Jak trzymać GARDE?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 เม.ย. 2018
  • Denis "Flinston" Górniak
    ~ PROFESJONALNY ZAWODNIK MMA
    INSTAGRAM: 📷 / mmaflinston
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 221

  • @mahonek7
    @mahonek7 6 ปีที่แล้ว +204

    Poprawie gardę xD

  • @Bogas_official
    @Bogas_official 6 ปีที่แล้ว +79

    A ja ręką nie umiem ruszać przez Ciebie :p pozdro Byku :p

  • @youngbudyn2772
    @youngbudyn2772 6 ปีที่แล้ว +9

    Póki co zajebiście się zapowiada, wleciał subik i czekam na więcej. Fajnie oglądać kogoś kto faktycznie wie o czym mówi i przeżył swoje a nie jest jakimś celebrytom, który pojawił się kilka razy na treningu i zgrywa Mike'a Tyson'a. Powodzenia i ciśnij z tym wielki klocu

    • @Dz1ubi
      @Dz1ubi 2 หลายเดือนก่อน

      Wracamy po 6 latach. Zapowiadalo sie dobrze.... a wyszlo jeszcze lepiej.

  • @ukaszszczesniak5121
    @ukaszszczesniak5121 6 ปีที่แล้ว +2

    Widzę że będzie fajna seria na kanale, chętnie opanuje podstawy boksu, trzymaj suba byku 💪

  • @szzzmn
    @szzzmn 6 ปีที่แล้ว +7

    Nagrywaj więcej mordo 👊

  • @ziomolczak6945
    @ziomolczak6945 6 ปีที่แล้ว

    Haha dobrze byku dawaj nastepne filmiki pozdro 👊💪💪

  • @mioszwolny3753
    @mioszwolny3753 6 ปีที่แล้ว

    Fajny film byku oby tak dalej!!!

  • @mariuszgurdaa4634
    @mariuszgurdaa4634 6 ปีที่แล้ว

    Kozak!!Byku czekam na kolejne odcinki!!!WWA POZDRAWIA!!!!

  • @Anon-hs3es
    @Anon-hs3es 6 ปีที่แล้ว

    Bardzo fajny film.Ogólnie spoko kanał ,leci sub💪👊

  • @xsporttozdrowiex2120
    @xsporttozdrowiex2120 6 ปีที่แล้ว +1

    Pojęcie jest, widziałem parę walk. Dobry DZIK!

  • @wika1213
    @wika1213 6 ปีที่แล้ว

    Super filmik ❤️💪🏼

  • @senseimario2988
    @senseimario2988 6 ปีที่แล้ว

    Siemano byku dzięki Tobie zapisuje sie na mma !

  • @zymoneq7354
    @zymoneq7354 5 ปีที่แล้ว

    Uwielbiam takie filmiki krótko i na temat a nie pierdzielenie o głupotach

  • @Davisss1337
    @Davisss1337 6 ปีที่แล้ว +57

    2:04 JESTEM WIELKIM KLOCEM
    HAHAHAHAH

    • @damiantc
      @damiantc 6 ปีที่แล้ว

      No kawałek go jest :)) Czekam na więcej filmów

    • @mikroyoungmikroyoung5478
      @mikroyoungmikroyoung5478 8 วันที่ผ่านมา

      Kiedyś się śmiałeś a teraz śmietniku jak go opiszesz?

    • @Davisss1337
      @Davisss1337 7 วันที่ผ่านมา

      @@mikroyoungmikroyoung5478 co?🤔
      masz jakiś problem z poczytalnością?
      Tu sie nikt z niego nie śmiał
      ochłoń ziomek

    • @Davisss1337
      @Davisss1337 7 วันที่ผ่านมา

      gość ma dystans do siebie :) i to się ceni

  • @songoku4120
    @songoku4120 6 ปีที่แล้ว +27

    Formacja żółw i chuj już nikt cię nie ruszy

  • @pg-yf7jo
    @pg-yf7jo 6 ปีที่แล้ว

    no i fajnie pozytywna mordka. sub i czekam na filmy pozdro !

  • @patryk5359
    @patryk5359 6 ปีที่แล้ว +2

    Flinston Flinston ! :D Gitara, znam to czekam na jakieś tipy dotyczące poprawy szybkości podczas walki :)

  • @VelNeptun
    @VelNeptun 6 ปีที่แล้ว

    Siemanko Flinston, może wypowiesz się na temat pierwszych walk i sparingów, o czym adepci powinni pamiętać gdy zaczynają przygodę z sportami walki a pierwsze prawdziwe wyzwania przed nimi ;)

  • @olakaczor2233
    @olakaczor2233 6 ปีที่แล้ว

    Jest Moc 😎💪

  • @ukaszukasz6697
    @ukaszukasz6697 6 ปีที่แล้ว

    możesz pokazać w odcinku swój trening. albo ćwiczenia z maty poprawiające koordynację

  • @rudaruda2972
    @rudaruda2972 6 ปีที่แล้ว +1

    Mistrz 😍

  • @bekuadii
    @bekuadii 6 ปีที่แล้ว

    Po miniaturce myślałem, że to znowu jakiś kung fu karate miszcz ale tu gościu ma pojęcie faktycznie :D Pozdro! leci sub

  • @zorgn4271
    @zorgn4271 6 ปีที่แล้ว

    dziku ty! zapowiada sie spoko kanal pozdro

  • @KarmaDeluxe
    @KarmaDeluxe 6 ปีที่แล้ว +2

    kozak film

  • @elb6773
    @elb6773 6 ปีที่แล้ว +1

    Flinston, Flinston!!

  • @fenomen8614
    @fenomen8614 6 ปีที่แล้ว

    Chciałbym w przyszłości zobaczyć, jak dokładnie wykonywać uniki i ich rodzaje itd. ;)

  • @xanxy42
    @xanxy42 6 ปีที่แล้ว

    ZAJEBISTE!

  • @guliton1
    @guliton1 6 ปีที่แล้ว

    W jakim celu kolana maja schodzić do środka?

  • @Damian-el1sw
    @Damian-el1sw 4 ปีที่แล้ว

    Konkretnie. Kurde . Nawet chudzielec jak ja (70kg) da radę się wybronić bez teleskopa. Dzięki za realne porady.

  • @adriussmeccawowsunwell7832
    @adriussmeccawowsunwell7832 6 ปีที่แล้ว

    siema mordo z jakiego miasta jestes? pozdro ziom

  • @najlepszyr9475
    @najlepszyr9475 6 ปีที่แล้ว

    Spoko jesteś daje ci suba jakieś spoko poradniki się przydadzą by ciagle szkolić swoje umiejętności nigdy za wiele pozdro mordko powodzenia w nagrywaniu

  • @kacperbiaczyk3763
    @kacperbiaczyk3763 6 ปีที่แล้ว

    Oj przydaje się przydaje :D pozdro z Niemiec Byku

  • @Niunniek95
    @Niunniek95 6 ปีที่แล้ว +1

    Denis no proste że subuje wariacie pozdrawiam

  • @Pablo-rg3ch
    @Pablo-rg3ch 2 ปีที่แล้ว

    Dzięki!!!!

  • @fabian-hp5sv
    @fabian-hp5sv 4 ปีที่แล้ว

    Mam rękawice z podpisem flinston i wpisałem na necie i mi wyskoczyłeś

  • @BLENDEK
    @BLENDEK 6 ปีที่แล้ว

    dobrze, że juz kiedys dalem suba bo przy koncu filmu bym sie obsral :D

  • @bageslife7588
    @bageslife7588 6 ปีที่แล้ว

    Dobry dzik :D

  • @antekx9892
    @antekx9892 6 ปีที่แล้ว +35

    FLINSTON VS BOXDEL NA GALI TH-camRÓW

  • @alemamesse2980
    @alemamesse2980 6 ปีที่แล้ว +2

    Pozdro z Bytomia :D/ Tymek B. - Raczej mnie kojarzysz ❤

  • @wkurwionydzieciak6369
    @wkurwionydzieciak6369 6 ปีที่แล้ว

    Fajnie suba dałem ;D

  • @igormalinowski7056
    @igormalinowski7056 6 ปีที่แล้ว +1

    Jaki rekord MMA ?

  • @gashsnkaksjab5784
    @gashsnkaksjab5784 6 ปีที่แล้ว

    Ile kg byles lżejszy na spartan fight 3 ?

  • @modybogus7144
    @modybogus7144 6 ปีที่แล้ว +11

    Jestem wielkim klocem XDDDDDDDDDDDDDDDD

  • @lorddante571
    @lorddante571 6 ปีที่แล้ว

    Według mnie garda powinna pomagać a nie przeszkadzać i już na początku każdy powinien sobie wybrać swoją (oczywiście taką która ma sens a nie trzymanie rąk w losowych miejscach) aż mi się przypomniało jak na trening przyszedł jakiś świeżak udający znawce i patrząc jak sparuje powiedział mi że mam chujową gardę bo jedna ręka powinna być przy szczęce a druga niżej i ta moja nic mi nie da (trzymam gardę w stylu peek-a-boo czyli tak jak robił to Mike Tyson który raczej wiedział co robi)

  • @koxoltv
    @koxoltv 6 ปีที่แล้ว

    ile ważysz ?

  • @Daimon840408
    @Daimon840408 6 ปีที่แล้ว

    Fajnie to pokazujesz, tylko trzeba dodać, że to jest pozycja klasyczna, ktoś leworęczny ustawi się odwrotnie, pozycja rąk też jest kwestią indywidualną :)

  • @milord2428
    @milord2428 5 ปีที่แล้ว

    Dobry film o to chodzi

  • @dado7076
    @dado7076 6 ปีที่แล้ว

    Jak ta nuta w tle się nazywa?

  • @tracer4570
    @tracer4570 6 ปีที่แล้ว

    Wielki byk 😁

  • @xdkmekxdv2703
    @xdkmekxdv2703 6 ปีที่แล้ว

    Jak ty kozak
    Pozdro

  • @flow2k177
    @flow2k177 6 ปีที่แล้ว +2

    "Nikt mnie nie uderzy" nie dziwię się ,że nikt Cię nie uderzy ja od samego patrzenia się boję :D

  • @mikermiker7263
    @mikermiker7263 6 ปีที่แล้ว

    Denis zrób film jak zmylić przeciwnika jakimś trikiem lub jakimiś przydatnymi koplikacjami ciosow. Pozdro z bytomia

  • @Andrzejoneable
    @Andrzejoneable 6 ปีที่แล้ว

    Co to za piosenka

  • @user-wf5on3en5c
    @user-wf5on3en5c 6 ปีที่แล้ว

    Dobry byk z niego

  • @Smieszek222
    @Smieszek222 6 ปีที่แล้ว

    w moje uro nagrany taki filmik mam nadzieje ze to tylko przypadek piona :D

  • @madjojo47
    @madjojo47 4 ปีที่แล้ว

    Pod koniec jak mi jebną salwe a potem kazał zostawic suba to klikłem suba automatycznie XD

  • @92Kozi92
    @92Kozi92 6 ปีที่แล้ว +1

    Fajnie, że dajesz te podstawy bokserskie do gardy. Dużo zawodników MMA stoi na prostych nogach. Najważniejsze ugiete nogi, stanie na wewnętrznych częściach stopy i zakrywanie szczęki barkiem. Pozdrawiam, leci sub :)

  • @bshi07
    @bshi07 6 ปีที่แล้ว

    Taka mala uwaga jak tlumaczysz postawe stojkowa z garda to ustaw kamere zeby bylo Cie widac calego a nie gębe tylko. Sprawdz kanal fightTips i napewno zrozumiesz o co chodzi. Gosc fajnie tlumaczy i pokazuje ocb. Popatrz jak to nagrywa, wszystko fajnie widac. Pozdrawiam

  • @mikeone1311
    @mikeone1311 6 ปีที่แล้ว

    Po końcówce filmiku już wiadomo dlaczego nikt nie dał łapki w dół. Pozdro Flinston!

  • @hidariusz1492
    @hidariusz1492 6 ปีที่แล้ว +1

    jestem praworęczny ale dużo łatwiej walczy mi się w pozycji dla mańkutów. To jakiś problem ?

    • @Aa-ct3nd
      @Aa-ct3nd 6 ปีที่แล้ว

      QuBoN a ja mam w drugą skrajność 🤔

  • @lemoniadowy855
    @lemoniadowy855 6 ปีที่แล้ว

    Flinston gdzie masz mózg?

  • @alexCelak
    @alexCelak 6 ปีที่แล้ว

    jest moc

  • @bocianks4213
    @bocianks4213 6 ปีที่แล้ว +1

    Pozdro!😉

  • @Damian-st5wf
    @Damian-st5wf 6 ปีที่แล้ว

    Zasada skoku o tyczce jak trzymać tyczkę ?

  • @konstantyildefonsgaczynski6567
    @konstantyildefonsgaczynski6567 6 ปีที่แล้ว +7

    Ej mordeczko ja jestem suchy i bić sie nie umiem, ale lubie sobie poogladac, moze od samego ogladania kiedys komus wpierdole

    • @hananah5155
      @hananah5155 6 ปีที่แล้ว +1

      Konstanty Ildefons Gałczyński hahahabaha mam to samo tylko ze ja dziewczyna

  • @Jok3r1993
    @Jok3r1993 6 ปีที่แล้ว

    Zapomniałeś dodać wzmiankę o ramionach i szczęce, mój trener zawsze mówi: Łokcie wąsko, broda nisko barki wysoko, :D Pozdrawiam.

  • @wredna22
    @wredna22 6 ปีที่แล้ว +1

    Gardę już wiem jak trzymać, a co dalej ? :D Dawaj kolejny filmik ! To mi się może przydać w życiu ;) pozdrawiam !

    • @VelNeptun
      @VelNeptun 6 ปีที่แล้ว +2

      To ma tylko sens gdy dodatkowo trenujesz, ponieważ nikt Ci nie mówi czy wykonujesz poprawnie lub źle technikę zaprezentowaną w filmie. Dlatego jak najszybciej zapisuj się na jakieś SW i wtedy oglądaj, bo przynajmniej będziesz miał pewność, że nie zrobisz sobie krzywdy pod okiem trenera, a nawet będziesz miał okazję przetestować nowe techniki na sparing partnerach ;)

  • @SzipsterKozak
    @SzipsterKozak 6 ปีที่แล้ว

    Charakterni :D

  • @AmikPL
    @AmikPL 6 ปีที่แล้ว +6

    Kto od boxdela xDD

  • @bcu5374
    @bcu5374 6 ปีที่แล้ว

    Może byś poprowadził zajęcia dla dzieci mma

  • @VelNeptun
    @VelNeptun 6 ปีที่แล้ว +1

    z tymi łokciami przy korpusie to dość dyskusyjna sprawa gdyż z jednej strony chronią, jednak z drugiej szeroko ustawione łokcie ułatwiają sprawę przy przechwytywaniu midlekicków czy frontkicków. Jest naprawdę bardzo dużo typów gardy i każdy bez problemu będzie mógł dopasować do swojego stylu walki ;)

    • @bigozz9455
      @bigozz9455 6 ปีที่แล้ว

      Tak tylko jeśli masz szeroko łokcie, to middlekicki jak i frontkicki mają większy obszar celu na naszym korpusie, przede wszystkim żebra i skrajne części przepony. Ja osobiście jestem za jak najwęższym trzymaniem łokci.

    • @VelNeptun
      @VelNeptun 6 ปีที่แล้ว

      chyba, że ktoś jest typem parterowca wtedy będzie szukał tych przechwytów i swoją postawą prowokował do takich uderzeń ;)

    • @bigozz9455
      @bigozz9455 6 ปีที่แล้ว

      Prowokacją jest właśnie lekko wysunięta do przodu lewa ręka, tak jak Flinston pokazuje. Nie ważne czy lepiej się czujesz w parterze czy w stójce, walka zaczyna się zawsze w pozycji stojącej i taka szczelna garda łokciami jest lepszym rozwiązaniem.

    • @VelNeptun
      @VelNeptun 6 ปีที่แล้ว

      Tajowie mają często wysoko podniesione ręce lub szeroko rozstawione łokcie a walczą w stójce, niektórzy zawodnicy MMA i bokserzy mają ręce na wysokości tułowia (ostatnia walka UFC 223 o pas Khabib Nurmagomedov - Al Iaquinta) lub brak gardy(nie przez cały czas, ale bardzo często ją opuszczają tak jak np. Muhammad Ali, Prince Naseem Hamed czy przypadek Artura Szpilki xD itd.). Floyd Mayweather natomiast jest mistrzem defensywy, a trzyma nietypową dla większości zawodników gardę .

    • @bigozz9455
      @bigozz9455 6 ปีที่แล้ว

      VelNeptun Mistrzowie K1 czy MT też mają szczelna garde np Ramon dekkers czy Mike zambidis. W MMA glownie zawodnicy lepiej czując się w parterze mają szeroką garde do gotowości w przechwytach i do obalen. Gdy walczysz na gole pięści już na pewno lepszą jest garda z wąskimi lokciami niż szeroką.

  • @Milosz12344
    @Milosz12344 6 ปีที่แล้ว

    Ogl wszystko zajebiscie tylko gdybys mogł pokazywac na filmie jak ustawiac te nogi😈

  • @2pacschakur708
    @2pacschakur708 6 ปีที่แล้ว

    Daje suba groby pozdro !ćwicz na rzeźbę

    • @argonhd9834
      @argonhd9834 6 ปีที่แล้ว

      Jakub ma na rzeźbę jest redukcja

  • @campermdm3538
    @campermdm3538 6 ปีที่แล้ว

    no i ładnie

  • @kyckyc8887
    @kyckyc8887 6 ปีที่แล้ว +14

    Ile ważysz dziku ?

    • @songoku4120
      @songoku4120 6 ปีที่แล้ว

      kyc kyc z 110 jakby miał mięśnie to z 125 bo tłuszcz lekki w porównaniu to mięsa

    • @rtfk1787
      @rtfk1787 6 ปีที่แล้ว

      Studio Szajse xDDD

    • @ViktorVSport
      @ViktorVSport 6 ปีที่แล้ว +1

      BUŁA BUŁA objetosciowo wazy wiecej kilo tluszczu czy kilo miesa? A jak w miesie jest tluszcz to jak to liczyc?

    • @wkurwionydzieciak6369
      @wkurwionydzieciak6369 6 ปีที่แล้ว +1

      Studio Szajse tłuszcz jest cięższy

    • @wkurwionydzieciak6369
      @wkurwionydzieciak6369 6 ปีที่แล้ว

      BUŁA BUŁA a tłuszcz to kostka smalcu

  • @MENTALRAT2137
    @MENTALRAT2137 6 ปีที่แล้ว

    W Sosnowcu się przyda

  • @mervil971
    @mervil971 6 ปีที่แล้ว

    ale on jest wielki

  • @szymekmma5989
    @szymekmma5989 3 ปีที่แล้ว

    Dlaczego lewa wysunięta dalej od szczęki? Raczej nie masz doświadczenia w tym co mówisz, ale dobrze, że dodałeś, że jest to sprawa indywidualna. Najpewniejsza garda to lewa i prawa przy szczęce, lekko uginamy nogi, grzbiet lekko zagięty (jak kot), no i ręce przy ciele, głową nisko, patrzymy z pod byka. (Tak na przyszłość, pozdro)

  • @hanysku94
    @hanysku94 6 ปีที่แล้ว +1

    ustaw kamere dalej, będzie lepiej widać :)

  • @haliktony4240
    @haliktony4240 6 ปีที่แล้ว +1

    Jesteś Kotem wysokich rekordów :-)

  • @johnson88pelson21
    @johnson88pelson21 6 ปีที่แล้ว +6

    2:01 xdd

  • @Thomas.Taylor837
    @Thomas.Taylor837 6 ปีที่แล้ว +18

    Tylko w Bytomiu takie byki!

    • @f1z1u74
      @f1z1u74 6 ปีที่แล้ว +4

      RevangeZ Tylko na Górnym Śląsku takie byki !!!!

    • @quezy4991
      @quezy4991 4 ปีที่แล้ว +1

      Fryna pozdrawia

  • @lllAndrewAndrewlll
    @lllAndrewAndrewlll 6 ปีที่แล้ว +15

    Mozesz tez robic newsy ze swiata MMA np o ataku mcgregora na autobus. Obstawiac walki i zamiescic pare swoich , a dobrze walczysz wiec to tylko moze przyniesc profity. NO I OCZYWISCIE TUTORIALE

    • @agornotg2647
      @agornotg2647 6 ปีที่แล้ว

      Dobry pomysł z tymi news'ami

    • @lllAndrewAndrewlll
      @lllAndrewAndrewlll 6 ปีที่แล้ว

      Mam wiecej na streamy xD ale to w następnym odcinku xD

    • @agornotg2647
      @agornotg2647 6 ปีที่แล้ว

      Fajne by było takie podsumowanie tygodnia, newsy o MMA i innych sportach walki bo nie zawsze jest czas żeby być na bieżąco a Flinston w tym siedzi

    • @lllAndrewAndrewlll
      @lllAndrewAndrewlll 6 ปีที่แล้ว +1

      Racja na pewmo wie wiecej , niz ja i niz przecietny fan, ok zdradze pomysl na live. Analiza przeciwnika przed walką razem z widzi. Pokazywanie starych walk , analizowanue tego, co sie zrobilo dobrze , a co zle.

  • @mateusz_03
    @mateusz_03 6 ปีที่แล้ว

    Nie no *Sub* jest wiadomo i pozdro *boxdel*

  • @patrykjs6674
    @patrykjs6674 6 ปีที่แล้ว +2

    Podobało mi się jak Kapse ujebales ziomus. Należało sie za tego faka i za brak szacunku do rywala.

  • @wojti5445
    @wojti5445 6 ปีที่แล้ว

    Gruby fajter haha

  • @MrMystin
    @MrMystin 6 ปีที่แล้ว

    siema białas nie spisz bo trzymasz garde?

  • @zbigniewstonoga7467
    @zbigniewstonoga7467 6 ปีที่แล้ว

    taka fajna przyjazna kulka :3

  • @aka_eminem779
    @aka_eminem779 6 ปีที่แล้ว +1

    Pozdro od Boxdela :D

  • @tylerdurden3769
    @tylerdurden3769 6 ปีที่แล้ว

    co to za nutka w intro?

  • @danielwac5965
    @danielwac5965 6 ปีที่แล้ว

    dobry dzik

  • @325TECHNIK
    @325TECHNIK 6 ปีที่แล้ว

    Ale z Ciebie bysior ale gadasz bardzo przyjemnie i ciekawie :p
    Ciężko jest ogarnąc 50/50 zawsze mi troche przechodzi na 1 noge :/

  • @lasqoo-_-3327
    @lasqoo-_-3327 5 ปีที่แล้ว

    Kozak

  • @zbieram10tyssubowbezfilmow60
    @zbieram10tyssubowbezfilmow60 6 ปีที่แล้ว

    Rób MMA NEWSY, Podsumowania walk

  • @Globalhawk__
    @Globalhawk__ 6 ปีที่แล้ว

    Co to za fan Wildera 😎 booombsquad

  • @VelNeptun
    @VelNeptun 6 ปีที่แล้ว

    Jak nagrywasz tego typu film to pokazuj siebie z różnych ujęć by był widać dokładnie jak masz ustawione nogi, sylwetkę itd.

  • @landofhappyhardcore
    @landofhappyhardcore 6 ปีที่แล้ว

    Co tak się ulałeś?

  • @JanKowalski-vx4tm
    @JanKowalski-vx4tm 6 ปีที่แล้ว

    Denis wracaj do swojej wagi 93kg!!! Pozdro mordo!!!

  • @eliot7738
    @eliot7738 6 ปีที่แล้ว

    Kocie jak pokazujesz to zrób tez garde dla mankuta

  • @Michal-dz4cz
    @Michal-dz4cz 6 ปีที่แล้ว

    Jestem wielkim klocem xDD