Meu amigo tenho tendinite crônica no tornozelo esquerdo q se estende a todo o pé... teria algum exercício de alongamento q reduza as dores ou algo do tipo??? Desde já agradeço a atenção...
Grande amigo, tendinite é uma inflamação no tendão. Portanto, o ideal é fazer exercícios de fortalecimento muscular para os tornozelos. Panturrilha, tibial anterior e músculos dos pés. Siga nossos vídeos abaixo e veja alguns deles: th-cam.com/video/tR1XiccEmpc/w-d-xo.html th-cam.com/video/Q2E3RZCkMjI/w-d-xo.html Espero que tenhamos lhe ajudado!
Boaaaaa cheffeeeeee
Grande amigo! Continue acompanhando os vídeos do canal. Contamos contigo!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Meu amigo tenho tendinite crônica no tornozelo esquerdo q se estende a todo o pé... teria algum exercício de alongamento q reduza as dores ou algo do tipo??? Desde já agradeço a atenção...
Grande amigo, tendinite é uma inflamação no tendão. Portanto, o ideal é fazer exercícios de fortalecimento muscular para os tornozelos.
Panturrilha, tibial anterior e músculos dos pés.
Siga nossos vídeos abaixo e veja alguns deles:
th-cam.com/video/tR1XiccEmpc/w-d-xo.html
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Agradecido pela atenção... sucesso meu amigo!!!
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