como montar um mono Cross da FIT MAIS e como funciona saiba como

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @nareal470
    @nareal470 ปีที่แล้ว +6

    like 240 - o balanço do suporte do peso durante exercícios mais fortes será um problema - mas, tá valendo, tem jeito melhor c menos peças

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  ปีที่แล้ว +3

      Olá seja bem vindo. O balanço não é legal mas isso acontece se você faz com velocidade né mas se você fazer devagar não acontece muito. Mas isso acontece mesmo. Um forte abraço

    • @nareal470
      @nareal470 5 หลายเดือนก่อน

      @@saudeeoqueenteressa9427 obrigado por responder, sim vc matou a charada, eu faço exercicios com muita velocidade explosão, e treino em casa tbm tenho 65 anos - a instalação da bolinha foi uma boa sacada sua. Agradeço por ter compartilhado.

    • @nareal470
      @nareal470 5 หลายเดือนก่อน

      há eu ia esquecendo, vc tem o link q adquiriu esse conjunto de peças, é q tem tanta coisa diferente e eu acho q consigo fazer uma adaptação desse

  • @PauloCesar-es9iu
    @PauloCesar-es9iu 4 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns Deus abençoe grandemente sua vida felicidade sempre

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  4 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. Valeu Paulo César um forte abraço meu caro

  • @MarcioRibeiro-cp1ux
    @MarcioRibeiro-cp1ux 11 หลายเดือนก่อน +2

    Show de bola este vídeo. Deixei o like e inscrição tbm. Tmj. 💪💪

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  11 หลายเดือนก่อน +1

      Show seja bem vindo. Eu também tenho outros canais no TH-cam. Tech auto elétrica jm .esse é voltado para elétrica automotivo. E o outro é. Josemarkessss .esse é pelas ruas de nilopolis . Dá uma olhadinha lá talvez enteressa ok um forte abraço

    • @MarcioRibeiro-cp1ux
      @MarcioRibeiro-cp1ux 11 หลายเดือนก่อน

      @@saudeeoqueenteressa9427
      Que bacana!😃👏
      Bom saber! Quero assistir sim.
      Obrigado amigo pelas dicas. Tmj. Vlw.

  • @jardallanascimento1415
    @jardallanascimento1415 9 หลายเดือนก่อน +1

    Parabens,vou me inspirar em vc

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  9 หลายเดือนก่อน

      Seja bem vinda ao canal. Todos os dias faço uma corridinha de 5km um forte abraço

  • @MarceloSantos-hl2vf
    @MarceloSantos-hl2vf 11 วันที่ผ่านมา +1

    video legal.... mas sem querer ser chato, com esse sistema de polia você está dividindo o peso por 2, ou seja, coloca 10k, mas puxa 5... Se o cabo puxar o peso apenas passando pelas polias ( sem essa onde ele está pendurado) a carga não sofrerá redução. Isso não vai influenciar no exercício, apenas na percepção de quanto peso está sendo puxado de verdade. Parabéns pelo vídeo...!!!

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  9 วันที่ผ่านมา

      Olá seja bem vindo ao canal. Eu já estou um bom tempo usando responde bem aos exercícios apesar de ter uma variedade de exercícios que você pode fazer pra me valeu apena ok um forte abraço meu caro

  • @KelysonBernardinodeMedeiros
    @KelysonBernardinodeMedeiros 5 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde, tenho uma maquina multifuncional, as minhas polias ficam saindo do rolamento (interno) durante o movimento dos cabos, vc sofre com esse problema aí? se sim, como resolveu. caso mais alguem possa comentar e ajudar. poderia, postar um video com a montagem e desmontagem das polias, rolamentos e buchas...

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  3 หลายเดือนก่อน

      Seja bem vindo ao canal. Olha pelo que vc passou pode ser a qualidade das polias ou precisa dr ajustes ok

  • @victorenadaleg
    @victorenadaleg หลายเดือนก่อน +2

    al tener una polea movil esta quitando la mitad de la carga, es mejor usar otro mecanismo y aprovechar el peso

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  หลายเดือนก่อน

      Seja bem vindo ao canal. E verdade seria melhor um forte abraço

  • @nivaldonascentedesouza1092
    @nivaldonascentedesouza1092 5 หลายเดือนก่อน +1

    Show de bola carotinho seu vídeo, onde consigo comprar esse aparelho, vc pode me falar??

    • @rafaelfernandes05
      @rafaelfernandes05 5 หลายเดือนก่อน +1

      Mercado livre... Crossover de parede paguei 300 no meu

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. E mais ou menos isso mesmo um forte abraço

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. Vc vai encontrar no mercado livre. Mais ou menos 300.00 ainda é o meio mas seguro pra fazer a compra ok um forte abraço meu caro

  • @emersonandreholanda
    @emersonandreholanda 2 หลายเดือนก่อน +1

    A parte de baixo da roldana está a quantos centímetros acima do chao?

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  2 หลายเดือนก่อน +1

      Olá seja bem vindo ao canal. Amigão eu coloquei a 40 centímetros di chão ok um forte abraço meu caro

  • @cristianopereira575
    @cristianopereira575 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom

  • @andrea1250100
    @andrea1250100 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde ,são quantos metros de cabo vc gastou pra fazer

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  10 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindos ao canal. Esse cabo tem 5mts e 20 centímetros ok faça um bom proveito um forte abraço

  • @fabylopes1118
    @fabylopes1118 26 วันที่ผ่านมา +1

    Aonde vende esse kit de polia?

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  24 วันที่ผ่านมา

      Olá seja bem vindo ao canal você encontra no mercado livre e só procura por monocross que vai aparecer vários modelos ok

  • @diegodasilva2062
    @diegodasilva2062 5 หลายเดือนก่อน

    Qual a altura do chao que o senhor fixou a polia de baixo?
    Desde ja agradeço

    • @rafaelfernandes05
      @rafaelfernandes05 5 หลายเดือนก่อน +1

      De 2,10 a 2,16 o de cima

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  4 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. Amigão a altura é de acordo com o tamanho do cabo de aço ele tem que ficar sem folga ok mas em média 1.95mts um forte abraço meu caro

  • @elemcarlem3240
    @elemcarlem3240 ปีที่แล้ว +2

    Top

  • @Criatoriodogigante
    @Criatoriodogigante ปีที่แล้ว +3

    O meu a rondona de baixo eu coloquei 20cm fora da de cima pra nao ficar pegando a anilha no cabo😂

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  ปีที่แล้ว +2

      Olá seja bem vindo. E eu pensei também em fazer assim só que vai fica forçando o cabo e talvez rasgue a proteção do cabo! O que você acha

  • @geracaoempreendedorismo1999
    @geracaoempreendedorismo1999 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tem que diminuir o cabo? Acredito que o meu ficou longo.

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  9 หลายเดือนก่อน

      Seja bem vindo ao canal . Na verdade se diminui o cabo fica sem curso. Mas vou fazer o ajuste pra testar ok um forte abraço

  • @wanderleiirineu6245
    @wanderleiirineu6245 3 วันที่ผ่านมา +1

    Quanto custa esse kit?

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  3 วันที่ผ่านมา

      Olá seja bem vindo ao canal. Amigão esse kit custa entre 320.00 a 440.00 depende do modelo esse meu custou 321.00 ok um forte abraço meu caro

  • @nashaina98
    @nashaina98 7 หลายเดือนก่อน +1

    muito bom, pena que seu assistente de filmagem não soube filmar muito bem, deixou algumas coisas sem mostrar....

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  5 หลายเดือนก่อน +1

      Olá seja bem vindo ao canal .E verdade é meu neto Nicolas tá aprendendo. Agradeço ao seu comentário
      .

  • @rafaelguimaraes3863
    @rafaelguimaraes3863 8 หลายเดือนก่อน +1

    Qual a altura que vc prendeu a parte de cima ?

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  8 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. A parte de cima tá em média 195ts

  • @ShauPhanLay
    @ShauPhanLay ปีที่แล้ว +2

    SÓ UMA PERGUNTA: QUANTOS KGS ELE SUPORTA COM SEGURANÇA?

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  ปีที่แล้ว +1

      Olá seja bem vindo. Olha eu uso aqui trinta quarenta ate aí se mostrou seguro. Mas a estrutura do aparelho é boa a não ser o cabo que com o tempo vai ter que trocar mesmo ok um forte abraço

    • @rafaelfernandes05
      @rafaelfernandes05 5 หลายเดือนก่อน

      O vendedor diz aguentar até 100 kg

    • @SenhorMaromba
      @SenhorMaromba หลายเดือนก่อน +1

      @@rafaelfernandes05 Então a carga é bem pequena, já que a polia móvel reduz o esforço pela metade.

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  24 วันที่ผ่านมา

      @SenhorMaromba olá seja bem vindo ao canal. E eu uso geralmente 50 kilos ele vai de boa valeu um forte abraço meu caro

    • @SenhorMaromba
      @SenhorMaromba 24 วันที่ผ่านมา

      @@saudeeoqueenteressa9427 O problema é esse. 50 kg num puxador com polia móvel para mim fica muito leve. Para a minha força, ele precisa aguentar pelo menos 190kg pendurado nele, que equivale a 80kg em polia fixa.
      Só com extensão no tríceps faço com 45kg a pulldown com 50kg.
      Se usar uma polia baixa, usarei muito mais. Acho que esse aparelho não aguenta tudo isso.

  • @carlosmaciel3813
    @carlosmaciel3813 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite esse equipamento eu consigo comprar aonde

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  ปีที่แล้ว +3

      Olá seja bem vindo. A melhor maneira de comprar segura é no mercado livre valeu um forte abraço

  • @DaniSilva-ex9fz
    @DaniSilva-ex9fz 8 หลายเดือนก่อน +1

    Top manda o link por favor

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  5 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. E fácil comprei no mercado livre. Agradeço ao seu comentário

  • @jessicamartins6850
    @jessicamartins6850 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cara ensinou bem mais o camera ai triste hem 0 pra filmagem..

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  4 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. E verdade é meu neto um forte abraço

  • @evandrosoldatidias9303
    @evandrosoldatidias9303 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite, qual é o valor do kit.

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  3 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. Olha quando eu comprei foi que 271.00 podr está nas cara agora. No mercado livre ok um forte abraço meu caro

  • @lauragomes9763
    @lauragomes9763 2 หลายเดือนก่อน +1

    link do produto?

    • @saudeeoqueenteressa9427
      @saudeeoqueenteressa9427  2 หลายเดือนก่อน

      Olá seja bem vindo ao canal. No mercado livre vc colocar monocros e vai ver vários modelos ok