【痩せるご飯】3ヶ月で5㎏痩せた時に食べてたご飯3選/ダイエットレシピ/無理せず痩せる/食べて痩せる

[@Nopia114]

今更ですが先日この動画を見つけ、やってみました…！
すごく美味しいのはもちろん
動画を流しながら一緒に作業してたらなんだかすごく幸せになりました…
可愛くて面白くて優しくて大好きです…っ！癒しッ！💖

[@mymai6964]

その鶏肉団子ハマったフォロワーは私だぁぁぁぁあ！！！！！！本当にネギだくだくポン酢で食べるのが神なんよ！！！夏バテ気味でもめちゃくちゃ食べれるし最高ぉぉぉぉぉお！！！いまだに大好きで週一で作って食べてる民🙋‍♀️ 4:30

[@kinakokkonew]

まいまあだぁぁぁぁ！！！！！、一緒にこれ食べて乗り切ろなぁぁぁぁ！！！！！

[@user-ei1fh2ut6k]

今日から見始めてハマっちゃいましたー！！大学生女子ですが、こんないいお母さんになれたらいいなって思いながら見てました🥹🥹素敵で理想なお母さんですー！！お仕事と子育て大変だと思いますが頑張ってください✨️✨️✨️

[@kinakokkonew]

めっちゃ嬉しいです🥺ありがとうございます🫶💕

[@真希子マキコ]

素晴らしいダイエット飯をありがとう。床が抜ける前に痩せたいので、参考にします。

[@べみ-u7f]

ポッサム野菜も取れてめっちゃ良い！！
2人目妊娠中なので体重管理の為に参考にさせていただきます！！！

[@user-sj8rp5fx3v]

子どもとママバカップルみたい🤣

[@ohukomu466]

全部美味しそ〜♡
鶏むね安いし、お財布にも優しい😊今度作ってみよー

[@imputaro]

アシタカのショートから来たら綺麗なお姉さんでギャップがすごかった笑

[@kinakokkonew]

えへへ

[@kゆりぃ]

鶏団子のやつは、冷凍しても良さそう😌スープに入れたりして！

[@kinakokkonew]

わぁ…！それめっちゃいいです…！

[@まるまる-g6j5l]

ラーメンのやつ食べたくて、柚子胡椒ずっと探してた！この間ようやく見つけたから、紀文の麺買ってやってみます☺️ダイエットレシピ載せてくれてありがとうございます❣️

[@kinakokkonew]

ほんとにめちゃくちゃ美味しいからやってみて…！

[@まるまる-g6j5l]

@@kinakokkonew 紀文の麺がなかなか見つからない😭😭😭

[@ball9carrot933]

3:26 嬉しそう😂😂😂❤❤

[@kinakokkonew]

🥳💕

[@borong0]

見てるだけで癒されたありがとう

[@kinakokkonew]

🫶

[@yuine1118]

楽しかったァァァァ！
ダイエット飯は、栄養が必要なのちゃんと取れるからいいよね！
１つ目の鶏肉団子ライブとかでも作ってたよね！
ポッサム私もあとで作ってみようと思う☺️
サニーレタスじゃなくても普通のレタスだけでも行けそうだね！
でも、色々な種類のレタスだともっと美味しいかな？w

[@kinakokkonew]

たしかに！レタスも美味しそう♡♡

[@SeventhWrite]

ラーメン真似してみよ

[@iaok___r]

ぜったいつくる！

[@kinakokkonew]

おすすめ！

[@m_r1231]

３コメ〜‼️
まちゃとにも作るのかな⁉️

[@kinakokkonew]

まちゃとの方が上手そう…

[@user-sj8rp5fx3v]

キッチンで作ってそのままそこで食べるの主婦って感じwww

[@kinakokkonew]

できるだけ労力使いたくなくて…

[@奮闘ママ]

お子ちゃまカワイー❤😊男の子ってママの髪の毛触るのなんでだろうね☺️

[@kinakokkonew]

たしかに…！ずっと触られます😂

[@ゾイドポジティブクルー右腕]

アシタカかわいい

[@kinakokkonew]

アシタカ痩せる！！！！！！