7 gjëra që shkatërrojnë kolagjenin e trupit, Altin Joka: Ja ushqimet që e zëvendësojnë atë!

#rrezedielli #reportTV
Me nutricionistin e mjekësisë holistike Altin Joka flasim për kolagjenin, çfarë është ai, cilët janë faktorët që ndikojnë në pakësimin e prodhimit të kolagjenit në trup dhe cilat janë ushqimet dhe mënyrat e zëvendësimit të kolagjenit në trupin tonë.
Flitet shumë për kolagjenin, por jo të gjithë e dinë se çfarë është dhe çfarë roli luan në organizëm? Çfarë është kolagjeni ekzaktësisht dhe si mund të ndikojë në jetën dhe shëndetin tonë? Pse kolagjeni bie pas moshës 20 vjeçare, cilët janë faktorët që ndikojnë në uljen e tij? A ka mënyra zëvendësimi natyral të kolagjenit në trup? Po suplementet me kolagjen a janë një zëvendësues i mirë? Përgjigjet e të gjitha këtyre pyetjeve i marrim në studion e “Rreze Dielli” nga nutricionisti i njohur Altin Joka, i cili na tregon një sërë ushqimesh që ndihmojnë në rritjen e prodhimit të kolagjenit në trupin tonë.

[@mrforeigner2949]

Të lumtë ALTINje i pazëvëndësueshëm.f.l.m.

[@vjollcakurti8817]

Rrofsh zoti altin,pac jete dhe shendet

[@lulegora4634]

Faleminderit Zoti Altin bravo.👏🏽👏🏽👏🏽

[@xhyltenesylejmani4641]

Kurë shof e dëgjoj , njerz si vëllau yne Altin Joka , krenohem qe jam Shqiptare ❤❤

[@DiAna-sn5ty]

Altini është shumë bravo si specialist dhe e falenderojm për shpjegimin 🥰🥰 por ka një të folur sikur është gjithmon me vrap, . Fol o burr më qetë, më shtruar, të mundet të të kuptojn njerzia .

[@hensidulla5429]

😂

[@miraballa7785]

Eshte orator shum i sakte dhe i shkathet kush nuk e kupton problemper to
populli eshte me fat qe ka Altin Joken 🎉🎉

[@alketaketa1024]

@@miraballa7785e vertet

[@sazandjali]

Po po shume bravo. Si si.

[@felicita_interiore]

Me ke ba me qeshe😂😂😂 Edhe e kam mendu sikur eshte shume I zemeruar me gjithe boten 😂😂😂

[@XhumajeShira]

Faliminderit per sqarimet qe ben kemi ne voje per keto keshilla

[@RitaBraho]

Doktor je krenari kombetare👏Zoti ta ndricofte mendjen

[@fatmireeajvazi9933]

altin je shumë i mire po fol me avash te lutem te kuptojm

[@ΝΑΤΑΣΑΜΗΤΣΙΟΥ]

Doktori Altini te degjojne shpesh, nje pyetje por te lutem me kthe pergjigje. Si I perdorim levozhgat e vezve per kolagjen, dhe cfare te pi per stredin dhe gjumin. Perdorim i shumicave we shpjegon I perdor. Faleminderit ❤

[@xxmoonlightxx2311]

Bravo. Shume njeri i zgjuar

[@krasniqifiqerete8644]

Je shume i mire per shpiegimin original👏👏👏👏

[@natashahido9396]

Te lumte Altinedojme shume gjera nga ju..FALEMKNDETIT

[@agemekolli8609]

Te rujte i Madhi Zot 🙏❤️🙏 se je i drejteperdrejte i thua gjerat troç

[@fatbardhakokoshi1191]

Suksese gjithmon te keni zoti Altin !!

[@mishelblliku5046]

Te falenderojme shume doktor Altini per shpjegimin qe na ben ❤

[@dhurataarbana6975]

❤Faleminderit shume te dhente Zoti shendet e miresi

[@vexarevex9269]

Mos ja nderprit mendimin moj gazetare

[@anadiamanti6759]

Te faleminderit per shpjegimin e colagjenit dhe shume infirmantiv
Por ju flisni shume shpejt e mezi te ndjekim
Ku mund ti gjejme kete informacion te shkuara qe te perqendrohemi ne dieten tone

[@iradesign4796]

Mund ti degjosh videot me ritem te ulet duke klikuar lart djathtas

[@TerezaZ-p2b]

Brravo

[@LindaLinda-tc8dg]

flm per Informacion🤝🥰🙏🏻

[@EngjelĺHysi]

Ju falendetojme !!

[@eonijos]

Shum njeri i mir Adriatiku

[@PashakoDriza-jf9hx]

Grazie

[@SANIJEKËRÇANI]

Pershendetje, po spirulina si ta marrim kur eshte suplement? Flm

[@gentijanarifaj1923]

Ju falmnderit Shum👍

[@DianaCashku]

Po sa qeshin me muha kaspet ketu ne minesota ku i theme te lutem kocka

[@aidnacasque5350]

Kujdes audion ,nuk degjohesh mirë tek ne .

[@athinatile5356]

Shuum falm per keshillT shendet jete

[@LUMTURIMIHAJ]

👏👏👏👏👏

[@FeruzeDalipaj]

po mjekim popullor a mund ti thoni te lutem

[@dhuratadervishi2706]

Per mendimin tim nuk mund te zevendesohet kolagjeni por mund te perforcojme.

[@shakegjocaj8997]

Ani pse sna preferin aß nje mjek qe ne ta marim kurr

[@DianaCashku]

Kur shkoj te bleje kocka ato qe shesin mishin habiten me muha

[@ketiradovani1558]

Ti zonja moderatore kur flasin specialistët(mjekët),duhet të rrish pa' folur,në mënyre absolute...ook?????!!!

[@nikikolka3733]

Edhe ti e dashur kur une postoj bisedat me te ftuarit e mi, mos shkruaj ne menyre absolute...ooookkkk?

[@LuljetaLuma]

Nese e ham lekuren e mishit pules tensoni mund te shkoj shum lart😅

[@MirusheXheka-iz8lm]

Pp

[@albionagashi7153]

Le mjekun te spjegoj mori mos nderhyj

[@nikikolka3733]

Nese une nuk nderhyj, atehere si do ndertohet nje interviste sipas jush??

[@klementinakryemadhi3634]

@@nikikolka3733 duhet te ndeshja sepse i Ben pyetjet qe ju duhen ju

[@klementinakryemadhi3634]

Nderhyj pra

[@shemsiexh7819]

Duhet me prit kur te ndalet ky ju nderhyni e jo pa e kryer Dr.0k, flm