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身為一名醫學生，我認為教練對內旋有誤解。而教練認為的手腕不用刻意旋轉，其實是旋前(pronation)，真正的內旋(medial rotation)是肩關節的旋轉，這是解剖學的術語，羽球界拿來運用罷了，而且常被誤用。打長球需不需要"旋前"是教練們常有爭議的話題，但打長球需要"內旋"應該是沒有問題的。如果真的了解甚麼是內旋，應該就會很清楚，用內旋來描述打長球的發力過程是相當恰當的。肩內旋(medial rotation of shoulder)、外旋(lateral rotation)是肩關節的一種旋轉方向(與手腕無關)，可以參考這張圖。www.vhdissector.com/lessons/cadaver-dissection-guide/upper-extremities/movements/shoulder-rotation.html旋前(pronation)、旋後(supination)是描述前臂的一種轉動方向，可以參考這張圖。www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.mdpi.com%2Fapplsci%2Fapplsci-12-06164%2Farticle_deploy%2Fhtml%2Fimages%2Fapplsci-12-06164-g001.png&tbnid=_t57rK4PfedXmM&vet=12ahUKEwi4w-fquaH-AhUUGogKHZy0DhUQMygBegUIARDEAQ..i&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.mdpi.com%2F1682326&docid=au3386ZXIeEbqM&w=1866&h=1210&q=pronation%20supination&ved=2ahUKEwi4w-fquaH-AhUUGogKHZy0DhUQMygBegUIARDEAQ如果真的了解甚麼是內旋，應該就會很清楚，用內旋來描述打長球的發力過程是相當恰當的。
但我個人認為沒有必要在羽球教學時使用這麼專業的名詞，畢竟不是在上解剖課
感謝您提供這麼仔細的解釋，這個如果大家真的那麼有興趣，我來想想是不是有機會可以拍，這個真的讓我回想起解剖學的痛苦記憶
終於推出新影片了！這集做的很有深度內容，其原因是把羽球基本長球的精髓都帶到了，很適合剛入門的球友！
感謝肯定～～
期待好久了，謝謝教練🎉
好久不見😂
等好久終於有羽球新片了❤❤
期待好久有新片了~~
這個高遠長球打法教學太棒了....讓我這個打了10多年的球友學真的學到東西
你這樣講我會很開心🥳
感謝分享好影片
感謝支持
很棒的教學，有機會出殺球影片，感謝。
第一集課琦有分享唷，以後有機會再來詳細介紹
真的教的不錯 點到的點我覺得都是業餘球友容易忽視掉或者沒發現的點(EX:我)
趕快拿起球拍去練習了～～
教練讚喔👍🏻
@@humphreychang7618 交流交流😂
干貨滿滿
請享用
看一下專業, 頂尖的80%以上內旋卸力; 不能說業餘就不用學, 尤其身體質素沒那麼好的, 肌肉不夠的, 更要學, 因為如果發力猛,沒那麼容易受傷. 相對肌肉強的,反而影響較少或沒有.
從你的觀點來講好像也沒有錯，不過我個人是覺得比較希望把大動作先做好，再來強調小動作的發力會比較容易些
太扯，攝影師上手的速度感覺像本來就有在打一樣(X算是成人裡面很有天分了
我也是覺得滿誇張的，他平常好像也沒在做什麼運動😂
我長球練了好久還是有一直有壞習慣球拍放不下來 側身也做不好很基本功的動作但對不是從小練到大或者素質好的人真的不容易這影片很實用QQ
放下來就會變遠了感謝支持
教練您好，請問架拍的時候您會要求拍面朝前嗎？謝謝
架拍其實看個人習慣欸，但我會建議我拍可以直接握正或是手腕先轉正，這樣能夠比較不會切到球，不過如果中高階以上就不建議這樣的方式了架拍拍面朝前不代表你擊球一定會正不過文字理解可能會不一樣😂還是要看動作比較準確
@@-real_live3160 謝謝教練回覆！受益良多
👍
有一样的爱好啊 养鱼和羽毛球 哈哈哈
魚養起來，球也打起來～～
5:32一针见血。摄影哥在7:53没放松肩，所以肩和胸一起转，导致拍不能放到后背。
謝謝肯定
料教練請教一下A、B 同隊 ，C、D同隊A殺球，D擋網（C站左側D站右側）D擋完，B回放一顆短球請問接下來是誰要去處理回放這顆？是C還是D?謝謝
正常來說後場殺球完對手如果擋網放小球，肯定是前排的人要去限制對手放小球，但有時候因為連貫和站位關係，也沒有一定
竟然是台中鴻毅，沒想到那邊也有超級高手教球
凱量目前都在內地上課，是回來約拍的
請問料教練可以拍發多球的教學嗎？
發多球比較難可能是拿球的部分，如果有機會再來拍
@@-real_live3160謝謝教練～
2013台北open打柳哥還可以胯下打
有這回事？
有哦～10:57開始，那場真的是差點就把柳哥給扯下來了…反正他們都扛得住柳哥的殺球。敏豪一定記得🤣th-cam.com/video/Z1deHgxd9W0/w-d-xo.html
正手揮拍是內旋喔。專業的頻道，教練在用語上可能需要更精準些🙂👍
其實我本來沒有要探討內外旋的問題，但因為有很多人聊到，我想說依我自己的想法呈現看看就算錯也沒關係，其實內旋外旋好像都不恰當，所以我之後會請我的老師來分享到底什麼是正確的
@@-real_live3160 謝謝你的回應，你的影片我都會推薦給我學生看，因為你能邀請到一些線上的球員來做示範，這是很棒的一點，謝謝你的努力。也期待您的老師一起入鏡分享。
希望未來能夠邀請到更多優秀的選手來拍片，還有釐清一些比較模糊的東西，感謝收看
@@-real_live3160 祝福訂閱人數突破天際。
@@-real_live3160同意心中有什麼旋的人都會切拍
這是內旋吧～😂😂
這個極具討論性的問題，我們總有一天要去解開😂
光一開始四步驟就屌虐一堆網路教學了
感謝肯定，交流～～
哇 他前陣子是不是有跟王睜茗打雙打？
好問題，我沒問凱量，不過他們在內地好像都會打比賽
有
他一直在中國深圳，平時都有和這些專業的打球
正解
竟然在这見到小凯兄弟😀👍
😂
鴻毅ㄟ
對唷
當時就你們那幾組搞在一起…🙄每個都跟鬼一樣，時代的眼淚th-cam.com/video/m-olg2xZo6o/w-d-xo.html
懷念以前大家打球那種火爆😂
料教練輸在體能 不然一定超猛
是不是，ㄧ看就知道你是內行的😂
可惜全身都這牌子
李寧嗎？
量哥帥哥🎉
真的是帥
身為一名醫學生，我認為教練對內旋有誤解。
而教練認為的手腕不用刻意旋轉，其實是旋前(pronation)，真正的內旋(medial rotation)是肩關節的旋轉，這是解剖學的術語，羽球界拿來運用罷了，而且常被誤用。打長球需不需要"旋前"是教練們常有爭議的話題，但打長球需要"內旋"應該是沒有問題的。如果真的了解甚麼是內旋，應該就會很清楚，用內旋來描述打長球的發力過程是相當恰當的。
肩內旋(medial rotation of shoulder)、外旋(lateral rotation)是肩關節的一種旋轉方向(與手腕無關)，可以參考這張圖。
www.vhdissector.com/lessons/cadaver-dissection-guide/upper-extremities/movements/shoulder-rotation.html
旋前(pronation)、旋後(supination)是描述前臂的一種轉動方向，可以參考這張圖。
www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.mdpi.com%2Fapplsci%2Fapplsci-12-06164%2Farticle_deploy%2Fhtml%2Fimages%2Fapplsci-12-06164-g001.png&tbnid=_t57rK4PfedXmM&vet=12ahUKEwi4w-fquaH-AhUUGogKHZy0DhUQMygBegUIARDEAQ..i&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.mdpi.com%2F1682326&docid=au3386ZXIeEbqM&w=1866&h=1210&q=pronation%20supination&ved=2ahUKEwi4w-fquaH-AhUUGogKHZy0DhUQMygBegUIARDEAQ
如果真的了解甚麼是內旋，應該就會很清楚，用內旋來描述打長球的發力過程是相當恰當的。
但我個人認為沒有必要在羽球教學時使用這麼專業的名詞，畢竟不是在上解剖課
感謝您提供這麼仔細的解釋，這個如果大家真的那麼有興趣，我來想想是不是有機會可以拍，這個真的讓我回想起解剖學的痛苦記憶
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我也是覺得滿誇張的，他平常好像也沒在做什麼運動😂
我長球練了好久
還是有一直有壞習慣
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還是要看動作比較準確
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5:32一针见血。摄影哥在7:53没放松肩，所以肩和胸一起转，导致拍不能放到后背。
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是C還是D?謝謝
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請問料教練可以拍發多球的教學嗎？
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量哥帥哥🎉
真的是帥