]

เมื่อวานมีความคิดไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง หมดพลัง หมดกำลังใจ ขอบคุณมากนะคะที่มาเจอคลิปนี้

[@user-wv6wp9nv8y]

เป็นคำเตือนสติได้ดีมากครับ

[@user-vk9eh5cu5d]

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆนะคะ

[@janeniestudio2947]

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ รู้สึกดีทุกครั้งที่ได้มาฟัง ♥️

[@gratitudeman]

ขอบคุณครับ คงต้องฟังแล้วขบคิดอีกหลายรอบ

[@methahrimtepathip7850]

ขอบคุณครับ ฟังแล้วได้ข้อคิด และแรงใจในการใช้ชีวิตมากๆ ทำต่อไปนะครับ

[@user-ng6ov6qe8d]

ขอบคุณครับ

[@sixpackthailand3378]

ชอบครับดีมากๆ สอนดีมากๆครับ

[@sukanyachamnankaew3552]

ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลย

[@user-co6ix9se7g]

แค่นี้ก็ขอบคุณมากๆเลยค่ะ😊

[@user-ef4xn5jz6u]

ดีมากครับ.อยากฟังอีก

[@Wilaman-ok8uu]

เป็นประโยชน์​มากๆคะ
ได้สติขึ้นมาเลย

[@Jxrxsxk]

ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆพี่ ขอบคุณครับ

[@user-ei9zo5so6i]

คลิปนี้มีกำลังขึ้นมากเลยค่ะ

[@JibChalita899]

ขอบคุณมากนะคะ ได้กำลังใจพลังใจแต่เช้าเลยค่ะ🥰❤

[@user-nn6ex3kh6f]

ขอบคุณ.ขอบคุณ.ขอบคุณ.มากค่ะ

[@user-st7rn1wp3p]

ขอบคุณค่ะ

[@ampchanapat1375]

ดีมากค่ะ

[@nerisoo2764]

ขอบคุณนะคะ ได้รับสิ่งดีๆแต่เช้าเลย💕

[@ampameeslow493]

ขอบคุณ​ค่ะฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นที่จะทำงานต่อ

[@kanuuwb]

ดีมากค่ะ ชอบ

[@augsaraphet1899]

ขอบคุณมากนะคะ❤❤

[@Blox6167]

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆแบบนี้

[@goodgirl4722]

ຂອບໃຈຫຼາຍໆ❤

[@jiranancm4716]

ขอบคุณมากเลยนะคะ หนูเป็นคนที่ไม่รักไม่เคารพในตัวเองจนคิดว่าตัวเองทำอะไรก็ไม่สำเร็จหรอกไม่เหมาะกับอะไรเลยบ้าง ขอบคุณที่ชี้แนะแนวทางให้หนูรักและเคารพตัวเองมากขึ้นนะคะ

[@nantatapadit5014]

ขอบคุณมากค่ะ

[@billgateschannel]

ขอบคุณวิดีโอดีๆนะครับ ได้กำลังใจเพิ่มขึ้นมาอีกเยอะเลยครับ❤❤❤

[@donang47521]

ขอบคุณมากนะคะ
ทุกบทความ คำพูด ทำให้รู้สึกดีและมีกำลังใจในการเริ่มต้นวันใหม่มากๆค่ะ

[@user-ox5uv4ih8u]

ชอบมากครับ

[@Phimphitcha]

เป็นวิทยาทานมากค่ะ ชอบช่องนี้ ขอบคุณมากนะคะที่แนะนำหนังสือด้วย ขอบคุณมากค่ะ

[@ayec.h9086]

หนูชอบคลิปของพี่มากๆเลยค่ะ รู้สึกดีใจมากที่ได้เจอช่องนี้ตอนที่ยังอยู่วัยเรียน หนูดูคลิปพี่และเก็บเข้าคลังเยอะมากๆ ดูซ้ำๆย้ำๆและไม่ได้คอมเม้นเลยแต่ขอคอมเม้นหน่อยละกันนะคะ😂 ขอบคุณที่ผลิตคลิปดีๆออกมานะคะ ช่วงนี้ท้อแท้มากแต่พอเจอคลิปนี้กำลังใจมาเต็มเลย❤ ขอขอบคุณอีกครั้งที่สร้างช่องนี้ขึ้นมานะคะ! เป็นช่องที่ดีมากๆเลย เวลาเพื่อนๆมีปัญหาหนูก็ชอบแชร์ช่องพี่ตลอดเลย555 เป็นกำลังใจให้ถึงล้านซับไวๆนะคะพี่ไอเฟล❤🎉

[@taro-of-life]

ขอบคุณ​สำหรับข้อคิดที่ให้พลังบวกและความคิดนอกกรอบที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่​ดีตลอดกาลค่ะ♥️♥️🙏🙏🙏👍👍

[@phattheeraholtzhauser886]

ขอบคุณๆๆๆนะคะคุณไอเฟล💯💯🙏🙏

[@user-rk4fe7ff3j]

คำพูดที่ดี สุภาพกับทุกๆคนคือการบริจาคทานที่ทุกๆครั้งมีคุณเหนือทรัพย์สิน

[@panatdaboonyai]

ขอบคุณมากค่ะ 😊

[@user-jd1ny7sf8r]

ขอบคุณค่ะความรู้ดีๆนะค่

[@kumpholjedkrit449]

ขอบคุณครับสำหรับความรู้ดีๆ..เตือนสติได้ดีมากเลยครับ.

[@user-xb6qu8sm6h]

ขอบคุณสำหรับทัศนคติดีดีๆค้าบบคุณไอเฟล ผมตามคลิปคุณเรื่อยๆค้าบ อยากรู้วิธีการพูดด้นสด อย่างลื่นไหลจังค่ะ😊

[@user-on2of5je7s]

ขอบคุณนะคะ💖💖💖🙏

[@manopmanop5820]

ชอบมาก ฟังทุกวัน ทำให้ความคิดดีขึ้น

[@daleyanatip7220]

ขอบคุณ​ครับ​ ❤️

[@inspiredbycoachkoi]

ชอบค่ะ การที่คนอื่นคิดยังไงกับเราเป็นเรื่องของเค้า ไม่ใช่เรื่องของเราค่ะ

[@user-jr2gd4kr3b]

ถูกต้องเลยค่ะ
ดีมากๆ

[@nanaschipp1356]

ขอบคุณค่ะติดตามเสมอสำหรับคำสอนค่ะ

[@nisa-jb6hr]

แนวทางนี้มันทําให้ฉันคิดได้
และหันกลับมามองตัวเองจริงๆ
ว่าใช่เราต้องจัดการกับตัวเองเสียที...เลิกแคร์สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตแล้วทำให้เราตกต่ำ..บอกตัวเองสู้สู้✌✌

[@chanihcx5903]

มันจริงมากนะ คืออะไรก็ตามที่มันสะสมไปทีละนิดมันจะกลายเป็นชีวิตประจำวันไปเลย

[@user-wy4dt5zl3u]

ผมอายุ12ดูพี่ทุกคริปเลยครับ

[@topsecres2384]

ขอบคุณนะครับ 😭😭
ขอบคุณมากๆครับ 🙏🙏

[@user-ur3ng7rm9i]

ขอบคุณ​สาระดีๆ

[@thetransport2083]

ขอบคุณสิ่งดีๆครับ♥️

[@panavaj___]

ดีมากๆเลยครับ

[@mu_aiman]

5:28 ชอบคำพูดนี้มากครับ

[@maneeratthongwang5708]

จริงค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มากนะคะ😊

[@Realslotboy]

ขอบคุณมากๆครับ

[@nuichannel6091]

ขอบคุณมากๆค่ะ ❤

[@pakamon2350]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍ขอบคุณค่ะ!🤭

[@booksila4930]

อะไรที่เกี่ยวกับอารมณ์ด้านจิตใจและความคิดของสมองของผมช่วงนี้ทรมานมากหลงๆลืมๆ หลายๆครั้งที่ตัดสินใจทำตามความคิดตัวเองไม่ได้ คล้ายๆกับจิตใจไม่มีธรรมะหลงเหลืออยู่ยังยึดติดกับสิ่งที่ผ่านมามีความรู้สึกผิดตลอดที่ความคิดนึกขึ้นมาเอง ผมจะชอบตัวผมเวอร์ชั่นที่หัดรักตัวเองได้ออกไปเดินเล่นและออกกำลังวันละนิดๆรู้สึกดีมากจริงๆแต่ผมก็ไม่ประคับประคองให้สม่ำเสมอและชอบด่าตัวเองที่โง่และยังให้ตัวเองอดอาหาร3วันต่อไปผมจะจัดการชีวิตผมให้เด็ดขาดอยู่ไปก็หนักแผ่นดินที่ไม่มีความเสียสละและไม่ทำประโยชน์ให้ตัวเองและพ่อแม่เลย ผมเป็นคนหนึ่งที่ปิดอารมณ์และไม่ระเบิดอารมณ์ออกมาสุดท้ายนี้ความรู้สึกทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่ตัวเราจริงๆครับก้าวข้ามความรู้สึกของตัวเราไปด้วยกันต้อไปเถอะครับ FC💙🙂🥰🙏🙏🙏ขอขอบคุณครับ ผมเป็นบุคคลหนึ่งชอบเข้ามาฟังAmazing Storytelling และ Readery Podcast RUOK The Standardคำนี้ดี รักเล่มนี้พอดแคสต์ บันทึกนึกขึ้นได้ The Library และ AllJit นี้คือพื้นที่ปลอดภัย

[@theb3886]

ขอบคุณครับพี่

[@user-kn9zb5ri4g]

ขอบคุณสำหรับมุมมมองดีดีครับบ

[@ponleepattarawadee6762]

พี่คะหนูฟังแล้วได้ข้อคิด มากหนูกำลังประสบปัญหา เขาชอบด่าทอ แต่หนูรับไว้หมดจนไม่เคารพตัวเองเลยคะ ขอบคุณคลิปนี้คะ

[@user-tj7pk3yi8x]

ชอบมากค่ะ

[@Ton599]

ชอบมากเลยคับ

[@mofreedom3615]

ผมก็เป็นแบบนี้ครับ ขอบคุณสำหรับบทความดีๆที่พี่เอามาสอน ขอบคุณครับ

[@mmmasaii]

เราเคยร่วมงานกับคนๆนีงแล้งเรารู้สึก ไม่ชอบตัวเองเลยเวลาที่อยู่กับเขา ตอนนี้เลยขอถอยห่างแล้วค่ะ

[@TANTIP999]

เก่งมากครับ ขอบคุณสำหรับข้อคิด ผมมีปากกาสีเขียวนะครับ

[@puisolangkun2859]

ขอบคุณมากนะคะ ดีใจมากที่ได้เจอคริปดีดีแบบนี้ ♥️

[@fcfc8943]

ชอบๆข้อที่1

[@gorgehowdy2297]

เรื่องเรียกราคา ผมเป็นครับ ... แต่ผมเคยจัดทริปเที่ยวและกืจกรรมผจญภัยแบบหารเฉลี่ยะ
พอผมมาทำเองโดยจดทะเบียนถูกต้อง ผมต้องคำนวณต้นทุน ค่าแรงและเผื่อค่าแปรผันของค่าใช้จ่าย เพื่อให้เหลือกำไร
โดนด่าว่าแพง จากคนกันเอง โดยที่เขาไม่ถามเลยว่าราคานี้ได้อะไรบ้าง.... ทั้งๆที่ผ่านมาผมก็พาเขาเที่ยวฟรีโดยไม่คิดค่าแรงเลยสักครั้ง... ....
แต่เขาสามารถซื้อทริปของคู่แข่งผมได้ แม่จะแพงกว่า 2000+
แจ็คหม่าพูดไว้ใช่เลยครับ,.

[@user-yk3rn8dk3g]

อเครค่ะ😢 เข้าใจเเล้ว

[@user-fo7dg4zv1n]

สุขสันต์วันตรุษจีนค่ะ คุณโอเฟล เฮงๆ รวยๆ ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ได้วิธีคิดที่ยอดเยี่ยม ช่วยเพิ่มพลังใจให้เข้มแข็งขึ้นมาอีก

[@user-fo7dg4zv1n]

ขอบคุณค่ะ 😀😍

[@user-mg3re2us3f]

สมัยเด็กผมเป็นเด็กที่ชอบร้องเพลงกับกีต้าเก่งด้านกีฬากับการทำอาหารอยากทำธุระกิจแต่โรงเรียนไห้ค่าเด็กที่ได้เกรดดีเท่านั้นความสามารถของผมผมไม่เคยน้อยใจเลยเพราะมีแม่คอยชมความสามารถของผมถึงพ่อทิ้งไปแต่ผมไม่เคยขาดความอบอุ่นเลยครับ☺️

[@tpiyarat20]

ในคลิปนี่จริงมาก มองตัวเอง เรียนดี กิจกรรมเด่น มนุษย์เงินเดือนโสด มีเงินพอใช้จ่าย แต่แปลกใจที่ถูกเอาเปรียบจากคนอื่นๆตลอดๆ ญาติ, เพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่ทำงาน ทั้งที่เคยรับรางวัลจากผลงานในระดับภาค,ระดับประเทศ แต่อยู่ในที่ทำงานไม่มีคำชมใดๆ. จนรู้สึกตัวเองไร้ค่า ขนาดซื้อบ้านซื้อรถ ยังถูกเอาเปรียบจากคนขาย รู้สึกกูโคตรโง่ ป่วยซึมเศร้า
สุดท้ายมาเจอช่องนี้คุยเรื่องเกี่ยวกับรักตัวเอง ให้อภัยตัวเอง กลับไปทำดู ทำงานมีชีวิตขึ้นมาก กล้าปฏิเสธ กล้าตัดสินใจ กล้าเริ่มต้นใหม่ กำลังจะเติบโตในตำแหน่งงานอีกขั้นเร็วๆนี้
ขอบคุณข้อคิดดีๆ ขอบคุณมากครับ

[@kkamotoli3483]

ทำไมค้นใน Podcast ไม่เจอเลยค่ะ ถ้าฟังได้ดีมากๆเลยมันปิดมือถือฟังได้

[@mmllao5315]

พี่ครับผมมีทักษะทุกอย่าง แต่ขาดความมั่นใจเรื่องหน้าตา หน้าไม่เท่ากัน มันทำให้ผมคิดเรื่องนี้ตรอด

[@user-do1dv3se6u]

สามารถมีชีวิตได้ 1 ชีวิต ข้อที่ 1 อย่าไปดูถูกความรู้สึกตัวเอง ข้อที่ 2 อย่าเอาตัวเราไปเปรียบเทียบกับผู้อื่น แค่ 2 ข้อ ก็น่าจะพอแล้วมั้ง ที่จริง ยังมีอีกหลายข้อ

[@srnt802]

พอเคารบตัวเองก็จะโดนหาว่าเห็นแก่ตัวเอาแต่ใจตัวเองไม่ฟังความคิดเห็นคนอื่นเย่อยิ่งจองหองอวดดีไม่เคารบผู้หลักผู้ใหญก็ผู้ใหญ่มันทำตัวงี่เง่าไม่น่านับถือมันก็แค่นั้น พอเราเปลี่ยนนิสัยมาเป็นคนอ่อนน้อมถ่อมตนก็จะกลายเป็นพวกสวะปลายแถวอ่อนแอพึ่งพาไม่ได้ สรุปก็คือความเมดตาคือรากเง่าของความอ่อนแอ ความชั่วร้ายคือแก่นแท้ของความแข็งแกร่ง

[@user-pz4nz6rx9l]

🙏🙏🙏

[@parichattundee8576]

คนดีอยู่ที่ไหนก็ดีค่ะ

[@xoftheuniverse9611]

ผมว่าหากมีภาพประกอบมันจะดีกว่านี้นะครับ

[@mado5970]

ฟังแล้วรู้สึกดีค่ะขอบคุณที่ได้ฟังอาหารสมองนี้ค่ะ

[@whitesunblacksun9759]

คำแนะนำคำสอนพี่แต่ละอย่างปรับใช้ได้ดีและเห็นผลมากครับ(จากใจเด็กอายุ16)

[@user-bf3lm9rw7q]

ถูกใจจะพยายามจำใช้สติทรวงเกิดเรี่องอย่างนี้ค่ะขอบคุณค่ะ

[@mill3132]

ขอบคุณครับต้องนับถือตัวเองให้มากๆ❤❤❤ถ้าคำวิจารณ์ที่เขาวิจารณ์เราคืออาหารที่บูดเราก็ไม่จำเป็นต้องกินหรือต้องรับมันโดนมากกครับEP.นี้

[@kandarchannel4991]

ขอบคุณครับผมติดตามคุณมา2ปีแล้วครับชอบมาก🇱🇦

[@4-no7uf]

อัพเก็บสไตล์ตัวเองเป็นก็เจ๋งแล้วอ่ะครับผม

[@onnithai1576]

ช่องนี้มีประโยชน์กะเรามากขอบคุณมากนะคะ

[@user-sp7vp8mj9s]

🧘