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胃腸が弱いし身内に糖尿病の人がいるから、異性化液糖（果糖ブドウ糖液糖）を極力排除して生活してるが、それでもinゼリーだけは買ってしまう… 食欲無い時の救世主で、お守りのように常備してしまいます。難消化性デキストリンが原材料の大部分だから、血糖値の上昇が多少穏やかだと思いたいが。どうなんだろうか… マジで、そんな甘くなくていいから、便利で安全な加工食品が増えて欲しいものです。圧倒的に自炊派で調味料にも気をつけてるが、料理がしんどい日もあるから、良い商品が増えてほしい。そう言う企業を応援したい。
偏ったことを言わないところがものすごく好感持てるんですよね～。高須先生の話って。
医師の立場と、各方面への気配りが素敵です。
甘くないヤクルトをだすべき。そこにヤクルトは気づくべき。
自分も甘すぎると思いますね
カロリーハーフも甘過ぎ？普通のやつしか飲まんからわからんw
甘い方が美味しく依存性が高くて売れるからです…
甘くないヤクルトありますよ！
酸味が強すぎて甘味で誤魔化してるそうです。酢並みならば甘味を足すしかまろやかにできないでしょ？
飲んだ時の笑顔がすごく良い。CMに出れそう笑
果糖液糖が入ってないものが少なすぎる。飲み物食べ物、調味料も入ってないものを探すのが大変。
ゆるゆるなこの国の法律のせいですね
それ，水しか該当しないような
水飲んでな
@@KK-re6db めsja
本当に大変です。梅干し、漬物、も入ってないのを探すの大変、好きなのに悲しい
勉強になったけど、、最後においしそうに飲むんか～い 。笑私には幹也先生のステキな笑顔が、元気の源です👍️
いつもお世話になります💞私もヤクルトは甘過ぎなので、飲みません。みきや先生と同じ考えです。正しい感想をありがとうございます💞
味はヤクルトの中で一番好きかも。人工甘味料をつかわずに低糖にしたバージョンが出れば、そっちに移行したい。
腸活という点では複数の発酵食品を摂るのがおすすめ
果糖ぶどう糖液糖ってほとんどのジュースに入ってますよね。入ってないのを見つけても、アセスルファムカリウム、スクラロース、アスパルテームフェニルアラニン化合物などの合成甘味料が入ってる。飲めるものなくなっちゃう…
ストレートのフルーツジュースしか勝たん
水かお湯がいいですよ。たとえ無添加でもフルーツジュースや野菜ジュースはよくないです。
ヤクルトにも人工甘味料入ってるの？人工甘味料って美味しいならまだ良いけど、不味いから入れないで欲しい。
100%のジュースには入ってませんよ。
13:27からのヤクルト飲むシーンCM出れるレベルの笑顔ですね。幸せのお裾分け、感謝です。
腸に良いということで一時ヤクルトを飲んでいたときもありましたが、先生のお考えと同じく砂糖が多いのでやめました。メリットよりデメリットのほうが多いと判断しました。
酸っぱくて良いので砂糖なしの乳酸菌飲料を出してくれたらいいのにっていつも思います。私はミヤリサンという酪酸菌の錠剤をずっと飲んでいて、とても調子が良いです。
ミヤリサンはいいですね。足の持病時間掛かったけどあれで治った気がする。
キリンが出してるペットボトル飲料で、水にプラズマ乳酸菌入ってるのありますよ。砂糖入ってなくてゼロカロリーの乳酸菌飲料って初めてではないですかね。このシリーズは他にレモン味とヨーグルト味もあります。その2つは砂糖入ってるしカロリーもあります。
@@キャッツアイ-m3b 私はレモン味が好きで箱買いしてます
玄人は、ミヤリサンですよね。
忖度なしの真意ある説明に感謝しております。
糖分が高いというのはよく聞きますが解説とても勉強になりました☺️
果糖液糖とか人工甘味料は意識できる範囲で避けてる。
こんな甘いものより発酵食品でも食べたほうがイイかも。ぬか漬けとかさ、キムチとか、
13:32の笑顔がステキ
私も糖分が多いと聞いたので飲んでいませんでした！先生の意見に強く賛同します!!
とっているけどもう飲みません
@@無花果こうこ-j2n それがいいと思います!!
定期購入で届けてもらい飲んでいましたが、糖分が物凄く多いと聞いてからプッツリやめました。美味しくて好きでしたが。ヤクルト400を試飲し何だか寝つきと寝起きがいいかも？と感じたから定期購入を始めたのですが。睡眠の点では私には1000よりも400の方が合いました。
@@camomille9452 それがいいですね!!私も、糖分は気にしてるので、甘くて美味しいヤクルト製品全般、警戒してます!!
@@Choco-di1ri 早速の返信をありがとうございます。そうですよね。私はネが甘党で、いい年になっても毎日のおやつが欠かせません。だからせめて「物凄く糖分が多いよ！」「砂糖以外の合成糖分がいっぱいだよ！」というヤクルトは我慢しようと思った次第です。しかし、我慢我慢と言いながら、今日もあずきを煮てアンコを作っています😓💦(→もち米を炊いてアンコをくるみ、ミョウガの葉で巻く、ご飯代わりにすることもあります)子どもの頃からの習慣で、もう甘いものから逃れられなくなっています。確かに甘いものには中毒性があります。私も年季の入った中毒ですね💦
幹弥先生の考えは よく分かりました🙆♀️私なりに考えて 飲むモノを選びます🤗
昔職場の方が「ヤクルト飲んで糖尿病になった」と言ってた人がいます。冗談と思ったけど去年職場にヤクルトオバサンが来だしたので毎日飲んでたら、健診で初めて血糖値が引っかかったので飲むのやめました。ほんとに当たってます！
糖の体への悪さを知りながら、コスメティックやドーナツレポしてくれる先生すきｗｗでも無理しないでくださいね
普通のヤクルトですが、数ヶ月飲み続けてます。腸自体の調子は不明ですが、腸が改善すると良くなると聞いたことがある子宮内フローラの結果が今度出るので、それは楽しみにしています。去年同じ検査をしているので、改善していると良いなと思って飲んでいます。でも、ダイエットしてるのに太ってきたのは事実なので、そろそろ辞めたいと思い始めています。ヤクルトが甘いのは、甘くしないと有効成分が酸っぱすぎて飲めたもんじゃないから、というのを聞いたことがありますが、それでも甘すぎです💦甘さ控えめのハーフも出ているようですが、人工甘味料が気になって手を出していません…。ミキヤ先生の腸活のお話、ありがたいです‼️
効果どうでした？
うちのばあちゃんはヤクルトレディを定年までやってました。3年前亡くなりましたが94才の大往生で大きな病気にならず認知もならず、自然に逝きました。すきな飲み方は牛乳で割るのがおすすめです。酸味が薄れミルミルぽい味になります。別に関係者じゃないですが、肯定派です。
レディの仕事のおかげでは？
凄い❗️スーパーレディーなお祖母様ですね😮
運動も腸活もできる仕事。人々との心のブランチ役にもなる。人間の役目の中では優良思う。
ミルミル大好きだからいい事聞いた
ヤクルト飲むメリットより果糖ブドウ糖液糖飲むデメリットの方が大きいわな
仰せの通り！
飲むヨーグルトを毎日飲んでいた親が糖尿病になりました。ああいう物を飲む人は、元々甘いもの好き
飲むんかーいっ…だから、みきやは好かれるんだよね😊
最後にYakult1000を美味しそうに飲む幹弥先生、めちゃくちゃ頭いいですね！この動画の持って行き方、素晴らしい👏これならYakultさんも文句つけられないですね！(笑)僕は飲まないと言いつつYakult片手にまるで案件、宣伝みたいに！？…凄いです～！！💨私もビオスリーとビオフェルミン飲んでます☺️
ヤクルト1000飲んで「うまい」って言った先生の笑顔が最高❣️
思わずこちらも笑っちゃいました🤣
「美味い」とオチをつけるところが上手い。
ヤクルトは甘すぎるんだよね…。述べられいるように果糖ブドウ糖液とか人工甘味料はどうも依存性を誘発してくるので、”意識してないのに飲みたくなるようになったらそれはおかしい”と思うようになった。なので「健康を謳っているのに甘い物」という矛盾している飲料はできるだけ避けるようにしている。
夏になったら意識してないのにすいかを食べたくなるよ。秋になったら秋刀魚。冬は肉まんあんまん。春はたけのこ。
@@まるなか-p7x バカなの？
@@まるなか-p7x 旬のもの食べようとか言ってた家庭科のBBA先生思い出した
砂糖が入っていれば文句言うし甘味料入っていれば文句言うんだな
なんつうーか…最近…コメにとんちんかんなレスつける読解力がない子がほんと多いなあ…
２か月以上続けて飲んでいました。なんとなく睡眠に効果がある気がしていましたが、夏休みで出かけるので２週間停止していました。停止しても何も変わりませんでした。中止するか悩んでいたのですが、先生の解説を聞いて中止することに決めました。感謝です。
寝つきが悪いからタイマーかけてTH-camで音だけ聞いてたらタイマーが終わるまでに眠れてしまいます落語とか読み語りがおススメです
AMSR要素ありますよね、わかります
本当に眠れなくて悩んでる人はそんなレベルじゃないんだよ。俺の周りに数人居るが本当に気の毒。
確かに糖分摂ると眠気がきますよねぶどう糖果糖液糖が入ってると私も飲まないです
全く同じ考えで嬉しいです!
とても興味深く面白い内容でした 最後のちょい飲み笑いました全部飲めーー笑
いつもの事ですが、解説本当に助かります。睡眠効果を聞いて最近買いやすくなったものあり、毎日飲むようにしてたのですが…勉強になりました！先生ありがとうございます！
果糖ぶどう糖液、日本政府は制限するべき。
大変勉強になります。やはり糖分は結構あるんですね。甘い物は中毒性もありますし、毎日飲んでると虫歯にもなりそうです😫最後にヤクルト1000を美味しそうに飲む幹弥先生に癒されました。
初めまして…先生をはじめ、他のDrのTH-camでも果糖は体に、ほんと良くないと言われていました…今は色々な食品にも含まれているので買い物する時は成分をよく見て購入しています…貴重な配信ありがとうございました。
自分には効果抜群でした！重い不眠症に悩んで、あれこれ試していましたがヤクルト1000飲み始めてから人並みより少し少ない位まで寝れる様になりました。確かに先生がおっしゃる通り糖分が多いのが気になります。私は食事などの糖分を減らすことで飲み続ける事にしました。糖分のデメリットを考えると、健康な方がより健康になる為に飲むものではなく睡眠やストレスに悩んでる人が飲むと良いと思います
ヤクルト１０００に限らず、ヤクルトは乳がんの発症率も下げる力もありますし、魅力的ですよね。
@@pikapikanopikaso 大腸がんのリスクを下げるのもヤクルトだけなんですよねー糖分はコントロール出来るのでそれだけで飲まないって言うのも勿体無いですよねー
@@hirasusuki 米国のEthan氏がNCIにてヤクルトが乳がんの発症率を下げる研究内容を公表していますので、あなたのコメントは誤情報です。私は数年カナダにて食について学んでいますが、日本人は誤った情報に踊らされていると、考えます。
@@hirasusuki 具体的にどう全然違うのでしょうか？
@@Michael-michael2456 ちゃんと幹也の話聞いてた？
私はヤクルト1000の効果はバツグンでした！が、みきや先生の仰る通り、含有量の多い順に表記される原材料表示のトップはまさに「砂糖」でした。減量を始めるにあたって真っ先に辞めました！
数多くの実験から野菜や魚は健康にいいし、糖分は体に悪いことがわかってます。多くの人にとって、ヤクルトを飲むよりも野菜や魚を多くとって糖分を控えたほうが健康になる確率は高いです。
幹也先生の話は、大変分かり易くて積極的に取り入れて良い物と好ましくない物が明確な、説明の元トークされてるのでリスナー想いだなと感しました😎👍🏻今後も動画楽しみにしています♪
いつも的確な解説を本当にありがとうございます！！応援しております。
先生、R1はどうですか？先生のお話、分かりやすくてこれからも、続けてください。❤
糖質の代わりに甘酒を調味料に使用してます❣️半年で身体がみるみる楽になりました。有料級の情報に感謝💓
先生、ありがとうございます。勉強になりました。
そうなんですよね。余りにも糖分が多いものが多いです。おそらく砂糖なしにするとあまりにも酸っぱいんだと思います。日本の食べ物は味が良いのは当たり前ですが、基本美味しくない物は身体に良いと思います。
妊娠しているときに、検査の日の朝にヤクルト飲んだら血糖値がすごく上がっていて、産科のお医者さんに怒られました〜😅ヤクルト飲んだって言ったら納得されてました。そんなに糖分多いんだとびっくりした記憶あります。
それヤクルトじゃなくても当日は水以外飲んだらだめですよ
うちの産院では検査の2時間前までなら何食べても飲んでもokでした。それぞれの病院でルールが違うのではないでしょうか。
赤ちゃんかわいそ
なんでびっくりするんだよwww甘い時点で気づけwww
ビオフェルミンS ビオ3試してみます‼️良いお話をありがとうございました🎵
私はめちゃくちゃ酷い不眠がかなり改善したけど糖分はすごくてそのことが気になる。体重も毎日たくさん歩いているけど痩せないし。参るよね
すごい人気だから、プラシーボ効果もかなり期待できそう。いい意味で「素直」になって飲むとよく効くかもしれませんね。今回の幹弥先生の話を参考にしつつ、健康にとっていい選択をしたいですね！
私の不眠は筋金入りで、年季も入っているけど眠れるようになったからプラセボじゃないと思う。きくきかないは人によるとは思うけど。
@@tm141 プラシボ
@@魂-v4g 医学・医療の業界ではプラセボと言います。
@@shimaaji5-4-1 あああああああああああ
ヤクルト1000の疑問が解決しましたありがとうございました。
私はいろんなアレルギー持ちでヤクルトNGですが(おそらく脱脂粉乳がダメなんだと思います、飲むと痰が絡みます😭)ヤクルトレディさんが職場にいらっしゃる時は、スープの素をよく購入していました😀ヤクルト1000、よく眠れるようになるのはいいですね。腸の調子が良くなると色んな症状も緩和されると言われていますからね。ちなみに私は腸活として、エビオス、医療用の方のビオフェルミン錠、納豆などを摂取しています(最近は森永の大人のため粉ミルクを飲み始めました、ラクトフェリン、ビフィズス菌、乳酸菌が入っています、牛乳がダメなので助かっています)ヤクルトさんは、乳酸菌＋ビフィズス菌のサプリをネット販売していますし、他の会社も競合品がいろいろあって興味深いです。それぞれに効果が違うみたいですからね😀
ブドウ糖果糖液糖はやばいですね。価格も安いし、依存性も高いから、企業としてはこれを使いたいんだろうけど。健康を謳った商品に使うのはまずいと思うなあ。
みきや先生お疲れ様です。いつも動画ありがとうございます。いいお話ありがとうございました。
8:02「確実に太りまーす♫」が心に染みる^_^
そうなんですね。お医者さんのご意見なのでとても参考になりました。
先方ヤクルトへの繊細な配慮が幹弥の流儀
ヤクルト1000飲んでまーす！自己暗示だとしてもわたしはびっくりするくらい眠れてます！不眠症で夜中の覚醒もよくあり、薬に頼る事もあったので助かってます。夜中に起きる事がほとんど無くなりました。朝の目覚めがスッキリか、と言われると疑問でしたが、ヤクルト1000ブームで手に入らなかった時、朝起きた途端に疲れてたので(笑)ああやっぱりスッキリ起きれてたんだなぁと思いました。糖分は気になるところですが、眠剤よりは健康的かなと思うし、毎日おやつがわりにして飲んでます。飲む時間は朝でも昼でもいつでもいいそうです。なので、なんとなく寝る前は避けてます。今までもプロバイオティクスのサプリを試したりしましたが、自分に合うビフィズス菌に出会えず…ヤクルト1000は合ってるように感じます。本当に暗示かもしれませんが(笑)悩んでる方は試してみるといいと思います！ちなみに睡眠改善カルピスはわたしには実感が無く「カルピス美味しい！」でした(笑)
私の腸活は海藻類やキノコを積極的に食べることです🫶🏻
ここの視聴者はミクルト接種してるからね、それ飲まなくても健康なのよ
このコメ伸びるから記念にコメしとこ
すごく良いコメントですね 😂 いいね1個じゃ足りない
記念コメwに乗る記念コメ
幹弥先生の理論が大好きです❣️私は、以前課題で腸活の事を調べましたが、当たり前ですが、先生はコンパクトに纏まっていて素晴らしいレポートでした！世の中では、良いとされている事でもあえて疑問視して、自身で調べていくと云う事は大切ですね♪そして、常に個人的意見を持って、必要な方々に届くように私も鍛練して行きたいです。
ヤクルト製品に対して忌憚のない正直な感想を述べられるとは何と肝っ玉が据わってることかその後もし何らかのアクションがあった場合でも全てを包み隠さず公開して欲しいと思います
母に勧められてとりあえず1週間だけ飲みました。プラセボも大いにあると思いますが、朝のスッキリさが格段に良くなりました。母は自堕落な夜型の生活をしていましたが、飲み始めてからは夜10時ぐらいには寝てしまうようになったとのこと。糖分が多いですが、夜食がなくなったため痩せたそうです(笑)うちの母やマツコ・デラックスのような人はヤクルト1000いいと思います。
デブには向いてるかもね
私もぶどう糖果糖液糖が入ってる飲食物は避けるようにしています
7:22からの畳み掛ける感じ好き
wwww
先生のお話とても役立ちます～
ヤクルト飲むときって少しすするので「ヒュルルルル〜」って音しちゃうのかわいい。
みきや先生、いつも楽しく拝見しております。質問です。 小麦に含まれるグルテンの害についての見解をお聞かせください。内蔵の炎症、癌、依存性等様々な健康被害があると言われており、私は意識して摂取を控えるようになりました。
快眠の理由は過血糖によって眠くなるからだと思ってる。そんなことよりブドウ糖果糖液糖を摂るのも嫌だしとにかく急に血糖値上がるのも良くないから絶対飲まない
ヤクルト1本で太るのかな？食事や間食、お酒などいろいろな食物のカロリーや糖質で太るのでは？お酒を飲まない私はヤクルトの糖質ぐらい摂取してもいいかなぁと思って愛飲してます。甘酸っぱくて癒されます。
果糖は全身で使われるブドウ糖と違って肝臓でしか代謝されないので脂肪肝の原因と言われています🙂 同じカロリーでも果糖だと肝臓が脂肪だらけになるので怖いですよね💦 これはここ１０年くらいでだんだん認識され始めた事なのでまだまだ知らない人が多いと思います。
詳しく教えてくださってありがとうございます。怖いですねー。驚きました。
@@sdkc1024 いえいえ😅 果糖にドラッグのような中毒性があるなんて 私など医療従事者だったけど 知りませんでした。癒しでたまになら良いと思います❤ からだに良いからと毎日飲むのは多分コカ・コーラを毎日飲むのと変わらないかもしれません😔
こういった情報は、雑誌やTVでは決してやらないのは、スポンサー様への配慮もありますよね。ある程度年齢を重ねて、色んな情報や知識が自然に頭に入ってくると、分かってくる事ですが、若い方や男性は知らない事が多いので、こういった形で知識をシェアして頂きありがとうございます！
ヤクルトも甘みはオリゴ糖にしたらどうでしょうか
摂取によって睡眠の質が向上した方は、もしかしたら睡眠中（夜間）低血糖では？天然のハチミツを小さじ1程睡眠前に摂取すると症状改善されるかもしれません。興味のある方、よろしければお試しください。人工甘味料より体に良いです。糖分なし版を販売してほしいけどヤクルト菌が糖分ないとダメだった気もします……ホントかな？
食後高血糖による眠気誘発の可能性もあると思います！
私も個人的に同意ですね。食事した後に眠くなるのと同じ理屈をシロタ株ではなくて糖分で生じさせる為にわざわざ甘くしてるんじゃないか？臨床実験するのならヤクルト1000を飲ませるのではなくシロタ株液の糖分を抜いたバージョンで行うとか分離した試験が必要です。
一気に7本も8本も飲むならなるでしょうが，1本たかが14gの炭水化物で高血糖にはなりません。
塵も積もれば山となる。この甘さが平気な方は他にも同等分の甘味料を摂取していると考えるのが妥当。糖分は本当に依存性があり、食後異常な眠気が来る方は血液検査してみた方がいいですよ。ソースは私。糖尿病手前で生活改善しました。
@@yasuko.y7142 結局ヤクルト単体の問題ではなく，食生活や自己管理の問題なのだと思ってしまいますね。私はヤクルトを飲んでいないので，他人から聞いた話の感想にすぎませんが。
@@dufffukbd さん、まさにそう。食事含めた1日の糖分摂取量で考えないと。返信🙇♀️
先生はやっぱり正義の味方だね！ 先生いつもありがとう！！
否定的な見解を述べたうえで、最後に一口飲んだあとの「旨い」と言った時の満面の笑みが、とても良かったです😂ちなみに私はビオフェルミン錠剤を処方してもらい、保険適用で購入しています。
その手があったか👍
錠剤自体に副作用あるのでそれもどうかと？
ヤクルトレディに「甘ずぎるよねェ」って言ったら、そこが一番難しいらしく、甘さを無くしたものは、ものすごく酸っぱくて飲めないそう。サプリにしたら、子供が飲みずらいし…で、今の形に落ち着いてるようですね。たまにお風呂上がりに飲むって感じのお付き合いしてます。
飲んでるようで口にはあまり含んでない…解説よりも最後の飲み方で納得しました
鋭いですねｗ
先生の講話は、同意出来る事多いですし、為になり、落ち着きます😊管理栄養士の友人も、「糖尿病になりたくなかったら、ヤクルトは止しなよ」と言ってました🍀
やはり糖分半端ないですよね〜。薄々は感じていました。買ったことありませんが、今後も絶対買わないと決意しました！
ありがとうございます。勉強になりました。。
この動画見てよかったです。血糖値が上がって低血糖になる体質です。味が好きで他社製品ですがヤクルトの類似製品を毎日飲んでいます。料理で使う砂糖は気を使っててんさい糖を使ってます。ブドウ糖を摂ると低血糖症の症状が徐々に悪化すると聞いてるので、ブドウ糖がそんなに入ってるとは驚きました。血糖値が耐えられないほど下がった時にはブドウ糖角砂糖を応急処置で食べるので普段から良くないかもしれませんが...
いやーついに言ってしまいましたね。さすがです。誰にもこびない高須先生
ついに？昔からよく言われてることだ本を読まない人は知らないだけ
@@woskle2855 話題沸騰中の事に対して社会的名誉があり影響力のある方が発信するということに対しての感想です。
糖分問題はむしろヤクルトを飲もうという様な人に心配は少ないかも知れません。健康を気にせず清涼飲料をガブ飲みしている学生、社会人がとても多いでしょうから。
そこですよね。ヤクルトは１本100mlで糖質14gですけど、例えばポカリ1本500mlだと30gなので。アイスコーヒーに何気なくガムシロ入れてたり、料理にも白砂糖入ってますし、意外と日常的に精製した糖分を摂取していることを意識できてない人は多そうですね。ヤクルト以前に。
半年位飲んでいますが 別に体重は変わりませんね。
コメ欄見て思ったこと普段からお菓子とかジュースとか糖質沢山入っている食品を取っている人は糖質を理由にヤクルトを叩くのはおかしい
それな
あたかも健康食品だよって顔した売り方が癪なんじゃない、ジュースならジュースでうっとけば誰も叩いてないだろう
ビォフエルミンをたまに飲んでます！肝油子供の時学校から肝油を飲むように言われて飲んでました。また最近医師に相談して肝油を一錠飲むようになりました。
眠くなるというよりは眠りが深くなる。私は元々眠りが浅いことに悩まされてて、飲み始めたら深く眠れるようになった。飲むタイミングは朝か夕方。二日飲まないだけで眠りが浅く元通り。もう手放せないです。
本当にそれだけの効果があるなら薬として販売すればいいんじゃねていうか睡眠薬飲めばって話なんだけど
@@woskle2855 これ、ヤクルトがサプリにして出していて、糖分が気になるからサプリ飲んだら良いのだけど、高すぎる！！
@@tm141 貧乏人ほどやっかいな病気になりやすい仕組みがそれw
@@woskle2855 …😅
@@woskle2855 睡眠薬寝起きしんどい
いつもためになる番組ありがとうございます。ヤクルト1000もポカリスエットも基本健全者を前提にしてるから、糖分の摂取が気になる人は基本的な違う対処法必要ってメーカサイトに載って気がします。例えばヤクルト1000を飲んだからご飯の量を減らすとか、それができない人は利用するのは難しいんじゃなかったけ?
個人的には腸内環境が劇的に改善しました。睡眠については変化ありませんでしたが、複数の知り合いからは快眠効果絶大という意見を聞きました。そのうちの一人は効果が有りすぎて朝飲むと仕事にならないので夜飲んでいるといっていました。効果の有無や程度は人それぞれなので、興味ある人は自分に合うか試してもいいと思いましたが、そもそも今は中々買えないのでそれも難しいですね。
どの乳酸菌が効くか個人差があるらしいので、アタリを引き当てられた方は幸運だと思います。
ただの血糖値スパークだよw
@@no.name420 それなw
私は、ヤクルト系ではミルミル一択です。パラチノースは天然甘味料ですし、この甘みが好きです。
半年以上飲みましたが 何も変わりませんでした。体重がかなり増えたのと会社辞めたのが結果。
最後まで飲み切ったのか気になる終わり方でそこもジワリます。
例え先生の意見が少数派やとしても、考え方として凄く勉強なります。
【品薄商法】不安を煽る→焦りや不安が生まれ判断力が低下→品薄やタイムセールと言われると欲しくなる
このタイトルでおいしそうにヤクルトを飲むサムネはずるいよ笑っちゃったよｗ
確かに味は、甘過ぎてキライだけどほんとに眠れるんですよ…眠剤と、どっちが身体に悪影響なのかしら…
養命酒の解説もお願いします！！
ありがとうございました！これを観なかったら、意地でも探してヤクルト1000を飲むつもりでした💦
胃腸が弱いし身内に糖尿病の人がいるから、異性化液糖（果糖ブドウ糖液糖）を極力排除して生活してるが、それでもinゼリーだけは買ってしまう… 食欲無い時の救世主で、お守りのように常備してしまいます。難消化性デキストリンが原材料の大部分だから、血糖値の上昇が多少穏やかだと思いたいが。どうなんだろうか…
マジで、そんな甘くなくていいから、便利で安全な加工食品が増えて欲しいものです。圧倒的に自炊派で調味料にも気をつけてるが、料理がしんどい日もあるから、良い商品が増えてほしい。そう言う企業を応援したい。
偏ったことを言わないところがものすごく好感持てるんですよね～。高須先生の話って。
医師の立場と、各方面への気配りが素敵です。
甘くないヤクルトをだすべき。そこにヤクルトは気づくべき。
自分も甘すぎると思いますね
カロリーハーフも甘過ぎ？普通のやつしか飲まんからわからんw
甘い方が美味しく依存性が高くて売れるからです…
甘くないヤクルトありますよ！
酸味が強すぎて甘味で誤魔化してるそうです。酢並みならば甘味を足すしかまろやかにできないでしょ？
飲んだ時の笑顔がすごく良い。CMに出れそう笑
果糖液糖が入ってないものが少なすぎる。飲み物食べ物、調味料も入ってないものを探すのが大変。
ゆるゆるなこの国の法律のせいですね
それ，水しか該当しないような
水飲んでな
@@KK-re6db めsja
本当に大変です。梅干し、漬物、も入ってないのを探すの大変、好きなのに悲しい
勉強になったけど、、
最後においしそうに飲むんか～い 。笑
私には幹也先生のステキな笑顔が、元気の源です👍️
いつもお世話になります💞
私もヤクルトは甘過ぎなので、飲みません。みきや先生と同じ考えです。正しい感想をありがとうございます💞
味はヤクルトの中で一番好きかも。
人工甘味料をつかわずに低糖にしたバージョンが出れば、そっちに移行したい。
腸活という点では複数の発酵食品を摂るのがおすすめ
果糖ぶどう糖液糖ってほとんどのジュースに入ってますよね。入ってないのを見つけても、アセスルファムカリウム、スクラロース、アスパルテームフェニルアラニン化合物などの合成甘味料が入ってる。飲めるものなくなっちゃう…
水飲んでな
ストレートのフルーツジュースしか勝たん
水かお湯がいいですよ。たとえ無添加でもフルーツジュースや野菜ジュースはよくないです。
ヤクルトにも人工甘味料入ってるの？人工甘味料って美味しいならまだ良いけど、不味いから入れないで欲しい。
100%のジュースには入ってませんよ。
13:27からのヤクルト飲むシーン
CM出れるレベルの笑顔ですね。
幸せのお裾分け、感謝です。
腸に良いということで一時ヤクルトを飲んでいたときもありましたが、先生のお考えと同じく砂糖が多いのでやめました。メリットよりデメリットのほうが多いと判断しました。
酸っぱくて良いので砂糖なしの乳酸菌飲料を出してくれたらいいのにっていつも思います。
私はミヤリサンという酪酸菌の錠剤をずっと飲んでいて、とても調子が良いです。
ミヤリサンはいいですね。足の持病時間掛かったけどあれで治った気がする。
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私はレモン味が好きで箱買いしてます
玄人は、ミヤリサンですよね。
忖度なしの真意ある説明に感謝しております。
糖分が高いというのはよく聞きますが解説とても勉強になりました☺️
果糖液糖とか人工甘味料は意識できる範囲で避けてる。
こんな甘いものより発酵食品でも食べたほうがイイかも。ぬか漬けとかさ、キムチとか、
13:32の笑顔がステキ
私も糖分が多いと聞いたので飲んでいませんでした！
先生の意見に強く賛同します!!
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定期購入で届けてもらい飲んでいましたが、糖分が物凄く多いと聞いてからプッツリやめました。美味しくて好きでしたが。
ヤクルト400を試飲し何だか寝つきと寝起きがいいかも？と感じたから定期購入を始めたのですが。睡眠の点では私には1000よりも400の方が合いました。
@@camomille9452 それがいいですね!!私も、糖分は気にしてるので、甘くて美味しいヤクルト製品全般、警戒してます!!
@@Choco-di1ri
早速の返信をありがとうございます。そうですよね。私はネが甘党で、いい年になっても毎日のおやつが欠かせません。だからせめて「物凄く糖分が多いよ！」「砂糖以外の合成糖分がいっぱいだよ！」というヤクルトは我慢しようと思った次第です。
しかし、我慢我慢と言いながら、今日もあずきを煮てアンコを作っています😓💦(→もち米を炊いてアンコをくるみ、ミョウガの葉で巻く、ご飯代わりにすることもあります)
子どもの頃からの習慣で、もう甘いものから逃れられなくなっています。確かに甘いものには中毒性があります。私も年季の入った中毒ですね💦
幹弥先生の考えは よく分かりました🙆♀️
私なりに考えて 飲むモノを選びます🤗
昔職場の方が「ヤクルト飲んで糖尿病になった」と言ってた人がいます。冗談と思ったけど去年職場にヤクルトオバサンが来だしたので毎日飲んでたら、健診で初めて血糖値が引っかかったので飲むのやめました。ほんとに当たってます！
糖の体への悪さを知りながら、コスメティックやドーナツレポしてくれる先生すきｗｗ
でも無理しないでくださいね
普通のヤクルトですが、数ヶ月飲み続けてます。腸自体の調子は不明ですが、腸が改善すると良くなると聞いたことがある子宮内フローラの結果が今度出るので、それは楽しみにしています。去年同じ検査をしているので、改善していると良いなと思って飲んでいます。
でも、ダイエットしてるのに太ってきたのは事実なので、そろそろ辞めたいと思い始めています。ヤクルトが甘いのは、甘くしないと有効成分が酸っぱすぎて飲めたもんじゃないから、というのを聞いたことがありますが、それでも甘すぎです💦甘さ控えめのハーフも出ているようですが、人工甘味料が気になって手を出していません…。
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効果どうでした？
うちのばあちゃんはヤクルトレディを定年までやってました。3年前亡くなりましたが94才の大往生で大きな病気にならず認知もならず、自然に逝きました。すきな飲み方は牛乳で割るのがおすすめです。酸味が薄れミルミルぽい味になります。別に関係者じゃないですが、肯定派です。
レディの仕事のおかげでは？
凄い❗️スーパーレディーなお祖母様ですね😮
運動も腸活もできる仕事。人々との心のブランチ役にもなる。人間の役目の中では優良思う。
ミルミル大好きだからいい事聞いた
ヤクルト飲むメリットより果糖ブドウ糖液糖飲むデメリットの方が大きいわな
仰せの通り！
飲むヨーグルトを毎日飲んでいた親が糖尿病になりました。
ああいう物を飲む人は、元々甘いもの好き
飲むんかーいっ…だから、みきやは好かれるんだよね😊
最後にYakult1000を美味しそうに飲む幹弥先生、めちゃくちゃ頭いいですね！この動画の持って行き方、素晴らしい👏これならYakultさんも文句つけられないですね！(笑)僕は飲まないと言いつつYakult片手にまるで案件、宣伝みたいに！？…凄いです～！！💨
私もビオスリーとビオフェルミン飲んでます☺️
ヤクルト1000飲んで「うまい」って言った先生の笑顔が最高❣️
思わずこちらも笑っちゃいました🤣
「美味い」とオチをつけるところが上手い。
ヤクルトは甘すぎるんだよね…。述べられいるように果糖ブドウ糖液とか人工甘味料はどうも依存性を誘発してくるので、
”意識してないのに飲みたくなるようになったらそれはおかしい”と思うようになった。
なので「健康を謳っているのに甘い物」という矛盾している飲料はできるだけ避けるようにしている。
夏になったら意識してないのにすいかを食べたくなるよ。
秋になったら秋刀魚。
冬は肉まんあんまん。
春はたけのこ。
@@まるなか-p7x バカなの？
@@まるなか-p7x 旬のもの食べようとか言ってた家庭科のBBA先生思い出した
砂糖が入っていれば文句言うし甘味料入っていれば文句言うんだな
なんつうーか…最近…コメにとんちんかんなレスつける読解力がない子がほんと多いなあ…
２か月以上続けて飲んでいました。なんとなく睡眠に効果がある気がしていましたが、夏休みで出かけるので２週間停止していました。停止しても何も変わりませんでした。中止するか悩んでいたのですが、先生の解説を聞いて中止することに決めました。感謝です。
寝つきが悪いからタイマーかけてTH-camで音だけ聞いてたらタイマーが終わるまでに眠れてしまいます
落語とか読み語りがおススメです
AMSR要素ありますよね、わかります
本当に眠れなくて悩んでる人はそんなレベルじゃないんだよ。俺の周りに数人居るが本当に気の毒。
確かに糖分摂ると眠気がきますよね
ぶどう糖果糖液糖が入ってると私も飲まないです
全く同じ考えで嬉しいです!
とても興味深く面白い内容でした 最後のちょい飲み笑いました
全部飲めーー笑
いつもの事ですが、解説本当に助かります。睡眠効果を聞いて最近買いやすくなったものあり、毎日飲むようにしてたのですが…勉強になりました！先生ありがとうございます！
果糖ぶどう糖液、日本政府は制限するべき。
大変勉強になります。やはり糖分は結構あるんですね。甘い物は中毒性もありますし、毎日飲んでると虫歯にもなりそうです😫最後にヤクルト1000を美味しそうに飲む幹弥先生に癒されました。
初めまして…先生をはじめ、他のDrのTH-camでも果糖は体に、ほんと良くないと言われていました…今は色々な食品にも含まれているので買い物する時は成分をよく見て購入しています…貴重な配信ありがとうございました。
自分には効果抜群でした！
重い不眠症に悩んで、あれこれ試していましたがヤクルト1000飲み始めてから
人並みより少し少ない位まで寝れる様になりました。
確かに先生がおっしゃる通り糖分が多いのが気になります。私は食事などの糖分を減らすことで
飲み続ける事にしました。
糖分のデメリットを考えると、健康な方がより健康になる為に飲むものではなく
睡眠やストレスに悩んでる人が飲むと良いと思います
ヤクルト１０００に限らず、ヤクルトは乳がんの発症率も下げる力もありますし、魅力的ですよね。
@@pikapikanopikaso
大腸がんのリスクを下げるのもヤクルトだけなんですよねー
糖分はコントロール出来るのでそれだけで飲まないって言うのも勿体無いですよねー
@@hirasusuki 米国のEthan氏がNCIにてヤクルトが乳がんの発症率を下げる研究内容を公表していますので、あなたのコメントは誤情報です。
私は数年カナダにて食について学んでいますが、日本人は誤った情報に踊らされていると、考えます。
@@hirasusuki
具体的にどう全然違うのでしょうか？
@@Michael-michael2456 ちゃんと幹也の話聞いてた？
私はヤクルト1000の効果はバツグンでした！が、みきや先生の仰る通り、含有量の多い順に表記される原材料表示のトップはまさに「砂糖」でした。減量を始めるにあたって真っ先に辞めました！
数多くの実験から野菜や魚は健康にいいし、糖分は体に悪いことがわかってます。
多くの人にとって、ヤクルトを飲むよりも野菜や魚を多くとって糖分を控えたほうが健康になる確率は高いです。
幹也先生の話は、大変分かり易くて積極的に取り入れて良い物と好ましくない物が明確な、説明の元トークされてるのでリスナー想いだなと感しました😎👍🏻
今後も動画楽しみにしています♪
いつも的確な解説を本当にありがとうございます！！応援しております。
先生、R1はどうですか？
先生のお話、分かりやすくてこれからも、続けてください。❤
糖質の代わりに甘酒を調味料に使用してます❣️半年で身体がみるみる楽になりました。有料級の情報に感謝💓
先生、ありがとうございます。勉強になりました。
そうなんですよね。余りにも糖分が多いものが多いです。おそらく砂糖なしにするとあまりにも酸っぱいんだと思います。
日本の食べ物は味が良いのは当たり前ですが、基本美味しくない物は身体に良いと思います。
妊娠しているときに、検査の日の朝にヤクルト飲んだら血糖値がすごく上がっていて、産科のお医者さんに怒られました〜😅
ヤクルト飲んだって言ったら納得されてました。そんなに糖分多いんだとびっくりした記憶あります。
それヤクルトじゃなくても当日は水以外飲んだらだめですよ
うちの産院では検査の2時間前までなら何食べても飲んでもokでした。それぞれの病院でルールが違うのではないでしょうか。
赤ちゃんかわいそ
なんでびっくりするんだよwww
甘い時点で気づけwww
ビオフェルミンS ビオ3試してみます‼️良いお話をありがとうございました🎵
私はめちゃくちゃ酷い不眠がかなり改善したけど糖分はすごくてそのことが気になる。体重も毎日たくさん歩いているけど痩せないし。参るよね
すごい人気だから、プラシーボ効果もかなり期待できそう。いい意味で「素直」になって飲むとよく効くかもしれませんね。今回の幹弥先生の話を参考にしつつ、健康にとっていい選択をしたいですね！
私の不眠は筋金入りで、年季も入っているけど眠れるようになったからプラセボじゃないと思う。きくきかないは人によるとは思うけど。
@@tm141 プラシボ
@@魂-v4g 医学・医療の業界ではプラセボと言います。
@@shimaaji5-4-1 あああああああああああ
ヤクルト1000の疑問が解決しました
ありがとうございました。
私はいろんなアレルギー持ちでヤクルトNGですが(おそらく脱脂粉乳がダメなんだと思います、飲むと痰が絡みます😭)
ヤクルトレディさんが職場にいらっしゃる時は、スープの素をよく購入していました😀
ヤクルト1000、よく眠れるようになるのはいいですね。
腸の調子が良くなると色んな症状も緩和されると言われていますからね。
ちなみに私は腸活として、エビオス、医療用の方のビオフェルミン錠、納豆などを摂取しています
(最近は森永の大人のため粉ミルクを飲み始めました、ラクトフェリン、ビフィズス菌、乳酸菌が入っています、牛乳がダメなので助かっています)
ヤクルトさんは、乳酸菌＋ビフィズス菌のサプリをネット販売していますし、他の会社も競合品がいろいろあって興味深いです。
それぞれに効果が違うみたいですからね😀
ブドウ糖果糖液糖はやばいですね。価格も安いし、依存性も高いから、企業としてはこれを使いたいんだろうけど。健康を謳った商品に使うのはまずいと思うなあ。
みきや先生お疲れ様です。いつも動画ありがとうございます。いいお話ありがとうございました。
8:02「確実に太りまーす♫」が心に染みる^_^
そうなんですね。お医者さんのご意見なのでとても参考になりました。
先方ヤクルトへの繊細な配慮が幹弥の流儀
ヤクルト1000飲んでまーす！
自己暗示だとしてもわたしはびっくりするくらい眠れてます！
不眠症で夜中の覚醒もよくあり、薬に頼る事もあったので助かってます。
夜中に起きる事がほとんど無くなりました。
朝の目覚めがスッキリか、と言われると疑問でしたが、ヤクルト1000ブームで手に入らなかった時、朝起きた途端に疲れてたので(笑)ああやっぱりスッキリ起きれてたんだなぁと思いました。
糖分は気になるところですが、眠剤よりは健康的かなと思うし、毎日おやつがわりにして飲んでます。
飲む時間は朝でも昼でもいつでもいいそうです。なので、なんとなく寝る前は避けてます。
今までもプロバイオティクスのサプリを試したりしましたが、自分に合うビフィズス菌に出会えず…ヤクルト1000は合ってるように感じます。
本当に暗示かもしれませんが(笑)悩んでる方は試してみるといいと思います！
ちなみに睡眠改善カルピスはわたしには実感が無く「カルピス美味しい！」でした(笑)
私の腸活は海藻類やキノコを積極的に食べることです🫶🏻
ここの視聴者はミクルト接種してるからね、それ飲まなくても健康なのよ
このコメ伸びるから記念にコメしとこ
すごく良いコメントですね 😂 いいね1個じゃ足りない
記念コメw
に乗る記念コメ
幹弥先生の理論が大好きです❣️
私は、以前課題で腸活の事を調べましたが、当たり前ですが、先生はコンパクトに纏まっていて素晴らしいレポートでした！
世の中では、良いとされている事でもあえて疑問視して、自身で調べていくと云う事は大切ですね♪
そして、常に個人的意見を持って、必要な方々に届くように私も鍛練して行きたいです。
ヤクルト製品に対して忌憚のない正直な感想を述べられるとは何と肝っ玉が据わってることか
その後もし何らかのアクションがあった場合でも全てを包み隠さず公開して欲しいと思います
母に勧められてとりあえず1週間だけ飲みました。
プラセボも大いにあると思いますが、朝のスッキリさが格段に良くなりました。
母は自堕落な夜型の生活をしていましたが、飲み始めてからは夜10時ぐらいには寝てしまうようになったとのこと。
糖分が多いですが、夜食がなくなったため痩せたそうです(笑)
うちの母やマツコ・デラックスのような人はヤクルト1000いいと思います。
デブには向いてるかもね
私もぶどう糖果糖液糖が入ってる飲食物は避けるようにしています
7:22からの畳み掛ける感じ好き
wwww
先生のお話とても役立ちます～
ヤクルト飲むときって少しすするので「ヒュルルルル〜」って音しちゃうのかわいい。
みきや先生、いつも楽しく拝見しております。
質問です。 小麦に含まれるグルテンの害についての見解をお聞かせください。
内蔵の炎症、癌、依存性等様々な健康被害があると言われており、私は意識して摂取を控えるようになりました。
快眠の理由は過血糖によって眠くなるからだと思ってる。そんなことよりブドウ糖果糖液糖を摂るのも嫌だしとにかく急に血糖値上がるのも良くないから絶対飲まない
ヤクルト1本で太るのかな？食事や間食、お酒などいろいろな食物のカロリーや糖質で太るのでは？お酒を飲まない私はヤクルトの糖質ぐらい摂取してもいいかなぁと思って愛飲してます。甘酸っぱくて癒されます。
果糖は全身で使われるブドウ糖と違って肝臓でしか代謝されないので脂肪肝の原因と言われています🙂 同じカロリーでも果糖だと肝臓が脂肪だらけになるので怖いですよね💦 これはここ１０年くらいでだんだん認識され始めた事なのでまだまだ知らない人が多いと思います。
詳しく教えてくださってありがとうございます。怖いですねー。驚きました。
@@sdkc1024 いえいえ😅 果糖にドラッグのような中毒性があるなんて 私など医療従事者だったけど 知りませんでした。癒しでたまになら良いと思います❤ からだに良いからと毎日飲むのは多分コカ・コーラを毎日飲むのと変わらないかもしれません😔
こういった情報は、雑誌やTVでは決してやらないのは、スポンサー様への配慮もありますよね。
ある程度年齢を重ねて、色んな情報や知識が自然に頭に入ってくると、分かってくる事ですが、若い方や男性は知らない事が多いので、こういった形で知識をシェアして頂きありがとうございます！
ヤクルトも甘みはオリゴ糖にしたらどうでしょうか
摂取によって睡眠の質が向上した方は、もしかしたら睡眠中（夜間）低血糖では？
天然のハチミツを小さじ1程睡眠前に摂取すると症状改善されるかもしれません。
興味のある方、よろしければお試しください。人工甘味料より体に良いです。
糖分なし版を販売してほしいけどヤクルト菌が糖分ないとダメだった気もします……ホントかな？
食後高血糖による眠気誘発の可能性もあると思います！
私も個人的に同意ですね。食事した後に眠くなるのと同じ理屈を
シロタ株ではなくて糖分で生じさせる為にわざわざ甘くしてるんじゃないか？
臨床実験するのならヤクルト1000を飲ませるのではなくシロタ株液の
糖分を抜いたバージョンで行うとか分離した試験が必要です。
一気に7本も8本も飲むならなるでしょうが，1本たかが14gの炭水化物で高血糖にはなりません。
塵も積もれば山となる。この甘さが平気な方は他にも同等分の甘味料を摂取していると考えるのが妥当。糖分は本当に依存性があり、食後異常な眠気が来る方は血液検査してみた方がいいですよ。ソースは私。糖尿病手前で生活改善しました。
@@yasuko.y7142 結局ヤクルト単体の問題ではなく，食生活や自己管理の問題なのだと思ってしまいますね。私はヤクルトを飲んでいないので，他人から聞いた話の感想にすぎませんが。
@@dufffukbd さん、まさにそう。食事含めた1日の糖分摂取量で考えないと。返信🙇♀️
先生はやっぱり正義の味方だね！
先生いつもありがとう！！
否定的な見解を述べたうえで、最後に一口飲んだあとの「旨い」と言った時の満面の笑みが、とても良かったです😂
ちなみに私はビオフェルミン錠剤を処方してもらい、保険適用で購入しています。
その手があったか👍
錠剤自体に副作用あるのでそれもどうかと？
ヤクルトレディに「甘ずぎるよねェ」って言ったら、そこが一番難しいらしく、甘さを無くしたものは、ものすごく酸っぱくて飲めないそう。
サプリにしたら、子供が飲みずらいし…で、今の形に落ち着いてるようですね。
たまにお風呂上がりに飲むって感じのお付き合いしてます。
飲んでるようで口にはあまり含んでない
…解説よりも最後の飲み方で納得しました
鋭いですねｗ
先生の講話は、同意出来る事多いですし、為になり、落ち着きます😊
管理栄養士の友人も、「糖尿病になりたくなかったら、ヤクルトは止しなよ」と言ってました🍀
やはり糖分半端ないですよね〜。薄々は感じていました。買ったことありませんが、今後も絶対買わないと決意しました！
ありがとうございます。勉強になりました。。
この動画見てよかったです。
血糖値が上がって低血糖になる体質です。
味が好きで他社製品ですがヤクルトの類似製品を毎日飲んでいます。
料理で使う砂糖は気を使っててんさい糖を使ってます。
ブドウ糖を摂ると低血糖症の症状が徐々に悪化すると聞いてるので、ブドウ糖がそんなに入ってるとは驚きました。
血糖値が耐えられないほど下がった時にはブドウ糖角砂糖を応急処置で食べるので普段から良くないかもしれませんが...
いやーついに言ってしまいましたね。さすがです。誰にもこびない高須先生
ついに？昔からよく言われてることだ
本を読まない人は知らないだけ
@@woskle2855 話題沸騰中の事に対して社会的名誉があり影響力のある方が発信するということに対しての感想です。
糖分問題はむしろヤクルトを飲もうという様な人に心配は少ないかも知れません。
健康を気にせず清涼飲料をガブ飲みしている学生、社会人がとても多いでしょうから。
そこですよね。ヤクルトは１本100mlで糖質14gですけど、例えばポカリ1本500mlだと30gなので。
アイスコーヒーに何気なくガムシロ入れてたり、料理にも白砂糖入ってますし、意外と日常的に精製した糖分を摂取していることを意識できてない人は多そうですね。ヤクルト以前に。
半年位飲んでいますが 別に体重は変わりませんね。
コメ欄見て思ったこと
普段からお菓子とかジュースとか糖質沢山入っている食品を取っている人は糖質を理由にヤクルトを叩くのはおかしい
それな
あたかも健康食品だよって顔した売り方が癪なんじゃない、ジュースならジュースでうっとけば誰も叩いてないだろう
ビォフエルミンをたまに飲んでます！肝油子供の時学校から肝油を飲むように言われて飲んでました。また最近医師に相談して肝油を一錠飲むようになりました。
眠くなるというよりは眠りが深くなる。私は元々眠りが浅いことに悩まされてて、飲み始めたら深く眠れるようになった。飲むタイミングは朝か夕方。
二日飲まないだけで眠りが浅く元通り。もう手放せないです。
本当にそれだけの効果があるなら薬として販売すればいいんじゃね
ていうか睡眠薬飲めばって話なんだけど
@@woskle2855 これ、ヤクルトがサプリにして出していて、糖分が気になるからサプリ飲んだら良いのだけど、高すぎる！！
@@tm141 貧乏人ほどやっかいな病気になりやすい仕組みがそれw
@@woskle2855 …😅
@@woskle2855 睡眠薬寝起きしんどい
いつもためになる番組ありがとうございます。
ヤクルト1000もポカリスエットも基本健全者を前提にしてるから、
糖分の摂取が気になる人は基本的な違う対処法必要ってメーカサイトに載って気がします。
例えばヤクルト1000を飲んだからご飯の量を減らすとか、
それができない人は利用するのは難しいんじゃなかったけ?
個人的には腸内環境が劇的に改善しました。睡眠については変化ありませんでしたが、複数の知り合いからは快眠効果絶大という意見を聞きました。そのうちの一人は効果が有りすぎて朝飲むと仕事にならないので夜飲んでいるといっていました。
効果の有無や程度は人それぞれなので、興味ある人は自分に合うか試してもいいと思いましたが、そもそも今は中々買えないのでそれも難しいですね。
どの乳酸菌が効くか個人差があるらしいので、アタリを引き当てられた方は幸運だと思います。
ただの血糖値スパークだよw
@@no.name420 それなw
私は、ヤクルト系ではミルミル一択です。パラチノースは天然甘味料ですし、この甘みが好きです。
半年以上飲みましたが 何も変わりませんでした。
体重がかなり増えたのと会社辞めたのが結果。
最後まで飲み切ったのか気になる終わり方でそこもジワリます。
例え先生の意見が少数派やとしても、考え方として凄く勉強なります。
【品薄商法】
不安を煽る→焦りや不安が生まれ判断力が低下→品薄やタイムセールと言われると欲しくなる
このタイトルでおいしそうにヤクルトを飲むサムネはずるいよ
笑っちゃったよｗ
確かに
味は、甘過ぎてキライだけど
ほんとに眠れるんですよ…
眠剤と、どっちが身体に悪影響なのかしら…
養命酒の解説もお願いします！！
ありがとうございました！
これを観なかったら、意地でも探してヤクルト1000を飲むつもりでした💦