【たった60秒】息苦しい・喉のつまりを解消するセルフケア 自律神経の乱れにも効果的｜大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2019
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代表プロフィール 前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会 師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
TH-cam登録者１２万人。現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。
雑誌・TVメディア多数出演。
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#喉のつまり #息苦しい #大阪
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胸のいたみってなんですか？
まだ一度やってみただけですが、楽になりました。継続してみたいと思います。ありがとうございました！
本当に吸いやすくなりました😭ありがとうございます🙇♂️
とても為になります！
ありがとうございます。
ありがとう先生。
やってみます
先生おめでとう！！！！！！
少し、楽になりました。
続けてみます❗️😄
初めて見ました。
喉の詰まりで声が出にくく、悩んでます。自覚としては声が出にくい時はしっかり息が吸えてないです。
今回の横隔膜試します。ありがとうございます。
お子さんおめでとうございます。
凄すぎる！
ありがとうございます。やっていきたいと思います。
3:04 自分用
ゲップはでないけどなんかお腹に空気が溜まっているような感じがしていて、この動画の通り真似をしたらお腹がギュルギュルいって空気が抜けていくのが分かりました
治りました
3:05
呼吸が 楽に なりました。ありがとうございます。
最近自律神経失調症？のせいか寝てる時に腹式呼吸ができてなくて首が気持ち悪くなって眠たいのに長くて1時間しか眠れない感じになっててツラい。
前みたいに普通に熟睡したいなぁ。
わぁ～😃おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
hana1333さんありがとうございます♪
続けてこの動画見させてもらってます。遅くなりましたが、お子さんお誕生おめでとうございます🤗可愛いらしい盛りですよね。以前にも増して肩、首こりひどく後頭部のはりも辛いです。爪のタッピングやいろいろ合わせてみたいと思ってます。なるべく痛み止めは飲まないように心がけて😥ありがとうございます。
有難うございました！凄く楽になりました 不安障害と戦い疲れてます 心療内科にも行き 仕事もきつく主人も他界 疲れちゃう 大阪まで近いなら 通院したいくらいです リクエストですが 寝ながらでも出きるのあると ありがたいです
お子さん 誕生おめでとうございます🤗🐥🐥🐥🎉
*こまちさんありがとうございます(^ ^)
ありがとうございます😊
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
常に呼吸が乱れたり過換気なんで凄くありがたい動画です
ありがとうございます
ryo ryoさんコメントありがとうございます！是非試してみてください♪
10年近く自律神経の乱れが原因と思われる息苦しさに苦しんでいます。
この動画を実践してみたら呼吸のしやすさに思わず「すごい」と声が出ました。
ありがとうございます！
初コメントです。登録させていただきました。お子さんお生まれになったそうでまずはおめでとうございます。私はとても自律神経ダメダメなんで大変為になります。
先生の時短で効果ある感じです！女性月経前1番喉仕え感や動悸同時多いと思うので-外出先でも出来るし、ありがたいです🌸
コメントありがとうございます！これからも役立つ動画配信します♪
お久しぶりです(*´ー｀*)
今回も為になる動画ありがとうございます♪
そしてお子様のご誕生おめでとうございます(*´∀`)♪
幸せいっぱいですね(*^_^*)
ささころsasakoroさんありがとうございます♪
呼吸法なら 頑張れそうです。 ありがとうございます。
質問なんですが、吃音症にもこの対処法は効果ありますかね？
ありがとうございます。
やりたいのですが、お腹がパンパンで全く入らず...
呼吸、本気でできません😢
うう…別の動画で、広告が着いてた…感動する…
今晩は。先生の動画一心に見てて新しい動画探していたらこの動画見ました、先生お子様のお誕生おめでとうございます。今にしてですが。遅くなりました。先日私食事をやや忙しめに食べていたら喉,食道に詰まり胃まで中々いかなくて死ぬかと思いました。食道は検査問題なくて、自律神経なんですね、これを学びました、毎日しますね
有り難うございました。
あなたは神
おめでとうございます。お父さんになったのですね
もっと早く知りたかった…
お子さんの誕生、おめでとうございます！
あっ、19年の10月の配信でしたね！？子育て頑張ってくださいね、自分もこちらのシャンネルで色々と勉強させて頂いています、ありがとうございます。
治った気がします！
感謝しかありません！！
びっくりするくらい息出来るようになったんだけど…病院いったけど気のせいしか言われなくて困ってたから本当に本当に助かりました！
私も病院行ったんですけど何ともないって言われて心配でした！
僕今コロナで喉も詰まっているんですけど今日めちゃくちゃ詰まって出そうとしても詰まって出てこなくて呼吸がやりずらかったです苦しかったんですけど大丈夫ですか？喉薬飲んだ方が良さそうですか😰
まじでゲップ出た。
触れた瞬間出ました笑笑
先生、食べ物が、食道、胃から下がらなくて困りまして、この動画の通りやりましたら、一回目で下がり助かりました。逆流性食道炎に、約10年前になりましたが、胃酸は上がっては来ませんが時々、胸がつかえます。自律神経は前から乱れています。逆流性食道炎によい動画もありますか？気をつけるてんも、おしえてください。よろしくお願いします。。
やりたいんですけど、肋骨当たりに指を少しかけるのが怖くて、人(接骨院の人)にされるのも怖くて出来ないです…(´；ω；｀)
やってみたら息苦しさは無くならないけど楽になった気がします！ありがとうございます！
気管支が狭くなって息苦しさが続くと
頭も痛くなり頭に酸素が回っていないような感じがします。
これは関連性はあるのでしょうか？
私も同じような症状？が出ます
@@user-bu2gg4gw3p 仲間だ、
最近…寝てる時に…夜中に息が出来なくて目が冷めマス。怖いデス。喉もカラカラにかわいてマス。深呼吸も入りにくいデス。息苦しいデス。太ってるのも原因デス。呼吸科に強い病院が良いのでしょうか?ときどきどころか?ひんぱんになるから怖いデスネ！夜中に息苦しい息が出来なくて目が冷めマス。
同じデスネ。 怖いです寝れないデスネ。
同ジデス....
今晩は。実は、血小板輸血の副反応からなのですが、喉の詰まり感。息苦しいなど、血圧上昇で、関節も動かしにくくなりました。
お薬で、様子を見ていますが、不安が、襲って来る日も。時には、どうか私のような方々も、いらっしゃるかと、思います。宜しくお願いします🙇♀
嘘でも良くなった気がするだけで
めっちゃ助かります。
僕はほんとに良くなりました
前かがみで、パソコンを使って作業するため、呼吸の乱れがたまにあります。立ち上がった時に呼吸方を試してみます。ありがとうございます✨
カナちんあそぼさんコメントありがとうございます！是非試してみてください♪
喘息がなかなか良くならなくて、悩んでおりました。今朝、こちらの動画を参考にさせていただいたところ、ビックリするくらい呼吸がだいぶ楽になりました！
鍵は自律神経だったようです。
ありがとうございます🙏
半年くらい呼吸が苦しくて悩んでたのに、とても楽になりました。
ありがとうございます。
マヨネーズキューピーさんコメントありがとうございます！お役に立てて何よりです♪
お子さんの誕生おめでとう御座います😁
私1年位前から息苦しくて親にも言ったんですけど(どうせ早く寝ないからでしょ？)って言われて10時位に寝てるから遅くはないと思ってるんですけど……
お子様のご誕生おめでとうございます！
息苦しさ、喉の違和感など、お医者さんへ相談しても、だいたいはストレスだとか、日頃の疲れがどっと出たのでは？と言うことで、点滴や漢方薬を処方されていたのですが、前田先生の動画を試してみて、より楽になったような感じがします。
これからはより健康体に心掛けたいと思います。
ありがとうございました！
y nさんコメントありがとうございます！焦らず少しずつセルフケア習慣にしてみてくださいね。お役に立てて何よりです(^ ^)
息を玉に思いっきりすわないとダメなんですけどw通常通りに息を吸えないw
息苦しくて色々見てる中でここにたどり着いて今色々実践してる所です。
通院中ですがなかなか治らない💦医者には季節の変わり目でなってて様子見ようと言われはや1ヵ月…
苦しさが強く出る時は決まって胸の辺がきゅーってなって左腕の上腕の辺が熱くなって筋肉痛みたいになって首の付け根？も少し締まった感じになって痺れも起きます。説明下手で申し訳ありませんm(__)m
私もよく似た感じの症状になる時あるので、よくわからます。
これやっても治りません涙
私もです。
もう重症で手遅れだからかなと思ってます...
3:05