In che modo ho ripreso ad allenarmi dopo lo stop e come sta il ginocchio dopo 4 giorni dall' intervento Lorenzo Lotti running coach www.sempredicorsa.it
Quando mi sono rotta io il malleolo (mi ero appena fatta fare lectabella da te mannaghua!!!) ero caduta in depressione perchè non correvo più come prima...lavorare di testa è stato davvero fondamentale. Riprendere piano piano e ascoltare il proprio corpo e accettare il cambiamento è importante 😊...la bicicletta mi ha aiutato a ritrovare fiducia in me stessa e idem il nuoto. In bocca al lupo ❤
Ciao Lorenzo, è un po’ che ti seguo, ti faccio i complimenti per la tenacia e per il fatto che condividi tutto il percorso che stai facendo. Se l’anno prossimo deciderò di preparare una maratona autunnale credo proprio che mi affiderò a te!
Spaccherai tutto! E’ rassicurante vedere che oltre che essere un professionista del settore sei anche umano, sai ascoltare il tuo corpo e sai trasmetterlo agli altri. Grazie ✨
Scelta ideale fare la 21.con la 10 non credo riusciresti a correre frenato e poi la 21 in preparazione maratona è la distanza ideale al momento magari senza tirarla troppo..parere mio.
Quando mi sono rotta io il malleolo (mi ero appena fatta fare lectabella da te mannaghua!!!) ero caduta in depressione perchè non correvo più come prima...lavorare di testa è stato davvero fondamentale. Riprendere piano piano e ascoltare il proprio corpo e accettare il cambiamento è importante 😊...la bicicletta mi ha aiutato a ritrovare fiducia in me stessa e idem il nuoto. In bocca al lupo ❤
Ciao Lorenzo, è un po’ che ti seguo, ti faccio i complimenti per la tenacia e per il fatto che condividi tutto il percorso che stai facendo. Se l’anno prossimo deciderò di preparare una maratona autunnale credo proprio che mi affiderò a te!
Spaccherai tutto! E’ rassicurante vedere che oltre che essere un professionista del settore sei anche umano, sai ascoltare il tuo corpo e sai trasmetterlo agli altri. Grazie ✨
Grazie 💪🏻😉
Sono felice per la scelta di scrivere un del secondo libro per Evoluti in su...sicuramente sarà il mio prossimo acquisto 🫵🏻 8:06
Beccato oggi sul lungo mare alle porte di Fertilia. Grande Lori!!! Ci si vede domattina. 💪🏻💪🏻💪🏻
Si sente benissimo Lorenzo,grazie per il video e la tua condivisione con noi.
Sono contento che hai ripreso alla grande,ciaoo😘🤗
Grazie 💪🏻
Grande
Vai con la 21 Lorenzo😊💪
😉
Scelta ideale fare la 21.con la 10 non credo riusciresti a correre frenato e poi la 21 in preparazione maratona è la distanza ideale al momento magari senza tirarla troppo..parere mio.