30 Tage ohne Kohlenhydrate: Wie sich dein Körper bei Low Carb erholt. ( Fettleber, Übergewicht )
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- 30 Tage ohne Kohlenhydrate: Wie sich dein Körper bei Low Carb erholt. ( Fettleber, Übergewicht )
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Mit Kohlenhydratarmer Kost wird mehr Leberfett verbrannt als mit kalorienarmer. Auch die Gewichtsabnahme ist höher. Eine Low Carb Diät eignet sich daher zur Prävention einer nicht alkoholischen Fettleber. Auch Begleit und Folgeerscheinungen wie Übergewicht, Insulinresistenz, Diabetes oder Zirrhose lassen sich so behandeln.
Grundsätzlich ist es ratsam, sich bei einer Lebererkrankung nicht selbst zu therapieren, sondern einen Arzt zu Rate zu ziehen.
![เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/IxeE0xVhy08/mqdefault.jpg)
Kohlenhydrate sind deshalb so wichtig für den Menschen, weil die Industrie dadurch sehr gut verdienen kann. Mehr ist es nicht.
So sehr Danke. Ich habe schon viel an der Ernährung verändert. Doch schaue ich noch genauer hin. Danke 💞
Danke mal wieder. Ich werde auf jeden mal was ändern müssen.❤
Sehr gut erklärt.
Vielen Dank!
Danke du wundervolles Wesen,
Bereicherung für die Menschheit, Danke 💕
Ach herzlichen Dank Regina :-)
@@PetAnthonyMindDu hast mir mein Leben gerettet.
Liebe Pet Anthony, du bist einfach Klasse, deine Videos haben mir schon so viel geholfen! Du erklärst verständlich und man kann dir leicht folgen. Das du deine Hypnose auch online anbietest ist echt toll, werde ich auf jeden Fall machen.
Viele lieben Dank für alles! 😊🙏
Vielen lieben Dank Gloria für Dein Feedback, das freut mich sehr.
Alles Liebe
Pet
Liebe Pet Anthony, meine Vertrauensperson bist du. 😊
Herzlichen Dank lieber Wolfi!
Liebe Pet Anthony,Du sprichst mir aus der Seele ,aber bring das mal den Leuten nah,beratungsresitent.Ich sage ja immer,wenn alle Bäcker und Fleischer für immer zu wären(und die entsprechenden Abteilungen in den Supermärkten sowie die Süßigkeiten nicht mehr verfügbar wären)würden die Menschen ganz automatisch gesund werden.Danke für Deine wunderbare Arbeir und Vorträge.LG Beate
Vielen lieben Dank Beate für Dein Feedback!
Alles Liebe
Pet
Ohne Fleischer werden die Menschen leider auch krank...
gegen Fleisch ist überhaupt nichts einzuwenden, schaue dir mal die Carnivore Ernährung an und wie die Menschen gesunden, die vorher elendig im Rollstuhl saßen, schlimme Hauterkrankungen und Verdauungsprobleme hatten.
Da bin ich wieder und keine Challenge lasse ich aus. Ab zum Supermarkt und NEU einkaufen 😋
Super Birgit, das freut mich dass Du auch diesmal wieder dabei bist!
Viel Erfolg und liebe Grüße
Pet
Guten Morgen! Dankeschön, ich bin sehr beeindruckt, wie professionell und doch "runtergebrochen" (so das man es gut verstehen kann) ihre Erklärungen sind. Danke vielmals, ich werde ab heute Montag versuchen, alle Kohlenhydrate und Zucker(auch Alkohol) wegzulassen. ich bin sehr gespannt, was passieren wird. DANKE!!! und schönen Wochenstart.
Das freut mich, vielen lieben Dank!
Vielen herzlichen lieben Dank für das interessante Aufklärung.Wie wahr.
Liebe Pet Anthony! Ich liebe deine Videos, ich würd mir gern mehr Content über das Thema Ernährung von Dir ansehen, und vielleicht auch konkrete Tipps was wir alles an einem Tag mal ganz sicher brauchen. Es herrscht ja viel Missverständnis rund ums Thema.
Danke, alles Liebe! 🙏😌
Sonst wie immer tolles video:)
Das ist schön zu hören, vielen Dank! Auch zum Thema Ernährung habe ich bereits weitere Videos geplant.
Liebe Grüße
Pet
Ich kann das alles nur bestätigen , ich habe vor etwa 3 jahren etwa 20kg Gewicht binnen weniger wochen verloren. Ich hab die Ernährung umgestellt und esse seitdem kaum Kohlenhydrate und ich hatte keinen Jojo Effekt und nicht mehr zugenommen 😊 Ich persönlich fühle mich viel besser, und habe trotzdem genügend Power und Energie 😊
Einfach ausprobieren! 🤗
Arbeitest du auch?...
Vielen Dank für diese Informationen! Sehr gutes Video!
Vielen Dank Ruth, es freut mich dass ich helfen konnte. Lg Pet
Verkehrter gehts nicht. Alles 180° verdreht, falsch dargestellt, keine Ahnung von der Wissenschaft, keine Ahnung von der Ernährungsgeschichte, keine Ahnung davon was Fett und Kohlenhydrate wirklich im Körper machen. Alles was Fett verursacht schiebt man bis heute fälschlicherweise auf den Zucker und es ist wissenschaftlich bewiesen, dass alle im Video aufgezählten Krankheiten von fett-, protein- und cholesterinreichen Ernährungen kommen. Fettleber kommt von Cholesterin und fettreicher Ernährung, Zucker hat damit nichts zu tun, außer Fruktose Isolat vielleicht, aber Hauptursache bleibt Cholesterin.
Die Propaganda die Fett und Protein fördern will, woher kommt die wohl? Was besteht aus Fett und Protein? Tierprodukte. Das sind Märchengeschichten der Tierproduktindustrie die Milliarden in Marketing und Betrugsstudien stecken, und Ärzte für Falschaussagen bestechen für ein 5 bis 6-stelligen Betrag. Dagegen hat die Zuckerindustrie keine Macht im Vergleich. Die Tierproduktindustrie fördert Falschwissen über Zucker, damit man Tierprodukte isst. Der Fettkonsum steigt seit 100 Jahren immer weiter an, dadurch kommt Fettleber, Übergewicht und Diabetes. Aber nagut, kann man nicht wissen wenn man nichts über Karnismus weiß, auf TH-cam: Hunde essen? Warum nicht?
Nochmal klar ausgedrückt: Low Carb verursacht Fettleber, Übergewicht und Diabetes. Kohlenhydrate schützen davor. Dazu kann ich genug beweise liefern.
10 daumen nach oben! Hochinteressant!!!!😊
Herzlichen Dank!
Bei der ketogenen Ernährung ist mir zu viel Fleisch dabei. Statt Fleisch Avocado und Nüsse ist super. Gibt es auch eine vegetarische "ketogene" Ernährung? Ich mag Fleisch, aber nur ab und zu. Milchprodukte und Soja, Tofu kommen mir nicht auf den Tisch. Mag ich nicht. Was gibt es bei der ketogenen Ernährung für Möglichkeiten ohne viele Fleischprodukte?
Bohnen Linsen.....lg
Erbsen Hirtenkäse ...Quark . Johgurt..Käse ...Fisch. Zucchini.aubergine.@@karinsimon5192
Erbsen Hirtenkäse ...Quark . Johgurt..Käse ...Fisch. Zucchini.aubergine.@@karinsimon5192
Schau doch mal unter Florences Ketoworld. Sie kocht Keto-vegan-vegetarisch. 😉
Liebe Pet, toller Vortrag!
Ist Reis auch zu meiden?
Danke und liebe Grüße! 💙🙏💛
Vielen Dank Britze!
Reis ist nicht gleich Reis so wie bei anderem Getreide, weißer Reis hat definitiv einen höheren glykämischen Index als brauner Reis.
Alles Liebe
Pet
Obst gehört doch indirekt auch zu den Kohlehydraten.
Das wäre eine Frage, denn dann hätte man den Bedarf an süß gedeckt.
Es gibt immer wieder zu lernen 🎉🎉🎉
Besten Dank
Danke retour!
Danke ! 🙂
Gerne 😊
Liebe Pet, ich gebe zu, ich habe dieses Video noch nicht angeschaut. Aber ich habe mier gestern eins angeschaut, wo du sagst, dass wenn man die Kalorien reduziert, der Körper in den Hungermodus umschaltet und der Stoffwechsel dadurch runtergefahren wird. Kann das nicht hier auch passieren? Ehrlich gemeinte Frage.
Das kann bei dieser nicht passieren..Weil man bei dieser Art von Ernährung nicht Hungern muss..Und Fett und Eiweiß länger satt halten..Außer man isst extrem viiiel zu wenig davon...
Danke für das sehr wertvolle Video. Wie sieht es mit Dinkeltoast aus?
Danke Iris!
Beim Mehl (Weizen, Dinkel oder andere Getreidesorten) kommt es eher darauf an, ob es ursprüngliche Sorten sind. Leider sind die meisten Getreide heute genmodifizierte Hochleistungssorten, welche die negative Eigenschaft besitzen, einen sehr hohen Glutenanteil (Klebeeiweiß) zu haben.
Je höher der Glutenanteil ist, desto höher ist der glykämische Index und umso schneller schießt beim Essen der Blutzuckerspiegel hoch.
Dinkel ist ja die Urform des heutigen Weizens, wenn das Getreide naturbelassen ist,
ist es auf jeden Fall besser.
Besser als Toastbrot ist natürlich Sauerteigbrot, denn durch den Fermentierungsprozess bei der Herstellung des Brotteigs wird das Eiweiss bereits vorverdaut, wodurch der glykämische Index niedriger ist.
Ich hoffe Dir mit dieser Information weitergeholfen zu haben.
Alles Liebe
Pet
@@PetAnthonyMind danke liebe Pet Anthony.
Super danke 👍👍👍
Gerne 😊
Wenn man den Zucker eintauscht gegen Austauschstoffe / Süssstoffe,ist wahrscheinlich noch schlimmer,oder?
🌹🌹🌹
Kohlenhydrate und dazu noch Kuhmilch 😱😣😓