Cel mai important mineral pentru conversia hormonilor T4 în T3
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2023
- Cel mai important mineral pentru conversia hormonului tiroidian inactiv T4 în hormonul activ T3 este Zincul. In acest video, menționez de ce este atât de necesar Zincul pentru funcționarea tiroidei, precizez cele mai bune forme de Zinc pentru suplimentare, in mod deosebit, recomandate pentru tiroidă și conversia T4 in T3. In final, prezint principalele surse alimentare bogate în Zinc.
Resurse:
2020, Foods high in zinc: www.healthdirect.gov.au/foods....
2022, The Surprising Effect of Zinc Deficiency on Hashimoto’s: thyroidpharmacist.com/article...
2022, How Zinc Boosts Thyroid Function www.restartmed.com/zinc-thyro...
2023, The Best Form of Zinc to Take For Your Thyroid: www.restartmed.com/the-best-f...
2014, Zinc Absorption by Young Adults from Supplemental Zinc Citrate Is Comparable with That from Zinc Gluconate and Higher than from Zinc Oxide: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
1987, Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3630857/
2021, The role of zinc in immunity | Rhonda Patrick • The role of zinc in im...
2001, Zinc Supplementation Tightens “Leaky Gut” in Crohn’s Disease academic.oup.com/ibdjournal/a...
2012, Mechanisms of thyroid hormone action www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Glicinat de zinc: www.suplimente.ro/sanatate-ge...
Citrat de Zinc (Farmacia Tei): comenzi.farmaciatei.ro/cauti/...
OptiZinc: www.suplimente.ro/minerale/al...
Zinc Chelated: ro.iherb.com/pr/kal-zinc-15-c...
Zinc Gluconate: ro.iherb.com/pr/swanson-zinc-...
T3 conversion Booster: www.restartmed.com/product/t3...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.com/file/d/1O-5R...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.com/file/d/1I5Wy...
Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului TH-cam nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Informații medicale actualizate,asa cum spuneți de obicei,sunt binevenite și va mulțumim cu recunoștință! 🙏❤🌹
Mulțumesc mult pentru această postarea !!!Sa aveți sarbatori binecuvântate !!Ganduri bune si admirație pentru ceea ce faceți!!
Ca de obicei, primim informatii pretioase, multumesc frumos pentru tot, 😂❤😮🎉
Mulțumim mult pentru informațiile pe care ni le oferiți ! ❤
Bună ziua! Sărbători Binecuvântate! Numai bucurii! Mulțumesc!🙏💙
Miltumim pt toate informatiile pretioase. Astept un video despre chimenul negru. Am auzit ca e o adevarata minune a naturii. Multumesc.
Multumesc cu recunostinta !
Va mulțumesc ca ne îndrumați medicul endo nu ne prea ajuta cu aceste prețioase ajutoare ce ne recomandați multă binecuv va doresc !
EXCEPTIONALE INFORMATII, DOAMNA ANGELA !!!! DUMNEZEU SA VA RASPLATEASCA CU IUBIREA LUI ATOTPUTERNICA PT EFORTUL SI GENEROZITATEA DVS !!!
Mulțumesc. Ați spus la sfârșit. 🙏🙏
MULȚUMESC FRUMOS.
Mulțumesc
Multumesc !
Multumesc !❤
Multumim scumpă doamnă sinteti o minune de om ce sfaturi dați iau eutirox de 50 pot sa iau zinc paste fericit sănătate multa ❤️❤️❤️💐💐💐
Mulltumesc!
revin cu o intrebare : cei cărora le-a fost extirpată tiroida au aceiași nevoie de conversie a hormonului t4 ?
Superb material
Cât timp se poate lua?
❤❤❤😊
🙏
Zinc organic o fi bun de la Herbagetica?
Care ar fi frecventa cu care ar trebui luate aceste suplimente?
❤
Bună ziua.. Toate cuvintele de lauda ptr d-voastră.. Și mulțumiri de asemenea.. Explicațiile sunt fff bine venite.. Am o întrebare... Creatinina in singe de 0.78 este problema?.. Care organ, "suferă ' in acest caz?... Nu avem semnale sau alarma de la rinichi. Ficat sau pancreas.....
Bună ziua. Aveți aici valorile normale pentru Creatinină. Valoarea dvs se încadrează in interval. Pe viitor, când doriți să mai aflați valorile normale pentru o anumită analiză, scrieți pe google, de exemplu,in cazul de față, ”Creatinina valori normale” și vă apar site-uri de la diverse laboratoare de analize cu explicații și valori, ca aici: bioclinica.ro/pentru-pacienti/articole-medicale/creatinina-serica-valori-normale-semnificatie-recomandari
💖💖💖
Picolinatul de zinc este ok?
🙏👏🏆
Multumesc pentru toate informatiile , foarte necesare. M-am uitat pe suplimentele pe care le iau si am vazut ca contin oxid de zinc. As dori sa stiu de ce trebuie evitata aceasta forma a zincului daca se poate.
Bună ziua. Oxidul de zinc nu se absoarbe la fel de bine ca celelalte forme menționate, in plus, este, probabil, cea mai frecvent folosită formă de zinc pentru că este ieftină. Aici aveți explicații mai tehnice: Zinc Absorption by Young Adults from Supplemental Zinc Citrate Is Comparable with That from Zinc Gluconate and Higher than from Zinc Oxide: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901420/
Bună ziua, aș dori și eu să îmi dați un sfat în SINDROMUL PICIOARELOR NELINIȘTITE dacă știți. Multumesc frumos.
Bună ziua. Menționez sindromul picioarelor neliniștite in acest video Vitamina B5 / Acidul Pantotenic si somnul: th-cam.com/video/7_AhN3D4cak/w-d-xo.html in general e nevoie de Vitaminele din Complexul B, Omega 3 și menționez și aici De ce nu dormim bine:th-cam.com/video/lZ5O86NavJc/w-d-xo.html
Sulfatul de Zinc, nefiind in lista prezentata de dvs, inteleg ca nu ajuta prea mult in conversia hormonului T4 in T3 ? Probabil este mai indicat in sustinerea sistemului imunitar? Eu forma asta de Zinc o am, deci pe viitor sa aleg una intre formele de Zinc precizate de Dvs. Multumim foarte mult pentru valoroasele sfaturi transmise in toate video-urile dvs!!!🌞❤🙏
Și eu tot sulfat de zinc iau
@@evamaria4050Probabil este acelasi Zinc de la firma Zenyth, care se pare ca este mai benefic pt imunitate, dar mai putin ajuta in conversia lui T4 inT3. Data viitoare este mai bine sa ne orientam spre acele forme prezentate de d-na Angela, daca il procuram pt buna functionare a tiroidei, iar Sufatul de zinc sa il luam doar in caz de raceala.🍀
❤🙏❤️🙏
Vă Mulțumesc pt.prețioasele informați stimată doamnă!Am facut analize astea FT4,-9,70 și TSH 2.145 oare sunt bune?Vă mulțumesc anticipat!!Respect și admirație!!❤
Bună ziua. TSH este bun, dar bănuiesc că pentru FT4 valorile sunt in pmol/L, valoarea este prea mică, nu știu dacă ați scris corect, de altfel aveți coloana cu valori normale pe Buletinul de analiză și puteți compara singură, iar aici aveți valorile normale pe vârste de la un alt laborator: www.medicover.ro/analize/tiroxina-libera-ft4/
@@HashimotoMonAmour Vă mulțumesc,dragă doamnă!!Cu stimă și mult respect!!
Acuma ma-m uitat din nou pe buletinul de analize și așa scrie este pus într-un chenar.Mii de mulțumiri!!
😊
Buna ziua ,putem lua toate aceste minerale separat sau intr-o singura pastiluta ,din câte știu Procor T conține aceste minerale pe care le-ați prezentat în afara de vit A
Buna ziua, si mie mi-a recomandat d-na dr endocrinolog, medicamentul PROCOR T si m-am bucurat ca, pe langa marirea dozei de Eutirox, am primit si asemenea recomandare. Pretul lui este destul de mare, 70 lei costa cutia, la inceputul anului. Sper sa aflam parearea d-nei Angela despre el, daca merita si ne ajuta sa il luam pe termen lung. D-na dr a spus sa il iau timp 3 luni.
Bună ziua. M-am uitat la Procor T și nu am găsit in niciun prospect sau pe cutie ce formă de Zinc conține. Nu menționează nici forma de Seleniu care ar trebui să fie Selenomethionine pentru Hashimoto. Asta este problema cu combinațiile de vitamine + minerale, nu este precizată forma, nu ești informat până la capăt și nu ai control asupra absorbției. Pentru moment, continuați ce aveți de luat dar pe viitor puteți încerca formele de zinc și seleniu menționate specific pentru Hashimoto / tiroidă.
@@HashimotoMonAmour La Ingrediente este mentionat: Picolinat de Zinc , Drojdie imbogatita cu Seleniu, Bisglicinat de Cupru si Mio-inozitol. Deci Seleniu nu ar fi in forma optima pt tiroida, picolinatul de Zinc are un mic minus, dupa cum ne-ati explicat, in rest cred ca sunt ok. Voi termina de luat Procor T pe cele 3 luni, iar apoi voi reveni la a lua individual si in forma potrivita, fiecare vitamina si mineral, necesare bunei functionari a tiroidei. Va multumesc frumos!💐
Va urmaresc cu mare drag si cu mare atentie ...eu ma condrunt cu hipotiroidim di 2010 si iau eutirox de 88 depinde de analizele care mi le fac...dar totusi ma simt de multe ori obosita .....sunt sensibila la frig .....constipatie...si la analize imi fac ...tiroxina credeti ca e indeajuns sau trebuie total sau t4 nu stiu sincer.....sau ar trebui sa am grija la alimentatie si Zinc pot lua???...Va multumesc din suflet🤗😘😘😘💙
Bună ziua. Setul de analize pentru tiroidă cuprind: TSH, FT4, FT3, Anticorpi Anti TPO și Anticorpi Anti TG. Anual, efectuați și o ecografie de tiroidă pentru depistare și urmărire noduli. In funcție de rezultate se dozează de medic concentrația la Euthyrox.
Buna ziua o întrebare dacă puteți sa m-a ajutați : eu nu mai am tiroida deloc operata pina și paratiroidele de 12 ani m-a ajuta sa supilimentez cu toate aceste vitamine : seleniu zinc și vit E , A ?
Bună ziua. Da, v-ar ajuta. Conversia hormonilor T4 in T3 (hormon activ) are loc cu sau fără tiroidă pentru că procesul de conversie are loc majoritar in abdomen / in ficat cu ajutorul bilei, intestine, rinichi. De aceea, digestia și starea microbiomului sunt importante pentru funcționarea tiroidei. Vă sugerez să testați și nivelul de Vit D și Calciu să vedeți cum stați și, eventual, să suplimentați cu Vit D3+ Vit K2.
Bună ziua,
Pot procura acest produs pentru tiroida? Cum ar trebui luat? Mulțumesc!
Bună seara. Sunt linkuri la Descriere, sub video, ca exemplu sau reper. Cumpărați ce firme doriți. Glicinat de zinc, 1/zi, eventual 1 cutie pe an
@@HashimotoMonAmour 🙏🌹🌹
I.mi spuneti va rog se poate ca din din cauza ca mi.a iesit lipsa de zinc sa nu scada anticorpii? Oare pot lua 3 luni cursiv daca e minim zincul la analize? Multumesc mult .😘🥰❤️
Zinc natural din alimente , in ce găsim ??
Fructe de mare,crustacee,scoici.
Gluconst de zinc este bun?
Da
🙏🫀🫀🫀🫀