3 premières séquences du 1er degré du mouvement codifié

[@isabellelevraud4947]

Grâce à toi, je viens de faire ma 1ere séance 🙏

[@isabelledronne]

Bravo! Cela n'a pas du être facile pour commencer! Je t'invite à renouveler l'expérience avec une séance assise, celle-ci par exemple! th-cam.com/video/SlxO4aJhf9k/w-d-xo.html
Bonne pratique!
Isabelle

[@catherinebouesnard3003]

Coucou Isabelle je te retrouve avec tellement de plaisir ce matin bisous

[@anneipidv9169]

Bonjour. Merci beaucoup. Juste dommage que l'on ne voit pas l'ensemble du corps donc les pieds et les rotations. Cordialement

[@isabelledronne]

Merci pour votre commentaire. Eh oui, c'est une vidéo prise avec mon ordinateur en toute simplicité. Si vous souhaitez plus de précision au niveau des pieds vous pouvez vous référer au livre d'Agnès Noël, "Gymnastique sensorielle" ou bien encore visionner cette vidéo th-cam.com/video/0qlcAwhbJH4/w-d-xo.html ou encore acheter cette même vidéo en français. Bien cordialement