হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায় - হতাশা দূর করার উপায় - Depression Motivation - Anxiety
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มี.ค. 2022
- মেডিলাইভের ১৫২৬ তম পর্ব - Reelife নিবেদিত "মনের কথা" এর ১০ম পর্বের বিষয় "হতাশা থেকে মুক্তি", সাথে থাকছেন
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
ব্রিগেডিয়ার জেনারেল. (অব.) অধ্যাপক ডা. মো. আজিজুল ইসলাম
অধ্যাপক ও প্রাক্তন উপদেষ্টা, মনোরোগবিদ্যা বিভাগ
আমর্ড ফোর্সেস মেডিকেল কলেজ এবং সি.এম.এইচ, ঢাকা
সিনিয়র কনসালটেন্ট, সাইকিয়াট্রি, স্কয়ার হাসপাতাল
প্রিন্সিপাল, ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ
মিডিয়া পার্টনারঃ মেডিটক ডিজিটাল
একই চিন্তা বার বার মাথায় আসে,হতাশা আর ভয় লাগে বেশী।
স্যার আসলামু আলাইকুম স্যার,আমি বাংলাদেশি,,আমি সোদি আরবে আছি,,প্রাই ১৫মাস,,আমার এংজাইটি ডিসঅডার,,,প্যানিক এটাক রোগে বোগতেছি,, আমার এই সমস্যা টা প্রাই ৭বছর আগে থেকে,,,বাংলাদেশে থাকতে চিকিতসা করছি,,,এবং সাধারন তো ভালো ছিলাম,,এখন সোদি আরব এসে ঔষধ না খাওয়াতে,,প্রচুর বেড়ে গেছে,,বুক ব্যাথা করে,,মাথা চাপ দিয়ে দরে থাকে,,পেটে গ্যাস হয়,বার বার পাইখানা হয়,,প্রচুর মৃত্যু ভয় হয়,,,মনে হয় স্টোক করে মারা যাবো,,কেউ মারা গেছে সোনলে ভয় হয় মনে হয় আমিও এখন মারা যাবো,,কাজে গেলে হটাথ রাগ বেড়ে যাই,,আরো অনেক সমস্যা আছে,,,স্যার আমাকে সাহায্য করুন,,আমি ৬লাখ টাকা খরসো করে সোদি আরব এসেছি,,",এখন কোম্পানি বলতাছে আমি নাকি অসুস্থ,,,আমাকে ওরা রাখবে না,,দেশে পাঠিয়ে দিবে,,আমি যদি এখন দেশে ছলে যাই,,,আমার পরিবার টা পথে বসতে হবে,,,পিলিজ সোদি আরব থেকে কিবাবে সিকিতসা নিবো একটু বলেন পিলিজ,আমি খুব কষ্টে আছি সার
আমি তো বাংলা দেশি
Ame apnake akta boblu asha kori help korbe in sha Allah. Apanr mirtu voy hobe keno? Allah bolsen je mritur voy kore orthatat Allahor shate shkkat korte cahay Allah ta like koren. Aita believe korben jokok hayat shesh hobe tokok ai dunia sere jete hobe. Tokon dekben mone shanti paben. Always Allah Varasha kore cholben
স্যার আমার ভয় লাগে বুক ধরফর করে মনে হয় আমাকে দিয়ে কিছু হবেনা ১/২ মাস হয় এরকম হইছে আমার কিছু ভালো লাগেনা মনে হয় আমি মরে গেলেই ভালো বেচে থেকে লাভ নাই আমার আমি এই সমস্যা থেকে কি ভাবে ভালো হবো প্লিজ স্যার একটু বলবেন। সকাল থেকে চিন্তা সুরু হয় সারাদিন থাকে সারা খন মন খারাপ থাকে আর সব সময় বুক ধরফর করে খুব খারাপ লাগে কিছুতেই মন ভালো থাকেনা
আপনি শুধু শুধু দুশ্চিন্তা করছেন, এভাবে করলে তো আপনি আরো বেশ অসুস্থ হয়ে পড়বেন, আপনি দুশ্চিন্তা করা বাদ দিন এবং প্রয়োজনে একজন সাইকিয়াট্রিষ্ট এর পরামর্শ নিন, ধন্যবাদ
ভাই এখন কেমন বলেন