Благодарю вас!!! Долго не могла выбрать небольшой комплекс для утренней зарядки и вот такой подарок в виде зарядки для активизации меридианов! Делаю вместе с вами уже неделю, очень нравится! спасибо! Всех благ!❤️
Лена зарабатывает деньги в интернете. Ей вы все не нужны..Лена блогер. И эта Лена должна лечить людей в кабинете..если она физиолог. Так что успокойтесь.
Елена, вы супер! Я тоже кинезиолог, тоже тренер. Как вы додумались до включения ассоциированых органам и каналам мышц!! Единственное показ я бы сделал более в низком темпе с включением дыхания. Успехов вам!
Елена! Это видео смотрю по рекомендации врача кинезиолога! Открыла для себя много нового! У Вас очень интересно! Буду заниматься с удовольствием! Однозначно лайк и подписка👍👍👍
Только,глядя на вас уже скинула пятОк лет!!!Спасибо!Это не упражнения-это песня!Подняли настроение!Очень понравилось упражнение "крюки раскрюки",где скрещиваются руки и ноги,но оно не очень простое,стоять трудно.
...каким-то Чудесным, невообразимым образом нашла ваш видеоканал с нестандартным, эволюционным подходом к здоровой энергии тела и Души! Успехов в Творении!
СветланаБакалина.Большое спасибо.то, что нужно.Раньше делала, но сложно.Но это ваш бриллиантик.Рада, благодарю, вас Елена.Настоящий клад нашла.Поработала с вами.Точно лучше не встречала.Счастья вам.И здоровья.
Леночка, спасибо вам огромное за то время и энергию, которые вы нам дарите. Ваши упражнения- находка! Теперь смотрю только ваш канал! Всех благ вам, счастья и благополучия!
Спасибо Вам ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Мир Наполнен Прекрасными Людьми ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Благословенного Вам Утра и Благословенного Вам Дня Здесь И Сейчас И Во Всякое Время Вашей Процветающей Молодой Жизни 🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂
Спасибо. Последние два положения поменять местами. Сначала руки и ноги скрещеннын. При этом глаза поднимаем кверху, кончик языка упираеться в верхнее небо, рот чуть открыт. Стоим более 5 минут. Тогда будет эффект. Думаем о хорошем! Можно вспомнить аффермации. Второе положение, соединяет пальцы рук , ноги чуть расставлены. Стоим до 1 минуты. ЭТО Я ЗНАЮ ТОЧНО РАБОТАЕТ.
Посмотрю действие на меня. Только такой зарядки не делала! Спасибо, Голубушка. "Относитесь к людям так, как вы хотите они относились к вам" Матфея 7:12. Всём радости!!!
Самый лучший фитнес-тренер !!! 👍🏻🙏🏻
Спасибо огромное! Очень приятно!🙏😇❤️❤️
Благодарю вас!!!
Долго не могла выбрать небольшой комплекс для утренней зарядки и вот такой подарок в виде зарядки для активизации меридианов!
Делаю вместе с вами уже неделю, очень нравится! спасибо!
Всех благ!❤️
Присоединяюсь что Лена Смелянская лучший фитнес тренер,Огромное спасибо,крепкого здоровья,счастья успехов в работе!
Спасибо😊
Контрольная группа, возраст, заболевания , результат? Если возможно, хотелось бы узнать. Исключительно профессиональный интерес.@@ElenaSmelyansky
Лена зарабатывает деньги в интернете. Ей вы все не нужны..Лена блогер. И эта Лена должна лечить людей в кабинете..если она физиолог. Так что успокойтесь.
Елена, вы супер! Я тоже кинезиолог, тоже тренер. Как вы додумались до включения ассоциированых органам и каналам мышц!! Единственное показ я бы сделал более в низком темпе с включением дыхания. Успехов вам!
С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ ❤
Такую гимнастику нужно начинать делать деткам с детского сада, и продолжать в школе. Не сложно и эффективно
🙏😊
Елена! Это видео смотрю по рекомендации врача кинезиолога! Открыла для себя много нового! У Вас очень интересно! Буду заниматься с удовольствием! Однозначно лайк и подписка👍👍👍
Я Вас обожаю! Вы профессионал высшей категории. Тысячу лайков!
Спасибо! Прям загордилась😇😇😇❤️❤️❤️
Восхищена! Сила в простоте. А простота результат колоссальных знаний и труда. Успехов и процветания вам Елена!
Попробовала... Супер! Тело сразу проснулось! Благодарю, Лена❤
Лайк и подписка! Самая простая зарядка и эффективная!
Большое спасибо! После гимнастики чувствую себя прекрасно! Тело поет😀
Отлично! Так и должно быть! Спасибо за обратную связь!🙏🏻😊❤️
@@ElenaSmelyansky разве не надо учитывать время выполнения упражнении, для последовательности активизации меридианов?
Как приятно смотреть как вы делаете упр- при, а вот заставить себя- посложнее! СПАСИБО ВАМ
Как интересно! Очень много новых знаний, спасибо. Буду обязательно делать!
Спасибо! Кажется, нашла то, что нужно!
Удивительно! Вроде бы так просто, а вся пропотела😊 благодарю!
Елена, Благодарим! Замечательный комплекс упражнений !
Благодарю сердечно,буду делать.
Благодарю Елена!Комплекс замечательный,делать было приятно несмотря на отсутств.физ.подготовки.
Отлично! Берите на вооружение 🙏🏻💪🏻😊
Спасибо! Мне понравилась эта гимнастика, буду делать. Энергии утром заметно прибавилось
Большое спасибо за положительную обратную связь. Эта гимнастика действительно способна творить чудеса!
Было бы чуесно в таймкоды добавить время работы мередианов, а не только название
Ок. Так и сделаем.
0:24 очень динамично и эффективно , прям зажигалочка тренер и такой же комплекс
Елена, огромное Вам спасибо за такую положительную энергетику!
Спасибо Вам, Леночка! Каждый день делаю эту зарядку и,обращаясь к Вам на экране, прошу Бога дать Вам здоровья и всего доброго!!!
Благодарю 🙏🏻
Здравствуйте, вы делаете эту зарядку, какие у вас успехи? Напишите пожалуйста.
Благодарю вас за эмоции, четкие указания, доступность занятий , действительно упражнения помогают ❤
Леночка спасибо вам за этот волшебный комплекс гимнастики.
спасибо огромное,самые лучшие ваши видио!!!
Бесподобная техника, огромное спасибо 🙏 буду делать регулярно
🙏🏻❤️😊
Благодарю, Елена! Замечательный комплекс !!!
Пані Олено, дякую!
Вы просто Чудо! Это то, что мне надо. Я в полнейшем восторге!!! 💋💋💋🌹🌹🌹💖💖💖
Спасибо!🙏🏻😇❤️
Благодарю за упражнения
Спасибо большое,! Очень мотивирует
🙏🏻😊
Только,глядя на вас уже скинула пятОк лет!!!Спасибо!Это не упражнения-это песня!Подняли настроение!Очень понравилось упражнение "крюки раскрюки",где скрещиваются руки и ноги,но оно не очень простое,стоять трудно.
Здорово. Спасибо!
Благодарю за очень полезную информацию!❤
Спасибо большое за труд! Очень нравится ваша разнообразная подача, тело отзывается с благодарностью!
Замечательно. Спасибо за отзыв 🙏🏻👍🏻
Благодарна от души. Мне именно это ,такое и надо было. Ну, просто, по заказу вселенная направила. С завтрашнего дня начну. 🙏🙏🙏
Здравствуйте 😊 Я недавно только стала вас смотреть и мне Оочень нравятся Ваши упражнения 👍
Большое СПАСИБО !!!! 🥰
Здравствуйте. Я очень рада, что Вам нравятся мои комплексы. Занимайтесь, развивайтесь и улучшайтесь😊❤️❤️
Огромное спасибо!!!!
❤❤❤ благодарю. Делаем вместе.
Дай Аллах вам и нам здоровье
Елена! Вы прекрасны! Приятно слушать и смотреть на вас! Молодая, спортивная, позитивная! Упражнения легко выполнять и очень полезные! Удачи вам!
вот эту гимнастику буду делать каждый день, благодарю
@@aiguljantliyeva54 делаете? Как самочувствие?
@@Tehza делаю, легкость, уходит боль, работа у меня сидячая
Уважаемая Елена, доброе утро! Благодарю, делаю впервые ощущения немного вибрирует тело, очень нравится!
Отлично! 👍🏻
Вы волшебница, это супер зарядка на каждый день
Для её возраста отличное тело. Прекрасный пример.
За тайминг отдельное СПАСИБО!!
❤ спасибо! замечательные упражнения.
Леночка! Спасибо за все ваши комплексы!😘😘😘
Вас интересно слушать! И повторять за вами легко Канал удивительно интересный Спасибо
Благодарю 🙏🏻
Спасибо. Вы профессионал с большой буквы. Очень много знаний, опыта и желания помочь людям.
Благодарю🙏😇❤️. Очень приятно!
Сибо Елена, мне очень понравился ваш комплекс!!!
Спасибо вам за ваш труд!
🙏🏻😊
После всех комплеков упражнений Ключа, запросто делаю шпагат, теперь и эти сделаю
Один из лучших каналов по теме.
Спасибо🙏🏻. Горжусь!
...каким-то Чудесным, невообразимым образом
нашла ваш видеоканал
с нестандартным, эволюционным подходом
к здоровой энергии тела и Души!
Успехов в Творении!
Благодарю!
Спасибо Вам. сделала один раз, ощущения супер!!!!!!!!
Спасибо вам, Лена. Быстро и полезно!
❤️😊
Елена,добрый день!Спасибо,Ваш канал супер,подписалась и много важного и интересного для себя нашла!
Спасибо за подписку. Надеюсь, не разочаруетесь🙏🏻❤️🌹
Спасибо, мне очень поноавилось
СветланаБакалина.Большое спасибо.то, что нужно.Раньше делала, но сложно.Но это ваш бриллиантик.Рада, благодарю, вас Елена.Настоящий клад нашла.Поработала с вами.Точно лучше не встречала.Счастья вам.И здоровья.
Еще раз поработала, восторг.Круто.Вы умничка.Самочувствие на высоте.Так держать
Спасибо Вам большое за такой позитив! Рада, что Вам нравится эта гимнастика в моей подаче!🙏🏻🤗Успехов Вам, здоровья и энергии!
СУПЕР ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ !
Спасибо вам
Здравствуйте благодарю ❤
Спасибо Вам! Самочувствие и самоощущение себя в мире с первого раза гармоничное стало!)
Спасибо!
Забираю себе на утро на зарядку !) Спасибо
Тренируйтесь на здоровье!
@@ElenaSmelyansky 🙏
И снова утро в Вами, Елена😄👍Больше года делаю эту гимнастику! Супер! Спасибо огромное!
Занимайтесь на здоровье!
Спасибо большое 😃🥰❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️благодарю 🌹🌸🌺мира, счастья и исполнения молитв и желаний Вам😇
Спасибо! И Вам мира, здоровья и счастья!🙏🏻😊🇺🇦
Спасибо большое!!!
Благодарность за важнейшую информацию.
🙏🏻😊
Благодарю Елена за ваши видео, вы наш лучший фитнес-тренер, с удовольствием с вами занимаюсь!🌹👍🫶🏻🙏🇺🇦
Спасибо. Рада, что вам нравится.🙏😊🇺🇦
Супер! Спасибо огромное!!! Легкость в теле на весь день!!! ❤🌺💝🥳🙏💐
🙏❤️😊
Очень грамотно! Интересно ! Благодарю Вас за подачу информации! Вы вдохновитель!!!
🙏🏻😊
Огромное вам спасибо!
Супер тренер. Уважаю и даже люблю.
Приятно вдвойне😊
Вообще Обалденно интересно! Большое спасибо!
Леночка, спасибо вам огромное за то время и энергию, которые вы нам дарите. Ваши упражнения- находка! Теперь смотрю только ваш канал! Всех благ вам, счастья и благополучия!
Благодарю 🙏
🙏🏻❤️💙
БлагоДарю🌈🌹🙏
I love your body structure, shape. ❤❤❤❤❤
Thanks a lot!
Первый раз делал,вроде бы пробежал километра 4,вспотел.Делал за вами по компу.Нормально.Мне 58,а в душе 18.Спасибо.
Занимайтесь на здоровье 😊
Спасибо.
Топ женщина , очень интересная ,умная
Большое спасибо Елена!!!
🙏🏻🌹
Спа😊сибо большое, какая у вас фигурка, 😊при😮ятно посмотреть!
Хорошая мотивация заняться собой!
🙏😊
Благодарю
Елена ! Спасибо за комплекс !
Супер упражнения, супер тренер! БЛАГОДАРЮ!
И Вам спасибо за отзыв 🙏🏻😊
Спасибо Вам ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Мир Наполнен Прекрасными Людьми ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Благословенного Вам Утра и Благословенного Вам Дня Здесь И Сейчас И Во Всякое Время Вашей Процветающей Молодой Жизни 🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂
Спасибо. Последние два положения поменять местами. Сначала руки и ноги скрещеннын. При этом глаза поднимаем кверху, кончик языка упираеться в верхнее небо, рот чуть открыт. Стоим более 5 минут. Тогда будет эффект. Думаем о хорошем! Можно вспомнить аффермации. Второе положение, соединяет пальцы рук , ноги чуть расставлены. Стоим до 1 минуты. ЭТО Я ЗНАЮ ТОЧНО РАБОТАЕТ.
Очень интересно спасибо вам!
Спасибо 💕
🙏🏻😊
Благодарю вас 🌹вы самая лучшая!
Супер!😊
Посмотрю действие на меня. Только такой зарядки не делала! Спасибо, Голубушка.
"Относитесь к людям так, как вы хотите они относились к вам" Матфея 7:12. Всём радости!!!
ВСЕ ПРЕКРАСНО ! БЛАГОДАРНА ,ВАМ МАСТЕР ,
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю Вас, Елена! Такие интересные упражнения! Выглядите потрясающе. Счастья Вам!
Спасибо большое🙏🏻❤️🌹
Класс! Спасибо, Елена!
Тренируйтесь на здоровье🙏🏻😊
Спасибо,дорогая Леночка👍💖🌹🍒
🙏🏻🤗❤️❤️❤️
Благодарю! Замечательный комплекс. Правда, хотелось ещё полноценно сделать первые упражнения вместе)
Спасибо огромое!!!
И Вам спасибо за отзыв!🙏🏻❤️