【突き指テーピング|付け根用】どうしても試合に出たい時はコレ!

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @yuzu-ot1vv
    @yuzu-ot1vv 3 ปีที่แล้ว +10

    バレーしたあと人差し指が激痛で、医者に行ったら指の腱鞘炎と言われたのですが、セッターで指をめちゃめちゃ使うので困ってました💦なかなか付け根のテーピング動画なかったの助かります!明日大会があるのでこのテーピングで頑張ります!

    • @m-spo
      @m-spo  3 ปีที่แล้ว

      三浦さん
      お役に立てて何よりです。大会どうでしたか?また何か困ったことがあったら教えてください!

  • @コリンズデイヴィッド
    @コリンズデイヴィッド ปีที่แล้ว +2

    動画参考にさせて頂きました!
    お陰でバレーボールが出来ました!
    ありがとうございました😄
    一回じゃ覚えれないので、
    今後も参考にさせて頂きます❗️

    • @m-spo
      @m-spo  ปีที่แล้ว

      コリンズデイヴィッドさん
      ご覧いただきありがとうございました!お役に立てて何よりです。
      嬉しいコメントありがとうございました!

  • @垣間見-q9q
    @垣間見-q9q ปีที่แล้ว +2

    めっちゃわかりやすいです
    ありがとうございます🙏🏻

    • @m-spo
      @m-spo  ปีที่แล้ว

      お褒めいただきありがとうございます!!
      お役に立てて何よりです。

  • @BEATBOX-zy4ox
    @BEATBOX-zy4ox 3 ปีที่แล้ว +4

    僕はバレー部なのでもし突き指などしたら役立ちそうですね!

    • @m-spo
      @m-spo  3 ปีที่แล้ว +2

      もしもの時はコレ見てね。ケガしたチームメイトがいた時も、ぜひ教えてあげてください。
      なにか知りたいこととかあったら、コメントしてね。

    • @BEATBOX-zy4ox
      @BEATBOX-zy4ox 3 ปีที่แล้ว +2

      エムスポ動画チャンネル【M-spo Training & Care House】 承知しました!

  • @user-ks9bb1ny1g
    @user-ks9bb1ny1g ปีที่แล้ว +1

    突き指をして、付け根から第二関節辺りまで痛い時は、アンカーを第二関節と第一関節辺りにして、ホワイトテープをすればいいでしょうか?

    • @m-spo
      @m-spo  ปีที่แล้ว +1

      返信が遅くなってしまいすみませんでした。
      はい!そのような対応でいいかと思います。
      付け根に巻くテーピングと指先に巻くテーピングを混ぜるようにするとよりいいですね。

    • @user-ks9bb1ny1g
      @user-ks9bb1ny1g ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます。
      息子に試してみます。

    • @m-spo
      @m-spo  ปีที่แล้ว +1

      また何かあればご連絡ください!

  • @中路静南
    @中路静南 ปีที่แล้ว +1

    素敵な動画ありがとうございます😊
    指をそらさないようにだけ制限をかけたい場合は手のひら側だけのテーピングでよろしいのでしょうか?

    • @m-spo
      @m-spo  ปีที่แล้ว +1

      中路静南さん、コメントいただきありがとうございます。
      はい!指をそらさないようにしたい場合は、おっしゃるように手のひら側にだけ巻けば大丈夫です。

    • @中路静南
      @中路静南 ปีที่แล้ว +1

      @@m-spoご丁寧にありがとうございます!練習する時にとても役立ちました!

    • @m-spo
      @m-spo  ปีที่แล้ว +1

      @@中路静南 さん
      お役に立てて何よりです。
      これからも頑張ってください!

  • @miri1916
    @miri1916 3 ปีที่แล้ว +1

    小指の巻き方教えてください!

    • @m-spo
      @m-spo  3 ปีที่แล้ว +1

      miriさん、コメントありがとうございます!返信遅くなってしまい申し訳ございませんでした。
      次回急いで小指の巻き方動画、あげますね。

    • @miri1916
      @miri1916 3 ปีที่แล้ว +1

      @@m-spo ありがとうございます!よろしくお願いします!

    • @m-spo
      @m-spo  3 ปีที่แล้ว +1

      昨日動画を撮ったのですが、編集が間に合わないので、来週にあげさせていただきますね。

    • @miri1916
      @miri1916 3 ปีที่แล้ว +1

      @@m-spo 了解です!ありがとうございます!

  • @あゆみ-e9s
    @あゆみ-e9s 3 ปีที่แล้ว +1

    お姉様と喧嘩したら付け根やってしまったので助かりました…w

    • @m-spo
      @m-spo  3 ปีที่แล้ว

      あゆみさん、大変でしたね。お役に立てて何よりです。
      「喧嘩するほど仲が良い」っていうので、よほど仲が良いんですね。