Půlmaraton Karlovy Vary 2024 | Race vlog - Krása i utrpení v jednom - to je běhání
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Ahoj,
díky @Runczech jsem se mohl zúčastnit karlovarského půlmaratonu. Tentrokát to video, ale není úplně tak o mně, ale myslim si, že i tak Vás to bude bavit!:)
Jsem taky rád, že jsem mohl potkat spoustu z Vás. Udělalo mi to radost a motivuje mě to dál pokračovat a pokusit se občas vytvořit koukatelný video, když vidím, že na to opravdu někdo kouká!:D
Děkuju moc :)
Moje Strava:
/ strava
Děkuju za sledování.
Emil
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 2 | 29 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/r3lfLNH6Ke4/mqdefault.jpg)
To vypadá jako dobrý business plán 🙂 Nechat si zaplatit start, dopravu, jídlo a něco navíc. Za motivaci a provedení závodem 🙂
Ale tak to ode me neni zadna prace .. mam radost ze muzu nekomu pomoct .. hlavne jsem vedel predem ze nebudu zavodit!:) … a ja si rad zarvu!😂😂😂 .. a to moje paceovani kdy hopsam vsude kolem, nevim jesli je ideal 😅😂
Skvěle zpracované video, sleduji už déle a musím říct, supr tvorba a jen tak dále. Koukal jsem na půlmaraton osobně :D
Dekuju .. bylo to drama .. to se pak striha samo!😃 .. doufam ze sis zavod uzil i jako divak!:)
Tomu se říká vodič👍 podpora na maximum! Super!💪
Dekuju .. ale jeste kdybych tam nehopsal vsude kolem, by mozna ocenil vic 😅😂
Parádička :) já sem od středy do neděle ležel nemocnej :D uplně sem záviděl, že si můžeš běhat :) Dobře si ho hecoval :))) nejvíc mě ale pobavilo "Ješště 16, to jsme za chvíli doma" :D Ale je vidět, že pro hodně lidí je zlomovejch těch 17-18 km a pak je to hrozně o hlavě. A ten finiš to byl brutální hec !!! BOREC !
Hehe tak doufam, ze uz jsi ok!:) … byl to fakt zazitek a dobry drama!😃 .. ted ale musim vylecit nejaky bolistky a pak zase do treninku!💪😊
Ještě jednou mockrát díky za dodání síly na posledním kilometru v tunelu! Bez tebe by mě ani nenapadlo, že můžu zkusit zlomit 1:40. Ať to běhá a doufám, že tě zase někdy na trati potkám.🍻🏃🏽
Ahoj .. z toho videa to ode me zni trochu hrube 😅tak jsem rad ze na me nejses nastvanej😂 .. ale ja te fakt chtel jenom jeste nakopnout do poslednich metru! Jsem rad ze se ti to povedlo!😊 … to je jasny, ja se urcite zase nekde ukazu!🙏😊
Dobrá práce, skvěle jsi hecoval, pěkný závod👍
Dekuju … nechapal jsem ze to jeste rozbehl na konci! To je dobry vedet, ze i s tema krecema se da zabojovat :) .. trat nadherna :)
Jseš hustej Emile, Skvělá podpora!
Dekuju moc!:) … no jsem trochu moc rozdivocelej pacemaker 😂
super prace! Palec nahoru typkovi, že to nevzdal! 🎉
Jj skvele zabojoval .. posledni 1.5km zase normalne drzel tempo .. takze krece asi jen hral at to video je vetsi drama 😂
Odebiram...super videjka jen tak dal
Dekuju .. mam radost ze se ti videa libi🙏😊
❤užásní 🎉
Meli jsme dobrou podporu!🙏😊
Užasný, fantastický !! Lepší, než kdybyste to "nudně" odběhli všechno v plánovaném tempu! :-))) Ty bys probudil k životu i mrtvého ! :-)
Dekuju moc … jsem si ty jeho krece zaplatil,aby to bylo vetsi drama!😂
@@hrdyplesoun 😂
Skvela bojovnost a sila vole nevzdat sa .gratulujem Presne moja vykonnosna trieda toto video 😅tento cas cipovy 1:39:54 presne na sekundu som mal naposledy v oktorbri😮😅 na 1/2 a teraz v juny idem na cas 1:35 co uz v
treningu dosahujem cas 4:30
Tak dufam ze to vyjde
Dekujeme :) .. ja jsem si to uzil, kamarad asi tak uplne ne😂 … drzim palce at ti zavod vyjde!🙏😊
Dobré fandění. 👍 Škoda těch křečí. Jinak by to bývalo klaplo. Ale i tak skvělý čas 👍.
Jj bojuje s tim! .. musi trochu vic natrenovat a dalsi zavod to klapne!💪😊
Super👏🏼chystáš se i na olomoucký pulmaraton/maraton? 15. Června:-) ať se daří
Ahoj ... zatím tak daleko nevidím, tak ti nemohu potvrdit ani vyvrátit!:)
Moc gratuluji super výsledek. A super video. P. S. Jaká je ve Varech trať kopce rovina nebo půl na půl.
Hele bylo temer idealni pocasi, lehkej vanek, ani zima ani vedro, pocitove sem si rikal ze jde bezet rychle …. Aleeee je to fakt hodne vlnity .. prepvapive dost strmy kratky sebehy a ty prave Martina asi dohnaly .. ve vedru si myslim ze to PB trat neni .. protoze se to postupne vse nascitaa … ale Vary nadherny fakt, rozhodne doporucuju zabehnout!:)
Díky 100% příští rok
Ahoj, jak jsi si kupoval ten zelenej Regener - je lepší nez červenej nebo jak by jsi ho chuťově hodnotil? :D Ten červenej mi chuťově trochou připomíná něco jako sirup proti kašli a to se za chvilku přepije 😂
Ahoj .. mně ten červenej chutnal hodně! .. ale tenhle taky není špatněj :D .. určitě vyzkoušej .. asi ideální používat nastřídačku hehe ... každopádně nedodržuju to dávkování a dávám si toho míň, ať to vydrží dýl :D
Díky, vyzkouším 🙂 Taky si toho právě dávám méně ať ušetřím, jinak je to drahá sranda 😂
skoda ze jsem to nemohl dobehnout s vami, ja mel 1:35h cil a ten se splnil do puntiku a nebejt tech kreci co mel tvuj kamos byl by to podobny cas, Emile ty jsi bezel skvele a mam pocit ze by sis tady udelal osobacek , bezvetri, chladneji, jen rovinky a skvela atmosfera coz na tebe 1:17h by sedelo :D
Ahoj .. zabehl si to skvele!:) .. ja sem si to uzil i taak, krasnej zavod!:) ..myslim, ze tam takova forma nebyla, mel jsem co delat i v tomdle tempu!:D
Super video, az me mrazilo, partak zabojoval, je to borec💪
Diky! Jj dobry drama!😃
nejvic :D
Dekuju … kdyz muzu na nekoho rvat .. to ja mam rad!😂
@@hrdyplesoun me k tomu napadla poznamecka, ale to nemuzu psat, bo by ti z YT cancenuli channel 😂😂😂😂😂
@@hrdyplesoun ale opet to stocim do seriozni roviny: good job ! Super videk
Dekujuu! Presne radsi se drz .. jinak bude po plesounovi 😂
Nebyl tento půlmaraton o něco delší než správných 21,1 km? Odhadoval bych, že měl o 400 - 500 více.
no tak clovek si klasicky trochu nabehne hehe
@@hrdyplesoun Já soudím o delší vzdálenosti podle toho, kolik jsme museli ještě uběhnout do cíle od kilometru 18. Tam mi to nějak pocitově nesedělo, moderní telefon s GPSkou nemám.
No dobre si hecoval tvojho partaka:D No tu mas presnu ukazku toho ked ludia zabudaju a nemyslia na pripravu co sa tyka vyzivi pre svaly ako mangnezium krem a predydes tympo problemom co sa tyka krcu,toto ludia velmi podcenuju a vidim to casto na zavodoch,inac skvele dalsi zavod maraton Kosice?:D
No ja mam co povidat!😂😂ale aspon to bylo dobry drama!😂 .. ty krece jsou zlo .. ta trat je hodne vlnita, tak ho to dohnalo no! Zkusenost se taky pocita!:) … musime na tom zapracovat :)
@@hrdyplesoun no ak che sa clovek pouci ak nechce nepouci.Vies jednu vec som sa naucil pri behu dopriat telu ne len ho zmykat .treba mu davat aj to co potrebuje a ja tych km nabeham hodne .ja mu doprajjem a nemam problem s krecama .No vsade su rozne trate ale o tom so tu tie vyzvy kto chce ide kto nie nejde:D
😁🙂
Ale ty mas taky nabehanoo za nas za vsechny na tri zivoty! 😃 .. my se k tomu jeste musime dopracovat!💪😊
@@hrdyplesoun kym ta to bavi tak preco ne a jasne rad sa podelim o skusenosti ak viem pomozem.Ono vsetko je vv hlave ,tam to vse zacina:D
Někdo holt na křeče trpí víc, já s tím bojoval odjakživa, pak člověk i musí běžet trochu pod svoje možnosti, aby ho to nezastavilo. Zkoušel jsem všechno možný, protahovat, magnesium, různý výživy pro svaly a pořád nic, jen dlouhý běhy mi tu odolnost dost posunuly. No a nakonec jsem zjistil, že mi na to nejlíp pomáhá obyčejná sůl. Ono se to dá i zjistit v laborce, když si člověk nechá udělat rozbor složení potu a vidí, který minerály ztrácí nejvíc. Ja si na to holt přišel tou delší cestou.