Obrigada por normalizar o Descanso. E também por colocar tanto enfase nesta questão! Eu antes não descansava e só parava quando me sentia de rastos e cansada. Aí parava por não conseguir mais. Agora descanso e coloco limites na minha agenda social. Não é pelo facto de estar livre que vou estar a combinar muitas coisas com as pessoas. É importante alocar tempo para descansar. Até porque sou introvertida e de facto preciso de me dar tempo para reestabecer a minha energia e equilíbrio. Gratidão!
Caramba! Esse vídeo apareceu como sugestão ao final de uma aula do curso que eu estava vendo (#T11). O detalhe é que minutos antes de começar eu havia feito meu Controle de hábitos para o mês de março - após rever os hábitos de fevereiro. E, pela primeira vez, coloquei ''Descansar acordado''. Sinto que não costumava colocar isso como prioridade, embora sempre tenha carregado em mim que o ócio precisa ser cultivado como um modo de ser no mundo, afinal a vida é muito maior do que cumprir metas. Em outras palavras, na maioria das vezes eu me comportava contrariamente a esse princípio que carrego comigo. Isso explica porque, às vezes, coisas que nos faziam felizes passam a ser só mais um peso. E não dá para tornar a vida pesada o tempo todo, porque não há forças que deem conta disso. Enfim, queria registrar a sincronicidade e te agradecer pelo vídeo. Obrigado, Thais!
Mas, enfim. Só parei para escrever aqui porque vou almoçar e darei uma pausa nas aulas. Primeiro terminarei lá, mas salvei o vídeo e verei posteriormente. Sem pressa hehe.
Sou a Priscilamoraes.mg e você super respondeu minha questão sobre descansar. Aliás, serviu de gatilho para que eu revisitasse Weber e outros teóricos para refletir mais sobre essa questão da relação da culpa cristã no mundo do trabalho. Obrigada,🙌❤️
Oi Thais, sobre seu comentário [ 26:40 ] - meditação para acalmar a mente, respiração pranayama - comecei a implementar o pranayama de respiração alternada pela manhã por apenas 6 minutos - antes de iniciar minha rotina e isso já me faz começar meu dia com menos ansiedade e sintonizar melhor a energia... :-)
Ótimo vídeo! Uma dúvida: Acho que eu fico usando o fato de que "descanso é essencial para a produtividade" como desculpa para procrastinar. Alguma dica de como mudar isso?
Obrigada por normalizar o Descanso. E também por colocar tanto enfase nesta questão! Eu antes não descansava e só parava quando me sentia de rastos e cansada. Aí parava por não conseguir mais. Agora descanso e coloco limites na minha agenda social. Não é pelo facto de estar livre que vou estar a combinar muitas coisas com as pessoas. É importante alocar tempo para descansar. Até porque sou introvertida e de facto preciso de me dar tempo para reestabecer a minha energia e equilíbrio. Gratidão!
Caramba!
Esse vídeo apareceu como sugestão ao final de uma aula do curso que eu estava vendo (#T11). O detalhe é que minutos antes de começar eu havia feito meu Controle de hábitos para o mês de março - após rever os hábitos de fevereiro. E, pela primeira vez, coloquei ''Descansar acordado''.
Sinto que não costumava colocar isso como prioridade, embora sempre tenha carregado em mim que o ócio precisa ser cultivado como um modo de ser no mundo, afinal a vida é muito maior do que cumprir metas. Em outras palavras, na maioria das vezes eu me comportava contrariamente a esse princípio que carrego comigo. Isso explica porque, às vezes, coisas que nos faziam felizes passam a ser só mais um peso. E não dá para tornar a vida pesada o tempo todo, porque não há forças que deem conta disso.
Enfim, queria registrar a sincronicidade e te agradecer pelo vídeo.
Obrigado, Thais!
Mas, enfim. Só parei para escrever aqui porque vou almoçar e darei uma pausa nas aulas. Primeiro terminarei lá, mas salvei o vídeo e verei posteriormente. Sem pressa hehe.
Sou a Priscilamoraes.mg e você super respondeu minha questão sobre descansar. Aliás, serviu de gatilho para que eu revisitasse Weber e outros teóricos para refletir mais sobre essa questão da relação da culpa cristã no mundo do trabalho. Obrigada,🙌❤️
Oi Thais, sobre seu comentário [ 26:40 ] - meditação para acalmar a mente, respiração pranayama - comecei a implementar o pranayama de respiração alternada pela manhã por apenas 6 minutos - antes de iniciar minha rotina e isso já me faz começar meu dia com menos ansiedade e sintonizar melhor a energia... :-)
e thais seu corte de cabelo está tão tão lindo! tá dando uma sensação de frescor hahah
Muito bom vídeo, como sempre e todos os seus!!!! Amando o canal, super construtivo e essencial para vida! Parabéns! Sucesso!
Respondeu minha pergunta 🥰
que live perfeita! 🙌
Muito bom o vídeo parabéns
😊
Ótimo vídeo!
Uma dúvida: Acho que eu fico usando o fato de que "descanso é essencial para a produtividade" como desculpa para procrastinar. Alguma dica de como mudar isso?
up
Thais, como vc vai escrevendo a tese? Todos os dias?
As religiões cultuam o sofrimento e a culpa.