01. Salaam - Hindusko-jogiczna Nauka o Oddechu (1901)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มี.ค. 2024
- "The Hindu-Jogi Science of Breath", napisana przez Williama Walkera Atkinsona w 1901 roku, to nieśmiertelne badanie głębokich zasad leżących u podstaw starożytnej nauki oddechu z tradycji hindusko-jogicznej. W tej przełomowej pracy Atkinson zagłębia się w zawiłości pranayamy, praktyki jogicznej kontroli oddechu, ujawniając jej głęboki wpływ na fizyczny, mentalny i duchowy dobrostan.
Atkinson rozpoczyna od wyjaśnienia fundamentalnej roli oddechu w utrzymaniu życia i zachowaniu funkcji ciała. Czerpiąc z mądrości hinduskich joginów, bada skomplikowane powiązanie między oddechem a życiową siłą, znaną jako "prana". Autor wyjaśnia, że opanowanie nauki oddechu pozwala jednostkom wykorzystywać i kierować praną, aby osiągnąć wyższe poziomy witalności fizycznej, jasności umysłowej i przebudzenia duchowego.
Poprzez staranne połączenie filozofii wschodniej i praktyczności zachodniej, Atkinson dostarcza czytelnikom kompleksowego przewodnika po zrozumieniu i stosowaniu zasad kontroli oddechu. Książka obejmuje różne techniki oddychania, ich efekty fizjologiczne i głęboki wpływ na połączenie umysł-ciało. Klarowne wyjaśnienia i praktyczne ćwiczenia pozwalają czytelnikom wyruszyć w transformacyjną podróż, odblokowując ukryty potencjał w sobie.
"The Hindu-Jogi Science of Breath" nie tylko pełni rolę podręcznika do poprawy zdrowia fizycznego i sprawności umysłowej, ale także stanowi bramę do oświecenia duchowego. Praca Atkinsona nadal fascynuje czytelników, przekraczając granice czasu i kultury, pozostając cennym źródłem dla tych, którzy poszukują holistycznego podejścia do dobrostanu i odkrywania siebie. To wprowadzenie jedynie zarysowuje głębokie spojrzenie na mądrość, która czeka w kartach tej klasycznej pracy, zachęcając czytelników do eksploracji ponadczasowej mądrości, łączącej starożytne tradycje Wschodu z praktyczną mądrością Zachodu.
Niniejsza seria jest moim małym osobistym projektem, w ramach którego - z pomocą sztucznej inteligencji - staram się ułatwić dostęp do wiedzy osobom, które jej poszukują. Tym razem wsłuchamy się w wiedzę jaką niesie za sobą "Hindusko-jogiczna Nauka o Oddechu".
Z góry przepraszam za ewentualne niedociągnięcia w narracji, jakości czytanego tekstu. Nadal uczę się przetwarzania i formatowania tekstu pisanego na tekst czytany przez sztuczną inteligencję. To również początek mojej przygody z jakąkolwiek edycją wideo/audio.
Będzie mi miło, jeśli podzielicie się sugestiami dotyczącymi tego, co powinienem zmienić lub poprawić. Postaram się, a także mam nadzieję, że wraz z kolejnymi filmami jakość czytanego tekstu będzie coraz lepsza.
Narracja wykonana przy pomocy: elevenlabs.io
Edycja wideo: Canva
Muzyka: Samadhi (Alpha 10 hz) - Syntropy, Epidemic Sound
O zapowiada się kolejny super materiał na twoim kanale
nišmaṯ ḥajjîm tchnienie życia- ważne aby o tym nie zapominać...wielokrotnie łapie się na tym-, że pomijam skupienie na oddechu podczas medytacji czy wizualizacji...
Czy to jest to samo co w Polsce wydano pod tytułem "Nauka o oddychaniu"
Sprawdziłem właśnie spisy treści obu książek i rzeczywiście, wszystko na to wskazuję. Czytałem tylko angielską wersję tej książki i nawet nie wiedziałem, że istnieje Polskie wydanie 😯. Dzięki za informację!
@@N-Wymiarow a to sam tłumaczysz?
@@ksasiadek27 Tak, w wolnym czasie. Przy takim tłumaczeniu i potem jeszcze obróbce audio książki same wchodzą do głowy więc same plusy 😁
@@N-Wymiarow super dzięki cieszę się że zwróciłeś moja uwagę na te książkę. Wcześniej nie znałem tego autora.
To jest IA lektor? Czy prawdziwy?
Tekst czyta sztuczna inteligencja. Ja tylko edytuję potem dźwięk.