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甘くないヤクルトをだすべき。そこにヤクルトは気づくべき。
自分も甘すぎると思いますね
カロリーハーフも甘過ぎ？普通のやつしか飲まんからわからんw
甘い方が美味しく依存性が高くて売れるからです…
甘くないヤクルトありますよ！
酸味が強すぎて甘味で誤魔化してるそうです。酢並みならば甘味を足すしかまろやかにできないでしょ？
いつもお世話になります💞私もヤクルトは甘過ぎなので、飲みません。みきや先生と同じ考えです。正しい感想をありがとうございます💞
糖質の代わりに甘酒を調味料に使用してます❣️半年で身体がみるみる楽になりました。有料級の情報に感謝💓
ヤクルト飲むメリットより果糖ブドウ糖液糖飲むデメリットの方が大きいわな
仰せの通り！
飲むヨーグルトを毎日飲んでいた親が糖尿病になりました。ああいう物を飲む人は、元々甘いもの好き
大変勉強になります。やはり糖分は結構あるんですね。甘い物は中毒性もありますし、毎日飲んでると虫歯にもなりそうです😫最後にヤクルト1000を美味しそうに飲む幹弥先生に癒されました。
味はヤクルトの中で一番好きかも。人工甘味料をつかわずに低糖にしたバージョンが出れば、そっちに移行したい。
確かに糖分摂ると眠気がきますよねぶどう糖果糖液糖が入ってると私も飲まないです
私も糖分が多いと聞いたので飲んでいませんでした！先生の意見に強く賛同します!!
とっているけどもう飲みません
@@無花果こうこ-j2n それがいいと思います!!
定期購入で届けてもらい飲んでいましたが、糖分が物凄く多いと聞いてからプッツリやめました。美味しくて好きでしたが。ヤクルト400を試飲し何だか寝つきと寝起きがいいかも？と感じたから定期購入を始めたのですが。睡眠の点では私には1000よりも400の方が合いました。
@@camomille9452 それがいいですね!!私も、糖分は気にしてるので、甘くて美味しいヤクルト製品全般、警戒してます!!
@@Choco-di1ri 早速の返信をありがとうございます。そうですよね。私はネが甘党で、いい年になっても毎日のおやつが欠かせません。だからせめて「物凄く糖分が多いよ！」「砂糖以外の合成糖分がいっぱいだよ！」というヤクルトは我慢しようと思った次第です。しかし、我慢我慢と言いながら、今日もあずきを煮てアンコを作っています😓💦(→もち米を炊いてアンコをくるみ、ミョウガの葉で巻く、ご飯代わりにすることもあります)子どもの頃からの習慣で、もう甘いものから逃れられなくなっています。確かに甘いものには中毒性があります。私も年季の入った中毒ですね💦
糖の体への悪さを知りながら、コスメティックやドーナツレポしてくれる先生すきｗｗでも無理しないでくださいね
最後にYakult1000を美味しそうに飲む幹弥先生、めちゃくちゃ頭いいですね！この動画の持って行き方、素晴らしい👏これならYakultさんも文句つけられないですね！(笑)僕は飲まないと言いつつYakult片手にまるで案件、宣伝みたいに！？…凄いです～！！💨私もビオスリーとビオフェルミン飲んでます☺️
こんな甘いものより発酵食品でも食べたほうがイイかも。ぬか漬けとかさ、キムチとか、
忖度なしの真意ある説明に感謝しております。
13:32の笑顔がステキ
数多くの実験から野菜や魚は健康にいいし、糖分は体に悪いことがわかってます。多くの人にとって、ヤクルトを飲むよりも野菜や魚を多くとって糖分を控えたほうが健康になる確率は高いです。
私はめちゃくちゃ酷い不眠がかなり改善したけど糖分はすごくてそのことが気になる。体重も毎日たくさん歩いているけど痩せないし。参るよね
果糖液糖とか人工甘味料は意識できる範囲で避けてる。
摂取によって睡眠の質が向上した方は、もしかしたら睡眠中（夜間）低血糖では？天然のハチミツを小さじ1程睡眠前に摂取すると症状改善されるかもしれません。興味のある方、よろしければお試しください。人工甘味料より体に良いです。糖分なし版を販売してほしいけどヤクルト菌が糖分ないとダメだった気もします……ホントかな？
ヤクルト製品に対して忌憚のない正直な感想を述べられるとは何と肝っ玉が据わってることかその後もし何らかのアクションがあった場合でも全てを包み隠さず公開して欲しいと思います
ヤクルトは甘すぎるんだよね…。述べられいるように果糖ブドウ糖液とか人工甘味料はどうも依存性を誘発してくるので、”意識してないのに飲みたくなるようになったらそれはおかしい”と思うようになった。なので「健康を謳っているのに甘い物」という矛盾している飲料はできるだけ避けるようにしている。
夏になったら意識してないのにすいかを食べたくなるよ。秋になったら秋刀魚。冬は肉まんあんまん。春はたけのこ。
@@まるなか-p7x バカなの？
@@まるなか-p7x 旬のもの食べようとか言ってた家庭科のBBA先生思い出した
砂糖が入っていれば文句言うし甘味料入っていれば文句言うんだな
なんつうーか…最近…コメにとんちんかんなレスつける読解力がない子がほんと多いなあ…
偏ったことを言わないところがものすごく好感持てるんですよね～。高須先生の話って。
快眠の理由は過血糖によって眠くなるからだと思ってる。そんなことよりブドウ糖果糖液糖を摂るのも嫌だしとにかく急に血糖値上がるのも良くないから絶対飲まない
幹也先生の話は、大変分かり易くて積極的に取り入れて良い物と好ましくない物が明確な、説明の元トークされてるのでリスナー想いだなと感しました😎👍🏻今後も動画楽しみにしています♪
7:22からの畳み掛ける感じ好き
みきや先生、いつも楽しく拝見しております。質問です。 小麦に含まれるグルテンの害についての見解をお聞かせください。内蔵の炎症、癌、依存性等様々な健康被害があると言われており、私は意識して摂取を控えるようになりました。
個人的には腸内環境が劇的に改善しました。睡眠については変化ありませんでしたが、複数の知り合いからは快眠効果絶大という意見を聞きました。そのうちの一人は効果が有りすぎて朝飲むと仕事にならないので夜飲んでいるといっていました。効果の有無や程度は人それぞれなので、興味ある人は自分に合うか試してもいいと思いましたが、そもそも今は中々買えないのでそれも難しいですね。
どの乳酸菌が効くか個人差があるらしいので、アタリを引き当てられた方は幸運だと思います。
ただの血糖値スパークだよw
@@no.name420 それなw
私の腸活は海藻類やキノコを積極的に食べることです🫶🏻
ヤクルト1本で太るのかな？食事や間食、お酒などいろいろな食物のカロリーや糖質で太るのでは？お酒を飲まない私はヤクルトの糖質ぐらい摂取してもいいかなぁと思って愛飲してます。甘酸っぱくて癒されます。
果糖は全身で使われるブドウ糖と違って肝臓でしか代謝されないので脂肪肝の原因と言われています🙂 同じカロリーでも果糖だと肝臓が脂肪だらけになるので怖いですよね💦 これはここ１０年くらいでだんだん認識され始めた事なのでまだまだ知らない人が多いと思います。
詳しく教えてくださってありがとうございます。怖いですねー。驚きました。
@@sdkc1024 いえいえ😅 果糖にドラッグのような中毒性があるなんて 私など医療従事者だったけど 知りませんでした。癒しでたまになら良いと思います❤ からだに良いからと毎日飲むのは多分コカ・コーラを毎日飲むのと変わらないかもしれません😔
こういった情報は、雑誌やTVでは決してやらないのは、スポンサー様への配慮もありますよね。ある程度年齢を重ねて、色んな情報や知識が自然に頭に入ってくると、分かってくる事ですが、若い方や男性は知らない事が多いので、こういった形で知識をシェアして頂きありがとうございます！
幹弥先生の考えは よく分かりました🙆♀️私なりに考えて 飲むモノを選びます🤗
いつもためになる番組ありがとうございます。ヤクルト1000もポカリスエットも基本健全者を前提にしてるから、糖分の摂取が気になる人は基本的な違う対処法必要ってメーカサイトに載って気がします。例えばヤクルト1000を飲んだからご飯の量を減らすとか、それができない人は利用するのは難しいんじゃなかったけ?
糖分問題はむしろヤクルトを飲もうという様な人に心配は少ないかも知れません。健康を気にせず清涼飲料をガブ飲みしている学生、社会人がとても多いでしょうから。
そこですよね。ヤクルトは１本100mlで糖質14gですけど、例えばポカリ1本500mlだと30gなので。アイスコーヒーに何気なくガムシロ入れてたり、料理にも白砂糖入ってますし、意外と日常的に精製した糖分を摂取していることを意識できてない人は多そうですね。ヤクルト以前に。
半年位飲んでいますが 別に体重は変わりませんね。
そうなんですよね。余りにも糖分が多いものが多いです。おそらく砂糖なしにするとあまりにも酸っぱいんだと思います。日本の食べ物は味が良いのは当たり前ですが、基本美味しくない物は身体に良いと思います。
果糖ブドウ糖液糖（異性化糖）のヤバさがきちんと認知されてほしいですね。
Y1000は特に砂糖量多いです。なのでノーマルヤクルトにしてます。ヤクルト飲むために夕飯の炭水化物量を減らしてます。果糖ブドウ糖なのでかなり甘いですが、、、睡眠薬取ればいいとか言ってるコメントがあって、何もわかっちゃいないなーと思った。健康体でいいですね。
糖分が多いなら、寝る前に飲むのは良くなさそうだケド、体力を使ってヘタバッタ時に早く回復したい場合や、脳を活性化させたい場合にはアリかもヨ。
私も糖分の多さ、とくにぶどう糖果糖液糖が入っているのが嫌で飲んだことありません。腸活はビフィズス菌サプリと無糖のヨーグルトで私は十分です😙😙
成分表示の果糖ぶどう糖を見ただけで察しますよね…
みきや先生お疲れ様です。いつも動画ありがとうございます。いいお話ありがとうございました。
私も果糖ブドウ糖液糖が入っているものは絶対に飲まないです。今飲んでいるのは、まさにビオスリーです。
R-1はどうなんや？？風引かなくなるって聞いてあれずっと飲んでるけど
R1のヨーグルトは万能ですからね。
R-1は花粉症にめちゃくちゃ効いてるからやめられない
ヤクルトも甘みはオリゴ糖にしたらどうでしょうか
眠くなるというよりは眠りが深くなる。私は元々眠りが浅いことに悩まされてて、飲み始めたら深く眠れるようになった。飲むタイミングは朝か夕方。二日飲まないだけで眠りが浅く元通り。もう手放せないです。
本当にそれだけの効果があるなら薬として販売すればいいんじゃねていうか睡眠薬飲めばって話なんだけど
@@woskle2855 これ、ヤクルトがサプリにして出していて、糖分が気になるからサプリ飲んだら良いのだけど、高すぎる！！
@@tm141 貧乏人ほどやっかいな病気になりやすい仕組みがそれw
@@woskle2855 …😅
@@woskle2855 睡眠薬寝起きしんどい
上沼恵美子さんって甘党だけれど、ラジオでいつも頭痛い頭痛いって言っていたり、定期的にスタッフなどにブチ切れるらしいんですが砂糖依存症ですか?
8:02「確実に太りまーす♫」が心に染みる^_^
誰かと違って賢いし、幅広い知識を持って、面白みもある！今回も良き情報をありがとうございました。
甘すぎるなとは思っていましたが、きちんと説明されるとやめようかなと思えます。昔、よく勤務先で徹夜をしていた時、胃がひっくり返りそうに負担がかかる感じだったのですが、ヤクルト2本飲むと大丈夫でした。飲まないと胃が耐えられない感じで。とても細かいパソコン作業で酷使している状態だと、糖分をとるのは一応良いことなんですよね。それを新入社員に教えたら、5本全部飲んだと言って、お蔭様で胃が全然大丈夫です！と言われました。そこまで飲まなくていいと思いましたが。今は徹夜をしたり、胃がおかしくなるほど働くことはなくなりましたが、何となく、安いピルクルを買っています。でもやっぱり砂糖がすごいですよね。塩分のほうはすごくこだわって減らしているので、砂糖の方も気をつけて、ビオフェルミンはゴロゴロしますがまた買ってみようかと思いました。
ビオフェルミンS ビオ3試してみます‼️良いお話をありがとうございました🎵
いやーついに言ってしまいましたね。さすがです。誰にもこびない高須先生
ついに？昔からよく言われてることだ本を読まない人は知らないだけ
@@woskle2855 話題沸騰中の事に対して社会的名誉があり影響力のある方が発信するということに対しての感想です。
夏場は食欲が無くなり油断するとすぐに低血糖になるので、ドリンクで手軽に飲みきれて私は重宝しています。ですが結構お値段するのでいずれ辞めようかなと思います。
適応障害で調子悪いんですが、昨日飲んで寝たら快眠でした
ヤクルトは創業当時から『予防医学』をうたっているので。睡眠やストレスをきっかけに飲んでくれる人が増えるのはいいことだと思っています。私も最期の数ヶ月管につながれるのは嫌だから、ピンピンコロリが理想だから飲み続けますよ。
おれは、ヤクルトを信じてる^_^
@@kutusitanankosnoopy いいね！推しまくりたいです！
とても興味深く面白い内容でした 最後のちょい飲み笑いました全部飲めーー笑
目覚めが良くなりました。飲んだ日は必ずアラームより早く目が覚めます。飲みたい人が飲めばいいし糖分気になるなら他のものでセーブしたらいいのでは？ヤクルトは飲まないけどスイーツや甘い飲み物は摂る人も中にはいるし、それに気づいてないでヤクルト批判は違うと思います。ヤクルト1000は体にいいって謳ってますか？睡眠とストレスの改善ですよね
私もヤクルトが甘過ぎて飲みたくないです。
それぞれもってる菌の種類が違うから、効果あるなしは必ずありますよね！最終的に善玉菌の餌になってくれて良い代謝産物を出してくれるので、結果良いのですが。善玉菌を増やすことは日常生活でもすぐに実践できるので、一つの商品に絞らない方が良いと思う！ビオ3家にあります(^^)今日も勉強になりました！先生ありがとうございました😊
そうなんですね。お医者さんのご意見なのでとても参考になりました。
コーラ飲みすぎて糖尿病で亡くなる人が多いしスポーツドリンクも危険なんですよね。お菓子も危険だし。でも食べたい。フルーツの甘さは天然なので考えています。ただ糖分はフルーツでもとりすぎは良くないし。肌のコラーゲンが減ったり歯がぼろぼろになったり考えてしまいます。
知らないで飲んだんだけど、めちゃくちゃ眠たくなって睡眠薬？って感じでした。昼は飲まない方がいいかも？夜眠れない人はほんとにいいと思いますよ。マツコデラックスさんが飲んでるんだ😅初めて知りました！甘く美味しかったです❤
昔からヤクルトは少ない量で甘すぎで カルピスの原液までとは行かないけどしつこい味でイヤです もっと薄くのばして量増やしたら美味しくなりませんかね？ 糖質は濃いもの 薄めたものを同じ量とった時何か違うんでしょうか？塩分も同じく 濃い薄いで同じ量とった時身体への影響に違いはありますか？
ヤクルトを毎日一本飲むのに躊躇してる人の食生活ってどんなんだよ(笑)
糖尿病を、おそれてるんだおー
養命酒の解説もお願いします！！
初めて動画を拝見し即登録もしました。ためになり、なおかつホッと安心するお話をありがとうございました。最後にグイッと飲んで「ウマイな」の笑顔に、更に癒されました。今夜は寝つきが良くなりそうです。
飛びついている人は多分簡単に安心したいんだと思う・・・「これ飲んどけば大丈夫」と思いたいじゃないかなヤクルトの人も「即効性があるわけではない」「続けて飲むことによって腸内環境が改善される」等公式見解はかなりしっかり答えているので、気になる人は公式を読んでいただきたい。あくまで健康補助食品なのでぶっちゃけこの系統のもの飲む前に生活改善の方を頑張る方が（きちんと寝るとか食生活の改善）効果あるんよな・・・でもいろんな状況があるからそれができないからこういうので、何とかしようと思っちゃうのも人の常なんよこの間偶然手に入れる事が出来たので飲んだけど、ヤクルト1000・・・おいしかったｗあと最後に幹也先生が飲んで「うまいｗ」って思わず笑顔になっちゃうのでワロタｗ
ほんとR〇等も、ぶどう糖果糖液糖や、低糖という表記のものなんかも人工甘味料が入っていたり…いや砂糖より体に悪いわ!!ってよく突っ込みたくなりますし
私はこれで少し太りました。お腹の調子は良くなった気がしますがデメリットのほうが多いので飲まなくなりました。血糖値を意識した食生活が大事です。これで血糖値スパイク起こせば何の意味もありません。まぁ、これだけでスパイク起こすとは言えないが、糖分の多さにびっくりですね❤あと、このテの飲料、冷やし過ぎると意味無いです。
近所に住む義理両親が定期購入してて、旅行などで飲めない時はうちの小学生にくれます。でも子供達は「甘すぎる」と好みません😅 私自身も間食の糖質は10g以下にしたいので、完全にアウト。近所や職場の方に配ると喜ばれるのでなんちゃってヤクルトレディーしてます😅
乳酸菌はかなり酸っぱいから甘くしなきゃ飲めないそうですよ。
糖のとこは本当にそうですね。でもヤクルトは絶大な信頼を置いてるので わたしは飲みます。最後飲んでくれてありがとう！
缶コーヒーみたいに[無糖]や[微糖]と選べればいいのに。[納豆＋キムチ＋プレーンヨーグルト＋黒ごま＋レモン汁＋黒酢]を混ぜ混ぜしたものを食べるようになってめちゃくちゃ快腸です。肌も調子いいみたい。オススメです
あれだけ甘くしてるってことは、甘さが減ったら不味いんだろうねきっと
今週からヤクルト1000を届けてもらってます。ヤクルト400liteの方がよかったのかな？眠りが浅いようなので、高血圧糖尿メタボ喫煙者の旦那に飲まそようと思ってたんですがやめた方がよさそうですね😅身体に良いと思ってたんですが悩みます。
糖尿ならやめた方がいいと思います。
私は400から1000に変え3ヶ月程ですが、血圧や体重、血糖値等の変化はありません。コーラと比較してますが、コーラは最低200ｍｌ飲むけど、ヤクルトは100ｍｌ。寝付きはもともと良いので、比較はできませんが、乳酸菌数は多い方が良いかと思い飲んでます。もともと医薬品ではなく嗜好品なので、好き好きで良いかと。
回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。
やっぱり糖分でベータエンドルフィンの効果だったんですね低血糖症あるので血糖値スパイク起こしそうだし果糖ぶどう糖液糖は排除してるから眼中になかったです安眠だけならベータアラニン、ビタミンBミックス、メラトニンでいいです夜間低血糖防止に甘いもので寝るなら一口大の果物、甘栗、干し芋や米で良いけど虫歯になりそうでいま色々試してます
血糖値が劇的に上がるので危険ですよね。カロリーも地味に高いし
高須田将暉になったり医者になったり忙しいわね❤
ブドウ糖入れないと乳酸菌はとてものまれないんだよ、毎日飲む人しかわからないんだ。
ヤクルト1000いいらしいってだけで飲んでたので勉強になりましたありがとうございます😭
果糖ぶどう糖液糖入れないと沈殿して見た目が悪くなって誰も買ってくれないの。
人工甘味料や添加物はもう少し規制してもいいんじゃないかな？🤔
高須先生、いつも楽しみにしています。角砂糖5個摂取ご苦労様でしたm(_ _)m
R2の黄色は飲むようになったら尿酸値かなり正常値になった😉他の乳製品よりも効いてる感じはするよ😁海産物好きだから助かってる
これ飲むと本当ぐっすり眠れ寝つきも良いですし 寝起きもスッキリしますよ。騙されたと思い飲んでみましたが。飲んだ時と飲まない時は明らかにちがいます。でも飲んだ時は8割ぐらいの確率で悪夢を見ます なんででしょうか😰超活は別にビオスリー飲んでます
ヤクルト毎日飲むぐらい好きだったけど…そっか、美味しいのて大抵糖分入ってますもんね！気が付きませんでした😥糖分気になるので飲むのやめます！先生はどんな腸活されてるのか聞きたいです。
21年前に息子を出産しましたが、その時の看護師さんからヤクルトは飲まないでと言われました
なんで?😨
ありがとうございます幹也先生が言っておられますが、糖分が非常に多いから糖尿病になるので辞めた方が良いとのことです
@@なつ-j7d5t 糖分の摂り過ぎは、子供がデカくなる可能性があるらしいです。
@@SL-nb5fr デカくなるなら良いんじゃないの？身長低いと人権が無いと女性は言うし、でかい方が良い。
@@daizu352 胎児の話では？
糖尿病の知人は、糖尿病だから飲めないって言ってました。
ヤクルト1000を止めるとヤクルトレディに言ったら、代わりにガラクトオリゴ糖が入っているヤクルト400Wを勧められました。天然由来だとかなんとか。それもやめた方がいいのかな。
摂取しすぎると下痢になってしまいます。乳製品アレルギーがある人は、止めたがいいですブドウ糖果糖液糖よりは、マシでしょ
糖分とると寝付きがよくなるので、こういうの風呂上がりに飲んてる人は糖分補給したので寝付きが良くなったのに、乳酸菌で寝付きが良くなったと勘違いする人もいそう
激しく同意です！！よく考えず、なぜ騙されるのかなぁと不思議です。
糖尿病リスク回避をうったいかないとね^_^
甘いです。近所にヤクルトの集配センターがあるので定期便で頼んでおります。だから自動的に毎週月曜日に配達されてきます。冷蔵庫ヤクルトでいっぱいです。糖質で眠くなるのは昼食食べると眠くなるのと一緒かな？乳酸菌はとにかく酸っぱいので甘く味付けしないと飲めません。錠剤にしてそれを解消したのがビオフェルミンです。
血糖値が上がるから眠くなってるんだと思います。
昔からヤクルトは甘過ぎると感じていたので、正直毎日は飲めませんでした。今でも飲んでいません。ぶどう糖果糖液糖がムチャクチャと言われるほどほど体に悪いとは意識してはいませんでした。
コスプレでミスド食べてる人と同一人物には思えない……。
確実にふとりまーーすw
糖分凄そうで怖いしかない😱
ヤクルト1000で花粉症マシになったという人が居たけど本当だろうか…個人的にはミルミルやスポロンのほうが味は好きだな飲まないけど
砂糖はマイルドドラッグと言われてますね。砂糖よりも血糖値乱高下につながる果糖ブドウ糖液糖やネオテームなどの人工甘味料が市場に出回りすぎてて、そりゃ日本人の胃腸や精神も病むよなぁと納得してます。
日本人が乳酸菌取りたいなら断然ぬか漬けの漬物よ。米、具沢山のみそ汁、納豆、ぬか漬け食っときゃ大丈夫🙆♀️
今話題の粉末青汁って身体にいいのですか？むかしからあるクロレラはどうなんでしょうか？コメントおねがいします
ビオフェルミンはいいと思います！汚い話ですが便のニオイが消えました！あと下痢便気味だったのがしっかりとした便になりました。
まともな医師もいるんだな。栄養は基本無添加の食品からしかとらんからサプリは飲まんけど。
糖分が凄そうですね。いつもありがとうございます。
私にはこの味が最適です❗量もたっぷりで、飲み応えがあります❗
私は午前中覚醒ビンビンになりました。いっつもあくび出るのに、、飲んだのは前日の夕方16時です。ヤクルトさんには糖分控えめ出してほしいですね
甘くないヤクルトをだすべき。そこにヤクルトは気づくべき。
自分も甘すぎると思いますね
カロリーハーフも甘過ぎ？普通のやつしか飲まんからわからんw
甘い方が美味しく依存性が高くて売れるからです…
甘くないヤクルトありますよ！
酸味が強すぎて甘味で誤魔化してるそうです。酢並みならば甘味を足すしかまろやかにできないでしょ？
いつもお世話になります💞
私もヤクルトは甘過ぎなので、飲みません。みきや先生と同じ考えです。正しい感想をありがとうございます💞
糖質の代わりに甘酒を調味料に使用してます❣️半年で身体がみるみる楽になりました。有料級の情報に感謝💓
ヤクルト飲むメリットより果糖ブドウ糖液糖飲むデメリットの方が大きいわな
仰せの通り！
飲むヨーグルトを毎日飲んでいた親が糖尿病になりました。
ああいう物を飲む人は、元々甘いもの好き
大変勉強になります。やはり糖分は結構あるんですね。甘い物は中毒性もありますし、毎日飲んでると虫歯にもなりそうです😫最後にヤクルト1000を美味しそうに飲む幹弥先生に癒されました。
味はヤクルトの中で一番好きかも。
人工甘味料をつかわずに低糖にしたバージョンが出れば、そっちに移行したい。
確かに糖分摂ると眠気がきますよね
ぶどう糖果糖液糖が入ってると私も飲まないです
私も糖分が多いと聞いたので飲んでいませんでした！
先生の意見に強く賛同します!!
とっているけどもう飲みません
@@無花果こうこ-j2n それがいいと思います!!
定期購入で届けてもらい飲んでいましたが、糖分が物凄く多いと聞いてからプッツリやめました。美味しくて好きでしたが。
ヤクルト400を試飲し何だか寝つきと寝起きがいいかも？と感じたから定期購入を始めたのですが。睡眠の点では私には1000よりも400の方が合いました。
@@camomille9452 それがいいですね!!私も、糖分は気にしてるので、甘くて美味しいヤクルト製品全般、警戒してます!!
@@Choco-di1ri
早速の返信をありがとうございます。そうですよね。私はネが甘党で、いい年になっても毎日のおやつが欠かせません。だからせめて「物凄く糖分が多いよ！」「砂糖以外の合成糖分がいっぱいだよ！」というヤクルトは我慢しようと思った次第です。
しかし、我慢我慢と言いながら、今日もあずきを煮てアンコを作っています😓💦(→もち米を炊いてアンコをくるみ、ミョウガの葉で巻く、ご飯代わりにすることもあります)
子どもの頃からの習慣で、もう甘いものから逃れられなくなっています。確かに甘いものには中毒性があります。私も年季の入った中毒ですね💦
糖の体への悪さを知りながら、コスメティックやドーナツレポしてくれる先生すきｗｗ
でも無理しないでくださいね
最後にYakult1000を美味しそうに飲む幹弥先生、めちゃくちゃ頭いいですね！この動画の持って行き方、素晴らしい👏これならYakultさんも文句つけられないですね！(笑)僕は飲まないと言いつつYakult片手にまるで案件、宣伝みたいに！？…凄いです～！！💨
私もビオスリーとビオフェルミン飲んでます☺️
こんな甘いものより発酵食品でも食べたほうがイイかも。ぬか漬けとかさ、キムチとか、
忖度なしの真意ある説明に感謝しております。
13:32の笑顔がステキ
数多くの実験から野菜や魚は健康にいいし、糖分は体に悪いことがわかってます。
多くの人にとって、ヤクルトを飲むよりも野菜や魚を多くとって糖分を控えたほうが健康になる確率は高いです。
私はめちゃくちゃ酷い不眠がかなり改善したけど糖分はすごくてそのことが気になる。体重も毎日たくさん歩いているけど痩せないし。参るよね
果糖液糖とか人工甘味料は意識できる範囲で避けてる。
摂取によって睡眠の質が向上した方は、もしかしたら睡眠中（夜間）低血糖では？
天然のハチミツを小さじ1程睡眠前に摂取すると症状改善されるかもしれません。
興味のある方、よろしければお試しください。人工甘味料より体に良いです。
糖分なし版を販売してほしいけどヤクルト菌が糖分ないとダメだった気もします……ホントかな？
ヤクルト製品に対して忌憚のない正直な感想を述べられるとは何と肝っ玉が据わってることか
その後もし何らかのアクションがあった場合でも全てを包み隠さず公開して欲しいと思います
ヤクルトは甘すぎるんだよね…。述べられいるように果糖ブドウ糖液とか人工甘味料はどうも依存性を誘発してくるので、
”意識してないのに飲みたくなるようになったらそれはおかしい”と思うようになった。
なので「健康を謳っているのに甘い物」という矛盾している飲料はできるだけ避けるようにしている。
夏になったら意識してないのにすいかを食べたくなるよ。
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冬は肉まんあんまん。
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@@まるなか-p7x バカなの？
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砂糖が入っていれば文句言うし甘味料入っていれば文句言うんだな
なんつうーか…最近…コメにとんちんかんなレスつける読解力がない子がほんと多いなあ…
偏ったことを言わないところがものすごく好感持てるんですよね～。高須先生の話って。
快眠の理由は過血糖によって眠くなるからだと思ってる。そんなことよりブドウ糖果糖液糖を摂るのも嫌だしとにかく急に血糖値上がるのも良くないから絶対飲まない
幹也先生の話は、大変分かり易くて積極的に取り入れて良い物と好ましくない物が明確な、説明の元トークされてるのでリスナー想いだなと感しました😎👍🏻
今後も動画楽しみにしています♪
7:22からの畳み掛ける感じ好き
みきや先生、いつも楽しく拝見しております。
質問です。 小麦に含まれるグルテンの害についての見解をお聞かせください。
内蔵の炎症、癌、依存性等様々な健康被害があると言われており、私は意識して摂取を控えるようになりました。
個人的には腸内環境が劇的に改善しました。睡眠については変化ありませんでしたが、複数の知り合いからは快眠効果絶大という意見を聞きました。そのうちの一人は効果が有りすぎて朝飲むと仕事にならないので夜飲んでいるといっていました。
効果の有無や程度は人それぞれなので、興味ある人は自分に合うか試してもいいと思いましたが、そもそも今は中々買えないのでそれも難しいですね。
どの乳酸菌が効くか個人差があるらしいので、アタリを引き当てられた方は幸運だと思います。
ただの血糖値スパークだよw
@@no.name420 それなw
私の腸活は海藻類やキノコを積極的に食べることです🫶🏻
ヤクルト1本で太るのかな？食事や間食、お酒などいろいろな食物のカロリーや糖質で太るのでは？お酒を飲まない私はヤクルトの糖質ぐらい摂取してもいいかなぁと思って愛飲してます。甘酸っぱくて癒されます。
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詳しく教えてくださってありがとうございます。怖いですねー。驚きました。
@@sdkc1024 いえいえ😅 果糖にドラッグのような中毒性があるなんて 私など医療従事者だったけど 知りませんでした。癒しでたまになら良いと思います❤ からだに良いからと毎日飲むのは多分コカ・コーラを毎日飲むのと変わらないかもしれません😔
こういった情報は、雑誌やTVでは決してやらないのは、スポンサー様への配慮もありますよね。
ある程度年齢を重ねて、色んな情報や知識が自然に頭に入ってくると、分かってくる事ですが、若い方や男性は知らない事が多いので、こういった形で知識をシェアして頂きありがとうございます！
幹弥先生の考えは よく分かりました🙆♀️
私なりに考えて 飲むモノを選びます🤗
いつもためになる番組ありがとうございます。
ヤクルト1000もポカリスエットも基本健全者を前提にしてるから、
糖分の摂取が気になる人は基本的な違う対処法必要ってメーカサイトに載って気がします。
例えばヤクルト1000を飲んだからご飯の量を減らすとか、
それができない人は利用するのは難しいんじゃなかったけ?
糖分問題はむしろヤクルトを飲もうという様な人に心配は少ないかも知れません。
健康を気にせず清涼飲料をガブ飲みしている学生、社会人がとても多いでしょうから。
そこですよね。ヤクルトは１本100mlで糖質14gですけど、例えばポカリ1本500mlだと30gなので。
アイスコーヒーに何気なくガムシロ入れてたり、料理にも白砂糖入ってますし、意外と日常的に精製した糖分を摂取していることを意識できてない人は多そうですね。ヤクルト以前に。
半年位飲んでいますが 別に体重は変わりませんね。
そうなんですよね。余りにも糖分が多いものが多いです。おそらく砂糖なしにするとあまりにも酸っぱいんだと思います。
日本の食べ物は味が良いのは当たり前ですが、基本美味しくない物は身体に良いと思います。
果糖ブドウ糖液糖（異性化糖）のヤバさがきちんと認知されてほしいですね。
Y1000は特に砂糖量多いです。なのでノーマルヤクルトにしてます。ヤクルト飲むために夕飯の炭水化物量を減らしてます。果糖ブドウ糖なのでかなり甘いですが、、、
睡眠薬取ればいいとか言ってるコメントがあって、何もわかっちゃいないなーと思った。健康体でいいですね。
糖分が多いなら、寝る前に飲むのは良くなさそうだケド、
体力を使ってヘタバッタ時に早く回復したい場合や、脳を活性化させたい場合にはアリかもヨ。
私も糖分の多さ、とくにぶどう糖果糖液糖が入っているのが嫌で飲んだことありません。腸活はビフィズス菌サプリと無糖のヨーグルトで私は十分です😙😙
成分表示の果糖ぶどう糖を見ただけで察しますよね…
みきや先生お疲れ様です。いつも動画ありがとうございます。いいお話ありがとうございました。
私も果糖ブドウ糖液糖が入っているものは絶対に飲まないです。今飲んでいるのは、まさにビオスリーです。
R-1はどうなんや？？風引かなくなるって聞いてあれずっと飲んでるけど
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R-1は花粉症にめちゃくちゃ効いてるからやめられない
ヤクルトも甘みはオリゴ糖にしたらどうでしょうか
眠くなるというよりは眠りが深くなる。私は元々眠りが浅いことに悩まされてて、飲み始めたら深く眠れるようになった。飲むタイミングは朝か夕方。
二日飲まないだけで眠りが浅く元通り。もう手放せないです。
本当にそれだけの効果があるなら薬として販売すればいいんじゃね
ていうか睡眠薬飲めばって話なんだけど
@@woskle2855 これ、ヤクルトがサプリにして出していて、糖分が気になるからサプリ飲んだら良いのだけど、高すぎる！！
@@tm141 貧乏人ほどやっかいな病気になりやすい仕組みがそれw
@@woskle2855 …😅
@@woskle2855 睡眠薬寝起きしんどい
上沼恵美子さんって甘党だけれど、ラジオでいつも頭痛い頭痛いって言っていたり、定期的にスタッフなどにブチ切れるらしいんですが砂糖依存症ですか?
8:02「確実に太りまーす♫」が心に染みる^_^
誰かと違って賢いし、幅広い知識を持って、面白みもある！今回も良き情報をありがとうございました。
甘すぎるなとは思っていましたが、きちんと説明されるとやめようかなと思えます。
昔、よく勤務先で徹夜をしていた時、胃がひっくり返りそうに負担がかかる感じだったのですが、ヤクルト2本飲むと大丈夫でした。飲まないと胃が耐えられない感じで。
とても細かいパソコン作業で酷使している状態だと、糖分をとるのは一応良いことなんですよね。
それを新入社員に教えたら、5本全部飲んだと言って、お蔭様で胃が全然大丈夫です！と言われました。そこまで飲まなくていいと思いましたが。
今は徹夜をしたり、胃がおかしくなるほど働くことはなくなりましたが、何となく、安いピルクルを買っています。でもやっぱり砂糖がすごいですよね。
塩分のほうはすごくこだわって減らしているので、砂糖の方も気をつけて、ビオフェルミンはゴロゴロしますがまた買ってみようかと思いました。
ビオフェルミンS ビオ3試してみます‼️良いお話をありがとうございました🎵
いやーついに言ってしまいましたね。さすがです。誰にもこびない高須先生
ついに？昔からよく言われてることだ
本を読まない人は知らないだけ
@@woskle2855 話題沸騰中の事に対して社会的名誉があり影響力のある方が発信するということに対しての感想です。
夏場は食欲が無くなり油断するとすぐに低血糖になるので、ドリンクで手軽に飲みきれて私は重宝しています。
ですが結構お値段するのでいずれ辞めようかなと思います。
適応障害で調子悪いんですが、昨日飲んで寝たら快眠でした
ヤクルトは創業当時から『予防医学』をうたっているので。睡眠やストレスをきっかけに飲んでくれる人が増えるのはいいことだと思っています。私も最期の数ヶ月管につながれるのは嫌だから、ピンピンコロリが理想だから飲み続けますよ。
おれは、
ヤクルトを
信じてる^_^
@@kutusitanankosnoopy いいね！推しまくりたいです！
とても興味深く面白い内容でした 最後のちょい飲み笑いました
全部飲めーー笑
目覚めが良くなりました。
飲んだ日は必ずアラームより早く目が覚めます。
飲みたい人が飲めばいいし
糖分気になるなら他のものでセーブしたらいいのでは？
ヤクルトは飲まないけどスイーツや甘い飲み物は摂る人も中にはいるし、それに気づいてないでヤクルト批判は違うと思います。
ヤクルト1000は体にいいって
謳ってますか？睡眠とストレスの改善ですよね
私もヤクルトが甘過ぎて飲みたくないです。
それぞれもってる菌の種類が違うから、効果あるなしは必ずありますよね！最終的に善玉菌の餌になってくれて良い代謝産物を出してくれるので、結果良いのですが。善玉菌を増やすことは日常生活でもすぐに実践できるので、一つの商品に絞らない方が良いと思う！ビオ3家にあります(^^)今日も勉強になりました！先生ありがとうございました😊
そうなんですね。お医者さんのご意見なのでとても参考になりました。
コーラ飲みすぎて糖尿病で亡くなる人が多いしスポーツドリンクも危険なんですよね。お菓子も危険だし。でも食べたい。フルーツの甘さは天然なので考えています。ただ糖分はフルーツでもとりすぎは良くないし。肌のコラーゲンが減ったり歯がぼろぼろになったり考えてしまいます。
知らないで飲んだんだけど、めちゃくちゃ眠たくなって睡眠薬？って感じでした。昼は飲まない方がいいかも？夜眠れない人はほんとにいいと思いますよ。マツコデラックスさんが飲んでるんだ😅初めて知りました！甘く美味しかったです❤
昔からヤクルトは少ない量で甘すぎで カルピスの原液までとは行かないけどしつこい味でイヤです もっと薄くのばして量増やしたら美味しくなりませんかね？ 糖質は濃いもの 薄めたものを同じ量とった時何か違うんでしょうか？塩分も同じく 濃い薄いで同じ量とった時身体への影響に違いはありますか？
ヤクルトを毎日一本飲むのに躊躇してる人の食生活ってどんなんだよ(笑)
糖尿病を、おそれてるんだおー
養命酒の解説もお願いします！！
初めて動画を拝見し即登録もしました。ためになり、なおかつホッと安心するお話をありがとうございました。最後にグイッと飲んで「ウマイな」の笑顔に、更に癒されました。今夜は寝つきが良くなりそうです。
飛びついている人は多分簡単に安心したいんだと思う・・・「これ飲んどけば大丈夫」と思いたいじゃないかな
ヤクルトの人も「即効性があるわけではない」「続けて飲むことによって腸内環境が改善される」等公式見解は
かなりしっかり答えているので、気になる人は公式を読んでいただきたい。あくまで健康補助食品なので
ぶっちゃけこの系統のもの飲む前に生活改善の方を頑張る方が（きちんと寝るとか食生活の改善）効果あるんよな・・・
でもいろんな状況があるからそれができないからこういうので、何とかしようと思っちゃうのも人の常なんよ
この間偶然手に入れる事が出来たので飲んだけど、ヤクルト1000・・・おいしかったｗ
あと最後に幹也先生が飲んで「うまいｗ」って思わず笑顔になっちゃうのでワロタｗ
ほんとR〇等も、ぶどう糖果糖液糖や、低糖という表記のものなんかも人工甘味料が入っていたり…いや砂糖より体に悪いわ!!ってよく突っ込みたくなりますし
私はこれで少し太りました。お腹の調子は良くなった気がしますが
デメリットのほうが多いので飲まなくなりました。
血糖値を意識した食生活が大事です。これで血糖値スパイク起こせば
何の意味もありません。まぁ、これだけでスパイク起こすとは言えないが、
糖分の多さにびっくりですね❤
あと、このテの飲料、冷やし過ぎると意味無いです。
近所に住む義理両親が定期購入してて、旅行などで飲めない時はうちの小学生にくれます。でも子供達は「甘すぎる」と好みません😅 私自身も間食の糖質は10g以下にしたいので、完全にアウト。
近所や職場の方に配ると喜ばれるのでなんちゃってヤクルトレディーしてます😅
乳酸菌はかなり酸っぱいから甘くしなきゃ飲めないそうですよ。
糖のとこは本当にそうですね。でもヤクルトは絶大な信頼を置いてるので わたしは飲みます。最後飲んでくれてありがとう！
缶コーヒーみたいに[無糖]や[微糖]と選べればいいのに。
[納豆＋キムチ＋プレーンヨーグルト＋黒ごま＋レモン汁＋黒酢]を混ぜ混ぜしたものを食べるようになってめちゃくちゃ快腸です。肌も調子いいみたい。オススメです
あれだけ甘くしてるってことは、甘さが減ったら不味いんだろうねきっと
今週からヤクルト1000を届けてもらってます。ヤクルト400liteの方がよかったのかな？
眠りが浅いようなので、高血圧糖尿メタボ喫煙者の旦那に飲まそようと思ってたんですがやめた方がよさそうですね😅
身体に良いと思ってたんですが悩みます。
糖尿ならやめた方がいいと思います。
私は400から1000に変え3ヶ月程ですが、血圧や体重、血糖値等の変化はありません。コーラと比較してますが、コーラは最低200ｍｌ飲むけど、ヤクルトは100ｍｌ。
寝付きはもともと良いので、比較はできませんが、乳酸菌数は多い方が良いかと思い飲んでます。
もともと医薬品ではなく嗜好品なので、好き好きで良いかと。
回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。
やっぱり糖分でベータエンドルフィンの効果だったんですね
低血糖症あるので血糖値スパイク起こしそうだし果糖ぶどう糖液糖は排除してるから眼中になかったです
安眠だけならベータアラニン、ビタミンBミックス、メラトニンでいいです
夜間低血糖防止に甘いもので寝るなら一口大の果物、甘栗、干し芋や米で良いけど虫歯になりそうでいま色々試してます
血糖値が劇的に上がるので危険ですよね。カロリーも地味に高いし
高須田将暉になったり医者になったり忙しいわね❤
ブドウ糖入れないと乳酸菌はとてものまれないんだよ、毎日飲む人しかわからないんだ。
ヤクルト1000いいらしいってだけで飲んでたので勉強になりましたありがとうございます😭
果糖ぶどう糖液糖入れないと沈殿して見た目が悪くなって誰も買ってくれないの。
人工甘味料や添加物はもう少し規制してもいいんじゃないかな？🤔
高須先生、いつも楽しみにしています。角砂糖5個摂取ご苦労様でしたm(_ _)m
R2の黄色は飲むようになったら尿酸値かなり正常値になった😉
他の乳製品よりも効いてる感じはするよ😁
海産物好きだから助かってる
これ飲むと本当ぐっすり眠れ寝つきも良いですし 寝起きもスッキリしますよ。騙されたと思い飲んでみましたが。飲んだ時と飲まない時は明らかにちがいます。でも飲んだ時は8割ぐらいの確率で悪夢を見ます なんででしょうか😰
超活は別にビオスリー飲んでます
ヤクルト毎日飲むぐらい好きだったけど…
そっか、美味しいのて大抵糖分入ってますもんね！気が付きませんでした😥
糖分気になるので飲むのやめます！
先生はどんな腸活されてるのか聞きたいです。
21年前に息子を出産しましたが、その時の看護師さんからヤクルトは飲まないでと言われました
なんで?😨
ありがとうございます
幹也先生が言っておられますが、糖分が非常に多いから糖尿病になるので辞めた方が良いとのことです
@@なつ-j7d5t 糖分の摂り過ぎは、子供がデカくなる可能性があるらしいです。
@@SL-nb5fr デカくなるなら良いんじゃないの？
身長低いと人権が無いと女性は言うし、でかい方が良い。
@@daizu352 胎児の話では？
糖尿病の知人は、糖尿病だから飲めないって言ってました。
ヤクルト1000を止めるとヤクルトレディに言ったら、代わりにガラクトオリゴ糖が入っているヤクルト400Wを勧められました。天然由来だとかなんとか。
それもやめた方がいいのかな。
摂取しすぎると下痢になってしまいます。
乳製品アレルギーがある人は、止めたがいいです
ブドウ糖果糖液糖よりは、マシでしょ
糖分とると寝付きがよくなるので、こういうの風呂上がりに飲んてる人は糖分補給したので寝付きが良くなったのに、乳酸菌で寝付きが良くなったと勘違いする人もいそう
激しく同意です！！
よく考えず、なぜ騙されるのかなぁと不思議です。
糖尿病リスク回避をうったいかないとね^_^
甘いです。
近所にヤクルトの集配センターがあるので定期便で頼んでおります。
だから自動的に毎週月曜日に配達されてきます。
冷蔵庫ヤクルトでいっぱいです。
糖質で眠くなるのは昼食食べると眠くなるのと一緒かな？
乳酸菌はとにかく酸っぱいので甘く味付けしないと飲めません。
錠剤にしてそれを解消したのがビオフェルミンです。
血糖値が上がるから眠くなってるんだと思います。
昔からヤクルトは甘過ぎると感じていたので、正直毎日は飲めませんでした。
今でも飲んでいません。
ぶどう糖果糖液糖がムチャクチャと言われるほどほど体に悪いとは意識してはいませんでした。
コスプレでミスド食べてる人と同一人物には思えない……。
確実にふとりまーーすw
糖分凄そうで怖いしかない😱
ヤクルト1000で花粉症マシになったという人が居たけど本当だろうか…
個人的にはミルミルやスポロンのほうが味は好きだな
飲まないけど
砂糖はマイルドドラッグと言われてますね。砂糖よりも血糖値乱高下につながる果糖ブドウ糖液糖やネオテームなどの人工甘味料が市場に出回りすぎてて、そりゃ日本人の胃腸や精神も病むよなぁと納得してます。
日本人が乳酸菌取りたいなら
断然ぬか漬けの漬物よ。
米、具沢山のみそ汁、納豆、ぬか漬け食っときゃ大丈夫🙆♀️
今話題の粉末青汁って身体にいいのですか？むかしからあるクロレラはどうなんでしょうか？コメントおねがいします
ビオフェルミンはいいと思います！
汚い話ですが便のニオイが消えました！
あと下痢便気味だったのがしっかりとした便になりました。
まともな医師もいるんだな。栄養は基本無添加の食品からしかとらんからサプリは飲まんけど。
糖分が凄そうですね。いつもありがとうございます。
私にはこの味が最適です❗量もたっぷりで、飲み応えがあります❗
私は午前中覚醒ビンビンになりました。いっつもあくび出るのに、、
飲んだのは前日の夕方16時です。
ヤクルトさんには糖分控えめ出してほしいですね