Magnezyum haplarının içine, "titanium dioksit" katıyorlar. Bu nedenle alamıyoruz.😡 Salataları, yetiştirirken, böcek zehiriyle zehirleyerek yetiştiriyorlar, o nedenle yiyemiyoruz.😡 Peki biz ne yapacağız şimdi ?🤷🏻♀️🤷♂️🤷🏻♀️🤷♂️🤷🤷🏻♀️🤷
Bendede eksikmiş magnazinc diye bir ilaç kullanıyorum yeni başladık 15 gün oldu faydasını ne kadar sürerede hissettiniz ve ne kullandınız eksikliğinde ??
@@ekimekimekim-t9f süre takip etmedim ama zamanla fayda ettiğini gördüm hatta dinçlik verdiği için uykum gelmemeye başladı.kan değerlerim normal elhamdülillah
Doktor dedigin böyle olur kizim da dr. Okulda tuz zararli demisler bi kez..kafasina yazilmis silemiyom, oysa sekerdir zararli olan..ilac endusrisi gibi kendine dokundurtmuyorlar..😂
Çok bilmek ve daha fazla bilmeye uğraşmak çağımız insanının en büyük sorunudur. Çok bilenin kafası daha çok karışır ve yanılır. Sade düşünmek, yapay katkılı olmayan, doğal formuna yakın çeşitli gıdalardan tüketmek, yeterli hareket etmek ve şükretmek lazım.
Sevgili Doktor Berg .Bir çok videonuzu seyrettim ve sizin dünyadaki ender ,iyi doktorlardan biri olduğunuzu düşünüyorum.❤ Sizden ayak tabanlarında ve parmaklarda sürekli morluk oluşunun sebeplerini de anlatmanizi rica ediyorum. Saygılar, sevgiler...
Emeğinize yüreğinize sağlık. Bu kadar kiymetli bilgileri kıymetli tecrübeli ve empatili doktorun paylasimini bizlere tercume ederek emek verdiginiz icin sonsuz teşekkürler. Allah razı olsun sizden ve tüm sevdiklerinizden. 🙏🌹🤗
Hocam benim beş yıldır kaslarım odun gibi gerilmiş sert sert bel sırt boyun omurga etrafındaki kaslarım kalça baldır kasları hepsi sert sırt ağrısı kulunç ağrısı iki kürek kemiği arası vücutta tonca yük ağırlık var acaba neden kaynaklı kaslara bastırınca acıyo ağri var
ben d3k2 kullandıktan sonra aşırı derecede kemik eklem ağrıları yaptı nedeni nedir acaba?bir de sonrasında magnezyum bisglisinat aldım 5 gün kullandıktan sonra kalp çarpıntısı sanki kalp ağzıma geliyor gibi oldu,başla insanlarda da kalp çarpıntısı yapdığını duydum,bu takviyeler neden bana zarar verdi?insanlar kemik eklem ağrıları için d3k2 kullanıyor faydasını görüyor,ama bende tam tersi ağrılar oldu
SENİ SÖZLERİNİ AYIKLAYIP EN YAYGIN BELİRTİYİ BEN ARAYACAKSAM BU VİDEOYA NE GEREK VAR.. BAŞLIKTAKİ SORUNUN CEVABINI İLK NOLARAK SÖYLE Kİ MOTİVE OLUP SENİN VİDEONU İZLEYEYİM. BOŞUNA UAZATILAN VİDEOLARDAN BİRİ..
@@drbergtr Thanks to you, the era of mafia doctors and hospitals is coming to an end. You are to the medical world what Beethoven is to the music world.
O kadar çok salata yiyecek vakit yok ki:( Saat 16.00 -17.00'den sonra yemiyorum.Sabah 12'ye kadar da spor vs derken yemiyorum,12'den sonra da ancak bir öğün yemek,biraz salata ve sonra kahve tamam vakit doluyor:((
MG olmadan D vitamini alsanda olmuyor, günlük hemen farkı görebiliyorsunuz MG Glisinat, Malat alın farkı görünce çok şaşıracaksınız anlamsız, durduk yere olan baş ağrıları, kramplar, vücut ağrıları kaybolacak. Enerjiniz yükselmeye başlayacak, daha pozitif ve aktif olacaksınız ve daha fazlası içeride kalp damar sistemine faydaları saymakla bitmez.
Basinizi öne egerek yutmayi denediz mi? Kapsülleri bas öne egik yuttugunuz zaman rahatca yutulur. Tablet seklindeyse eger ( antibiyotik gibi sert haplar) o zaman da bas hafif yukari bakar sekilde yutmak rahat oluyor. Biraz fizik bilgisi yeterli burada. Glisinatin suda eriyecegini sanmiyorum ya da Türkiye de bulabileceginizi. Siz olmadi kapsülü acip suya karistirip toz seklinde yutun. Yutamiyorsaniz ölüm korkunuz had safhada olabilir. Özelden yazin bana isterseniz, manevi destek verebilirim.
MagnesiumL Threonate hakkında bilgi.Bunu hangi durumda kullanacağız.Kullanacak olursak yanında kramp sorunları için olan magnezyum da kullanacak miyiz ? Türkçe olması rica ediyoruz. Teşekkürler Teşekkürler .
Çok güvenilir ve dürüst bir insan olduğunuz belli. Çok teşekkürler Dr Berg. Benim böbreklerimde kanama varmış Dr gidiyorum ama hiç bir tedavi göremedim.Bana böbrek kanamalarının yüzde altısını bilmiyoruz dedi . Öyle gönderdi beni. İdrar daha gelmeye başlarken ateş basıyor beni,bütün sinirlerim bozuluyor ,terliyorum neden bilmiyorum. Cevap yazarsanız çok sevinirim.Tesekkürler.
Doktir bey biz yesil yaprakli bitkileri kilo ile alip yikayip soganla kavurup börek yapip yiyiyoruz bi kg ispanakta bolca magbezyum vardir ... glutende aliyoruz fakat bolcada magnezyum faydalaniriz..
Magnezyum kullanıyorum ama ishal yapıyor. Sigortanın verdiği yapıyor diye Solgar markası aldım o da ishal yaptı. 4 ay devamlı ishal. Bıraktım elbette. Şimdi haftada bir tane kullanıyorum,
Merhaba hocam Dışarıda yemek yerken en büyük problem salata yokluğu. Olsa bile el kadar salataya dünya para istiyorlar . Evde kendim bol bol saati yapıyorum ama dışarıda arkadaşlarla buluşmaya gidince ya da öğlen yemeğinde cidden bu problem !
Teşekkürler.hiç yeşillik yiyemedim.yeni yeni işlerden yanımızdaki lerin keyfine çalışmaktan.neyseki artık evdeyiz.otları daha fazla temeliyiz.motor iyiçalşması için.
Sayin berk bizim dkrlar sallabaşı almaaşa dondermişler artik turkiyeye gelde şunlara seminer ver belki bilgileri artarda insanlarin hayatiyla oynamazlar belki deney tahtasina cevirdiler insanlari baktilar sorunu bulamiyolar cekfisi bitir isi yapiyolar malesef😢
Almanyadan dinledim 40.yaşından sonra nekadar sebzede vücud vitamine çevirmediği için takviye olarak almayıda tavsiye ederseniz iyi olur 40. yası altıdakilerde yüzdeyüz 40 .yaş üzerinde azalır teşekkürler ❤
Yaşlanma Karşıtı Altı Gıda İle Sağlıklı ve Genç Kalın! | Dr.Berg Türkçe
th-cam.com/video/YTLIJfFeMQc/w-d-xo.html
❤️🇹🇷
hocam magnezyum glisinate hangisini önerirsiniz
Şeker bir tatlı zehir.
@@UgurBaba-ok6plyhiiqi098@7707776777s™77ci 9 9 öp 9 es kKKKLLÇÇŞŞŞŞŞŞŞKK😅😅😅😅😊a😮
😊😊😊😊😮😮😅😅😅😊😅😮
Çok doktor dinledim ve şunu anladım. İnsan sağlığının en büyük düşmanı şeker
❤❤❤
Şeker zehirdir
Fazlası zarar
Ben, şeker bağımlısıyım, bırakamıyorum
Kanser nedenlerinden biri şeker
Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam.
Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum.
Magnezyum haplarının içine, "titanium dioksit" katıyorlar. Bu nedenle alamıyoruz.😡
Salataları, yetiştirirken, böcek zehiriyle zehirleyerek yetiştiriyorlar, o nedenle yiyemiyoruz.😡
Peki biz ne yapacağız şimdi ?🤷🏻♀️🤷♂️🤷🏻♀️🤷♂️🤷🤷🏻♀️🤷
Magnezyum herkes için çok önemli ihmal etmemek lazım
Bir tıp öğrencisi olarak sizi örnek almak 🫶🏻
Ben magnezyum kullanmaya baslamadan önce yataktan kalkamıyordum ama magnezyum sonrası çok daha dinç enerjik kalkıyorum elhamdülillah
Merhaba. Ne kadar sürede etki etti ve kan somucunuzda ne kadar değişti?
Magnezyum olarak ne kullanıyorsun...
Bende de eksik
Bendede eksikmiş magnazinc diye bir ilaç kullanıyorum yeni başladık 15 gün oldu faydasını ne kadar sürerede hissettiniz ve ne kullandınız eksikliğinde ??
@@ekimekimekim-t9f süre takip etmedim ama zamanla fayda ettiğini gördüm hatta dinçlik verdiği için uykum gelmemeye başladı.kan değerlerim normal elhamdülillah
@@latif1. Erbatab marka doktor Bekir tok un ürününü kullanıyorum.eric Bey in bunlari kullanmayin dedigi tipten degil
Hocam sayenizde her gün yeni bir şey öğreniyorum.Bu bilgiler sağlıkla ilgili olduğu için ayrı bir değer ifade ediyor.Çok teşekkürler.
Dürüst ve güvenilir bir insansın Dr. Berg. Teşekkürler
Hocam herşey için teşekkürler sayenizde bizim doktorlardan daha çok bilgiye sahibiz hakkınız ödenmez
Bizimkiler tüccar olmuş .
Avrupa'daki doktorlar 20 seneden fazladır tüccar olmuşlardı.
Doktor dedigin böyle olur kizim da dr. Okulda tuz zararli demisler bi kez..kafasina yazilmis silemiyom, oysa sekerdir zararli olan..ilac endusrisi gibi kendine dokundurtmuyorlar..😂
Çok doktor dinledim ve şunu anladım insan sağlığının ev büyük düşmanı şeker
Teşekkürler Sayın @dr.berg ne kadar güzel bilgiler dogal icten bizden bir doktor 👏👏👏👏👏🌹
Herdefasinda sasiriyorum ne kadar onemli seyler anlatiyorsun hocam 👏👏👏👏👏👏
Çok bilmek ve daha fazla bilmeye uğraşmak çağımız insanının en büyük sorunudur. Çok bilenin kafası daha çok karışır ve yanılır. Sade düşünmek, yapay katkılı olmayan, doğal formuna yakın çeşitli gıdalardan tüketmek, yeterli hareket etmek ve şükretmek lazım.
İnsanları bilgilendirmeniz ve doğru bilgileri paylaşmanız bizim icin çok degerli... teşekkürler
Möhteşem melumatlar üçün tesekkur
Mükemmel bilgilendirme paylaşımınız için müteşekkiriz.Sağolun Varolun.Ömrünüz gönlünüzce olsun.
Sevgili Doktor Berg .Bir çok videonuzu seyrettim ve sizin dünyadaki ender ,iyi doktorlardan biri olduğunuzu düşünüyorum.❤ Sizden ayak tabanlarında ve parmaklarda sürekli morluk oluşunun sebeplerini de anlatmanizi rica ediyorum. Saygılar, sevgiler...
kendisi türk değil sanırım nereli
@@essizyemektarifleri5470 sanırım ABDli ama Dünya Sağlık Örgütüne savaş açmış durumda. Aynı bizdeki Canan Karatay Hocamız gibi👍❤
Teşekkür ederiz . Değerli hocam, emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık 🤗
Bende bir profesör olarak tebrik ederim 🙌 eric Berg dankeschön🇹🇷
Mükemmel bilgiler
Muhteşem bir içerik
Hocam teşekkürler
Emeğinize yüreğinize sağlık. Bu kadar kiymetli bilgileri kıymetli tecrübeli ve empatili doktorun paylasimini bizlere tercume ederek emek verdiginiz icin sonsuz teşekkürler. Allah razı olsun sizden ve tüm sevdiklerinizden. 🙏🌹🤗
Maqnezium Malat kullanırım..o qədər yeşillik hardan olsun...
Allah razı olsun sizden yeni bir şey daha mucizesiniz çok teşekkürler 😊❤ iyiki varsınız
Unfortunately, I’ve all the symptoms. Thank you for the valuable information.
Sayın Dr.Berg,bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederiz.iyiki varsınız sizi çok seviyoruz ❤️🧿❤️🧿❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Allah'tan düzenli video atıyorsunuz da bende sizi dinledikçe şekeri azaltıyorum, hatta bu kanali her gördüğümde az şeker tüketmeliyim diyorum😅
Harikasınız doktor bey.Gerçekten çok önemli bir bilgi bu👏👏👏
Değerli bilgilerinizi paylaştığıniz için teşekkürler emeğinize sağlık ❤
Merhaba bağırsaklardaki sorun için yazıyorum bağırsaklarım iyi çalışmıyor tuvalete çıkamıyorum yardımcı olursanız sevinirim
Teşekkürler Sayın Dr Berg, emeğinize sağlık ❤
Salata gaz yapiyor Bunun çaresi nedir
Ayrıca bütün yeşillikler toksitli ve Tarım zehirli
Hocam benim beş yıldır kaslarım odun gibi gerilmiş sert sert bel sırt boyun omurga etrafındaki kaslarım kalça baldır kasları hepsi sert sırt ağrısı kulunç ağrısı iki kürek kemiği arası vücutta tonca yük ağırlık var acaba neden kaynaklı kaslara bastırınca acıyo ağri var
Emeğinize sağlık güzel program olmuş
Bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler
Merhaba doktor berg. Pharmaton ve Supradyn gibi takviye edici gıdalar hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Harikasınız Sevgili Dr Eric Berg 🥰 ✨🧿✨☕👑🧿⭐Sizi keyifle takip ediyorum 😊 Hergun bizleri bilgilendiriyorsunuz.Sonsuz teşekkürler 🙏 Sevgilerimlee 💐
ben d3k2 kullandıktan sonra aşırı derecede kemik eklem ağrıları yaptı nedeni nedir acaba?bir de sonrasında magnezyum bisglisinat aldım 5 gün kullandıktan sonra kalp çarpıntısı sanki kalp ağzıma geliyor gibi oldu,başla insanlarda da kalp çarpıntısı yapdığını duydum,bu takviyeler neden bana zarar verdi?insanlar kemik eklem ağrıları için d3k2 kullanıyor faydasını görüyor,ama bende tam tersi ağrılar oldu
Sizi dinleyip glisinat aldım. Şu an kullanıyorum.
Magnezyum glisinat siparişi vermiştim.Gelince kullanmaya başlayacağım.
Tesekurker !
Lutfen vucut PH si ile ilgli bilgi verirmisinis ? 6 seviyede iken kanser hucreleri vucutta cogalma oldugunu mu anlmina geliyor ? Nasil ukseltebiliriz ?
Sagolun ❤
Cox sag ol Allah köməyiniz olsun
Mg klorofil molekülünün tam ortasında bulunduğu için Yeşil bitkilerin hepsinde vardır.
Gercekden iyi anlatıyor varolsun hocamız.
Bu videodan, Türkiye'de birçok doktorun magnezyum takviyesi olarak tavsiye ettiği Magvital ürününün neden bi işe yaramadığını öğrenmiş oldum.
Emeğinize yüreğinize sağlık.
Hep Varolun ❤
Bu güzel bilgiler için teşekkürler😊
SENİ SÖZLERİNİ AYIKLAYIP EN YAYGIN BELİRTİYİ BEN ARAYACAKSAM BU VİDEOYA NE GEREK VAR.. BAŞLIKTAKİ SORUNUN CEVABINI İLK NOLARAK SÖYLE Kİ MOTİVE OLUP SENİN VİDEONU İZLEYEYİM. BOŞUNA UAZATILAN VİDEOLARDAN BİRİ..
Thanks Sır , May Allah bless you and family
Çok teşekkür ederim faydalı bilgileri bizimle paylaştığınız için size bi sorum olacak magnezyum kullanırken çarpıntı olurmu
Dr bey siz harikasiniz iyiki varsiniz
Sir, you are a psychopathic doctor. May God protect you.❤😊
So nice of you
@@drbergtr Thanks to you, the era of mafia doctors and hospitals is coming to an end. You are to the medical world what Beethoven is to the music world.
O kadar çok salata yiyecek vakit yok ki:( Saat 16.00 -17.00'den sonra yemiyorum.Sabah 12'ye kadar da spor vs derken yemiyorum,12'den sonra da ancak bir öğün yemek,biraz salata ve sonra kahve tamam vakit doluyor:((
Harika😀
ne yiyon ki🤔vakit de hiç yok 🤔
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Çok faydalı vidyolar paylaşım yapıyorsunuz teşekkür ederiz hocam
MG olmadan D vitamini alsanda olmuyor, günlük hemen farkı görebiliyorsunuz MG Glisinat, Malat alın farkı görünce çok şaşıracaksınız anlamsız, durduk yere olan baş ağrıları, kramplar, vücut ağrıları kaybolacak. Enerjiniz yükselmeye başlayacak, daha pozitif ve aktif olacaksınız ve daha fazlası içeride kalp damar sistemine faydaları saymakla bitmez.
Bu sese tahammül edebilsem dinleyebilirm de yok olmuyor.
Magnezyum glisanit’tin,suda eriyeni var mı? Çünkü yutma güçlüğüm var,ilaçları hap şeklinde yutamıyorum.
Basinizi öne egerek yutmayi denediz mi? Kapsülleri bas öne egik yuttugunuz zaman rahatca yutulur. Tablet seklindeyse eger ( antibiyotik gibi sert haplar) o zaman da bas hafif yukari bakar sekilde yutmak rahat oluyor. Biraz fizik bilgisi yeterli burada.
Glisinatin suda eriyecegini sanmiyorum ya da Türkiye de bulabileceginizi. Siz olmadi kapsülü acip suya karistirip toz seklinde yutun. Yutamiyorsaniz ölüm korkunuz had safhada olabilir. Özelden yazin bana isterseniz, manevi destek verebilirim.
tansiyonunuz yoksa her gün bir tane maden suyu içerek de magnezyum alabilirsiniz. magnezyum bakmından zengin.
thank you dear Dr and God bless you🥰🙏 you are the best
TÜRKIYE IYI YONETILMEDIGI ICIN VE EKONOMISI ÇÖKMÜŞ OLDUĞU IÇIN 6:00 MAGNEZYUMUN ONERILMEDIGI TIPLERI VERILIYOR BIZE, DEVLET BUNLARI KARSILIYOR.
bunu okuyan arkadaş eğer bana muhalefet ediyorsan git magnezyum glisinat al 400 500 lira ver de. Gecinebiliyor musun bakalım .
MagnesiumL Threonate hakkında bilgi.Bunu hangi durumda kullanacağız.Kullanacak olursak yanında kramp sorunları için olan magnezyum da kullanacak miyiz ? Türkçe olması rica ediyoruz. Teşekkürler Teşekkürler
.
Salam aleyķüm.. bir insanın ğunlük cekisine ğöre nece mq maqnezıum tüketmelidir ??
Merhaba benim aritmiyam var hanki magnezyum kullanmam gerekiyor
maden suyu çok magnezyum var ondan içiyorum hergün üç beş şişe birde bitter çikolata tüketiyorum yüzde 80 olanı çok güzel uyuyorum çok dinçim
Çok güvenilir ve dürüst bir insan olduğunuz belli. Çok teşekkürler Dr Berg. Benim böbreklerimde kanama varmış Dr gidiyorum ama hiç bir tedavi göremedim.Bana böbrek kanamalarının yüzde altısını bilmiyoruz dedi . Öyle gönderdi beni. İdrar daha gelmeye başlarken ateş basıyor beni,bütün sinirlerim bozuluyor ,terliyorum neden bilmiyorum. Cevap yazarsanız çok sevinirim.Tesekkürler.
Allah şifa versin inşaAllah başka doktorlarda deneyin
Hacamat yaptırın Allahın izniyle şifa bulursunuz.ALLAH şifa versin.
@@gulsum8585 Allah razı olsun sizden, teşekkürler hayırlı sabahlar 💐💐💐
🌺💓🌺💓🌺💓🌺💓🌺💓🌺💓🌺
Kan yüksekliği neden olur, bununla ilgili videonuz varmıdır Hocam. Teşekkürler 🙏
Dr Berg iyi ki varsınız🙏🤍🧿👏👏
Gut hastalığım varmış ayaklarımda korkunç ağrı var
Harika teşekkür ediyorum
.
Sayın doktor kemik koruma için mg ve ca un hangi tipini kullanmak gerekir.caco3 kemik için etkisi yok deniyor. Teşekkürler
Sizi çok beğenerek izliyorum ve okuyorum süpersiniz süpersiniz❤
Heyy dostum cok tesekkurler 🙏🏻👍😍
Çok teşekkürler
Doktir bey biz yesil yaprakli bitkileri kilo ile alip yikayip soganla kavurup börek yapip yiyiyoruz bi kg ispanakta bolca magbezyum vardir ... glutende aliyoruz fakat bolcada magnezyum faydalaniriz..
Magnezyumu D vitamini veya başka bir vitaminlemi almak gerekiyor ve ne kadar süre kullanmalıyız yazarsanız çok nemnun olurum teşekkürler.
Magnezyum kullanıyorum ama ishal yapıyor. Sigortanın verdiği yapıyor diye Solgar markası aldım o da ishal yaptı. 4 ay devamlı ishal. Bıraktım elbette. Şimdi haftada bir tane kullanıyorum,
Hangi magnezyum complex kullanılmalı ileri yaş için ? nac ?
Doktor berg çok sagolun bize faydalı bilgiler veriyorsunuz
Acaba kireclenmeyle ilgilide vidyo hazirlarmisiniz kireclenneyi önlemek için ne yapmaliyiz
Merhaba hocam
Dışarıda yemek yerken en büyük problem salata yokluğu.
Olsa bile el kadar salataya dünya para istiyorlar .
Evde kendim bol bol saati yapıyorum ama dışarıda arkadaşlarla buluşmaya gidince ya da öğlen yemeğinde cidden bu problem !
Regl in 2.gunu başlayan baş ağrısı 3 sürüp sonundada dil kokunde kabarcık ve damakta morarti ile ilgili videonuz yada bilgi mevcutmu
Teşekkürler.hiç yeşillik yiyemedim.yeni yeni işlerden yanımızdaki lerin keyfine çalışmaktan.neyseki artık evdeyiz.otları daha fazla temeliyiz.motor iyiçalşması için.
Huzursuz bacak sendromu için ne tavsiye edersiniz hocam
Magnezyumun Malat formunu kullanabilirsiniz.
Her zamanki gibi, Güzel bir program yapmışsınız. Teşekkür ederim.
Sayin berk bizim dkrlar sallabaşı almaaşa dondermişler artik turkiyeye gelde şunlara seminer ver belki bilgileri artarda insanlarin hayatiyla oynamazlar belki deney tahtasina cevirdiler insanlari baktilar sorunu bulamiyolar cekfisi bitir isi yapiyolar malesef😢
Doktoruma dokunma TH-cam
Eynən yorğunluqdan çox əziyyət çəkirəm
Çok teşekkür ederiz bilgileriniz için 😊😊😊
D vitaminim 5 cıktı. Acaba devit 3.yaninda magnezyum da almam gerekir mu
Hocam çok açık ve net anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim
Teşekkürler değerli bilgiler için
OMRUNUZ UZUN olsUn DR🙏🙏🙏❤️❤️
Müthişsiniz hocam
Cok değerli bilgiler.. bir de hangi magnezyum formunu ne icin almalıyız bunu da anlatırsanız mukemmel olur
Harikasınız teşekkür ederim saygılar 🙏🙏🙏🙏
Almanyadan dinledim 40.yaşından sonra nekadar sebzede vücud vitamine çevirmediği için takviye olarak almayıda tavsiye ederseniz iyi olur 40. yası altıdakilerde yüzdeyüz 40 .yaş üzerinde azalır teşekkürler ❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bəndə kramp tez tez oluyor gecə uyuyanda bilə
Teşekkürler hocam iyi ki varsınız sağ olun var olun inşallah 👍