صبح که از خواب بلند شدی این اشتباهات رو نکن تا سالمتر بمونی / دکتر ناصح / عادات بیماری زای صبحگاهی
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- سلام همراهان عزیز🌸 در این ویدیو شش عادت اشتباه صبحگاهی رو معرفی کردم که هم خوراکیه و عادات رفتاری که با رعایتش به سلامتی نزدیک تر می شید. خصوصا انتخاب نوع صبحانه و تعامل با معده اصل مهمیه که باید در صبح گاه بهش توجه ویژه داشت تا از بیماری دور تر بشیم.
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
لینک ویدیوی : به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحانه بینظیر رو بخورید
• به جای این صبحانه مضر ...
چنل گردشگری شهرها و تمدنهای سالم جهان
www.youtube.com/ @TourismandHealthycivilizations
درمان ویژه کبد چرب | پاکسازی کبد در خانه (نکاتی که تا به حال نشنیده اید) | کبد چرب چیست👇
• درمان ویژه کبد چرب | پ...
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
فرمول استثنایی درمان بیماریها👇 :
برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی بخوریم / دکتر ناصح👇
• برای درمان کم خونی و ک...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
طبیعی ترین و بهترین درمان یبوست برای همیشه | یبوست شدید دارم چه کار کنم | یبوست چیست👇
• طبیعی ترین و بهترین در...
تقویت حافظه و تمرکز با دکتر ناصح / پیشگیری و درمان آلزایمر👇
• تقویت حافظه و تمرکز با...
مزاج روحیات! هر روحیه و اخلاقی چه مزاجی داره؟ ترس غم شادی و خشم گرمند یا سرد؟ دکتر ناصح👇
• مزاج روحیات! هر روحیه ...
ویدیوهای مفید و کاربردی حوزه سلامتی رو ببینید👇:
روغن های سالم و ناسالم: سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پخت هر غذایی این ویدیو رو ببینید👇
• سمی که 80درصد ایرانی ه...
رازهایی از چای که تا به حال نشنیده اید| همه چیز در مورد چای | عوارض چای | دکتر ناصح👇
• رازهایی از چای که تا ب...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.
و ویدیو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم، معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذارم.
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خانگی بیماریها ارائه میشود به طوری که دکتر خودتان میشوید و سلامتی و شادابی برای خود و اطرافیانتان حاصل می شود.
![Warhammer 40k: Space Marine 2 | เพื่อจักรพรรดิ ! [ตอนเดียวจบ]](http://i.ytimg.com/vi/4M0ckYMA4-U/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D1 | Fall | ยิงต้องโหด ให้เหมือนโกรธกันมาก่อน](http://i.ytimg.com/vi/OnTdfGySmds/mqdefault.jpg)
خداوند دنیا را زیبا ساخت با وجود انسانهای مثل شما ❤❤❤❤
خداوند به وجود ارزشمندتون برکت بده
با سپاس فراوان از اطلاعات مفیدتان.من تا بحال فکر میکردم که بعد از بیدار شدن بهتره که ورزش کنیم و بعد صبحانه خورد.حالا فهمیدم که باید کمی آرام باشیم و کم کم بدن را فعال کنیم.سلامت و موفق باشید ❤
درود بر شما!
دکتر جان خیلی ممنون. صبحانه بنده در ۲۰ سال گذشته:
یک لیوان دمنوش زردچوبه زیره آویشن. نیم ساعت بعد ۸۰۰ گرم میوه (اواکادو گلابی توت فرنگی و غیره). نیم ساعت بعد کمی نون با روغن زیتون عسل دارچین و دو سه تا خرما و دیگه تا ساعت دو بعد از ظهر هیچی نمیخورم. چیزی نمانده که بشم ۸۰ سال و هنوز هیچ دارویی مصرف نمیکنم و این رژیم را در مسافرت هم رعایت میکنم. نه کره و نه پنیر و چای شیرین.
خسته کننده بنظر میرسه اما سلامتی و با نشاط بودن خستگی ناپذیره !!
درود
چه عالی
سلامت باشید مهربان
درود
چه عالی
سلامت باشید مهربان
درود بر شما جناب دکتر من از گوش دادن صدای شما بسیار انرژی میگیرم و مطالب شما بسیار اموزنده است مموت از شما
من از اسرایل برنامهای شمارامیبینم خوشهالم
که برایهمه دوستانم هم می فرستم وجادارد که ازشما وهم کارنتان تشکر کنم.سالم وموفوق باشید.
آقای دکتر
همه نظرات شما بی نظیر و مفیدن
ما هم براتون سلامتی و آرامش آرزو میکنیم.
دستت درد نکنه نکات خیلی خوبی اشاره کردی که از این به بعد حتما رعایت میکنیم
باعرض سلام بعد از نماز صبح بیدار میمانم وبیرون از منزل قدم میزنم و ورزش میکنم خیلی سر حال میباشم واقعن اثر بخش است
خیلی ممنون از لطف و محبت شما لطفتون مستدام
سلام دکتر
سپاس. Well done ❤
خدا خیرت بده 🙏
درود دکتر ناصح گرامی وعزیز،همواره از کلیپ های آموزشی تان که بسیار مفید می باشند سپاسگزارم .سلامت وسرافراز باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
۱
مرسی دکتر عزیز از راهنمای های بی منت شما
درود بر شما جناب دکتر 💙
درود هااا عالی سپاس 💐💐🌱🌱👍
همه ویدئوهای شما عالی هست
کاش میومدی ایران مردم خودمون از این علم با ارزش بهره ببرند
لطفا درباره راهکار ترک و علل استمنا یه کلیپ بسازيد
بی نهایت تشکر دکتر ممنون ازوقت وانرژی مثبت برای ارائه زندگی سالم
❤درود و مهر ، با جان و دل گوش میدم ، و ممنونم از راهنمایی های شما❤
💚🌹♥🌺
سلام احترام فراوان دوکتور گل خیلی عالی سپاس بی پایان معلومات بسیار زیبا اموزنده شاد موفق باشید 🤲🏼👌🕋🙏🏻💐🧿🇳🇱🇦🇫
♥🌹💚🌺
سپاس از آگاهی رسانی شما. 🙏🏻🙏🏻⚘⚘
احسنت دکتر
🌺🌹♥💚
صبح بخیر❤ تشکر از اموزه های زیباتون 😮 لطفا برای مشکلات لنف صحبت بفرماید 🌹
سلام آقای دکترواقعا درست گفتین امان ازدست این گوشیها .من وقتی ازخواب بیدار میشم قرص تیروید می خورم فورا صبحانه چیکارکنیم اقای دکترزندگی تکراری ادم خسته میشه واقعا ممنونم ❤❤
تشکر از شما
❤❤❤سلام خسته نباشید مرسی که هستی ن خداراشکر عالی
خیلی خیلی عالی دکتر عزیز مهربان خدا قوت الاهلی زنده باشی
سلام خسته نباشید اقای دکتر میشه از میگرن هم ویدیو بزارید
خوب داکتر صاحب بعد از صبح بهترین صبحانه ما چای هست
چه بیان ساده، روان و شیوایی ممنون❤
یک جهان تشکر آقای دکتر ❤❤❤❤
ممنون
ممنون❤❤
درود بر استاد بزرگوار بسیار مفید وخلاصه .سپاسگزار از وجود گرانمایه شما بزرگوار .برقرار وسلامت باشین.❤❤❤❤
خیلی‌‌درست‌‌‌گفتین‌‌‌‌‌دکتر‌‌‌‌‌بدجور‌‌‌دچار‌‌‌‌‌این‌‌‌‌‌چک‌‌کردن‌‌گوشی‌‌‌‌‌‌شدیم‌‌‌‌به‌‌خدا‌افسرده‌‌‌گی‌‌‌‌‌‌گرفتیم.ممنون‌‌‌از‌‌یاد‌‌آوری،خداوند‌‌‌همیشه‌‌‌‌پشت‌‌‌وپناه‌‌‌شما‌‌دکتر‌‌عزیز‌‌وخانوادتون‌‌‌باشه🎉🎉🎉🎉🎉
سلاااام اقای دکتر صبحتون بخیر و شادی ، ممنونم مثل همیشه عالی بود سپاسگزارم 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
ممنون ازمطالب مفیدتون
سلام دکتر عزیز از راهنماییتون کمال استفادهرامیبرم ممنون از شما
🌺🌹♥💚
دکتر جان ممنون از مطالب مفیدتون خواستم از اینجا از پدر و مادرتون تشکر کنم به خاطر تربیت انسان شریفی مثل شما به قول ما خراسانی ها رحمت به شیری که خوردین پایدار باشید🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ممنون داکتر صاحب مهربان از معلومات پر ارزشتان شاد پسر حال باشید🎉
ممنون دکتر جان خدا خیرتون بده آمین
عالی بود استاد
تشكر جناب دكتر ❤
عالی بود ،🌹👋
با سلام ,احترام
لطفا در مورد بیماری پسوریازیس پس سر زیر موها و پشت گردن والتهاب ،خارش ان وترک و پوسته ریزی لب هاراهنمایی بفرمایید.
درود دکتر جان 🌹
💚🌹🌺
Very good
سلامت باشید
درود بر شما پیام من این است که آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما بزرگوار دارم ❤❤ خداوند نگهدارتان باشد 🍀🍀👏👏👏👏
عالی بود ممنون از راهنماییهای شما. لطفا در مورد جودوسر پرک هم فواید ویا مضرات توضیحاتی بفرمایید
دکتر عزیز و مهربان بینهایت تشکر از این همه دانش و اطلاعات ٫ که زحمت بیدریغ دارید برای عموم مردم که سلامت بمونیم
بخدا قسم از هر نقطه دنیا ما براتون آرزوی تمام موارد خوب ٫ خوب رو داشته باشیم باز هم کم است ٫ در مجموع کلام من برای شما این است که عاقبت به خیر باشید با عمری طولانی 🙏💐❤️
سلام دکتر عزیز ممنون از اطلاع رسانیتون خدا حفظتون کنه
Thank you so much Dr.Jan🙏
سلام باز هم یک ویدیو مفید برای همه انسان‌ها تشکر همیشه شاد و موفق باشید .
سلام خدمت دکتر خوب و عزیز و مهربونم ممنون دکتر چقد از صحبتهای شما استفاده کردم خداوند پشت وپناهتون❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دکتر هرچی گشتم تو کانالتون درباره اوره خون بالا و نارسایی کلیه چیزی ندیدم، ممنون میشم ویدیو بسازین راجع بهش❤
درود بر جناب اقایی دکتر داود ناصح ...خیلی ممنونم...
Thank you 🇨🇦
سپاس فراوان از دکتر ناصح عزیز. ❤
با سپاس و دورود 🍃🙏🍃⚘
Thanks 🌹👍
ممنونتونم من بتازگی با پیج شما آشنا شدم بسیار مطالب آموزنده ای را یاد آور میشوید و از آنها استفاده میکنم برای شما آرزوی سلامتی میکنم
درود بر شما آقای دکتر تنتون سلامت💚💐🙏
سلام علیکم داکتر صاحب میشه یک یک ویدیو در باره درست تغذیه کردن اطفال و در باره ای که چی استفاده کنیم آیا گیاهی نیست که استفاده کنیم و ایچ پایلوری یا مکروب معده ره گم کنه خیلی ازی تکلیف به عذاب هستیم ده افغانستان خیلی عام شده و خیلی هم انسانه به تکلیف میکنه و با دوا گم میشه دوباره پیدا میشه آخر چاره چیست ؟
تشکر فراوان از استرالیا.سالم و شاد باشید
سلام آقای دکتر، ممنون از ویدئو های عالي و کاربردی تون، یه سوال هم داشتم از محضرتون، چای ماسالا چطوره برا صبحانه؟
سلام قربان،میشه در مورد فواید اب در کوزەهای سفالی ویدیوی بسازید؟ایا درست میگن کە اب این کوزەهابرای سلامتی بهترە.؟
ممنونم ازبابت رهنما های نیک تان ❤❤❤❤❤
سلام جناب دکتر خدا عمرشما را زیاد کند تنتونو سلامت ❤
🌹♥💚🌺
خداقوت،واقعا صحیح فرمودید،من امتحان کردم،نتیجه اش عالی شده،سپاسگزارم❤❤❤
سپاس فراوان از راهنمایی هاتون بسیار مفید بود مثل همیشه
بهترین ها را از خداوند برای شما میخوام❤
با درود واحترام
مثل همیشه مفید وعالی🙏🌹
درودگر شما آقای دکتر
دقیق فرمودید ممنون از ویدیو های ارزشمند شما.
موفق و پیروز باشید ❤
سلام دکتر جان.. ممنون از صحبتهای مفید و باارزشتون.. لطفا در مورد درمان تومور مغزی و آکرومگالی هم صحبت کنید. خدا اجرتون بده
دورود به شما آقاى دكترممنونم از درمان صبح
دروددکترجان، سپاس
سلام آغای دوکتور من شب نگهبان استم خواب کافی ندارم
ساعت ۵ صبح میخابم تاساعت ۱۱
یک توسیه کو بهم چکار کنم ❤❤❤
خدا قوت دکتر 🌿🌴 Thanks 🙏
آقای دکترباحال وجنتلمن❤❤❤
درود دکتر ممنون از راهنما یی شما گرامی
سلام صبح بخیر بسیار عالی موفق باشید ✌🤲🤲
قربونت برم دکتر جان
بزرگوارید عزیز
درود بر دکتر ناصح
سپاس فراوان از سخنان گهربار و آموزنده شما دکتر گرامی
از سخنان و راه کارهای بسیار مفید شما بهره های فراوان برده ام ، ممنون از تلاش شما
🌺🌹♥💚
ممنونتان موفق باشید
مثل همیشه عالییی👏👏👏💚🤍💚🤍
دستی گلی تان درست نکند انشاالله عمر طولانی بدهد❤❤
تشکر فراوان جناب دکتر عزیز و گرامی🙏🙏🙏
بسیار عالیس و زیبا درود بر شما موفق باشید ❤
تشكر ازشما در عمر تان بركت موضوع خيلى عالى
باز هم ممنون از اطلاع رسانی🙏🙏🙏👌👌
سلام سپاس از زحماتتون❤❤❤
بسیار سپاس مثل همیشه عالی و قابل اجرا و نتیجه بخش. زنده و سلامت باشید.
تشکر اقای دکتر
باریکللا
خسته نباشید . بسیاراستفاده میکنیم
😊ممنون
بسیار سپاسگزارم خیلی عالی بود
❤مثل همیشه عاااالی ست 👌🏻
سلام ممنون از ویدیو های ارزشمند تون
بسیار عالی