How to workout when you have no time: dumbbell workout for muscle building

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout - 30 min | Eva Fitness25:14Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout - 30 min | Eva Fitness
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout - 30 min | Eva FitnessEva Fitness
มุมมอง 10K
7 Common Lifting Mistakes To Avoid12:207 Common Lifting Mistakes To Avoid
7 Common Lifting Mistakes To AvoidLG Ultimate Training
มุมมอง 118
How To Warm Up Effectively For Strength & Muscle Building Training9:07How To Warm Up Effectively For Strength & Muscle Building Training
How To Warm Up Effectively For Strength & Muscle Building TrainingLG Ultimate Training
มุมมอง 65
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory50:34จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB MemoryBB Memory
มุมมอง 358K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พ.ย. 25671:33:39🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พ.ย. 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พ.ย. 2567Dailynews Online
มุมมอง 214K
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)03:58SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)SARAN
มุมมอง 244K
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park03:07Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
Two Faced (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
มุมมอง 7M
Common Reasons Why You Are Not Losing Weight12:44Common Reasons Why You Are Not Losing Weight
Common Reasons Why You Are Not Losing WeightLG Ultimate Training
มุมมอง 84
Healthy Eating With a Busy Schedule4:31Healthy Eating With a Busy Schedule
Healthy Eating With a Busy ScheduleLG Ultimate Training
มุมมอง 91
Best foods for weight loss?4:19Best foods for weight loss?
Best foods for weight loss?LG Ultimate Training
มุมมอง 84
Truth About Bootcamp Classes: Why Many Fail to Deliver Results1:00Truth About Bootcamp Classes: Why Many Fail to Deliver Results
Truth About Bootcamp Classes: Why Many Fail to Deliver ResultsLG Ultimate Training
มุมมอง 439
Ankle Mobility For A Better Squat0:26Ankle Mobility For A Better Squat
Ankle Mobility For A Better SquatLG Ultimate Training
มุมมอง 445
oost Your Gym Recovery: Try These Effective Sessions!0:39oost Your Gym Recovery: Try These Effective Sessions!
oost Your Gym Recovery: Try These Effective Sessions!LG Ultimate Training
มุมมอง 418
Lightheadedness During Workouts: Common Causes0:45Lightheadedness During Workouts: Common Causes
Lightheadedness During Workouts: Common CausesLG Ultimate Training
มุมมอง 82
Muscle Growth: The Key Factors You Need to Know!0:56Muscle Growth: The Key Factors You Need to Know!
Muscle Growth: The Key Factors You Need to Know!LG Ultimate Training
มุมมอง 435
STOP Using Bosu Balls for Strength Training! Here's Why...0:45STOP Using Bosu Balls for Strength Training! Here's Why...
STOP Using Bosu Balls for Strength Training! Here's Why...LG Ultimate Training
มุมมอง 251
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D00:24Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3DMinec Music Short
มุมมอง 2.4M
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่32:37"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.6M
ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MV03:05ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MV
ENHYPEN (엔하이픈) 'No Doubt' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 21M
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW4:18:11MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 605K
เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd00:39เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd
เตือนไม่ฟังต้องจับขึงแล้วดึงผม I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hdโพชงฟิล์ม Pochong Film
มุมมอง 82K
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
มุมมอง 3.5M
Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashback00:33Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashback
Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashbackHEROPHET
มุมมอง 492K
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송03:11BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송MBCkpop
มุมมอง 845K