Entendendo os açúcares: açúcar faz mal?
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Você sabia que 50% de todo o açúcar que adquirimos através da alimentação é destinado ao cérebro? Entretanto, existem 29 tipos de açucares, alguns são benéficos e outros maléficos, tudo tem nome e sobrenome! Desta forma, neste vídeo eu vou explicar os benefícios, malefícios e os tipos de açúcares.
Entender as classificações dos açúcares vai te ajudar a se orientar no momento de fazer a escolha certa, de quais deles você deve ou não consumir e assim ter mais saúde e qualidade vida.
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Uma médica que fala em Deus e atribui os benefícios à ele... isso é fantástico e quase inédito... adorei !!!!!!
Vdd...a maioria das pessoas diz que pessoas que estudam muito negam a Deus,eis aí um exemplo de que isso não é mentira,pessoas estudadas sim,entendem que Deus é o nosso criador
Verdade. 💯
Obrigada pelo vídeo! Estou há um mês sem glúten e vários meses sem leite e seus derivados. Tomo somente leite vegetal. Bebo 12 copos de água ao dia, sendo os dois primeiros, às 5horas da manhã e o último antes de dormir às 23horas. Tenho mais energia, não tenho preguiça, e o nível de concentração e de foco melhorou muito. Como são bons os seus vídeos!
A sua nobreza em repassar anos de estudos e dedicação ao próximo de maneira tão simples e extraordinariamente Rica, o que eu devo fazer é pedir a Deus que retribua em paz, amor, saúde e muitas prosperidade. Quem demonstra essa altivez, costumo dizer que está Em um outro nível onde todos precisamos chegar, doar um pouco de si. PARABÉNS @DR. KATIA haranaka
Grata, reiniciar todo o protocolo de limpeza intestinal
Primeiro dia zero glúten e zero leite
Bebe bastante água 4l
Comer verduras e proteínas e legumes( feijão)
3 frutas ao longo do dia
Fazer caminhada
Suco detox
Imagine os fabricantes de adoçantes, como devem "amar" este vídeo 😂😂😂
Sem palavras... que médica ...
sou enfermeira e muitos pacientes dizem que falo com eles o que deveria ser papel dos médicos.
Amo seus vídeos,gosto de coisas naturais,nunca mais vou tomar adoçante, a natureza já nos fornece tudo que precisamos
Pouco a pouco, assistindo os videos da Dra Katia, estou sofrendo uma abençoada lavagem cerebral, onde o glúten e a lactose estão sendo anulados da minha vida! É um processo e eu estou no caminho para chegar a uma vida saudável‼️⚘️💖
Obrigada Dra Katia‼️💖💖⚘️
Ô médica, meu Deus!!! Como explica maravilhosamente bem!!!! Cada dia, eu torço para que muitos a conheça.😍👏👏👏👏👏👏👏👏
Dra, já tem algum tempo que venho sofrendo com um problema bucal, dependendo do que eu como, eu acordo com a boca seca e a língua pinicando.
A civilização japonesa é uma civilização por conta própria.Tornou se diferente da civilização chinesa.
Sua mãe era uma mestra de nível superior.Era mestra espiritual de muitos seguidores.
Nós os brasileiros somos uma civilização latino americana.
I would like to interact with english speaking people which can add profitable to my world of searching knowledge.I did it once but i did not continue the interchange.That's it ! Thanks
Eu hj 30 dias sem glúten, sem açúcar, LACTOSE É DERIVADOS, eu.há 30 dias sem antiflamatorio, relaxante muscar, remédio pra dor em geral🙏Deus é maravilhoso! Dra Kátia enviada por Deus!! Sempre vejo.videos de.outros bons médicos, mas nunca.me liguei o mal que estava me causando, com a Dra.Katia foi.diferente, ela me passou ser tão.verdadeira, que resolvi, como tudo tem sua.hora, a minha hora chegou, direção.de.Deus! 🙏🙌
"O aprendizado é a forma de libertação" fato 🙌
Estou há um mês sem comer doces e açúcar estou me sentindo muito bem.
Dr. Katia é uma médica sábia e maravilhosa.
Parabéns!
Dra! Eu estou inprecionada! com o seu saber.Com esse dom de querer ajudar ...com muito carinho ❤ o ser humano que tanto precisa de uma pessoa como a Sra Dra Katia! Filha de Jesus Cristo de verdade. Com essa Simpatia. Deus cuida ! Bjs ❤ob
E muito sábia!
Zerei glúten e lactose a quase um ano! Também não bebo nem socialmente graças a um vídeo que vi na Leda Nagle com voce! Existem coisas maravilhosas para substituir! Obrigada DRA.
"A vida é uma história não é um momento". Gostei muito desta frase.
Gostei muito desta síntese estruturada sobre açúcar.
Faz 2 semana que venho na batalha parando de comer "açúcares" em geral, parei esses dias e tou vendo a diferencia por exemplo; minha pele tá ficando mais lisa, limpa, tá tipo esticando, tou com mais energias e menas fome , tou mais ativo também e Essa foi as vantagem que tou percebendo porém é bastante difícil os primeiros dias....
Preciso urgentemente fazer isso também amigo, mas vai ser dureza eu sei.
Aconteceu comigo, após adquirir diabete mellitus T2, eu zerei tudo de açúcar e carboidratos simples, minha pele ficou melhor 😇
cara é foda msm eu sempre paro e dps volto a comer, açúcar é mto viciante e tá em todo lugar, o importante é evitar comer todo dia e ingerir só as vezes pelo menos, o quanto mais puder evitar melhor
Eu zerei o álcool, hoje eu penso: como eu deixei o álcool destruir minhas células? E uma pergunta que a senhora fez em um vídeo, ( Que mal Deus te fez para vc tratar seu corpo assim?)
Parabéns pela ótima escolha, vc é uma obra prima DO CRIADOR.
Felicidades amiga linda💕💕😘😘💕💕
@@elietefdasilva4982 obrigada, querida!
Parabéns Dr Kátia!!👏👏🙌
Tá falando de bebidas alcoólicas, tô querendo parar definitivamente, me dê uma dica, obrigada
Eu estou há 4 meses sem beber minha meta é 1 ano e depois parar definitivamente
Como açúcar e glúten em dias planejados. Eu deixo para uma festa, ocasiões especiais ou quando estou com muita vontade. Depois volto a comer mais saudável. Assim mato a vontade sem extrapolar!
PARABENS! Basta ser sabio
Verdade meus parabéns um abraço ....
Tbm faço a mesma coisa, só em festas pq não pra pra ser 100 💯
Também faço a mesma coisa.
Meu pecado é um sorvete regional de castanha do pará com cupuaçu que eu amo. Tomo ele de seis em seis meses 🤭
@@cosmacruz3314 ,meu Deus, só de ouvir fiquei com água na boca
Sou celíaca. Zero glúten há 15 anos. Uma benção
Cortei o refrigerante,talvez tome um copo em alguma festa,isso porque tenho equilíbrio,diminui drasticamente o pão e uso o sal rosa. Resultado foi a melhora na minha saúde
Estou chocada com sua forma de de explicar, clareza e simplicidade , e se aprofunda nas questões . Maravilha pura parabéns dra.
Assiste tbm os vídeos do Dr Samuel Dalle Laste.
Tirei o glúten e o leite há 3 meses e eu tinha crises de enxaqueca todos os dias, agora eu parei de tomar meu remédio profilático
As vezes ainda sinto enxaqueca mesmo tendi melhorado a alimentação, preciso melhorar mais alguma coisa para ficar 100%
As vezes penso que a ansiedade tbm me causa dor
Mas eu me sinto muito feliz por ter mudado meu estilo de vida, não consigo mais comer na rua, aprendi a cozinhar comida gostosa e saudável
Depois que comecei a ouvir a Dra., entendi o mal q faz o açúcar. Antes eu ouvia, mas não dava bola. Ela tem um método de explicação sensacional... Deus te abençoe sempre, Dra. Kátia! Abração
Como posso chegar até a Dra. Kátia. Por favor é urgente. 12 9 81341497
Verdade 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mas ela não proibe
Amei dra. Kátia, ja estou à uns meses sem leite e derivados, estou me sentindo muito bem obrigado 😍😘💐
Tenho fé que vou conseguir me libertar dos queijos açúcares pra sarar as dores que são tantas Dr. que bom ter te conhecido
@@aparecidagregorio8151
Oi Aparecida, é horrível conviver com dores.
Conheço um suplemento vegano que age a nível celular sem sobre carga renal.
Esses tem ajudado a muitas pessoas nesse sentido nas mais variadas situações.
Se tiver algum interesse manda um oi que lhe passo todos os detalhes.
Zap - 21 992472005.
Tudo de bom!
Faça Netflix de Dr Kátia
E o stévia, dra Kátia?
@@sirlanebessa3707 Deu me livre, odeio Netflix, Cada Uma ! Deleto todos os Netflix..
Não perco uma live!!! Depois que tirei o açúcar do café, diminui naturalmente o paladar no doce em outros pratos...
Preciso fazer isso , tirar o açúcar do café.
@@rosalicosta7695 tenta ficar sem açúcar no café por 15 dias... depois você acostuma... 😉
@@fabianasantos7609 prometo que vou tentar, obrigada pela atenção.
@@rosalicosta7695 eu comecei diminuindo por uma semana, ate colocar uma pontinha da colher, dai foi mais facil acostumar sem, realmente, depois voce acostuma a diminuir o acucar em tudo!
Hoje está fazendo uma semana que estou tomando café sem açúcar. 😊😉
Gratidão!
Obrigada doutora por nos passar sem conhecimentos comecei dia 29 05 2023 zero gluten e lactose estou muito confiante q vou ficar curada tenho artrite reumatoide e sinto dores 24 horas depois volto pra relatar q estou curada gratidão q Deus Abençoe grandemente sua vida ❤Marceny de São Luís de Montes Belos Goiás
Mais uma aula maravilhosa ❤️
Gratidão. 🙌
Maravilha!
O conhecimento e a humildade para ensinar faz da doutora uma pessoas muito especial na nossa vida . gratidão!
Louvo a Deus pela sua vida Doutora, assistindo os seus vídeos, que são riquíssimos, aprendo e sugiro aos meus alunos assistirem também com seus familiares, sua didática é excelente e os assuntos tem propriedade científica, Parabéns, Deus nos abençoe.
Maravilhosa!
Ótima!
Gratidão Doutora por compartilhar conosco o seu conhecimento!
Boa tarde, sou Isabel aqui de Portugal.
Já iniciei, a dieta zero açucar, zero,gluten ,zero leite.
Sou enfermeira, claro que tenho o conhecimento mas começar é dificil hábitos adquiridos ao longo de 61 anos, tive cancro de mama à 3 anos (triplo negativo)fiz tudo quimio radio mastectomia, fiz muitos erros alimentares. O stress a vida que nos faz correr não sei para onde!.....
Neste momento aprecio mais a vida, quanto à alimentação a suas publicações tem um poder motivacional incrivel. Agradeço esta ajuda.
Um abraço cheio de carinho
Muito obrigada.
Perfeito
Espetacular ❤️
Todos os seguidores da Dra. Kátia, já estamos zero leite zero glúten...GRATIDÃO Dra. A verdade nos liberta.🙏🙏🙏💕
Assistam tbm os vídeos do Dr Samuel Dalle Laste.
Como sempre uma explanação clara e objetiva. Gratidão.
Perfeito 👏
Muito bom!
Excelente Conteúdo Dra !
Muito show ... Vou compartilhar agora !
😘
Gratidão pelo esclarecimento!
Excelente
Obrigado !
Excelente aula! Gratidão!
Nunca me imaginei seguindo uma médica e compreender tão bem seu conteúdo. Deus te abençoe Dra. Kátia.
Excelente!
Amei! Excelente!!!
Manda receitas de bolo saudáveis.
Não tenho idéia qual farinha usar e outros. Parabéns pela dedicação em nos tirar da escuridão..🙏
Maravilhosa. Só temos gratidão por esses vídeos.🙏💕
Gratidão 🙏 amei 💗
To eu aqui.
Dineia aqui do ES
Não posso perder uma palavra.
Gratidão
Muito boa a explicação excelente vídeo como sempre gratidão gratidão gratidão👋👋👋👋👋
muito bom mesmo!
Maravilhoso
Ela é simplesmente maravilhosa....sabe tudo👏👏🙌🙌
Que maravilha saber disso, obrigada Dra Catia! Estou assistindo todos os seus vídeos ❤🥰😘
Obrigado
EXCELENTE!!!
Não canso de dizer me apaixonei pelas explicações dela, esplica com tanta simplicidade que aprendemos em minutos
Katia, adoro os seus vídeos. A simplicidade com a qual você explica temas complexos é realmente um dom.
Bom DEMAIS!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom.
Simplismente maravilhoso essa aula! So nos basta entender, criar o estilo d evida e se amarr!😉
Simplesmente maravilhosa! Gratidão por compartilhar conhecimento com muita clareza e objetividade!!!
Aula Incrível!
Que aula!
Que aula maravilhosa. Todo mundo tinha que assistir um monte de vezes até entender bem.
Que mulher fantástica!! Obrigada por dividir tanto conhecimento conosco! Que conteúdo valioso, sigo colocando em prática!
Gratidão, Doutora!!!
Obrigado Dr !
A prof nos apresenta importante alerta sobre alimentação. Bela orientação médica e de grande vslor. Aplausos à prof-,médica.
Kátia, amiga, você é muito generosa. Obrigado por nos conscientizar e nos orientar com sua ótima didática sobre esse assunto tão importante.
Deus abençoe você e seu ministério.
Abraço doutora.
Obrigado por tudo
Gratidão Dr Kátia
Excelente explanação. Parabéns Doutora por tudo o que a senhora é. Um exemplo a ser seguido. Sou sua fã, repito. Muito obrigada. Gratidão.
Que o criador te abençoe e te proteja sempre...grata por todos aprendizados
👏🏻👏🏻👏🏻💝gratidão Dra Katia
Muito obrigado por tudo
Linda palestra!!! Muito Obrigada 🙏Muitos parabéns Dra. pelo seu aninho sem gluten👌😍
Dra ! Você é maravilhosa ! Continue 🥰🥰🥰🙏🙏🙏👏👏👏🌸🌸💓💓Descobri através do dr Peter , que também é uma luz .
Parabéns 👏🏾
Gratidão gratidão gratidão 🙏🏽
Admiro profissionais de seu estilo, em pormenores nos dão a clareza e um ensinamento que com certeza não teríamos em uma sala de aula visto ter muitos outros, e assim recebemos uma aula maravilhosa de um tamanho valor, um aprendizado para nossas vidas diárias e constantes.
Admiro muito profissional humilde e bom, que divide o que sabe com causa e conhecimento dos fatos.
Obrigada Dra por seu empenho e disposição para nós ensinar em pormenor o que está envolvido e tambem seus malefícios e benefícios dos alimentos e como administrar os mesmos em nossas vidas
Gratidão doutora por nos ensinar a ter uma vida sem açúcar refinado e ainda assim, doce.❤
Felicidades, doutora! 🌹
Vc é a melhor 💯
Dr., que incrível! Parabéns, vc é uma pessoa maravilhosa! Por favor faça mais vídeos dando dicas para diabéticos tipo 1. Tenho uma filha DM 1 a 2 anos. E aqui não encontrei médicos como vc, infelizmente. Seguimos te acompanhando e levando suas dicas para a vida. Tenha muito sucesso, vc merece!
Explicação maravilhosa e cheia de detalhes, para facilitar o nosso entendimento.
Muito obrigada Doutora; que Deus continue abençoando todas as áreas da sua vida e que vc continue fazendo esses vídeos valiosos, para melhorar a nossa saúde e bem estar
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖.
Esclarecedor! GRATIDÃO!!!
👏obrigada
Não sou muito de comentar nos vídeos que assisto, mas conheci ontem o canal da Doutora e estou amando e quero realmente que muita gente possa conhecer e ter o conhecimento sobre os vilões que prejudica a nossa saúde. Parabéns você é show
Procure os vídeos dela você vai amar e vai fazer mudanças radicais em sua vida.Hoje sou zero farinha branca,sou zero leite e derivados e olha que adorava queijo, hoje estou 37quilos a menos,mais bonita,mais feliz,pele bonita,sou sessenta e me sentindo aos 30anos com uma energia fora do comum, esqueci o médico já tirou até meu remédio de pressão e sou adepta ao jejum intermitente
Pura verdade ,quando eliminamos a causa ,eliminamos as doenças ,tirei a farinha de trigo e o açúcar ,que alívio.
Maravilhoso vídeo
Aula maravilhosa!!!
Gratidão Dra Kátia! Sempre contribuindo para o conhecimento assertivo de um estilo de vida mais saudável e consciente. Você é linda! 😘🙏🏻💐
Excelente informação.Eu admiro sua didática na transmissão desses conhecimentos para vivermos mais, com saúde.
Muito obrigada, Dra. Kátia!
Parabéns
Dra Kátia, Parabéns sempre! Gratidão por cada vídeo seu.No caso da preferência do cérebro por ácido butríco como combustível ao ínves do açúcar, a senhora poderia explicar mais sobre isso?