شكرا على الفيديو وعلى الوصفة المشكلة اللي عندي اني مش عارفة ابطل الشاي بلبن جربت مرة اشرب شاي أخضر صدعت من الهبوط والقهوة بتتعب اعصابي عندك حل المشكلة دي؟
ياريت يانور تتكلمي عن إرتفاع السكر العالي وكيف مريض السكر ياكل حلويات وعصاير والسكر مرتفع لحس موضوع اخوف لان لحتمال مريض السكري يدخل في غيبوبة ياريت نعرف وشكرا
ربنا يوفقك يا جميلة كلامك كله مظبوط ربنا يجازيكي كل خير بتدينا خلاصة تجاربك ومجهودك وربنا يقوي ارادتنا ويثبتنا وفيويو زي ده بيقوينا ويدعم ثباتنا على النظام
لسلام عليكم انا التبعت النظام ولكن تحسن عندي الجهاز الهضمي والام الراس والجلد ولكن حساسية الانف زادت عندي والاظافر مازالت تتكسر لان نقص الحديد يتحسن ولكن ببطئ ارجو ان تفيدني ماسبب حساسيه الانف لمادا زادت عندي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته سعيدة جدا بتحسن حضرتك🌹 ممكن اعرف اي نظام وجباتك؟ اي نوعية الاكل ممكن بيدخل اكلات من الممنوعات زودت الحساسية أو في تحسس من نوع اكل معين هو اللي زود الحساسية نعمل جدول ونكتب في اكلاتنا واليوم اللي نتعب من نوعية اكل معينة نستبعدها مع الوقت ان شاء الله هيكون فى تحسن الافضل المهم منلغبطش صحة وعافية يارب 🤲🏼
أنا فرحت قوي بالكيك اللي من غير دقيق ..ربنا يكرمك انا علي النظام من مايقرب من٤ شهور ..مشكلتي ان السكر مازال مرتفعا عن ارقامه قبل الطيبات مع العلاج طبعا ..وكذلك الضغظ أرقامه مرتفعة عن الطبيعي وخاصة البسط دائما مرتفع يصل ١٦٠ او ١٨٠ /٩٥ رغم التزامي بالنظام ..علما بأني سيدة عمري ٦٨ عاما ..ووزني ٨٢ ك .
سعيده جدا انها عجبتك 🌹 الدكتور شرح ان ارتفاع السكر بدون أعراض متخافيش منه شويه وهيرجع للمستوي الطبيعي صحة وعافية يارب مع الاستمرار في النظام الوزن هينزل ✅
شكرا للرد ا.نور انا باكل البطاطس لوحدها وباتلوي ما هو انا قاولوني مهري اساسا من حمي البحر المتوسط وللاسف الرز والشربه حتي من غير بروتين بدا يتعبني انا الاكل بالنسبه لي مأساوي انا حفت من حاجات كتير لكن قولوني معذبني .مارسي جدا جدا علي وصفاتك الحلوه ربنا يكرمك ومارسي علي كل النصايحح واهتمامك بالرد علي الكل
@@Noor99 صباح الخير يا اجمل صديقه واخت انا حاجه عنده من اخر شهر نوفمبر .بس الميعاد 31 مارس يامهون .هو عنده ضغط جامد اكيد من الخير اللي بعمله وبيخرج السموم من جسمنا
عندي تعليق بسيط لوجبتك وهوا حبيتي في اكل كتير لزيز مناسب للنظام زي كبسه رز اكله مشهوره جدا بدل الفراخ بستعمل لحمه وبرياني بالبطاطا وبجانبها دقوس وشوربه فريكه باللحمه الضاني وصياديه سمك بالرز مع دقوس ومقلوبه القرنبيط مع اللحمه وممكن كمان صياديه تونه مع الرز وبجانبها الدقوس او سلطه الطحينه وشوربه الرز بالصلصه وكمان عندكم اخوانه المصريين اكله مشهوره اسمها فته لحمه وممكن نستعمل خبز التوست بدل الشامي للفته مش لازم يعني رز ناشف انا لو راح اكل هيك راح ازهق من النظام. ارجو ان تتقبلي نقدي البناء. وشكرا لمجهودك معنا بنبسط لمن يوصلني اشعار من حضرتك
كلامك صح
تسلم افكارك حبيبتي علي راسي رائيك 😍
@@fatmahfarsi4348 تسلمي الحقيقه كتير كتير في اكلات مناسبه للنظام وخصوصا المطبخ الشامي غني حتي الصفيحة الشاميه عملتها بالتوست
نحنا مش عايزين نخس رجاء عايزين ننصح
👍👍
ينفع اعمل الكيك في الكريويف
نعم✅
واو
🌹
محشي باذنجان يابس مسموح ،؟
نعم مسموح مره كل شهر اذا تعبنا منه نستغني عنه
شكرا جزيلا ع الرد
@@najahmohammad5020
الشكر لله وحده 🌹
شكرا على الفيديو وعلى الوصفة المشكلة اللي عندي اني مش عارفة ابطل الشاي بلبن جربت مرة اشرب شاي أخضر صدعت من الهبوط والقهوة بتتعب اعصابي عندك حل المشكلة دي؟
الشكرلله وحده 🌹استبدلي بالعصاير✅
نفس الشئ مش قدرة ابطل شاى سادة
الدكتور قال الي يريد ينزل الوزن يزيد السكر لان السكر يضعف تمام
✅👌👌
كيف ذلك ومريض السكري بمجرد مايتوقف عن اكل السكر يبدا يخس
بس انا زاد وزني على قطعتين صغار الشوكلا لماذا؟
ياريت يانور تتكلمي عن إرتفاع السكر العالي وكيف مريض السكر ياكل حلويات وعصاير والسكر مرتفع لحس موضوع اخوف لان لحتمال مريض السكري يدخل في غيبوبة ياريت نعرف وشكرا
عيوني حاضر
ناخد العصير او الحلويات في حدود المعقول بدون اسراف معلومات لمرضي السكر هنا 👇👇👇
th-cam.com/video/Koq62zsudzQ/w-d-xo.htmlsi=vy0knjcz9zxxWI7S
الدكتور يقول عند ارتفاع السكر وانتي متابعة النظام ،مفيش اعراض لا دوخة ولاشكشكة ،ولا همدان
ايه يعني شكشكة@@IkramKamil-x2h
ربنا يوفقك يا جميلة كلامك كله مظبوط ربنا يجازيكي كل خير بتدينا خلاصة تجاربك ومجهودك
وربنا يقوي ارادتنا ويثبتنا
وفيويو زي ده بيقوينا ويدعم ثباتنا على النظام
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
ربنا معانا ويقوينا جميعا ونشجع بعض 😍👌
ممكن طريقة عمل عجينة الكنافه الدايت وخصوصاً لمرضى السكري
حاضر
نور هو انت لما تقومي الصبح متشربيش اي حاجة حتى تكملي ساعات الصيام اصل انا تعودت هلى شرب الماء لما اصحى واتناول قهوة الصباح ممكن تنصحيني اعمل ايه
بشرب ماية عادي واحيانا مشروبات دافية شرحت الجزء ده في الفيديوهات السابقة كتير عشان كده مبقتش اكرره اشربي قهوتك وماية ومشروبات بدون سكر السكر بيكسر الصيام المتقطع
صحة وعافية يارب 🤲🏼
ربنا يوفقك يانور وجعلها الله في ميزان حسناتك عندي استفسار صغير هو لازم الصيام الجاف بين الوجبات ممنوع اي مشروب ساخن
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
الصيام حسب طاقة كل شخص
اذا مش هنقدري علي الصيام الجاف ممكن شرب مايه ومشروبات دافيه نفس فكره الصيام المتقطع
كل المكونات دي مش هتنفع لمريض السكر..
الموز والسكر والنشا 😢
مناسبة لمرضي السكر ✅
مع نظام الطيبات
السلام عليكم
انا جربت نظام الطيبات تقريبآ شهرين ورجعت كسرت النظام ما فرق عندي اي شى الحمدلله قبل وبعد النظام نفس الشى ماحسيت في اي فرق..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حضرتك بتعاني من اي امراض؟
او دخول النظام كتجربة ؟
شكرا ليكي علي زوقك ورقيك ممكن اعرف الكريم شانتي مسموح بالماء
الشكر لله وحده لا ممنوع نهائي ✅
تسلم إديكي حبيبتي مشتركة جديدة❤️❤️❤️
الله يسلمك يا حبيبتي اهلا بيكي نورتيني🌹
لسلام عليكم انا التبعت النظام ولكن تحسن عندي الجهاز الهضمي والام الراس والجلد ولكن حساسية الانف زادت عندي والاظافر مازالت تتكسر لان نقص الحديد يتحسن ولكن ببطئ ارجو ان تفيدني ماسبب حساسيه الانف لمادا زادت عندي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سعيدة جدا بتحسن حضرتك🌹
ممكن اعرف اي نظام وجباتك؟ اي نوعية الاكل
ممكن بيدخل اكلات من الممنوعات زودت الحساسية أو في تحسس من نوع اكل معين هو اللي زود الحساسية نعمل جدول ونكتب في اكلاتنا واليوم اللي نتعب من نوعية اكل معينة نستبعدها مع الوقت ان شاء الله هيكون فى تحسن الافضل المهم منلغبطش صحة وعافية يارب 🤲🏼
حببتى وحشتنى جدا شكرا على تعبك ومجهودك القيم بجد انتى ممتازه جدا❤🎉
وانتي اكتر بجد 😍
ميرسي جدا كلك ذوق 💙
الدكتور منع القشطة الطبيعية لأنها تحتوي على اللبن .. و سمح بالمعلبة فقط (مصنعة)
الفيديو ده من قبل ما الدكتور يتكلم عن القشطة
ونستخدم النوع المسموح مع مرور الوقت في تغييرات ومنع 😍
هو النشا مسموح انت متاكدة لانه قال ذرة حبة كاملة والنشا يكون متصفى ارجوك تأكدي من الدكتور لو يرد عليك ❤
ممكن نظام غذائي للاولاد الي بيعانو من سوء امتصاص الدهون والحديد لو تكرمتي حضرتك 🤲
هو النظام ده نظام الطيبات مناسب للأطفال والكبار ومعالج الأمراض وفي كل فيديو بضيف أمثلة للوجبات
@@Noor99
مليار شكر وتقدير . ربنا يبارك فيك 🤲
أنا فرحت قوي بالكيك اللي من غير دقيق ..ربنا يكرمك
انا علي النظام من مايقرب من٤ شهور ..مشكلتي ان السكر مازال مرتفعا عن ارقامه قبل الطيبات مع العلاج طبعا ..وكذلك الضغظ أرقامه مرتفعة عن الطبيعي وخاصة البسط دائما مرتفع يصل ١٦٠ او ١٨٠ /٩٥ رغم التزامي بالنظام ..علما بأني سيدة عمري ٦٨ عاما ..ووزني ٨٢ ك .
سعيده جدا انها عجبتك 🌹
الدكتور شرح ان ارتفاع السكر بدون أعراض متخافيش منه شويه وهيرجع للمستوي الطبيعي
صحة وعافية يارب مع الاستمرار في النظام الوزن هينزل ✅
حضرتك اعملى الصيام المتقطع مع تقليل النشويات والسكريات بأمر الله هتحسى بفرق كبير
البطاطس والفشار مناسب لمرضي السكر
نعم في حدود المعقول بدون اسراف✅
اول تعليق ❤😊❤😊❤😊
يسعد قلبك 🌹
@@Noor99 تسلميلي
جزاكي الله خيرا
الف شكرررررر
الشكر لله وحده جزانا واياكم 🌹🤲🏼
السلام عليكم يانور أنا بشرب القهوة مع الفطار دة غلط ولا اية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يفضل نبعد القهوة عن الوجبات عشان بتقلل امتصاص الحديد بعد الوجبة بساعه او قبل الوجبة افضل✅
@@Noor99 تمام جزاكى الله خيرا حبيبتى
@@SabahAlsawy-tg9hs
جزانا وإياكم 🤲🏼
انا شخصيا لا استطيع اني اتناول هذا الأكل لأنه يرفع هرمون الأنسولين ....
اسمعي دكتور ضياء العوضي بيقول اي علي الانسولين😍
@@Noor99 طيب حشوفه
جميله
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
تالت تعليق 😃👍يسلموا ايديكي
حبيبة قلبى الجميلة كلك ذوق 🌹
تسلم ايدك
الله يسلمك 🌹
لو سمحتى هى الشكولاته البيضا ومرقه الدجاج وجبنه ريكفورد مسموحين
مسموحين ما عدا مرقة الدجاج ✅
جزاك الله خيرا كثيرا......ربنا يزيدك من فضله ...شكرا على أفكارك الجميلة
جزانا واياكم ميرسي جدا كلك ذوق وديما تعليقاتك جميلة زيك💙
❤❤
💙
جزاكِ الله خيرا حبيبتي نور
انا لي شهر ماشيه ع النظام لكن مازالت بجوع و باخد ف الوجبه ٤ توست او خمسه 😢
جزانا واياكم حبيبتي
نزود الدهون في الوجبة هتسد الجوع وتزود الشبع
الشتا اصلا بيجوع ممكن نحاول نتحكم في نفسنا مع التدريج الشهية هتقل
الدكتور قال اشربوا العصير الجاهز أفضل من العصير المنزلي الطبيعي هل غير رأيه؟؟؟؟؟
انا بحضر العصاير في البيت ديما
لا مغيرش بس ده مش من الأساسيات عادي حابة العصير الجاهز تمام حابة تحضري في البيت تمام ✅
@@Noor99 انا كتبت لك كده لأني رأيته في فيديو وهو يشرب عصير جاهز وقال اه ماء وسكر ومواد حافظة ولكن أفضل من اللي تعمليه في البيت
ربنا ينور طريقك استمرى جزاكى الله خير
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
يسلم ايديكي وشكرا لكي وعلى مجهودك الجبار
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
الله يعطيك الصحة والعافية يا رب شكرا كتييير ز
ميرسي جدا كلك ذوق 💙
جميل اوي قمر زي حضرتك
ميرسي جدا كلك ذوق 🌹
شكرا للرد ا.نور
انا باكل البطاطس لوحدها وباتلوي ما هو انا قاولوني مهري اساسا من حمي البحر المتوسط وللاسف الرز والشربه حتي من غير بروتين بدا يتعبني انا الاكل بالنسبه لي مأساوي
انا حفت من حاجات كتير لكن قولوني معذبني .مارسي جدا جدا علي وصفاتك الحلوه ربنا يكرمك ومارسي علي كل النصايحح واهتمامك بالرد علي الكل
الشكرلله وحده 🌹
الف سلامه علي حضرتك ربنا يتم شفاك علي خير ان شاء الله 🤲🏼
حالة حضرتك بتحتاج استشارة من دكتور ضياء عشان يعرف اي سبب التعب ويساعدك ✅
@@Noor99 صباح الخير يا اجمل صديقه واخت
انا حاجه عنده من اخر شهر نوفمبر .بس الميعاد 31 مارس يامهون .هو عنده ضغط جامد اكيد من الخير اللي بعمله وبيخرج السموم من جسمنا
@@yvetteizak869
يسعد قلبك حبيبتي 🌹
علي خير ان شاء الله منتظرة تشاركينا الدكتور قالك اي😍 فعلا ضغط في الحجز الله يقويه يارب
❤❤❤
💙
تسلم ايديكي .. فكرة سهلة و بسيطة ..
يا ترى التسوية ممكن تكون في الاير فراير او الميكروويف و مدة الخبز تكون قد ايه .. شكرا جزيلا ❤
الله يسلمك شكرا جدا 🌹
التسوية في الميكرويف دقيقتين
الاير فراير 8دقايق✅ العفو
الدكتور لغى القشطه الطبيعيه
قال فيها حليب
مسموح بالقشطة المعلبة في السوبر ماركت
الدكتور منع محشي الكوسة والبتنجان والفلفل
مره كل فترة مسموح ✅