ไม่มั่นใจในตัวเอง จนรู้สึกไม่คู่ควรกับคำชม ทำไงดี? | Life CRY SIS EP 78

#PODCAST ไม่มั่นใจในตัวเอง จนรู้สึกไม่คู่ควรกับคำชม ทำไงดี? | Life CRY SIS EP78
มองตัวเองในแง่ร้าย ไม่มั่นใจตัวเอง จนรู้สึกไม่เชื่อเวลามีใครมาชื่นชมเรา
.
รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ว่าด้วยเรื่องราวของความไม่มั่นใจจนส่งผลกระทบต่อจิตใจ ทำไมเรารู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดี ไม่คู่ควรกับคำชม ทำไมลึกๆ แล้วไม่เคยเชื่อสายตาหรือถ้อยคำดีๆ ที่คนอื่นมอบให้ หากเป็นแบบนี้จะแก้ไขอย่างไร เพื่อให้เราไปต่อได้ รับฟังในพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย
.
สามารถฟัง LIFE CRY SIS ได้ที่นี่เลย
TH-cam :
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
.
ติดต่อรายการที่ [e-mail]
.
#LifeCRYSIS #ไม่มั่นใจในตัวเอง #TheMATTERpodcast #สุขภาพจิต #TheMATTER #MentalHealth
---------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : / thematterco
- Twitter : / thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : / thematter.co

[@jirajom]

พึ่งฟังจบ ชอบครับ ชอบเรื่องสังคมปัจเจกกับรวมกลุ่มมาก ๆ คุยกันสนุกดี ขอบคุณครับ

[@premkhawtong7549]

โตมากับคำตำหนิ คำด่า หรือคำด่าที่เคลือบมมาด้วยคำชมเพื่อบูลลี่ ไม่เคยได้รับคำชมที่เป็นคำชมจริง ๆ วันที่ได้รับคำชม ก็จะบอกตัวเองว่า “ไม่ เขาชมเป็นมารยาท เขาไม่ได้ชมจริง ๆ” จนตอนนี้…ยังแก้ไม่ได้ครับ 😢

[@sbnd6085]

Ep นี้กระเทาะเปลือกความรู้สึกเรามากเลยค่ะ เรื่องนี้เป็นปัญหามาก ขอบคุณมากนะคะ

[@aiyarost]

ญาติเรา(น้า)มีลูกชายคนนึง ลูกชายนางเป็นเด็กดีมาก เรียนโอเค เล่นดนตรี สอบติดมหาลัย พอเราชมลูกของญาติว่าเก่งนะ มีความสามารถ น้าบอกว่าย่าไปชมมันมากเดีผ่ยวมันเหลิง
เราว่าพื้นฐานครอบครัวนี่ทีส่วนมากๆเลยแหละ พูดแล้วก็สงสารลูกชายนางทั้งที่ไม่ทำตัวเกเรน่าปวดหัวแต่พ่อมันเป็นซะอย่างงี้

[@dkbluemountain]

เป็นคนนึงที่ฝังใจกับคำด่าคำตำหนิจากคนในครอบครัวเยอะ รวมถึงครูที่ไม่เข้าใจเราที่ชอบด่าเราด้วยคำแรงๆ อย่างเดียวที่ถูกชมคือเรื่องศิลปะ และมันเป็นสาเหตุหนึ่งที่เราไม่กล้าทำสิ่งอื่นเลยนอกจากงานที่เกี่ยวกับศิลปะ บางครั้งคำตำหนิก็ทำให้เราไม่มั่นใจที่จะทำสิ่งอื่นนอกจากสิ่งที่คนอื่นชม

[@mattsarinlangji219]

เมื่อก่อนก็เป็นคนแบบนี้เลย เราเก่งพอไหม เก่งจริงดิ่ จนปัจจุบันเจอเรื่องที่ทำให้โตขึ้น ปรับชีวิตได้ ใครชมมาก็จะแบบว่า ... จริง เนอะ เรื่องจริ๊งงงง แต่แบบติดตลกๆ แต่ก็ในคำพูดนั้นก็มีความมั่นใจมากขึ้น และรู้สึกว่า เออเก่งจริงเพราะผลงานเรามันเลิศ

[@dkbluemountain]

เหตุการณ์แบบนี้มักเกิดจากการโดนคนที่เข้ามาหลอกให้เราเสียตัว ใช้้คำชื่นชมเพื่อหวังอะไรสักอย่างในตัวเรา เพื่อหลอกเอาเงิน หลอกให้เราเสียตัว คนที่เคยตกเป็นเหยื่อเลยเคลือบแคลงใจกับคำชมที่อีกฝ่ายพูดออกมา ว่ามันเป็นเรื่องจริงมั้ย กลัวโดนหวังผลประโยชน์ มาหลอกให้รักหลอกให้ตีสนิทแล้วมาผลักไสไปจากเรา เป็นอีกอย่างที่ทำให้คนเรากลัวการคุยกับคนไปเลย