【激安】ヨーグルトメーカーでオイコスを大量生産!ダイエット効果爆上がりする食べ方やイチゴ味の作り方もご紹介

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @madoka1061
    @madoka1061 3 หลายเดือนก่อน +2

    素敵な動画をありがとうございます。
    実際に慎重に慎重に。作ってみました。
    味がオイコスとは違うような、濃厚な
    ヨーグルトが出来ました!オイコスの
    ようにほのかな甘みは一切ありません!
    これは僕の作り方が失敗だったという事でしょうか?

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  3 หลายเดือนก่อน +1

      動画をご視聴していただき有り難うございます😊
      大成功ですね😄
      甘味は一切なくても失敗ではありません!
      オイコスは砂糖と甘味料が入っているので甘味が入っています✨
      なのでご自身で、お砂糖や蜂蜜などで甘味を付ければ同じような味になります😋❤️

    • @madoka1061
      @madoka1061 3 หลายเดือนก่อน

      @@shikuroe-home 教えて頂きありがとうございました!m(__)m

  • @西村コロ
    @西村コロ 6 หลายเดือนก่อน +3

    タンパク質の量は結局オイコス1個分の量は入ってないですよね?オイコス1個分のタンパク質と牛乳分のタンパク質しか?

  • @MrNashi3
    @MrNashi3 11 หลายเดือนก่อน +2

    プレミルって高タンパクな牛乳使えば成分も近づけられるかな

  • @mutacat2828
    @mutacat2828 ปีที่แล้ว +4

    身体が太ってお財布が痩せたムタ主😭
    暖かくなればヨーグルトも食べやすくなるし、自家製オイコス😊いいですね👏👏👏すごいなぁママさん😊

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว +2

      ムタママさん~💕ご視聴していただき有り難うございます🙇
      それは私も同じですよ…冬は太る時期なのだと開き直っています😂
      そう言っていただけて嬉しいです!
      有り難うございます🙏💕

  • @朋子寺澤
    @朋子寺澤 ปีที่แล้ว +3

    シクママへ
    おいしそ〜だけど〜しんどくて道具ないからつくれません〜😢
    昔ショップチャンネルでケフィアの種菌をかって牛乳パックに入れてそのまま放置で作ってました。
    今は無いみたいですね。
    シクママの台所にカワイイコロンとした土鍋?
    どっかで見たことある〜と!
    もしかして、ショップで売ってたものですかね?
    私も炊飯器時間がかかり、イライラしてました。
    大分前には圧力と高圧の鍋の方が早いのでそれを使ってましたが、ついてないといけないので、しんどくなり、ちょっと前にショップで失敗しない、焦げない土鍋ハッチを買いました。
    土鍋なんて生まれてこのかた買ったことなく
    大丈夫かな〜と炊いたら、いけました。
    実は不安になり、販売元の人に美味しい失敗しない炊き方教えてもらいましたがテレビで言ってるのと少し違いました。
    レンジ可になつていて説明書通りつくったら芯がのこり食べれそうに無かったですが勿体無いので無理して食べたら、お腹がいたくなりました〜
    長くなってすみません。
    またね〜🥰🥰🤭🤭🤭🤭

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว

      いつもご視聴していただき有り難うございます😆
      しんどいんって体調が悪いのでしょうか?お大事になさってくださいね😢
      うちは土鍋でごはんを炊いています♪
      お米は炊く前にしっかり浸水させないと芯が残ってしまうみたいですね。
      鍋炊飯は炊けるのが早いから助かりますね😊

  • @junjun-oe1wl
    @junjun-oe1wl ปีที่แล้ว +2

    フレーバーヨーグルトでもいいと思いますか?
    最近バニラが出たのでどうかな〜

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว

      バニラ出ましたね!
      やったことがないので正確なお答えはできないのですが、動画のように牛乳900mlに対してオイコスバニラを1カップ入れても、バニラ感は薄まってしまうので、ほぼ普通のヨーグルトになるような感じがしますね…🤔

    • @junjun-oe1wl
      @junjun-oe1wl ปีที่แล้ว

      @@shikuroe-home
      確かにそうですね〜。
      試しに1度やってみるのもアリかも。

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว

      @@junjun-oe1wl さん
      そうですね!
      今度やってみます😆

  • @Margot447
    @Margot447 7 หลายเดือนก่อน +1

    ヨーグルトメーカーで サラダチキンができるんですか? ぜひ次はそれリクエストしたいです。 当方痩せなきゃいけないので お願いします。

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  7 หลายเดือนก่อน +1

      サラダチキン出来ますよ~☺️💕
      袋に入れた鶏肉をヨーグルトメーカーに入れて、お湯を入れてスイッチ押すだけです😄

    • @Margot447
      @Margot447 7 หลายเดือนก่อน

      @@shikuroe-home やってみます。ありがとうございました😊。登録したので よろしくお願いします

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  7 หลายเดือนก่อน

      @@Margot447
      あと、鶏肉を袋にいれる前にお塩と砂糖で下味付けるとしっとりして美味しくなるみたいです😄✨️
      登録までしてくださり有り難うございます🙇
      また何かありましたら、いつでもコメントくださいね😊

    • @なつひかり-n3z
      @なつひかり-n3z 6 หลายเดือนก่อน

      ローストビーフが最高ですよ。

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  6 หลายเดือนก่อน

      @@なつひかり-n3z ローストビーフも出来ちゃうんですね👏

  • @みっちゃん-j8h
    @みっちゃん-j8h 11 หลายเดือนก่อน

    成分的にどうなりますかね⁉️
    タンパク質 糖質 カロリーがしりたいのですが、
    オイコスと同じとゆう事になりますかね⁉️

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  11 หลายเดือนก่อน

      成分はオイコスと全く同じではありません💦

    • @みっちゃん-j8h
      @みっちゃん-j8h 11 หลายเดือนก่อน

      @@shikuroe-home そうですよね!きっとそうかな⁉️とは、思ったのですが、もしかして!とも思ったので、動画コメント返信ありがとうございました😊

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  11 หลายเดือนก่อน

      @@みっちゃん-j8h
      いえいえ、こちらこそ動画を見てくださり有り難うございました🙏🍀

  • @インティライミえなり
    @インティライミえなり ปีที่แล้ว +27

    オイコス元にしてもたんぱく質量は牛乳に由来するから変わらないのでは?

    • @hmatsu8265
      @hmatsu8265 ปีที่แล้ว +10

      オイコスと全く同じ原料を使っていれば同じタンパク質量になります。もし動画主がそこまで考えずに単なる牛乳で作ったと言うだけなら、牛乳とオイコスを足して量で割ったタンパク質量になります。加糖のヨーグルトを使って同じようにヨーグルトを作った時に、元のヨーグルトの様に甘くならないのと同じですね。タンパク質は増えません。この動画を見た方がアホではありませんように。。。

    • @be.c_channel5815
      @be.c_channel5815 วันที่ผ่านมา

      そうだよ

  • @Port712
    @Port712 7 หลายเดือนก่อน

    作った5カップ分の自家製オイコスは冷蔵庫で保存しておけるってことかな?
    毎日オイコスを食べるとしたら面倒くささがたっちゃってギブアップしそう😂

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  7 หลายเดือนก่อน

      冷蔵保存できます~😆
      混ぜたら放置しておけば出来るので慣れれば簡単ですよ😄✨️

  • @じゅ-h8z
    @じゅ-h8z 8 หลายเดือนก่อน

    砂糖入れなくても甘いのできるのかな

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  8 หลายเดือนก่อน +1

      オリゴ糖入れると甘くなります😆✨️

    • @じゅ-h8z
      @じゅ-h8z 8 หลายเดือนก่อน

      @@shikuroe-home ありがとうございます。

  • @さやか-n1b
    @さやか-n1b 27 วันที่ผ่านมา +1

    このヨーグルトメーカー、壊れやすいという口コミを見たんですが、いかがでしょうか?

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  27 วันที่ผ่านมา +2

      あまり使用頻度高くないですが、買ってから3~4年経っています!壊れていませんよ😄

    • @さやか-n1b
      @さやか-n1b 27 วันที่ผ่านมา +1

      @ さん
      早々のご返信ありがとうございます!
      とっても参考になりました!

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  27 วันที่ผ่านมา +1

      @@さやか-n1b いえいえ~😄
      また何かありましたら、いつでもコメントくださいね✨️

    • @さやか-n1b
      @さやか-n1b 27 วันที่ผ่านมา

      @@shikuroe-home
      ありがとうございます!

  • @tayo-tai
    @tayo-tai ปีที่แล้ว +3

    出来たホエーはどのように消費されましたか?甘くして飲むか、汁物に適当に入れる位しか思い浮かばないのですよ。栄養的に捨てるのは勿体ないですよね

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว +1

      ご視聴していただき有り難うございます😊
      ホエーの使い道悩みますよね😅
      私はパンやお菓子づくりに使うことが多いですね。
      あと鶏むね肉をホエーに漬け込むと凄く柔らかくなります。
      あとは野菜を漬けて漬物にするとかですね。
      でもドリンクで飲んじゃうのが一番楽です😂

    • @tayo-tai
      @tayo-tai ปีที่แล้ว +1

      @@shikuroe-home 鳥むね肉という手がありましたね。なるほど。また水切りしたときに試してみたいと思います。返信ありがとうございます。😃

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว +1

      @@tayo-tai さん
      是非試してみてくださいね😆

    • @ID非表示
      @ID非表示 ปีที่แล้ว +3

      トマトスープに使用するのが健康的ですよ
      (ホールトマト缶:1 ホエー:1~2 コンソメ:1個 キャベツ・玉ねぎ・キノコ類)

  • @乃乃乃乃乃naonao
    @乃乃乃乃乃naonao 7 หลายเดือนก่อน

    9時間たって、出来上がったらすぐに取り出してボウルに移す作業をしないといけないですかね。。すぐできなかった場合は雑菌が増えて食べれなくなるとありますかね。

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  7 หลายเดือนก่อน +1

      すぐボウルに移さなくても大丈夫ですよ😄
      私も普段、しばらく置いておいて時間が経ってからやるときもあります😊

  • @yashi100
    @yashi100 8 หลายเดือนก่อน +2

    ホエイが抜けてる=タンパク質が抜けてる
    ってことであってる?

  • @ひろのぶ-o3y
    @ひろのぶ-o3y 9 หลายเดือนก่อน +2

    牛乳の性能によるよね。

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  9 หลายเดือนก่อน

      有り難うございます🙇

  • @KAORI-g6v
    @KAORI-g6v ปีที่แล้ว

    おー

    • @shikuroe-home
      @shikuroe-home  ปีที่แล้ว

      ご視聴ありがとうございます🙏💕