Bardzo się cieszę, że w filmie znalazła się książka Niedaszkowskiego bo akurat zamówiłam ją kilka dni temu :) Dziękuję również za pozostałe propozycje 😊
Ja moją przygode z jogą zaczełam właśnie od Iyengar. Podobały mi się wskazówki kiedy i jak praktykować, precyzja w opisie techniki i rozpisany plan na każdy stopien zaawansowania. Aktualnie przerabiam książke jego corki "joga dla kobiet". Również wartościowa lektura.
Ciekawe refleksje, fajnie, ze tak szczerze sie nimi podzielilas. Choc jestem molem ksiazkowym, akurat joge wole po prostu praktykowac anizeli o niej czytac. A teraz poprosze o ksiazkach o odzywianiu (i o ajurweda) :-)
Tak dlugo czekalam na tego typu film i bardzo dziekuje za interesujace uwagi :-).... czasem myslalam.. i nie wiem dlaczego bylam wewnetrznie przekonana ze jedna z takich Twoich ksiazek, Pani Gosiu, jest „Joga emocjonalna” Biji Bennett Oraz - z uwagi na ajurwede- „ Zdrowie doskonałe” Deepaka Chopry O ile ta druga jest cudownym zbiorem informacji o ajurwedzie ta pierwsza to ksiazka do ktorej stopniowo dorastalam. Pamietam ze gdy otwarlam ją po raz pierwszy -15 lat temu - urzeklo mnie jedno zdanie, ze joga jest jak grabienie lisci: nie potrzebujesz wiele... grabie i liscie :-) akurat na czasie gdy zerknac za okno w kierunku ogrodu... Polecam te ksiazke wszystkim ktorzy rozpoczynaja podroz do siebie w towarzystwie jogi ❤️
Bija Bennett "Joga emocjonalna", bardzo polecam, na mnie zrobila piorunujace wrazenie. Dziekuje Gosiu za takie filmy oraz za polecenie Wielkiej Magii, jest genialna!
Ja czytam Sekret :) trzeba ją zrozumieć po swojemu, np. tyle lat się martwi człowiek, a tak naprawdę nic się złego nie dzieje czasem...i przyciągamy te negatywne rzeczy wtedy. Mam resztę, Finansowy Kozak itd, z Tw propozycji, nie mogłam się doczekać jak je dostanę bo zamówiłam w końcu razem z nimi The Shining Kinga :) Pozdrawiam.
Czytalam Yoga Girl i wracam do niej czesto kiedy mam slabszy dzien. Bardzo pozytywna, i dopingujaca.chyba dzieki tej ksiazce zaczelam cwiczyc joge. Narazie w domu tylko z Gosia 🙂bardzo dziekuje za super filmiki!!!!
Jogowo jestem bardzo początkująca, na razie tylko rozciąganie i joga na zdrowy kręgosłup, od tego zaczęłam przygodę z jogą - bolał mnie kręgosłup i ktoś w necie polecił Twój kanał, no i zachwyciłam się Twoją Osobą, nie mówiąc już o tym, że Twoja joga na zdrowy kręgosłup bardzo mi pomogła. Teraz mam coś z biodrem i muszę poszukać, czy już czegoś na Twoim kanale nie ma w tym temacie:) Gosiu, może kiedyś nagrasz film o ajurwedzie? Bardzo mnie ciekawi ten temat, ale nie wiem nawet, od jakiej książki zacząć - może podzielisz się Twoją wiedzą? Dziękuję za wszystkie Twoje filmy, są bardzo inspirujące, i teraz z kolei wszystkim ja polecam Twój kanał:)))
Dziękuję za film :) jestem bardzo początkująca i mało systematyczna niestety, dwójka małych dzieci😉 ale mogę polecić dwie książki Po pirwsze joga Pauliny Holtz i Eweliny Godlewskiej oraz Joga Cory Martin, obie fajne dla początkujących. Chętnie obejrzę książki na temat zdrowego odżywiania, pozdrawiam serdecznie 😘😊
Również bardzo lubię Rachel Brathen i mam książkę Yoga Girl. Dokładnie tak jak Ty, uwielbiam ją za to, że jest taka prawdziwa i naturalna :) A książkę bardzo miło czytało się rok temu właśnie w jesienne wieczory! Celest obserwuję na Instagramie i wydaje się być fantastyczną osobą! Może z ciekawości zajrzę do jej książki :)
Według książki "The Science of Yoga: The Risks and the Rewards", "Światło Jogi" Iyengara jest kontrowersyjną pozycją. Autor zarzuca drugiemu, że ten rzuca opisami/zaleceniami medycznymi bez podstaw naukowych. Jak na razie moją ulubioną pozycją książkową, o temacie jogowym, jest "Anatomia Hatha Jogi" H. D. Coultera
Potrafisz zainteresować opowiadając o pozycjach, które przeczytałaś :) Nie spodziewałabym się, ale mam ochotę na tą ostatnią pozycję. No nic trzeba się wybrać do biblioteki :)
Ja polecam książki Natalii Knopek, o Jodze oraz rozwojowa, genialna Miej umiar. Wiele przemyśleń zainicjowała w moim życiu :) To z Natalią zaczęła się moja przygoda z jogą a wiec zawsze będę miała do niej sentyment, ale tuż zaraz potem odnalazłam Ciebie :) wdzieczna za was jestem, Dziewczyny ❤... Wiecej filmów o książkach, wszelakich. Dobrą literaturę polecasz :) I więcej filmow o jedzeniu też 😁
Ja polecam jako inspirację do praktyki (czyli nie Tobie Gosia 😉) książkę Melanie Klein i Anna Guest Jelley JOGA. Jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia. Inspirujące opowieści 25 osób, które dzięki jodze zmieniły swoje życie i postrzeganie siebie 😊
Gosiu, a czy czytasz jakieś książki, nazwijmy je, rozrywkowymi? Np. powieści czy opowiadania? Jeśli tak to podziel się z nami kilkom pozycjami, jesteśmy ciekawi :)
Hej hej, obejrzałam filmik z ciekawości co nam opowiesz Gosiu i mam podobne odczucia. Mam ze dwie książki o jodze w domu, ale uczyć się z książki było bardzo trudno, no bo... wdech, z wydechem pochyl się do przodu... i co dalej? 🤣 przez pewien czas czytałam zatem opis i nagrywałam się, żeby coś wykonać... ale to tez wychodziło słabo, bo dopiero z praktyki wiesz ile czasu zostawić na coś, wiec albo było za szybko albo za wolno... a jak się już nauczyłam robić pozycje w szkole jogi i na Twoim kanale, to z kolei książki poszły na emeryturę, bo nie czuje już potrzeby żeby je czytać... to tak w skrócie. Tak więc proszę o filmik „rozwojowy”. Buziaki 😘
dziękuje Gosiu z ten filmik :) zastanawiam sie nad jogą ponieważ ostatnio zrezygnowałam z cwiczeń :) Pozdrawiam i jeśli masz ochote zapraszam również do mnie 😘
Ja bym dodała do listy: The Yamas & Niyamas - Deborah Adele❤❤❤ The Key Muscles of Yoga - Ray Lond (Jak dla mnie lepsza niż Anatomia Jogi) Structural Yoga Therapy - Mukunda Stiles Light on Yoga - Iyengar, o której mówiłaś i The Bhagavad Gita powinien znać każdy przyszły nauczyciel jogi ❤
Na początek: Aruba to Aruba i nie jest częscią Wysp Kanaryjskich, ale leży na Karaibach. Jeśli chodzi o książki (skończyłem kurs nauczycielski jakiś czas temu), to jak dla mnie absolutną podstawą (rzecz, która naprawdę zmienia twoje podejście do nauczania i tego, jak widzisz tych, którzy uczęszczają na twoje zajęcia) są książki Bernie'go Clark'a. Pokusiłbym się nawet o zdanie, że bez przeczytania jego książek nie można w sposób odpowiedzialny nauczać i praktykować (może z wyjątkiem sytuacji, gdzie ktoś skończył medycynę/fizjoterapię, etc.). Tyle ode mnie. Pozdrawiam serdecznie. I gratuluję niezłych sekwencji (mimo, że czasem drażnią mnie "niesforne włosy joginki" :)
Gosia, Ty napisz książkę o jodze :-) Na pewno będzie the best!!! :D Pozdrawiam cieplutko :*
To samo chciałam napisać! Na pewno bym kupiła :)
No właśnie! Książka o jodze + porady życiowo psychologiczne to byłoby idealne połączenie 😁😁
Ojej! Dziękuję! Co za motywacja! ❤️
@@MagorzataMostowska o matko, czy można ją już gdzieś zamówić? 🤩😂 Będę jedną z pierwszych osób, które ją kupią. Dla siebie i innych.
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ♥
Bardzo się cieszę, że w filmie znalazła się książka Niedaszkowskiego bo akurat zamówiłam ją kilka dni temu :)
Dziękuję również za pozostałe propozycje 😊
Wszystkie ksiazki wydają się bardzo ciekawe, na pewno przeczytam 😊❤
Książki rozwojowe🤗
Super video Gosiu, bardzo przeze mnie wyczekiwane więc tym bardziej jestem Ci wdzięczna i bardzo dziękuję🙏💚
Będzie kontynuacja 😉❤️
Ja moją przygode z jogą zaczełam właśnie od Iyengar. Podobały mi się wskazówki kiedy i jak praktykować, precyzja w opisie techniki i rozpisany plan na każdy stopien zaawansowania. Aktualnie przerabiam książke jego corki "joga dla kobiet". Również wartościowa lektura.
Ciekawe refleksje, fajnie, ze tak szczerze sie nimi podzielilas. Choc jestem molem ksiazkowym, akurat joge wole po prostu praktykowac anizeli o niej czytac. A teraz poprosze o ksiazkach o odzywianiu (i o ajurweda) :-)
Będzie też taki odcinek 😉❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▶
Uwielbiam propozycje książkowe 😊 ja bardzo polecam książki Natalii Knopek 😊
Dziękuję! Zainteresuję się Natalią! ❤️
Tak, „Dlaczego joga? „Jest bardzo dobra
@@ewamichaowska8478 plus "Miej umiar" 😊
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ♠
Tak dlugo czekalam na tego typu film i bardzo dziekuje za interesujace uwagi :-).... czasem myslalam..
i nie wiem dlaczego bylam wewnetrznie przekonana ze jedna z takich Twoich ksiazek, Pani Gosiu, jest „Joga emocjonalna” Biji Bennett
Oraz - z uwagi na ajurwede- „ Zdrowie doskonałe”
Deepaka Chopry
O ile ta druga jest cudownym zbiorem informacji o ajurwedzie ta pierwsza to ksiazka do ktorej stopniowo dorastalam. Pamietam ze gdy otwarlam ją po raz pierwszy -15 lat temu - urzeklo mnie jedno zdanie, ze joga jest jak grabienie lisci: nie potrzebujesz wiele... grabie i liscie :-) akurat na czasie gdy zerknac za okno w kierunku ogrodu...
Polecam te ksiazke wszystkim ktorzy rozpoczynaja podroz do siebie w towarzystwie jogi
❤️
Bardzo dziękuję za polecenie! Zaraz zerkam na tę pozycję! ❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ◼
Czesc Gosiu.!!!Super filmik.Gosia !!!Ja Uwielbiam Cie sluchac. Jestes Aniolem ktory pomaga Nam byc szczesliwym.Dziekuje z calego Sera. 😊😊😊❤Pozdrawiam.
Jesteś przekochana! Dziękuje! ❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▫
Bija Bennett "Joga emocjonalna", bardzo polecam, na mnie zrobila piorunujace wrazenie. Dziekuje Gosiu za takie filmy oraz za polecenie Wielkiej Magii, jest genialna!
Dziękuję Kochana! Zajrzę do tej książki ❤️
@@MagorzataMostowska
Ja czytam Sekret :) trzeba ją zrozumieć po swojemu, np. tyle lat się martwi człowiek, a tak naprawdę nic się złego nie dzieje czasem...i przyciągamy te negatywne rzeczy wtedy. Mam resztę, Finansowy Kozak itd, z Tw propozycji, nie mogłam się doczekać jak je dostanę bo zamówiłam w końcu razem z nimi The Shining Kinga :) Pozdrawiam.
Czytywałam kiedyś Kinga i doskonale rozumiem Twoją ekscytację 😉
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ▫
Czytalam Yoga Girl i wracam do niej czesto kiedy mam slabszy dzien. Bardzo pozytywna, i dopingujaca.chyba dzieki tej ksiazce zaczelam cwiczyc joge. Narazie w domu tylko z Gosia 🙂bardzo dziekuje za super filmiki!!!!
Rachel jest niesamowita! ❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▶
Jogowo jestem bardzo początkująca, na razie tylko rozciąganie i joga na zdrowy kręgosłup, od tego zaczęłam przygodę z jogą - bolał mnie kręgosłup i ktoś w necie polecił Twój kanał, no i zachwyciłam się Twoją Osobą, nie mówiąc już o tym, że Twoja joga na zdrowy kręgosłup bardzo mi pomogła. Teraz mam coś z biodrem i muszę poszukać, czy już czegoś na Twoim kanale nie ma w tym temacie:)
Gosiu, może kiedyś nagrasz film o ajurwedzie? Bardzo mnie ciekawi ten temat, ale nie wiem nawet, od jakiej książki zacząć - może podzielisz się Twoją wiedzą?
Dziękuję za wszystkie Twoje filmy, są bardzo inspirujące, i teraz z kolei wszystkim ja polecam Twój kanał:)))
Bardzo dziękuję! A o ajurwedzie z ogromną chęcią coś nagram! ❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☕
Dziękuję za film :) jestem bardzo początkująca i mało systematyczna niestety, dwójka małych dzieci😉 ale mogę polecić dwie książki Po pirwsze joga Pauliny Holtz i Eweliny Godlewskiej oraz Joga Cory Martin, obie fajne dla początkujących. Chętnie obejrzę książki na temat zdrowego odżywiania, pozdrawiam serdecznie 😘😊
O! Właśnie tę pierwszą książkę miałam na myśli 😉❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ♦
Również bardzo lubię Rachel Brathen i mam książkę Yoga Girl. Dokładnie tak jak Ty, uwielbiam ją za to, że jest taka prawdziwa i naturalna :) A książkę bardzo miło czytało się rok temu właśnie w jesienne wieczory! Celest obserwuję na Instagramie i wydaje się być fantastyczną osobą! Może z ciekawości zajrzę do jej książki :)
Polecam, bo wszystko co wychodzi od Cel jest super! ❤️
Według książki "The Science of Yoga: The Risks and the Rewards", "Światło Jogi" Iyengara jest kontrowersyjną pozycją. Autor zarzuca drugiemu, że ten rzuca opisami/zaleceniami medycznymi bez podstaw naukowych.
Jak na razie moją ulubioną pozycją książkową, o temacie jogowym, jest "Anatomia Hatha Jogi" H. D. Coultera
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ◼
Potrafisz zainteresować opowiadając o pozycjach, które przeczytałaś :) Nie spodziewałabym się, ale mam ochotę na tą ostatnią pozycję. No nic trzeba się wybrać do biblioteki :)
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani jest najlepsza ❤️
Jesli nie ma ksiazki the best to jest tylko jedno rozwiazanie! Bierz sie za pisanie :)
❤️❤️❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▶
Ja polecam książki Natalii Knopek, o Jodze oraz rozwojowa, genialna Miej umiar. Wiele przemyśleń zainicjowała w moim życiu :) To z Natalią zaczęła się moja przygoda z jogą a wiec zawsze będę miała do niej sentyment, ale tuż zaraz potem odnalazłam Ciebie :) wdzieczna za was jestem, Dziewczyny ❤... Wiecej filmów o książkach, wszelakich. Dobrą literaturę polecasz :) I więcej filmow o jedzeniu też 😁
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ♠
Uwielbiam z Tobą Ćwiczyć, Twój głos bardziej relaksuje niż głęboki oddech !! 😃 Co powiesz na odcinek o jodze i rolowaniu ciała?
Dziękuję za ten filmik 🤩na pewno zakupię 🥰pozdrawiam
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☔
Gosiu zaglądasz jeszcze czasami do Bhagavad-Gity?
Ja polecam jako inspirację do praktyki (czyli nie Tobie Gosia 😉) książkę Melanie Klein i Anna Guest Jelley JOGA. Jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia. Inspirujące opowieści 25 osób, które dzięki jodze zmieniły swoje życie i postrzeganie siebie 😊
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ♠
Swietna ksiazka o jodze pt dlaczego joga? Natalia Konopek. Doskonala, rewelacyjnie napisana. Polecam
Dziękuję za polecenie!
Przepraszam Natalie :) przekrecilam nazwisko. Natalia Knopek. Polecam 😍❤️😎
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ♦
Gosieńko a jaką książkę mogłabyś polecić o ayurvedzie i jej filozofii? Chętnie dowiedziałabym się więcej na ten temat
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▪
Ale piękna bluzka
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ♦
Gosiu, a czy czytasz jakieś książki, nazwijmy je, rozrywkowymi? Np. powieści czy opowiadania? Jeśli tak to podziel się z nami kilkom pozycjami, jesteśmy ciekawi :)
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ◼
Hej hej, obejrzałam filmik z ciekawości co nam opowiesz Gosiu i mam podobne odczucia. Mam ze dwie książki o jodze w domu, ale uczyć się z książki było bardzo trudno, no bo... wdech, z wydechem pochyl się do przodu... i co dalej? 🤣 przez pewien czas czytałam zatem opis i nagrywałam się, żeby coś wykonać... ale to tez wychodziło słabo, bo dopiero z praktyki wiesz ile czasu zostawić na coś, wiec albo było za szybko albo za wolno... a jak się już nauczyłam robić pozycje w szkole jogi i na Twoim kanale, to z kolei książki poszły na emeryturę, bo nie czuje już potrzeby żeby je czytać... to tak w skrócie. Tak więc proszę o filmik „rozwojowy”.
Buziaki 😘
Aniu, cieszę się, że mnie rozumiesz 😉❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▶
Mogłabym odsprzedać książkę Kaminoff po polsku, przewodnik anatomiczny przejrzałam ja i moglabym się podzielić ja😉
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ▫
dziękuje Gosiu z ten filmik :) zastanawiam sie nad jogą ponieważ ostatnio zrezygnowałam z cwiczeń :)
Pozdrawiam i jeśli masz ochote zapraszam również do mnie 😘
Nie ma co się zastanawiać 😉❤️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ☔
Bhagavatgita 😍😍😍😍😍😍😍😍
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☝
Aruba - wyspa karaibska :D
Mówiąc "kanaryjska" miałam oczywiście na myśli karaibską 😉
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ☑
Ja bym dodała do listy:
The Yamas & Niyamas - Deborah Adele❤❤❤
The Key Muscles of Yoga - Ray Lond (Jak dla mnie lepsza niż Anatomia Jogi)
Structural Yoga Therapy - Mukunda Stiles
Light on Yoga - Iyengar, o której mówiłaś i The Bhagavad Gita powinien znać każdy przyszły nauczyciel jogi ❤
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ♠
Leslie Kaminoff, Amy Matthews - Yoga Anatomy, czy wie ktoś gdzie można znaleźć ją w języku polskim ?
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☕
Bardzo cenny film, wrócę do niego jeszcze! :)
Zapraszam :)
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ☀
Chętnie zapoznam się z tymi pozycjami♥️
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☎
Co za ćwiczenia pomogą na czworoboczny ledzwi?
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ☑
A może Joga sutry?
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☀
Ciekawa prezentacja.
Dziękuję!
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx musiс, tоо. ♥
Na początek: Aruba to Aruba i nie jest częscią Wysp Kanaryjskich, ale leży na Karaibach. Jeśli chodzi o książki (skończyłem kurs nauczycielski jakiś czas temu), to jak dla mnie absolutną podstawą (rzecz, która naprawdę zmienia twoje podejście do nauczania i tego, jak widzisz tych, którzy uczęszczają na twoje zajęcia) są książki Bernie'go Clark'a. Pokusiłbym się nawet o zdanie, że bez przeczytania jego książek nie można w sposób odpowiedzialny nauczać i praktykować (może z wyjątkiem sytuacji, gdzie ktoś skończył medycynę/fizjoterapię, etc.). Tyle ode mnie. Pozdrawiam serdecznie. I gratuluję niezłych sekwencji (mimo, że czasem drażnią mnie "niesforne włosy joginki" :)
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☑
Joga nie ma związku z Hinduizmem :)
I аgree with yоu.;) And by the wаy I hаve а gооd relаx music, tоо. ☑