【尼崎 野球肩】皆んなやってない治し方とチェックの方法

[@川本淳太]

説得力のある動画！
2年くらい悩まされていますが取り組んでみようと思います。

[@MaH-fm2xr]

主婦ですがインピンジメント症候群で肩関節の術後のリハビリ中です。手術で筋肉が固くなり術前と別の痛みに悩まされているので参考になります。

[@怪我脱スポーツチャンネル]

頑張って続けて下さい！

[@thai-ichi1973]

とても分かりやすくためになります
ありがとうございます

[@怪我脱スポーツチャンネル]

ありがとうございます😊

[@パスカル-k5x2x]

まさに回旋運動する時に肩の前側がズキっとする痛みに悩まされてました。　ストレッチ続けてみようと思います。　ちなみになんですが痛みが完全になくなるまではピッチングなど投球動作全般は行わない方がいいのでしょうか？

[@怪我脱スポーツチャンネル]

徐々に投げてた方がいいと思います！

[@パスカル-k5x2x]

わかりました！回答ありがとうございました🥺