Keto dieta esht menyra me e mire per shendetin fizik dhe intermitent fasting kur agjerojm dhe ushtrimet fizike e rrisin hormonin e rritjes ndegjoni nutricionistin e njohut doct.Berg ne You Tube.Gjithsesi shume mire qe beni kshu video ne gjuhen shqipe se nuk ka hiq vazhdoni kshu mundeni edhe me mir i belive in you girl❤
Pershendeje Diola!.Une dua te bej argjerim por rezistoj deri mnbasdite pastaj se mbaj dot kam shume uri si tia bej qe ta mbaj tere diten ndonje sygjerim 🙏
DIOLA pershendetje zemer te ndjek gjithmone,dua te me kshillosh dhe te me mesosh se si te mbaj diet,sepse te baj palester nuk kam fare durim,si ti a bej??? Pastaj kam dhe oreks shume.te lutem me ndihmo😢🙏💝💝💖💖
Meqenese jam e kesaj moshe dhe ebkam provuar ta them une hiqe helmin e bardhe miellin e sheqerin,dmth mos ha buke dhe embelsira ha gjellet pa buke,rezultati nuk do te mungoje!
@@fatihoxhakrasniqi7461 esht nje smuje nervore qe ska sherim mund ta japish ne google...a tkujtohet para do vjetesh ICE bucket challenge? Per qet smuje e kan bo,se mbrenda shkurt kohe te mpihen muskujt dhe tbllokohen me kom e dur e tgjitha deri mo dhe frymmarja.Dhe ma e keqja qe ska zero ilaq as per me ndalu pak.Esht vdekje dhe jetes e tmerrshme...klm
Je e mënçur dhe e bukur❤
Zoti të rujt jetën e fëmijët, faleminderit për çdo këshillë që na jep
Je super inteligjente, Faleminderit per keshillat
Keto dieta esht menyra me e mire per shendetin fizik dhe intermitent fasting kur agjerojm dhe ushtrimet fizike e rrisin hormonin e rritjes ndegjoni nutricionistin e njohut doct.Berg ne You Tube.Gjithsesi shume mire qe beni kshu video ne gjuhen shqipe se nuk ka hiq vazhdoni kshu mundeni edhe me mir i belive in you girl❤
Faleminderit diolamora keshillashum te mira❤
Faleminderit Diola Dosti ❤per keshillat je një nutricioniste e zonja te lumtë.
Te falenderojme edhe per kete video , mjaft e dobishme 😊❤🎉
Jepni keshilla te vlefshme per
Shendeti faleminderit suksese
Ne punen tuaj.
Te lumte per keshillat qe na ofrove.Te falenderoj❤❤
Faleminderit diola
Jetoj ne Amerik gjithmon e kam adhuruar kte vajz je e mbrekullueshme Diola lum mami dhe vajzat qe te kan
Më fal që po dal nga tema por jam e interesuar të dij se në cilën pjesë t'Shqiptarisë thuhet "e mbrekullueshme ".
Flm!
@@bahrijekrasniqi1126Pershendetje!
Ne rrethin e Beratit e perdorin shume ,dhe besoje se dhe ne gjuhen letrare keshtu perdoret kjo fjale.
Je fantastike. Faleminderit ❤
Rrespekt 👍 💫
Bravo djola
Ju urroje u pergezoje per kete zgjuarsi❤
Pershendeje Diola!.Une dua te bej argjerim por rezistoj deri mnbasdite pastaj se mbaj dot kam shume uri si tia bej qe ta mbaj tere diten ndonje sygjerim 🙏
Faleminderit per leksjonet ❤
❤❤❤❤
DIOLA pershendetje zemer te ndjek gjithmone,dua te me kshillosh dhe te me mesosh se si te mbaj diet,sepse te baj palester nuk kam fare durim,si ti a bej??? Pastaj kam dhe oreks shume.te lutem me ndihmo😢🙏💝💝💖💖
👏👏👏👏👏👏❤
Mjeri ai bur cfar vajze ka humbur nje flori je diola
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤😊😊
Ju lutem cfare me sugjeron per dobesim sidomos dhjamin me bark
Mosha 60 vjec
E dashur mund të na e japësh nr e celit💕?
Qfar eshte sprinti?
Ju urroje per information qe na jepe
Rrespekt kukuu qfar Bukuroshe je bo o Ylli 🦊
Duhet të komunikoni me Aferdita Zaja ose Prashant TriVedi për të mësuar më shumë, mos tërhiqni vëmendje e t të tjerëve nuk dini të vërteta.
Nuk e Di o diola po unë kur te ndegjoj ty exitoem
Si mun te veproj
Diola jam i zonj 50 vjec jam mundua me tana menyrat me hjek lljam te rrethi i barkut
Meqenese jam e kesaj moshe dhe ebkam provuar ta them une hiqe helmin e bardhe miellin e sheqerin,dmth mos ha buke dhe embelsira ha gjellet pa buke,rezultati nuk do te mungoje!
Çof nje foto te Saliut ,Stresit,,se I kalon 😅
Po per als Ju lutem nje diet
Mfal,njeh dhe ti dikan me als?
qa asht als?
@@fatihoxhakrasniqi7461 esht nje smuje nervore qe ska sherim mund ta japish ne google...a tkujtohet para do vjetesh ICE bucket challenge? Per qet smuje e kan bo,se mbrenda shkurt kohe te mpihen muskujt dhe tbllokohen me kom e dur e tgjitha deri mo dhe frymmarja.Dhe ma e keqja qe ska zero ilaq as per me ndalu pak.Esht vdekje dhe jetes e tmerrshme...klm
Informacjone te tilla ka pasur para 30vitesh ketu ne perendim.
Asgje e re fatkeqesisht 😂
Ti mas pari vet spaske shendet