Excelente video !! muy buen material y muy bien explicado. Es claro, y con ejemplos reales. Felicitaciones a los creadores de este contenido y animacion !!.
aunque este video no va a ayudar a nadie de la gente que tiene depresion y dudas sobre su existencia y lee las instrucciones del shampoo, tiene problemas familiares, no tuvo un buen recuerdo en su infancia, le dieron pastillas y se corta cada dos semanas... este video es educativo y enseña los pasos para tener una mejor autoestima.
Un pensamiento erroneo es creer que un video te va a solucionar tu vida, sin ayuda profesional y sin tu poner de tu parte. Estos vídeos (ni siquiera la terapia) no son magia... y te lo dice alguien con depresión, es un conjunto de cosas, aspectos, apoyo y poner de tu parte para ir viendo la luz al final del tunel.
Distorsiones cognitivas que presenta el video según orden: 1. Lectura del pensamiento 2. Personalización 3. Polarizado 4. Castastrofe 5. Descontar lo positivo 6. Debería o tengo que... Luego pasos para tratarlos...
Cuestionar los pensamientos y cambiarlos es importante, aunque también se requiere cambio conductual, y antes de eso un análisis conductual. Como indica el video, es un paso más. Mucho éxito!
@@MP._. no esperes sentado, debes ser intencional. Además, te recomiendo ir a un especialista. Yo estoy en el proceso y me ha ayudado a darme cuenta qué pensamientos vienen a mi mente. A veces no llego a contrarrestarlos pero he tenido muy buenos avances.
Lo que te sucede es que tienes otro error de pensamiento y es EL PENSAMIENTO MÁGICO. Debes dejar de creer que las cosas se solucionan solas y por arte de magia... viendo un video cortijo por ejemplo. Tienes que acompañarlo de otras cosas más, empezando por buscar ayuda profesional
Obviamente por un video de 5 minutos no se puede tener tantas expectativas. Tiene fines psicoeducativos, para el cambio cognitivo es necesario ir con un psicólogo
decir : ala proxima me ira mejor, no seria siendo negativo? ya que no es realista pues aun no ha sucedido, hubiera sido "quiza a la proxima me vaya mejor"
Voy a repetir el año gracias por recordarmelo
xddd
JAJAJAAJAJAJAJAAJ
XDXDXD
🤣🤣🤣
F XD
Excelente video !! muy buen material y muy bien explicado. Es claro, y con ejemplos reales. Felicitaciones a los creadores de este contenido y animacion !!.
Muy bueno !!
De los mejores videos con el contenido del tema...
Buenísimo. Justo lo que necesitaba mostrarle a mis estudiantes.
Excelente. Muy bien explicado. Gracias
Este video me lo envió mi psicóloga es muy bueno para explicar del tema
Exelente, forma de explicar el tema me encanto!!
Tengo la costumbre de pensar que por una par de notas malas voy a repetir y pasar por un barrio no muy seguro pensar que si o si me asaltaban jdnhdnf
aunque este video no va a ayudar a nadie de la gente que tiene depresion y dudas sobre su existencia y lee las instrucciones del shampoo, tiene problemas familiares, no tuvo un buen recuerdo en su infancia, le dieron pastillas y se corta cada dos semanas... este video es educativo y enseña los pasos para tener una mejor autoestima.
XD
La vdd
Para eso se debe acudir con un profesional. Totalmente erróneo pensar que con un video vas a cambiar tu vida.
Buena autestimaa ???????
este video me hizo recordar que voy a repetir el año xd
Un pensamiento erroneo es creer que un video te va a solucionar tu vida, sin ayuda profesional y sin tu poner de tu parte.
Estos vídeos (ni siquiera la terapia) no son magia... y te lo dice alguien con depresión, es un conjunto de cosas, aspectos, apoyo y poner de tu parte para ir viendo la luz al final del tunel.
MUY CLARO! gracias por estas herramientas 5 pasos para enfrentar los pensamientos negativos. excelente
Me da miedo el pelo de charlie
mi psicóloga me dijo que viera este video, salu2 Vicky si estas viendo mi comentario
;-; wtf xD
La mía también JAJA hola Camila 🥰
A mi igual xd
Muchas gracias, muy buen material para abordar este tema
Ese acento es chileno!!!! Jaja saludos desde México
jajajaja ya vi el video maestra :v
Chale tenemos la misma maestra bro
Gracias muy útil
oh dios es PEPE THE FROG!!!
me encanto el video explica super bien!!
hola si me puedes dar un resumen de tu video para mis deberes haora
Prepa en Linea Sep
Excelente vídeo!
El vídeo me ayudó a resolver los pensamientos negativos y como identificarlos fácilmente
Distorsiones cognitivas que presenta el video según orden:
1. Lectura del pensamiento
2. Personalización
3. Polarizado
4. Castastrofe
5. Descontar lo positivo
6. Debería o tengo que...
Luego pasos para tratarlos...
me pusieron a ver este vídeo y.... no ha cambiado nada JSJS sigo con pensamientos negativos (esperando que cambien...) mhe ya me canse de esperar XD
Tu espíritu: ok vamos a intentarlo
Tu mente:A no ni merga xdxdxd
Cuestionar los pensamientos y cambiarlos es importante, aunque también se requiere cambio conductual, y antes de eso un análisis conductual. Como indica el video, es un paso más. Mucho éxito!
Como que ya casi un año desde que me pusieron está tarea...no me sirvio de nada
@@MP._. no esperes sentado, debes ser intencional. Además, te recomiendo ir a un especialista. Yo estoy en el proceso y me ha ayudado a darme cuenta qué pensamientos vienen a mi mente. A veces no llego a contrarrestarlos pero he tenido muy buenos avances.
Lo que te sucede es que tienes otro error de pensamiento y es EL PENSAMIENTO MÁGICO. Debes dejar de creer que las cosas se solucionan solas y por arte de magia... viendo un video cortijo por ejemplo. Tienes que acompañarlo de otras cosas más, empezando por buscar ayuda profesional
Mi pregunta es ¿Que amigo?
Buen video, me gusta como explica
Buena!
Muy bonito video nos enseña a hceptar nuestros errores , aprendemos como arregrar esas ideas erronesa de nuestro actos.
Excelente material
El vídeo nos ayuda a comprender los pensamientos negativos y como resolverlos
me gusto el video
shido
Muy buen video para enfrentarse a los pensamientos negativos y errores cognitivos .
La gente es demasiada mala últimamente yo no soy agresivo ni de malos pensamientos, aunque los demás sean así conmigo. Muy buen mensaje el del video
30-11-2021
Eu não falo espanhol, mas eu o entendi pouco
¿Será?
El vídeo me ayuda a reflexionar sobre mis pensamientos negativos
De la 260 para el mundo banda.
-Kodaa.
WOW
Me ayudó a no a que no hay que ofenderme fácilmente y a sacar lo mejor de mi
Mi psicóloga me dijo que lo viera
like si eres del innova de puruchuco y te lo mandaron en tarea.
Agatha dime ola
Ola
Ola
yapo si era pa que lo vieran no para decir ola 😡
Hola vean nazo no kanojo
cuarto A
Charli me recuerda a Donald Trump
XD nazo no kanojo x
Secc 117
Well no cambio nada en mi aun tengo pensamientos negativos xd
Obviamente por un video de 5 minutos no se puede tener tantas expectativas. Tiene fines psicoeducativos, para el cambio cognitivo es necesario ir con un psicólogo
Hola
Hola
:D
Tube que hacer un resumen del video, y de paso es de 5 min :')
Vean tonikaku kawaii
Construye T
@@reyeshernandezrodrigo5547 el ke lo lea
VIVA LA PEPPA
LOL
Los errores negativos nos atrofian e inhiben el desarrollo personal
Yo fui una niña asi en el colegio.
a
hagan mejor un resumen
.
.
Prepa en línea SEP G20
decir : ala proxima me ira mejor, no seria siendo negativo? ya que no es realista pues aun no ha sucedido, hubiera sido "quiza a la proxima me vaya mejor"
Ve mankitsu
ola
Y
*Odio Construye T* >:v
Destruye T
que feo el video