Jak prowadzić biznes, mając ADHD? Matylda Elenge
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025
- Rozmowa z Matyldą Elenge, coachką ds. relacji z pieniędzmi i mentorką biznesową. Na co dzień pomaga przedsiębiorczym osobom z ADHD, które chcą bez energetycznego i emocjonalnego przebodźcowania zarabiać, prowadząc swój biznes i cieszyć się bezpieczeństwem finansowym, które pozwoli im żyć na własnych zasadach.
Od 1,5 roku prowadzi swój autorski program coachingowo-mentoringowy „Akademia Biznesu ADHD”. Prywatnie jest mamą trzech wspaniałych dziewczynek i mieszka w Warszawie.
Rozmawia redaktorka prowadząca Wiktoria Jackowska.
👉🏻 Tutaj można pobrać jej darmowy e-book o zasadach dochodowego biznesu ADHD-friendly: matyldaelenge....
📌 E-book pomoże Ci: zaopiekować się swoimi objawami ADHD, prowadząc biznes, zapanować nad chaosem i milionem nowych pomysłów, a przede wszystkim działać odważnie, aby biznes był dochodowy. To wszystko po to, by stale dbać o swój dobrostan i ograniczyć ryzyko wypalenia zawodowego.
👉🏻 Sprawdź podcast Matyldy Elenge „Biznes przyjazny ADHD”: tiny.pl/m5-jwqdg. Nowe odcinki już niebawem również na TH-cam.
👉🏻Dołącz do grupy na Facebooku „Biznes przyjazny ADHD”.
#adhd #adhdawareness
____________________
Zacznij wspierać ten kanał. Sprawdź, co zyskasz!
/ @psychiatraplus
____________________
👉🏻Szukasz najnowszych informacji na temat ADHD i ogólnie zdrowia psychicznego? Znajdziesz je na stronie internetowej psychiatraplus....
👉🏻Bądź na bieżąco w kwestii nowości ADHD. Śledź profil PsychiatraPlus na FB / psychiatraplus .
👉🏻Dowiedz się, co robię na co dzień. Relacje na Instagramie: / psychiatraplus .
👉🏻Czytaj newsy na temat ADHD na Twitterze: / psychiatraplus .
👉🏻PsychiatraPlus na TikToku: / psychiatraplus
👉🏻LinkedIn: / psychiatraplus
____________________
Jestem lekarzem psychiatrą dorosłych i dzieci, trenerem DBT. Uważam, że zdrowie psychiczne ma fundamentalne znaczenie dla dobrego funkcjonowania człowieka, a w obecnym świecie (nasilonego stresu i szybkich zmian) staje się ono coraz ważniejszym elementem naszego dobrostanu. Dlatego chcę rozpowszechniać wiedzę dotyczącą zdrowia psychicznego, pokazywać osoby borykające się z problemami psychicznymi, zdejmować stygmę z tej tematyki.
Wierzę, że tylko ludzie świadomi swojego stanu psychicznego i ewentualnych problemów mogą stawać się lepsi i osiągać zadowolenie z życia.
![Jak żyć z ADHD? Czy jesteś jak Steve Jobs i Leonardo Da Vinci? dr hab.Jarosław Jóźwiak [Expert w RR]](/img/n.gif)
Więcej tematyki biznesowej! Z każdym kolejnym materiałem na tym kanale utwierdzam się w przekonaniu, że czas wybrać się do specjalisty w celu sprawdzenia, czy nie mam ADHD. Porównując swoje życie prywatne jak i tematy biznesowe czuję, jakby wszystko było o mnie. 3 lata temu zdecydowałam się założyć działalność, bo nie byłam w stanie dostosować się do sztywnych godzin pracy nawet jak na bardzo elastyczną branżę kreatywną, nie miałam energii na siedzenie w biurze, przebodźcowanie sięgało zenitu kilka razy dziennie i dopiero na "swoim" czuję ulgę mogąc decydować jak będzie wyglądała moja praca. Raz złapię focus w ciągu dnia, raz w środku nocy i tylko w te kilka godzin jestem w stanie zrobić coś wow - zapominając oczywiście o potrzebach fizjologicznych 😅
Super rozmowa, proszę więcej o biznesie!
Dobrze, postaramy się
Jako osoba z ADHD nie mogłam znieść dynamiki tego filmu, odpadłam po 4min
Takich filmow prosze wiecej! Biznes i balans pomiedzy zyciem prywatnym a praca, to temat wiodacy mojego zycia. Jak pogodzic pasje i potrzebe stymulacji z dobrym zarobkiem i rodzina i przy tym - NIE WYPALIC SIE?
Kilka lat remu pracowalam na 2 etaty - jako recepcjonistka i w sezonie slubnym (ok pol roku) jako stylistka fryzur. Praca dodatkowa byla dla mnie niezwykle doladowujaca i bardzo lubilam to co robie. Nie wiedziec czemu, po pewnym czasie znienawidzilam czesanie.
Teraz rozumiem, ze praca na 2 etaty to bylo dla mnie po prostu ZA DUZO.
Oj tak, ten temat krory poruszyliscie to jest must have, zeby go rozwinac.
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki. Pozdrawiam 🙂💚
Oj, potrzebowałam usłyszeć o działaniu z pasji 😍
Witam czy ktoś może wie czy istnieje jakaś grupa w internecie lub może spotykacie się jako przedsiębiorcy żeby wymienić się doświadczeniami i uwagami co do naszego działania w biznesie?
Pozdrawiam Prywaciarz 😂
@@DiaxonGamingjest ta grupa z opisu filmu- Biznes przyjazny ADHD.
Wiele osób oglądając jakiś film o ADHD u osób dorosłych nagle odkrywa że ojej prawie wszystkie objawy Do mnie pasują. Ode mnie kurczę 50% objawów pasuje po prostu idealnie za to drugie 50% wręcz zaprzecza diagnozie ADHD. W podstawówce I gimnazjum praktycznie się nie uczyłem bo potrafiłem skoncentrować się na lekcji i wszystko z niej zapamiętać, nadal tak mądrze Gdy jestem na jakimś szkoleniu, wykładzie to bez żadnych notatek ani nagrywania większość wiedzy zapamiętują i ta wiedza zostaje. Z drugiej strony prokrastynacja, zapominanie o drobnych obowiązkach, ciągłe spóźnianie się, niechęć do powtarzalnych nudnych czynności...
Fajne, dobre, mądre👍 Otwiera oczy na kluczowe kwestie związane np. z motywacją w pracy, zgodą na odpoczynek i troską o work-life balans. Obejrzane na 4 podejścia z prędkością 1,5-1,75 😁
30 sekundowe intro przy widowni w znacznym stopniu z ADHD to trochę, trochę za długo. prawie się odbiłem od filmu
No fakt, że trudno wytrzymać. Na szczęście można przeskoczyć 😊
Gdybyś miał adhd to byś oglądał filmy w przyśpieszeniu
Zgadzam się. Ja od razu przewinęłam intro. Trafne spostrzeżenie.
Rozumiem Cię 😁
Też tak mam. To intro jest za długie i dźwięk jest zbyt agresywny. Poprzednie było krótsze i przyjemniejsze dla ucha.
Super tematyka!
Myślę jaki biznes mogłabym otworzyć, co robić ale kurcze nie przychodzi mi żaden pomysł. Aktualnie lubię skręcać meble, robić przemeblowanie, rozkręcać meble i robić z nich inny mebel. 2 miesiące temu miałam fazę na streamowanie gier. W zeszłym miesiącu miałam fazę na naukę niemieckiego. Kilka dni temu zauważyłam, że sprzątanie łazienki jak jakaś babcia klozetowa nie jest taką głupią robotą. Kilka miesięcy temu lubiłam doradzać jaką ofertę sieci komórkowej wybrać. Była też faza na ścinanie włosów. I na szycie bielizny menstruacyjnej i wygodnych staników. Niestety żadne zainteresowanie nie trwa na tyle długo żebym chciała na tym zarabiać dzień w dzień przez bliżej nieokreślony czas. No i nie mam wystarczająco umiejętności żeby od razu zarabia a jakbym poszła na studia czy kurs to bardzo szybko by mi się znudziło i rzuciłabym to w pierony. Z wykształcenia jestem księgową i informatykiem. Na faktury i dyski twarde obecnie nie mogę nawet patrzeć, taki dyskomfort. Jestem na l4 - wypalenie. Tylko u mnie w pracy problemem nie były warunki (szefowa z ADHD - czysty chaos i brak jakichkolwiek zasad, praca na zasadzie "robota ma być zrobiona" i wychodzenie z roboty po 3h) tylko to, że koniec końców zostałam w biurze sama i nawet szefowa przestała się pojawiać. Zabiła mnie samotność. I to, że nie było na kogo zrzucić mniej angażujących zadań. Póki byli stażyści było dobrze.
4:30 brak poczucia misji to jest nie jest wina głównie ADHD tylko aktualnego społeczeństwa.
Co nie zmienia faktu że osoby z ADHD potrzebują w pracy poczucia misji żeby mieć motywację do pracy i uniknąć wypalenia. To poczucie misji często jest u osób z ADHD przez pierwszych kilka miesięcy pracy, a potem po okresie tzw. "miesiąca miodowego" klapeczki z oczu spadają, dopamina się wyczerpuje i okazuje się że znowu jesteś w robocie. Pracuję w markecie budowlanym gdzie są osoby z 15-20 letnim stażem pracy i im to nie przeszkadza i wciąż utrzymują wysoką motywację. Ja po 3 latach walczę już sama ze sobą 😅
nie każdy może pójść na swoje ,przeważnie męczą się tacy na etacie ,wyczerpani całe życie
Czy tylko ja mam wrażenie że obraz trochę się rozjeżdża z dźwiękiem i dźwięk jest ułamek sekundy wcześniej? Widać np. po ruchu ust. Może z moim urządzeniem jest coś nie tak?
Bo to chyba film wygenerowany przez AI.
Czekam na funkcje w yt ktora pozwolic wycinac „eeee” „yyyyy” z wypowiedzi….
Dopóki nie przeczytałam tego komentarza nie zauważałam tego "yyy" 😵💫
Spróbuj prędkości odtwarzania 1,5x lub 1,75x Przyjemniej się ogląda i tak nie razi 😉 Chociaż 36:28 to jest sztos-combo 😁