挺拔小课堂：反手拉球教学, 反手体系, 反拉教学

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[@jml7325]

陈康宁 -- 【反手拉】：脚的间距。拍和球是被肚子"吸进去“。快顶到球以后往外转的这一下就是对球的控制（是大拇指带手背，旋转弧线，刹车，放松，垫步）0:00 。【反拉】：你快我也快，借力发力·。你慢我也慢，主动发力。快带vs 拉的区别明确，拉是对付高吊用的，要让出空间，慢一拍，是拉下降期，球越转越往网下拉。快带不拉手是上升期借力对付冲球。1:27

[@EricHsu2009]

這集乾貨滿滿，點出了乒乓球很重要的節奏問題. 也是業餘球友最大的問題。想要解決？ 還是在腳上。

[@watson10132]

同意。老陈这集把乒乓球最为重要的节奏讲清楚啦。学生也是有慧根，有疑问提问，而不是傻呵呵的只会机械不带脑地照做。

[@yueyu8097]

霸王拧